徐璐穿白色露脐装秀身材，她日常是如何管理自己身材的呢？

很多人都喜欢穿那样子的吊带装呢，尤其是女孩子吊带真的是非常受欢迎的，因为夏天实在是太闷热了，穿吊带瞬间就会感觉很凉快了呀，但是穿吊带的时候还是非常的危险的，因为衣服实在是太低了，随便一下都有可能走光了，很多明星她们穿这样的衣服也是要非常的小心的呀，要不然一不小心露出个什么来就非常的尴尬了呀，经常有很多明星穿这样的衣服不注意，就露了出来场面一度非常的尴尬。

徐璐就是这样子，看她穿了一件吊带的**的小背心的衣服，这个衣服看起来非常的清爽了呀，搭配了一条短裤之后很有夏天的感觉，但是呢她这个衣服穿起来，里面的蕾丝边都露了出来呀。

这样看起来就有点尴尬了，是不是没整理好就直接出门了呀，这样被媒体拍到就非常的尴尬，她这一身搭配其实还是挺好看的呀，露脐装加短裤秀出了自己的好身材，看起来很不错。

而且她的腿特别的细，这样看起来很白呢，一双黑色的短靴和整体搭配起来显得特别的酷。只不过上半身没有整理好要不然会更好看，因为这样看起来就是非常的尴尬。

看看她其他的机场照吧，她穿了一件黑色的皮衣显得非常的帅气了呀，搭配着一条短裤显得人很有个性。这双黑色的靴子非常的酷。和衣服裤子搭配起来感觉她也是很帅气的了。

一件浅蓝色的牛仔外套非常的简单清纯，里面搭配了一条黑色的小短裙特别的可爱了。整体看起来显得很活泼的呀，而且她扎了个丸子头，非常符合这衣服的搭配，看起来很清纯。

白色的短袖简单而且又很显瘦了，搭配牛仔的短裤之后显得人格外的清爽了呀。这个装扮看起来特别的舒服像小孩一样，简约而又不失个性，同时又非常的显年龄小

白色蕾丝款式的衣服非常的可爱了，搭配一条短裤之后整个人看起来很青春的，就是她的腿这样看起来好像有一点点胖了，尤其是那个大腿的部位看起来特别的胖！

　在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我精心整理的记一次游戏四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

记一次游戏四年级作文1

　我和村里的小伙伴玩着枕头大战。小伙伴们都在我家，因为那天是秋天的傍晚，大人们都去丰收了，所以我和几位小伙伴便在我家玩。

　枕头大战是一场游戏，玩法是：分两个小组，我们八个人，四个人一组，我是和我的表哥和小军、小明一组。一个人一个枕头，用枕头打对面的一组，知道把对面一组打到投降。玩法很简单，但却十分好玩刺激。

　游戏开始了！对面的一个人直接跑向我，我心里想：想打我，没门！我立刻向右转，因为他跑得太快没有停住。我立刻回去用枕头打他，他吓得跑开了。我心里正开心呢，对面的一个人来了，趁我不备打了我两枕头，表哥赶来支援我，和我一起打对面的人。

　结果第一场我方队获胜，我们一队很开心。

　第二场也开始了！我冲了过去，不料半路中我被打了，表哥正想跑过来解救我，不料他也被打了，没有了还手之力。

　这一场我们输了，表哥对我们说没事，还有一场呢！

　第三场开始，这一场我帮助队友，我们十分团结，把对方打得落花流水，这一场我们获胜了。

　在这场游戏中，我知道了一个人的力量是微小的，只有团结队友帮助队友，力量就会变大变强。

记一次游戏四年级作文2

　秋天的下午，风和日丽，我们班又上了一节体育课。

　这节课上，我们玩了两个有趣的游戏。第一个游戏是“跑步游戏”，它的游戏规则是：大家转圈跑，老师一说1，大家都停下来；老师说2，就相临的两个同学抱在一起；老师说3，就附近的三个同学抱在一起……如果最后大家都抱在一起，有一个没人要，就要做两个俯卧撑。这个游戏很有意思，我们以前没玩过，所以大家玩的兴高采烈。操场上不时传来大家欢快的笑声，就是挨罚的，好象也没有平常挨罚时的沮丧，大家都笑嘻嘻的。跑的高兴，抱的高兴，罚的也高兴，这真是一个好游戏。

　第二个游戏也是一个新游戏，和上面这个游戏有些像。不过是1是向后跑，2是停，3是走，4是跑。游戏开始了，听老师讲的时候，觉得这个游戏很简单。没想到，玩起来的时候，才知道根本不是那么回事。“4”老师一喊，大家都跑了起来，“1”大多数同学都转圈准备向后跑，可是也有反映慢的，就影响了大家的速度了。每次向后跑的时候，大家就像一条冬眠的小虫一样，半天动不了。不过大家还是玩的很高兴，也觉得时间过的特别快。

　我今天的心情，就像今天的天气一样阳光灿烂，感觉很暖和。

记一次游戏四年级作文3

　记得一次星期六我写完作业就和妈妈、姐姐玩了个捉迷藏的游戏。

　我们用石头剪子布的方法决定输赢。结果妈妈输了，她闭上眼睛数二十下，我立刻藏到衣柜里面，等妈妈数玩了就开始找我们，一会儿到屋子里找找，一会儿到院子里找找，怎么也找不到我们，可能是我没藏好，衣柜的门缝露出一点影子，妈妈把门一拉果然找到了我。说；‘你藏得真好啊、‘说完我们一起去找姐姐，我们仔细地找每一个可能找到的地方。冰箱后面、门后面都没有，我想，姐姐一定在院子里，可是找了半天也没找到，我又回到屋子里去找，原来她躲在桌子后面，我赶紧告诉妈妈；‘姐姐在这里啦，、妈妈说；’宝贝，你真厉害呀、；姐姐说；‘你们要是再找不到，我就自己出来了，’说完我们都笑了。

　捉迷藏真是好玩儿啊，我们约好下次还要玩儿这个游戏。

记一次游戏四年级作文4

　体育课上，老师教我们做了一个有趣的游戏——老鹰捉小鸡。

　老师站前面当小鸡妈妈，一个同学当老鹰，其他同学都排在老师的后面当小鸡。老鹰饿极了，要捉小鸡吃，鸡妈妈张开翅膀，保护小鸡，不让老鹰把小鸡捉走。

　游戏开始了，同学们排成了“一”字形队伍，站在“鸡妈妈”的后面，“老鹰”肚子饿极了，来捉“小鸡”了，“小鸡”们很听从家“鸡妈妈”地指挥。凶恶的“老鹰”一会儿向左，一会儿向右，十分狡猾，像在低空盘旋，扇动着有力的翅膀，贴着地面疾飞。“小鸡”们的心情也顿时紧张起来，“老鹰”想方设法要捉住“小鸡”，来填饱它的肚子。

　“鸡妈妈”伸开它那有力的双臂左拦右挡，我紧紧拽住前面同学的衣服，左躲右闪，“老鹰”着急了，它想：哎呀！我这精明的鹰怎么变的笨了，我得想一个办法，使一个计，让鸡群中计。

　“老鹰”故意向左，“鸡妈妈”急忙向左拦，可“老鹰”却敏捷地向右一闪，扑向“小鸡”，一下就捉住了两只。“鸡妈妈”受到教训后，这回倒小心了。在你追我赶的几个回合后，“老鹰”再也没有抓到过“小鸡”，它垂头丧气地坐在了地上。

　下课铃响了，游戏在同学们的说笑中结束了。

记一次游戏四年级作文5

　气球终于“出球头地”了，只见一群人正在为它抬“人力车”。

　为什么我们要为气球抬“人力车”呢？原来，我们在玩游戏呢！气球地位提高，成为这场游戏的主角，我们要用被背靠背的方法将它从起点运送到终点去。

　规则是这样的：我们不能用手碰气球，也不能将它挤爆，更不能弄掉，一旦落地或挤爆将被淘汰。

　只见夏禹小队一马当先，离终点仅剩五分米时遇上了“超大型翻车事故”，导致气球落地。不巧的是，另一小队已经到达了终点。

　第二轮，上一局的失败者重整旗鼓，看“广告（别人的表演）”后拿到了复活币，复活了。他们以迅雷不及掩耳之势跑向了终点，可对手也很快，最后因为搭档失误淘汰了。

　第三轮，我上阵了，可难度增加了，要先原地转圈。因为我们的转圈速度不及对手，所以对手就抢先一步。正当胜利要属于他们时，我们冲了过去。很明显，我们的速度超过了对手，所以最后我们赢了。

　呵呵，早知道玩这个，我就往身上贴双面胶，呵呵……

记一次游戏四年级作文6

　放学回家后，我和小朋友们一起玩新版的“猫抓老鼠”。

　游戏前，我和小朋友们一起画了很多条红色的道路，老鼠只能走红色的路，猫可以走白色的路，也可以走红色的路。我们先用“石头、剪刀、布”决出我当猫，我说了一声：“开始。”这群“老鼠”就像无头的苍蝇一样飞快地跑开了。我立刻追上了吴雨蒙，不料她一闪，我扑了个空。我又去追徐一丹，不仅没有抓到，还让她偷了一大堆“食物”！我吸取了教训，又去追吴雨蒙，把她逼到了食物库的边缘，“哈哈”我坏笑了一声，好像真露出了尖锐的牙齿一样，把她抓住了。又到她来抓我们了，我尖叫着跑回了“老鼠洞”。猫在“鼠洞”前转了半天，最后她走开了。

　“猫”回家睡觉了，我悄悄地走出了“鼠洞”，来到了“食物库”里，偷了很多“食物”，刚要到“鼠洞”，淘气的徐一丹“吱吱，吱吱”地学老鼠叫了两声，“猫”醒了，“呜呜”我被抓了，这个徐一丹，我要报仇！

　这时，妈妈叫我回家了，伙伴们也三三两两地走了。只是我们的笑声却留在了这个美丽的小花园里。

记一次游戏四年级作文7

　走廊里一阵阵欢声笑语，此起彼伏。这是我们在玩摸人游戏。

　轮到徐璐佳摸了，我们把她的眼睛蒙得严严实实的，大家像是笼子的小鸟一样在走廊上活蹦乱跳。徐璐佳东摸摸，西撞撞，像个迷路的人。这时大胆的姜雨恬悄悄地拍了徐璐佳一下，徐璐佳张开双臂向她扑去，羌雨恬机灵地向旁一闪，徐璐佳扑了个空，大家捧腹大笑。胡湘笑得正开心时，被徐璐佳抓住了。

　胡湘开始摸了，她蒙了眼睛向前摸。调皮鬼王沅凯躺在地上，一动不动。这时，胡湘感觉到了，忙摸过，还没等王沅凯逃跑，一把便把他抓住了。胡湘摸摸他的头和鞋说：”是左沁言。“大家笑得无法控制。左沁言走到胡湘面前风趣地说：”我在这儿呢。“王沅凯爬起来拍拍身上的`灰尘，伸伸舌头：”好险啊！“胡湘接着摸，她摸到王一川身边，正想抓，王一川向旁一闪，让胡湘也摸了个空。恰好这时她摸到消防桶旁边，连忙抱住消防桶，脱口而出：”徐璐佳，我知道是你。“大家笑得前俯后仰。

　丁零零……上课铃声响了，摸人游戏结束了，大家依依不舍地离开了走廊。走廊里留下了我们的欢乐，也给我们留下了难忘的回忆。

记一次游戏四年级作文8

　今天下午，仲老师说：“今天，我们来做一个游戏。”傻乎乎的周德艺先张大嘴巴：“啊？”呆呆的顾振宇冒出了一句：“做什么游戏啊？”

　老师把我们分成两队，才说出了这个游戏的名字，叫做：“写字。”每个人先蹦着到黑板前，写一笔画然后跑着回来与下一个同学击掌，并把粉笔给他。王翔宇那队的韦一第一个蹦出去，我们队那个稍微慢了半拍才开始蹦。别看韦一个儿小，可蹦起来时地面会发出“咚咚咚”的呻吟声。

　我们组第二个同学是王珂，她在回来的时候追上了第一组的第二个同学。李馨和我站在一起，她蹦的时候我的心提到了嗓子眼上了！到我了，别看我的个子大，可我蹦的时候声音却非常小。第一组的葛一蹦到了黑板前，仲老师大喊：“错了！错了！”吓得葛一连忙蹦回来，连她该写的那一笔都没写呢！最后，当然是我们组赢了。

　第二局开始了，轮到陈家林的时候，她先跑过一半的时候才想起要蹦，连忙退了回来重新开始。而我这组的队员已经回来了。最搞笑的是王翔宇，说他跳的像袋鼠吧，可他没有袋鼠那么轻盈，说他跳的像企鹅吧，可企鹅跳的比他优美多了。他蹦一步，这栋楼就要晃三晃呢。

　这个活动让我们知道了只要团结一致，什么事情都可以做得非常好。

记一次游戏四年级作文9

　今天是星期四本来我是来上足球课，但是老师刚说我们开始上……就开始下雨了，老师只好让我们回教室。

　但是我们班是不可能会回去的，因为咱们回到教室班主任就会命令我们练琴或者写作业。于是我们等其他人全都走光了之后我、高钦备、曾文澄、陈星宇、杨永臻和王涵，这里其实还有一个杨博皓，开始玩起了抓人。第一个我们黑白K分出来了是曾文澄抓，趁曾文澄在数数时我们赶紧都集中在了主席台上，曾文澄刚数完就朝在主席台下的陈星宇发起了进攻，只见他弯下腰双手做出要跑的手势，刚做完直接朝陈星宇冲过来，但是陈星宇丝毫不害怕，灵活地爬上了主席台。曾文澄只好放弃，寻找下一个目标去了。第二个目标他看到了我们里面跑得最慢的杨博皓，曾文澄跑到主席台的右边，我们就往左边跑，他到左边我们就往右边跑。我们这次跑到左边，以为他也会往右边，可是我们刚跑到左边就被他抓住了，幸好抓得不是我而是杨博皓。我们就这样一直玩到了下课。

　我好希望每天都可以这样玩到晚上。

记一次游戏四年级作文10

　每当我拿起语文书时，总会想起那一个有趣的游戏。

　那天，我们的语文陈老师对我们说：“这节课呢，本来是想讲完第8课的，可我们还是来玩一个游戏。”话音刚落，我们像兔子一样一蹦三尺高，喊着：“耶！”

　陈老师说起了游戏规则，我们各个侧耳细听，生怕漏掉一个字。游戏规则是这样的：我们大家来读日积月累，每读到半句时（作者也算半句话），老师将会说是男或女，如果是男那么就有男生读下半句；如果是女，就有女生读下半句。如果说错了或是忘说了，男的就该学女生的语言和动作，女的也一样。

　游戏开始了。我们班最调皮的王智豪竟然在第一句就错了，真是我们的败类呀！这时，王智豪学者刘淑雅的动作，把两根手指痛插在腮帮子，说：“我可爱吗？”弄得我们哄堂大笑，笑得眼泪都出来了，笑得肚子都疼了，笑得嘴巴都合不拢了······

　最后，老师发话了：“由于时间关系，游戏结束。”我们都在等待下一次的游戏！

记一次游戏四年级作文11

　马上就要开始斗鸡了，我看着诗瑶心想：她是在重量上占了便宜，我不能跟她硬碰硬，只能以灵巧取胜。

　我抬起左腿，用两只手掰着，金鸡独立的样子让我觉得自己是个高手，又做出一副天不怕地不怕的样子，对她说：“你过来啊，你个胆小鬼！”果然，急脾气的瑶瑶一听，就红了眼，用恶狠狠的眼神盯着我，好像在说：“你给我等着，看我怎么收拾你！”我一看大事不妙，转身就跑，但是我可不是乱跑的，而是采取了一定的策略。我看到瑶瑶快要追上我了，就赶紧往前跳几步，看到她落后了，又停下来朝她做鬼脸，始终跟她保持着一定的距离，既不能让她撞到我，也不能让她距离我太远而灰心放弃比赛。

　但是因为我太骄傲了，觉得自己的办法肯定能行，一不小心跑进了房间里，我懊恼地想着：完了完了，在这里我还不被秒杀！我正想趁着她还没来先溜出去，没想到她已经距离门口只有一步了，看到她如恶魔般的笑容，我的小心脏瞬间跳得快了好几倍！只见瑶瑶跳着向我靠近，我感觉随着她的跳动，地都震动了，我的四肢已经不听我指令了。算了，拼一把吧！我用力往前一跳，只听“砰”一声巨响，我们俩“同归于尽了”！

记一次游戏四年级作文12

　今天中午，龚老师说：“今天我们来做游戏吧。”我们说：“好呀！”龚老师说：“我们来做第一个游戏，老鹰捉小鸡。”龚老师问：“谁愿意当鸡妈妈？”龚老师的话刚说完，同学们都抢着说：“我来！”我真幸运，龚老师

　喊了我当鸡妈妈。后来，龚老师又选好了小鸡和老鹰。她说：“游戏现在开始。”

　于是我们开始了紧张而激烈的游戏。老鹰不断地抓小鸡，小鸡们不断的在鸡妈妈后面躲来躲去，我拼命地保护小鸡们。游戏结束后，龚老师问：“你们觉得这个游戏哪里有趣？”有的同学说：“鸡妈妈有趣。”有的同学说：“小鸡有趣。”还有的同学说：“老鹰有趣。”

　龚老师说：“我们来做第二个游戏，画鼻子。”龚老师在黑板上画了一个人的脑袋，脑袋上有头发、眉毛、眼睛、嘴巴、耳朵，就是没有鼻子。龚老师说：“我用书把自己的眼睛蒙着来画鼻子，你们看我把鼻子画在什么地方了。”第一次龚老师把鼻子画在了脸上，第二次龚老师把鼻子画在了眼睛上。龚老师说：“这个游戏哪里有趣？”我们一起说：“鼻子画错了地方很好笑。”

　我觉得做游戏真有趣，我真想老师带我们做更多的游戏。

记一次游戏四年级作文13

　“加油！加油！”这是什么声音？哦！原来是快乐作文班的同学，在玩鸭子吃鱼的游戏！

　鸭子吃鱼游戏规则：双方各派一个代表分别戴上小鱼头饰，参赛选手双手合拢并上下张开，把对方头饰的小鱼头饰夹下来就获胜。注意事项是在游戏时，双手不能分开，违规者直接算输。

　首先登场的是小明和小军。周老师在他们两头上分别戴上了小鱼头饰。游戏开始了，小明一阵猛攻，让小军招架不住，难以抵挡，被小明吓得连连后退。小明步步紧逼，这时小军灵机一动，计上心来。他在小明的侧面虚晃一招，乘小明还没反应过来，想从正面把小明头上的小鱼头饰一举拿下！可是事与愿违，小明看穿了他的计谋，往后一退，又回到了原来的位置。他们两接着互相试探对方，用准备打架似的动作绕起圈来。下面的同学心急的喊道：“饶什么圈呢！赶紧进攻呀！”同学们刚说完，小军就像猛虎一样迅速的扑过来，小明往旁边一闪，让小军扑了个空。接着小明出其不意地绕道后方，飞快地把小军的小鱼头饰夹了下来，与此同时，小军又把小明扑倒在地。同学们哄堂大笑，有的笑得直捶桌子，有的笑得在地上打滚，有的笑得眼泪都流出来了……

　欢声笑语还在继续，我们的游戏也在继续……

记一次游戏四年级作文14

　今天，我们进行了一场击鼓传球的游戏

　游戏正式开始了。鼓手蒙住眼睛，鼓声想起，第一个人接着往下传，大家都专心致志，都怕球停在自己那，快传到我那儿了，我的心里直发慌：要是球在我这停了怎么办？球传过来了，接到球之后，我迅速传给下一个人，接着往下传。鼓声停止了，求在陈静怡那，她的惩罚是和朋友一起唱歌或者跳舞。她一边唱一边使劲摆着自己的手，搞笑极了。

　第二轮开始了，鼓手拍起来了，球依次往下传，传着传着鼓声停了，球停在陈行那里，他选了三号，看方老师拿邪恶的眼神，大家就知道一定不是什么好事。结果让大家意想不到的是居然是中奖了，得了三颗糖。大家都大叫起来，他太幸运了吧！

　第三轮又开始了，鼓声又想起来了，球往下传了，到我了，我前面那一个同学把球死死抱住，我使劲抢了过来。依次往下传，最好球传到了马彬航那了，他把球拿在手中，一直不传给下一个人，下一个人在那里很着急，抢也抢不过来，他正准备传给下一个人，突然鼓声停止了，他崩溃了，丢下球，乖乖地去去接受惩罚。他的惩罚是模仿猪八戒吃西瓜。

　这个游戏真好玩。

记一次游戏四年级作文15

　我今天，就给你们讲一个新游戏，这个游戏就是老鹰捉小鸡的游戏。

　一下课，我们班上的人都跑出去玩了，我也跑出去玩，我们一到操场上，就开始玩起老鹰捉小鸡的游戏，我们石头剪刀布，输的人来当老鹰，赢的人来当鸡妈妈。这次我赢了，所以我来当鸡妈妈。

　一开始，老鹰老是想往我后面跑，但是，我挡着，看他怎么过，在我后面的小鸡害怕的紧紧拉着我的衣服，我心中暗暗下决心，不管是“上刀山还是下火海”，我心不改，一定要保护好小鸡，老鹰一会儿往这儿跑，一会儿往那跳，真是让我左跑右跑，正当我松了一口气的时候，老鹰看趁机往后面抓，我赶紧提醒小鸡们说：“老鹰来了，快散”，过了一会儿，老鹰不但没抓到一个，还累的满头大汗，我看老鹰还在抓，心想，老鹰真是不到黄河不死心呀！我马上叫：“小鸡们，赶快来”。突然，我们听到，同学们还有一分钟就要上课了，我们赶紧跑到教室里。哈哈，到最后我们还是胜利啦。

　这个游戏怎么样？是不是很好玩，我和同学们都很喜欢。

在娱乐圈里竞争还是很激烈的，因此，现在很多男明星他们也很注重自己的身材，而我们也经常看到一些男明星们在锻炼身体，我们看了很多电视剧都能看到男友力爆棚的场面，而这些男明星他们不仅颜值高，身材也很好，下面我们就来做一个简单的分析了解。

一、林一的男友力。

我最近在看《良辰美景好时光》这部电视剧，被剧中的林一所吸引，因为他在这部电视剧里面所饰演的是一个学弟，但是因为他的身高很高，并且长相出众，在剧里与徐璐饰演的学姐相处的很甜蜜，并且处处展示男友力，他在剧里带着徐璐打游戏，并且能轻松的把徐璐抱起来，可谓是男友力爆棚，并且徐璐在这部电视剧说，林一身材好，热血沸腾、身强体壮。所以看了这部电视剧，我觉得林一是一个有男友力人。

二、吴磊的男友力。

最近正在热播的《长歌行》这部电视剧中，吴磊靠着好身材，圈了一波的粉，吴磊之所以能在戏中秀出好身材，是因为她在洗碗的时候经常锻炼身体，并且经常去健身房锻炼。吴磊以前在我的心目中，一直是一个小男孩的形象，自从看到《长歌行》这部电视剧中，他因为受伤，所以要把衣服脱下来清理伤口，当他脱下来的那一刻，多么健硕的好身材，让人感叹吴磊已经长大了，是一个男子汉，并且他在这部电视剧中经常帮助剧中的迪丽热巴脱离险境，展现了他满满的男友力。

三、刘宇宁的男友力。

以前不知道刘宇宁这个人物，自从看了《长歌行》这部电视剧之后，被他的皓都所圈粉，刘宇宁在剧中，与赵露思所饰演的李乐嫣是CP，而他在雨里乐嫣的相处过程中，让我看到了他男友力爆棚的时刻，刘宇宁可以轻松的把赵露思从地下抱到马上，并且不用其他的辅助工具，由此可见，刘宇宁的臂力是相当的好，这也满满的体现了他的男友力。

随着亚洲首位UFC世界冠军张伟丽引发舆论讨论，拳击运动在当下变得流行度和具有热度。由张伟丽作为发起人的《全力以赴的我们》正式上线，这档爱豆、歌手、演员、主持人、模特、运动员等破圈层的组合的全新 娱乐 节目，更是势如破竹般引爆网络。张伟丽亲自下场打拳，明星加量加磅，专业的世界级拳王坐镇，看点多多。

看点1、顶级拳手及超专业团队镇场

发起人（张伟丽）+3拳王（熊朝忠 、徐灿、张小平）+3位经理人（徐璐 邓紫棋 沈梦辰）+选手（17男6女）

张伟丽曾获得昆仑决草量、蝇量级双级别冠军，2019年，以42秒的成绩，张伟丽TKO杰西卡-安德拉德，夺得UFC草量级世界金腰带；熊朝忠曾获得中国首位世界职业拳王，他是世界拳击理事会（WBC）金腰带保持者；徐灿获得WBA羽量级世界金腰带拳王；张小平曾获得北京奥运81公斤级冠军。

此外，节目组还配有专业的运动训练学博士、运动训练师、康复理疗师等 健康 安全救护团队，并在现场配备医疗救护车，全方位保证节目组全员的安全。

看点2、拳拳到肉，不放水，动真格

录综艺节目，一般都会有脚本，按照脚本来演，通常既能抖包袱，确保笑料和节目效果，也能保障节目顺利完成。遇到危险的环节，艺人一般也不会亲自上场。但《拳力以赴的我们》全真打，不放水，拳拳到肉，要求艺人们真正展示拳击的魅力。

这一次，23位明星真人实战，毫不含糊，就连节目组找来的陪练也都是水平极高的金腰带获得者。最顶级的拳击手，最顶级的裁判，最顶级的解说员，全情投入的艺人，就是为了给观众奉献一档最专业最正式最好看的拳击新综艺。比赛开始后夏之光疯狂密集地拳击实战让人瞬间进入情境，张颜齐后半段还之以牙的重拳回击，都是实打实的猛烈近搏。连场外观众大呼：“这居然是动真格的！”

看点3、不同行业明星，破防出圈见成长

节目组请来的所有打拳嘉宾，几乎都和拳击这个词儿没有什么关系，比如，偶像男团成员：利路修，王晨艺，夏之光，姚琛，张颜齐和肖顺尧；演员：辰亦儒和张伦硕；模特：纪凌尘和赵磊；说唱歌手：黄旭和盛宇；辩论演说家：陈铭……来自不同职业的明星加盟，让《拳力以赴的我们》集结了优秀的文体界拳击的爱好者和健身达人。

参赛依据的都是专业的比赛标准，所有的选手被分为轻量级、中量级和重量级三个量级进行比赛。与各自量级里的人进行两两PK，谁输谁赢，见最终的分晓。从节目的宣传，现场的录制，我们能看出选手们个个动真格，赤膊上阵，拳拳打到肉，首期，夏之光与张颜齐同台对决，勾拳、抡拳、摆拳，拳拳到肉，三轮比试，最终张颜获胜，即使隔着屏幕，都觉得生猛和生疼，所以从激烈程度上来看，《拳力以赴的我们》看点十足，更能死死拽住观众的情绪。相信节目结束后，他们都能获得蜕变和成长。

看点4、拳击与 娱乐 结合，新类型综艺

这次的《拳力以赴的我们》，是严格意义上在拳击节目上吃螃蟹的第一节目。《拳力以赴的我们》不同于《武林风》《勇敢的心》《10 fight 10》的等拳击类节目，它站在更高的起点，完全融合了 娱乐 性与专业性。

最精彩的，你绝对可以听到最专业的拳击解说，因为奥运会官方拳击解说员——王琰博，以十足的职业精神全程解说选手们的比赛！精准的解说，富有张力的语言，深入浅出的形象感，让你有热血喷张、神经绷紧的畅快感，体验激情淋漓的拳击热血！

邓紫棋、徐璐、沈梦辰三位女经理人，充满综艺感。所有选手均为咖位明星、人气嘉宾，他们放下自己，全身心投入，获得观众的足够肯定。世界冠军张伟丽当陪练，为每名选手配备至少2名职业拳手作为教练，他的专业度，也毫不含糊。目前9天讨论度十几亿的数据已经确定这档拳击真人秀已是爆款。未来几期节目，随着17男6女组成的阵容的PK进行，一定会更燃更爆。

11月第4个周四是美国传统节日感恩节(ThanksgivingDay)，人们在这一天会感谢生命中遇到的一些人和事。笔者曾采访了部分参加中国拳王赛的拳手，一个个拳台铁汉，无不真情流露，他们最想感谢的，是教练、是家人、是自己、是拳击

11月第4个周四是美国传统节日感恩节(ThanksgivingDay)，人们在这一天会感谢生命中遇到的一些人和事。笔者曾采访了部分参加中国拳王赛的拳手，一个个拳台铁汉，无不真情流露，他们最想感谢的，是教练、是家人、是自己、是拳击

“他在那个时候出现，给了我从未有过的巨大肯定”

——林杰 福建队

“记得那时候还小，突然有一个人进来了教室，当时因为不会读书嘛，我坐在最后一排，他从前面走进来，直接指着我，”你出来“，我莫名其妙，然后就出去了。稍微做了一下短跑、俯卧撑击掌之类的，他直接跟我讲有没有兴趣搞拳击，当时我就觉得这个听起来挺酷的，就跟他去学了，直到现在。很少有人给我那么大的肯定，我很受鼓舞。他是我的启蒙教练”

谢谢你，我的教练

“二十多岁的你，请再耐心一点，成绩各方面都在路上”

——林鸿飞 福建队

“08年开始练拳击，快十年了。我今年也二十周岁了，想对自己说，二十多岁的你，请再耐心一点，那些成绩啊，各方面，该来的都在路上。为了自己这么多年来，也想给自己一个交待，努力训练，希望能早一点站上领奖台。明年锦标赛发挥好一点，打得好一点，到时候来参加中国拳王赛，作为一位正式参赛选手。”

二十周岁的鸿飞，感谢了自己

“谢谢老爸，让我自己选择了兴趣”

——陈杰 福建队

“以前在我们学校那边，教练去选，一开始我们不知道是什么，我跃跃欲试，心里想着“我想上我想上”，然后教练就把我收上来，那时候先是集训，开始的时候都是玩 游戏 ，很轻松，很好玩，我觉得很好玩，于是跟我爸商量，我想过来练。我爸说看你自己吧，你想过去就过去吧。后来你慢慢接触，感觉越来越喜欢这个项目，找到了自己的兴趣，这以后我学到了很多。”

是父亲的支持，让他遇到了自己的兴趣

“希望有一天能跟他同场竞技”

——魏旺振 福建队

“练拳，最初的目标是拿全国冠军。这么多比赛打下来，我发现，也许这只是一个目标。先达到这个目标，再说其它的。一路走来，常勇是我对标的拳手，我经常关注他的比赛，他的精神感染了我，希望有一天能跟他同场竞技。”

福建队52公斤级的旺振，谈到自己的榜样常勇，希望有一天能够和他同场竞技。就在接受采访后不久，常勇拿到了52公斤级中国拳王金腰带。

感谢那些努力的人，你们不知道有多少人视你为榜样

“谢谢拳击，让我遇见了现在的自己”

——曾凡池 迪创曼巴俱乐部

“最开始我是练武术的，有一次参加了拳击比赛，慢慢地感觉拳击好像很适合自己，因为它是需要动脑筋的，不是那种一招一式的套路，就是临场发挥、战术安排各种。慢慢地打比赛，进入省队到现在，感觉这个东西给我的启发很大。如果我不练拳击的话，我不知道我会在哪里。不要说你进入 社会 怎样怎样，那些都是空想都不现实。很感谢自己能够坚持走这么多年，自己在各方面都有改变，练了拳击以后，不管是经济还是对一些事物的看法都有所提高，拳击带给我的东西很多很多。”

感谢拳击，你让多少人遇到了自己人生的价值

“他在那个时候出现，给了我从未有过的巨大的肯定”

——林杰 福建队

“记得那时候还小，突然有一个人进来了教室，当时因为不会读书嘛，我坐在最后一排，他从前面走进来，直接指着我，”你出来“，我莫名其妙，然后就出去了。稍微做了一下短跑、俯卧撑击掌之类的，他直接跟我讲有没有兴趣搞拳击，当时我就觉得这个听起来挺酷的，就跟他去学了，直到现在。很少有人给我那么大的肯定，我很受鼓舞。他是我的启蒙教练”

谢谢你，我的教练

“二十多岁的你，请再耐心一点，成绩各方面都在路上”

——林鸿飞 福建队

“08年开始练拳击，快十年了。我今年也二十周岁了，想对自己说，二十多岁的你，请再耐心一点，那些成绩啊，各方面，该来的都在路上。为了自己这么多年来，也想给自己一个交待，努力训练，希望能早一点站上领奖台。明年锦标赛发挥好一点，打得好一点，到时候来参加中国拳王赛，作为一位正式参赛选手。”

二十周岁的鸿飞，感谢了自己

“谢谢老爸，让我自己选择了兴趣”

——陈杰 福建队

“以前在我们学校那边，教练去选，一开始我们不知道是什么，我跃跃欲试，心里想着“我想上我想上”，然后教练就把我收上来，那时候先是集训，开始的时候都是玩 游戏 ，很轻松，很好玩，我觉得很好玩，于是跟我爸商量，我想过来练。我爸说看你自己吧，你想过去就过去吧。后来你慢慢接触，感觉越来越喜欢这个项目，找到了自己的兴趣，这以后我学到了很多。”

是父亲的支持，让他遇到了自己的兴趣

“希望有一天能跟他同场竞技”

——魏旺振 福建队

“练拳，最初的目标是拿全国冠军。这么多比赛打下来，我发现，也许这只是一个目标。先达到这个目标，再说其它的。一路走来，常勇是我对标的拳手，我经常关注他的比赛，他的精神感染了我，希望有一天能跟他同场竞技。”

福建队52公斤级的旺振，谈到自己的榜样常勇，希望有一天能够和他同场竞技。就在接受采访后不久，常勇拿到了52公斤级中国拳王金腰带。

感谢那些努力的人，你们不知道有多少人视你为榜样

“谢谢拳击，让我遇见了现在的自己”

——曾凡池 迪创曼巴俱乐部

“最开始我是练武术的，有一次参加了拳击比赛，慢慢地感觉拳击好像很适合自己，因为它是需要动脑筋的，不是那种一招一式的套路，就是临场发挥、战术安排各种。慢慢地打比赛，进入省队到现在，感觉这个东西给我的启发很大。如果我不练拳击的话，我不知道我会在哪里。不要说你进入 社会 怎样怎样，那些都是空想都不现实。很感谢自己能够坚持走这么多年，自己在各方面都有改变，练了拳击以后，不管是经济还是对一些事物的看法都有所提高，拳击带给我的东西很多很多。”

感谢拳击，你让多少人遇到了自己人生的价值

拳击是一项勇敢者的运动，是真正的世界第一搏击运动 拳击精神也是做人精神拳击的精神就是敢于跌倒再来，永不放弃，面对困难，破釜沉舟，拥有先置之死地而后生的气魄。拳击的练习要点就是要你必须明白，当你带上拳击手套，进入围绳后：

罗伊琼斯---

88年汉城奥运会，琼斯获得拳击亚军，冠军是韩国人。那时的琼斯比现在瘦很多，估计还不到中量级。

那场决赛是我见过最无耻的一场比赛，琼斯基本只用最直接了当的拳法，也就是左右直拳，就打得那个韩国人抱头鼠窜

，不过琼斯没有将对方击倒。

结果居然判韩国人取胜？！那个韩国拳手满脸通红，表情尴尬地站在台上领了奖。琼斯回到休息室乱打一气，同时大哭一场。

后来，报纸上曝光出韩国 体育 官员贿赂裁判的事。那次奥运会，韩国教练还在另外一场拳赛中跳上拳台殴打白发的裁判

。

从此极度鄙视韩国人，韩国参加的任何 体育 比赛，无论和谁比，我都希望韩国输掉。

琼斯离开业余拳坛后，加入了职业拳坛，以前若干年战绩彪炳，一场未输，也结结实实地打了几场硬仗。当然，他有一

次在格里芬单膝跪地的情况下，依然一个左勾拳打在对手的嘴上，结果被判输了。

后来几年，琼斯对拳击不再那么投入，居然还客串了歌手的角色。而且选择对手时，基本在挑软柿子，没有碰真正硬的

对手，战斗力有所下降。

琼斯近来连败两场，都是结结实实的惨败，如果加上对达沃的那场惨胜，是败了三场，晚节不保，估计很难再东山再起

了。

奥斯卡德拉霍亚---

92年巴塞罗那奥运会冠军，著名的帅哥，长相在好莱坞都拿得出手。现在越来越胖了，脸型和体型都有点走样，还是瘦

点好看。

霍亚原来属于轻量级，动作迅速敏捷，组合拳进攻酣畅淋漓。防守？对手应付他的拳头都忙不过来，哪里有空做什么真

正的反击。每每出场，女拳迷一阵尖叫，然后霍大帅哥上台把对手痛殴一番离去。

这样的好日子，一直持续到他碰到TITO，当时我还不知道TITO是何人，只知道他的战绩看起来很不错。比赛结果霍亚

输了，我才去认真了解了一下这个TITO。

TITO的组合拳技术也很不错，他还有一个杀手锏，就是他沉重的拳头。霍亚技术的全面性，应该在TITO之上，但是霍

亚的拳力，根本不能和TITO相比。

此战之后，霍亚跌下神坛，试图寻找与TITO再战的机会，但是TITO并没有给他这个机会。他一战成名后，便一路绝尘

地升级上去，过五关斩六将，直到遇到霍普金斯这个老狐狸。

霍亚此后迎来了莫斯利，这家伙是霍亚小时候在拳击训练营的伙伴。莫斯利可谓手长过膝，175的人居然有188的臂展，

我当时都怀疑屏幕上的数字打错了。

莫斯利是霍亚的克星，霍亚小时候一直没有赢过与他的比赛。虽然时隔多年，克星依然是克星，两人拳如雨下地斗了12

个回合，最后还是莫斯利赢了。

严格说来，场面很难看出输赢，如果考虑到莫斯利比霍亚拳重，判莫斯利赢比较合理。此后，霍亚又败于莫斯利，当时

莫斯利败给他自己的克星弗雷斯特，但是和霍亚打起来，还是那么龙精虎猛，克星毕竟是克星。

莫斯利---

莫斯利赢了霍亚之后，立刻春风得意起来，每次出场，总是笑眯眯地，还频频点头示意，上台后先戏耍一番对手，然后

打得对手人仰马翻离去。

后来又一天，莫斯利碰到了他的克星，就是那个“毒蛇”弗雷斯特。

业余拳击比赛时候，莫斯利输给弗雷斯特，从此对位弗雷斯特如虎。

霍亚一直被莫斯利克着，但是他在和莫斯利的比赛时，对着莫斯利饱以老拳，并不显得惧怕对手。反观莫斯利，他在弗

雷斯特面前，判若两人，畏首畏尾。他面对其他对手时的特点，比如灵活的步伐，快速犀利的拳法，机敏的闪躲，还有戏耍对手的自信，通通不见了。

此战结果，莫斯利败得无话可说，首先是败在心理上，其次是败在打法相克上。后来他又败给了弗雷斯特一次，不过这次场面上好看了一些，起码他有几个回合敢打了。

莫斯利两败弗雷斯特后，拳击生涯受到很大挫折，后来又遇到赖特这个家伙。两次败在赖特手下，莫斯利拳击生涯再创辉煌的梦想算是结束了。

霍普金斯---

老狐狸一个，机敏，狡猾。神出鬼没的右手拳和贴身近战能力是他的特长，防守技术也很好，对手很难结结实实打中他一拳。

霍普金斯一直蹲在中量级，其实他的体格，打轻重量级都绰绰有余，这一点从他那副大骨架和上面精干的肌肉可以看出来。

说他是老狐狸一点不假，一方面他确实很老了，40岁了还在打拳，另一方面他的拳击风格很精明，不见兔子不撒鹰，远远保持距离，动不动再来个偷袭，偷袭不成不是逃走就是马上贴上去缠在一起，谁要是和他缠在一起可就倒霉了，他的体格其实可以打轻重量级，身体对抗能力很强，另外贴身近战他很拿手，就是抱在一起还经常能抽出手来打人。

TITO和这个老狐狸打的那场，TITO可谓完败，完全掉进了霍普金斯的步调。随后TITO居然离开拳坛了好几年，可见那场比赛对TITO信心的打击有多大。

最近，霍普金斯败给了泰勒，其实，我看他并没有败，而是聪明反被聪明误了。他在前面八个回合，不怎么出拳，吸引泰勒来打他，还时不时和泰勒纠缠在一起，消耗泰勒的体力。等到第九回合开始，觉得对方体力消耗得差不多了，他才开始加强进攻，结果还是差了一点。

估计霍普金斯要是早点加强进攻，还是很有可能赢的。因为可以看出，泰勒其实拿他有点没办法，泰勒那些凶狠的拳，基本都没有真正命中这个老狐狸。

良好的身体素质，迅速的反应能力，战术的灵活运用，扎实的基本功