友谊
开头：现代人的友谊，很坚固又很脆弱。它是人间的宝藏，需我们珍爱。友谊的不可传递性，决定了它是一部孤本的书。我们可以和不同的人有不同的友谊，但我们不会和同一个人有不同的友谊。友谊是一条越掘越深的巷道，没有回头路可以走的，刻骨铭心的友谊也如仇恨一样，没齿难忘。
结尾：长留史册的，不是锱铢必较的利益，而是肝胆相照的情分，和朋友坦诚的交往，会使我们留存着对真情的敏感，会使我们的眼睛抹去云翳，心境重新开朗。
团结
开头：每次听到这首歌“团结就是力量”这首歌我总是感慨万千，特别是在XX事情后，体会更是深刻
结尾：一滴水是微不足道的，渗入泥土，便会消失不见，可汇聚成河却是川流不息。如同我们，在许多的困难面前，一个人总是凸显着单薄，而无法作为，可当我们团结起来，却可以创造无数的奇迹。
宽容
开头： 宽容是人类生活中至高无尚的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。而缺乏宽容，将使个性从伟大堕落成连平凡都不如。
结尾： 生活，往往纷繁，又常常平淡。正因为宽容如水，使纷繁经过过滤变得纯净；正因为宽容似火，使平淡通过锻烧日趋鲜明；更因为有这诗般的宽容，才赋予人生以艺术，赋予生命以永恒。
谅解
开头：谅解如一杯清茶，冲淡彼此之间的误会；谅解像一缕春风，吹化人间隔膜的冰层；谅解像一只寒梅，预示心灵来春的温情；谅解是一架彩虹，让就不相逢的情感放射光彩。
结尾：逝者如斯，历史的浪花淘尽了王朝的恩怨情仇，当今既没有了一方霸主，也没有了雄风王者；我们在追求团结、奋进、和谐、平等，我们同样应该独守那份恬然与空明，用每一句话没一种表情向人们昭示谅解，协同人们用谅解交往。
把握谅解，社会便会进步；
把握谅解，人类便拥有财富。
理解
开头：理解，是友谊的结晶；理解，是从信任中开出的鲜花；理解，是人与人之间关爱的光环。它能让误会变成点缀美丽的小瑕疵，于社会中，人们相互的理解，能使这个大家共有的家园更加繁荣、安定。
结尾：相信总有一天误会能变成一朵美丽的花，因为它由理解来浇灌！
分享
开头：孤寂人生，谁来聆听你心中的清音？望眼未来，谁来领略你眼中的精彩？ 山青青，水盈盈，弹一曲“高山流水”，震彻群山，激扬层浪。于是俞伯牙与钟子期共同欣赏这份相遇相知的情。人生得一知己足矣！
结尾：分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。
分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。
分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。
快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。
集体利益
开头：集体，是什么概念？集体就是一个团队，所谓的团结，就是关心集体，热爱集体、回报集体，下面我就讲讲、、、、、、
结尾：正因为这样，我们一定要团结团结，因为我们是一个集体、、、、、、
回报
开头：（1）绿草如茵，那是草儿在回报春天；鲜花缤纷，那是花儿在回报阳光；白雪千里，那是雪儿在回报朔风。生活，因回报而美丽。
（2）绿叶尽情地释放自己，映衬了荷花，挤出了阴凉，虽然没有人赞赏，最后枯黄而死，但它相信，明年的夏天依旧绿意盎然。 雪，忍受深深的孤寂，用自己的躯体保护农作物，虽然最后融化成了水，但它不后悔，因为农民会因此展开笑颜。 梅，迎着风雪，一枝独放，虽然不能改变周围环境的寂冷，但它坚信，第一个报春的消息，迎来万紫千红的满园春色就是它最好的回报。
（3）在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，我听到了一种声音，天使的声音，好人总有好梦，付出总有回报。
结尾：世人总是希望这个世界给自己多少回报，却忽略了自己到底为这个世界付出了多少。天地间那杆无形的大秤对每个人都是公平的，只有付出才会有回报。诚如一首所唱：世间自有公道，付出总有回报；说到不如做到，要做就做最好……我们只有让自己付出，让自己做得最好，我们的生活才会更加美好。
感恩
开头：落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛
结尾：怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
集体温暖
开头：雷锋叔叔曾经说过：一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
结尾：“一棵小树，难经风吹雨打；百里森林，能顶呼啸狂风。”让我们主动关心集体，热心为集体做事，诚心为集体服务吧！
师生情
开头：有一种职业最美丽，那就是教师；有一道风景最隽永，那就是师魂；有一种情感最动人，那就是师生情。我们拥有同一颗炽热的太阳，我们拥有同一片广阔的天空，在同一片天空下，我们用爱播撒着希望……
结尾：老师是无私的，他不求得到学生的回报；老师是“好面子”的，他希望自己的学生成才。作为学生，我们难道不应该真诚敬献满腔的热情、无限温暖和一颗赤诚的心吗？
奉献
开头：奉献是秋天的白云川点缀了蓝天，也诗化了自己；奉献是大海里的一滴水，既壮阔了大海，也提升了自我。
结尾：“落红不是无情物，化作春泥更护花”告诉我什么是奉献；“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”告诉我什么是豁达……走近诗人，与诗人同行，让诗句提升我的思想，慰藉我的感情，净化我的心灵。
贡献
开头：鲁迅先生"俯首甘为孺子牛"；周总理鞠躬尽瘁，死而后已；孔繁森将自己的一生奉献于阿里。他们以无私的奉献实现了自己的人生价值，为社会进步做出巨大的贡献，为世人称颂。其实还有更多的人是在默默地奉献，献出自己的力量
结尾：奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。我们要从现在做起，从自身做起。让奉献这棵常青树，永远葱笼、繁茂。
给予
开头：花叶摇摆，当给别人送一片绿：花朵盛开，当给别人捧一阵香，因为，当你把生命放进了别人心里，关怀他们一些，帮助他们一些，你的生命之花便会在别人心中常开不败，溢满心香。
结尾：赠人玫瑰，手有余香！
关爱
开头：关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱！
结尾：是呀！正如歌中所唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们的家园才会更加温馨美好
诚实
开头：诚实守信，是我们中华民族的优良传统，作为炎黄子孙，我们都要做一个诚实的人。
结尾：真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。
责任
开头：责任感是诸葛孔明"鞠躬尽瘁，死而后已"写就的《出师表》，责任感是孔繁森离家别母血洒高原树立的公仆丰碑，责任感是贝多芬挑战人生超越自我谱写的《命运交响曲》。
结尾：愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。
愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的，金子般的光辉
鼓励
开头：每个人的成长都离不开鼓励，因此在我的生活中也受到过长辈的鼓励，那次的事情，我到现在还记忆犹新。
结尾：鼓励自己，我们充满斗志，迎接新的挑战；鼓励自己，我们会看到阳光，收获希望；鼓励自己，将为自己缔造新的辉煌。
信任
开头：信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德，在信任的过程中，快乐而全面地，认知这个看似复杂的世界。
结尾：信任是一种力量，是我们不断前进的动力！
自信
开头：无
结尾：自信是一种美，具有极强的魅力，你要拥有它，就能使青春永葆
欣赏
开头：欣赏是人与人之间的一种理解和沟通， 也包含了信任和肯定， 欣赏是一种激励和引导， 可以使人扬长避短， 更健康的成长和进步
结尾：每一个人也应该学会去欣赏别人， 学会欣赏是一种爱， 人与人之间在互相欣赏之中， 世界才能充满爱!
虚心
开头：：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”谦虚就是有自知之明，是一种有修养的表现。一个人只有谦虚，才会让别人尊重。
结尾：“满招损，谦受益。”让我们养成谦虚的美德，做一个高尚的人吧！
谦虚
开头：谦虚是一种美德，也是一种明智之举，因为人外有人、天外有天。
谦虚使人进步，因为只有熟悉到自己的不足才会去想办法弥补它。
结尾：成熟的谷穗低着头，成熟的苹果红着脸，它们启示我们：成功来自谦虚
集体力量
开头：“一根筷子容易折，十根筷子抱成团”。这话不错，在巨大的困难面前，个人的力量是渺小的，微不足道的，而许许多多个人汇集成集体，才能形成强大的力量，最终赢得胜利
结尾： 雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊！一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。 集体的力量是伟大的！
集体智慧
开头：无
结尾：俗话说：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”集体的智慧是多么强大呀！
助人为乐
开头：助人为快乐之本， 助人为乐是一种美德，助人是人格升华的标志。
结尾：帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光！
珍惜
开头：朱自清先生在文章中写道“吃饭时，时间从碗边流走；喝水时，时间从随水流走；睡觉时，时间又从脚边流走。这摸不着，抓不住的时间呵，它无声地来又匆匆地远走”。懂得珍惜，人生便是一种永恒。
结尾：我们常常感动，是因为懂得、珍惜。懂得珍惜，阳光将洒遍心灵，懂得珍惜，晚风将拂过心灵，让我们的心灵那么温暖，那么安宁。珍惜吧，珍惜所拥有的以及还没有拥有的，心灵的土壤既使长不出参天大树，我们也可以拥有对蓝天的向往。
心胸宽广
开头：雨果说:"比陆地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的胸怀。
结尾：心就是一个人的翅膀，心胸有多大世界就有多大
好词好句：名言
�1、海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。——林则徐
�2、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。——鲁迅
�3、忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——法卢梭
�4、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——法雨果
�5、没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。——俄普希金
�6、不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的，但谁能说自己是不需要宽容的呢？——屠格涅夫
�7、有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。——原苏联苏霍姆林斯基
�8、唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薜渲
�9、人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容大度征服。——斯宾诺
�10、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦
�11、不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶——三者可以养德，也可以远害。— —洪应明
�12、深以刻薄为戒，每事当从忠厚。——薜渲
�13、宽容意味着尊重别人的任何信念。——爱因斯坦
�14、宽恕而不忘却，就如同把斧头埋在土里而把斧柄留在外面一样。——美国巴斯克里
�15、宽宏精神是一切事物中最伟大的。——欧文�
诚信
天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤；诚信的背囊抛了，散到世上，成了撒旦的魔杖。
身披一袭灿烂，心系一份执著，带着诚信上路，将踏出一路风光
幸福
打开窗户，伸出手去，一片，两片……雪花轻轻地落在手心，悄无声息融化成一滴水，凉凉的，晶莹着双眼，瞬间，命运就做了一次完全不同的蜕变，结束了一次完美的旅程。
幸福原来就是时光的伴侣，一直在身边静静流淌……
风景
鸟在空中飞，天空是飞行旅途中最熟悉不过的风景；鱼在海底游，海便是它征途中最熟悉不过的风景；蜗牛在地上爬，壳是它形影不离的家，也是它最熟悉不过的风景。
其实，只要你是个真正懂得赏景的人，哪一刻不能赏到美景？别上演一场到陌生地寻美景却失去了最熟悉的风景的悲剧！“此情可待成追忆，只是当时已惘然”并不是我们所希望所追求的。岂知，平平淡淡才是真，心中有景赏景用心，哪一处不是景！
战胜
苦难是金，苦难是成功，苦难也是一种唤醒内在灵魂的方式，还是一种使人变得心胸豁达，性情温和的灵药。每一位杰出的人，在它们生命旅途中总会留下苦难的身影，也总会有着战胜它的脚印……
让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体会辛苦所留下来的东西！苦难的过去就是甘美的到来……
奉献
现代社会物质文明和精神文明高度发达，但人们往往主重于物质文明的发展而忽略精神文明的建设。我觉得两种文明的发展都源于无私的奉献。因此，奉献在兼顾个人利益的同时已成为社会进步的动力。
奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。让我们新世纪的一代青年都投身到乐于奉献的革命洪流中，从现在做起，从自身做起。让奉献这棵常青树，永远葱笼、繁茂。
理解
在我的人生里，已经跋涉了15个春秋，猛然回首，身后那一串串或清晰，或模糊，或歪歪扭扭的脚印，投入我的眼帘，使我平静的脑海泛起一阵微波……
你究竟还为我做了多少事，让我了解你更多一些！
宽容
哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的，心情永远是天朗气清。别人犯错了，我们为此雷霆万钧，那犯错的该是我们自己了。
你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道，正是你的力量让对手恐慌。你更要知道，石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话，正可以给你发热的头脑“冷敷”；给你穿的小鞋，或许能让你在舞台上跳出漫妙的“芭蕾舞”；给你的打击，仿佛运动员手上的杠铃，只会增加你的爆发力。睚眦必报，只能说明你无法虚怀若谷；言语刻薄，是一把双刃剑，最终也割伤自己；以牙还牙，也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了；血脉贲张，最容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”安德鲁•马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。
记住这一刻
在我的记忆里，曾经有一颗颗美丽的明珠浮现于其中。每一颗里都蕴涵着一副副美好的画面。然而，在它们之中，却有这么一颗明珠格外闪耀，令我不禁透过它看了起来……
通过了这次的比赛，令我更加勇于挑战困难了。其实在生活中，看起来困难的事情，不一定难。如果你坦然地面对它，就一定能够完成它
美好
用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔……
美，美不过草原；阔，阔不过蓝天；深，深不过大海。我的朋友呀，你的胸怀，就像草原一样美丽，像蓝天一样宽阔，像大海一样深邃
发现
夕阳的一缕余辉斜射在墙上，一切看上去是那么恬静，雪白的墙壁映出点点淡红，真美！
夕阳无限好，尽管近黄昏
想练出肌肉其实很简单，就是坚持锻炼，吃好，休息好，没有别的更好的方法，很多人练不出肌肉，其实都是没有坚持，如果你想几星期或者几个月就有明显的效果，都不太现实，还有人练肌肉，肌肉没出来，肥肉倒是出来不少，那就是运动量不够，饮食不合理造成的，也就是吃得多了，但练得没跟上去。但是努力练，吃得好也不行，还要注意休息，应为肌肉在你睡眠的时候才能充分生长。做好这3项，不长肌肉都不可能。再来就是具体的锻炼，饮食，和休息的方法，如果你很瘦，先要开始练习大的肌肉群，和整体的身体素质。俯卧撑，可以练到胳膊和胸肌，仰卧起坐练腹肌，引体向上练胳膊，肩肌和背肌，跑步慢跑练小腿，快跑练大腿，这是比较简单的练习大的肌肉群，再来就要用器械了，你可以买个哑铃杠铃基本就可以满足以后的锻炼要求了。饮食当然蛋白质是不可少的，但还要有必需的碳水化合物，《其实我感觉分的太清楚也没设么好处，我的经验是什么都要吃点，这样才能有多元化的营养，甚至是肥肉，只要练习跟上去就没问题，浑身都是肌肉，没有一点脂肪对身体也不太好吧！！》。休息没什么可说的 ，具体休息时间依个人身体条件而定，只要保持充足的睡眠就可以。祝你成功！！
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奥运
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这些天，看奥运常常带着泪水，那自豪和说不出的敬佩、难过、理解、紧张等多种情绪混杂。中国的举重天才，国宝刘春红六次试举，五次打破世界纪录。中国体操团体夺金让我记住了程 菲、杨伊琳、江钰源、何可欣、李珊珊、邓琳琳这六个姑娘的名字。秦凯、王峰夺男子三米跳板冠军，陈颖25米运动手枪夺金。每个人都有一段动人的故事。
你也可以投稿
咱就说刘春红。286公斤，将俄罗斯选手斯里文科所保持的276公斤的总成绩世界纪录提高了10公斤。这是多么巨大的优势，就像刘春红自己所言，这个纪录在两年内还不会被其他国家选手打破。也许大家还不知道，286公斤这个重量，还平了俄罗斯女将波多贝多娃所保持的女子75公斤级的世界纪录。
刘春红是女子举重69公斤级当仁不让的王者，她能够平75公斤级世界纪录，足以说明她实力的强大。倘若举重规则允许选手兼项的话，以刘春红的实力，她绝对可以在女子69公斤级和75公斤级两个项目中成功夺冠，成为“双冠王”。 刘春红堪称百年难遇的举重天才，她也是中华民族的骄傲，是中国的“国宝”。刘春红的成就已经被世界所公认，就像她赛前向胡锦涛主席所承诺的那样，圆满地完成了自己的任务，给国家争了光添了彩。她简直就是中国是菲尔普斯！你也可以投稿
再说中国这体操的6个小姑娘，她们才多大啊，难怪在夺冠后一直流着眼泪，连我这大老爷们眼泪也一直在流着。中国姑娘，你们太不容易了。
憋气的事情也有。男足终于寿寝正终了！高峰和范志毅的博客不点名就骂了罪魁祸首是谁，看足球的心里明镜似的。评论员张路只能在电视机前违心地说些别的原因。
其实最主要的原因就是体制问题，再简单说就是谢亚龙这个瘪犊子！
8月13日的秦皇岛奥林匹克中心体育场中，国奥队最终0-3惨败给巴西队，在奥运会的三场比赛中仅获得1平2负进1球失6球的成绩，这一成绩与20年前的汉城奥运会时完全一样。但当时的对手比目前要强，因此国奥队仅获得这样的成绩更令人无法接受。
新浪体育的唐元汉爽快，他直接说：
“这一幕像极了两个月前。当时是6月14日的天津奥林匹克中心体育场，中国队在主场1-2负伊拉克之后，再一次梦断世界杯。当时是中国队历史上首次连续两届世界杯预选赛倒在小组赛中，而这一次则是连续两届奥运会比赛中无法取得哪怕一场胜局，2008年成为中国足球名符其实的双败年。
回顾短跑出身的足协主席谢亚龙执政以来的四年光景，中国足球经历了漫长的寒冬期，不仅国家号全面溃退，俱乐部队伍在亚洲战场也难言勇，中国足球大伤元气，在奥运会上其它项目风光无限的时候，仅有男子足球几乎成了笑料。
回顾一下谢亚龙上任四年以来中国足球的发展情况吧。2005年初谢亚龙接替阎世铎出任中国足协主席，当时刚上任时虽然保持低调，但依旧弄出了几件大事，包括推迟中超联赛，以及乱点鸳鸯谱式地将裴恩才扶上中国女足主教练的位置，最终使得中国女足被一误再误。
当年女足的滑落轨迹非常明显，对女足一窍不通的裴恩才率女足国家队在当年的东亚四强赛上创造耻辱纪录，最终竟然垫底，而且史上首次负韩国，首次被日本压着打，使得中国女足迅速沦落至亚洲二流队伍！此后中国女足一直陷入严重动荡之中，包括大幅度更换主教练，一直到老帅商瑞华执教之后才有所缓和，但其中已经经历了三年多时间。
2006年世界杯与中国无缘，但这一年也并非中国足球真空期，这是因为有两项青少年足球的重要比赛。但当时的中国足球更加趋于混乱，青少年足球也已经被吞噬。在2006年的两项亚洲青少年赛事中，中国齐遭淘汰，未能获得参加2007年世界大赛的机会。
这对于中国青少年足球是一个相当致命的打击。这两个年龄段的队伍在2008年北京奥运会之后都将成为中国国家队的主力军，而此番国足和国奥在2008年双双遭遇惨败之后，中国足球再想振兴也已经完全缺乏优秀的后备人才，在大伤元气的时候再想发展也是难上加难了。
当年无论是执教国少的郑雄还是执教国青的贾秀全都存在资历严重不足的问题，但却在谢亚龙执政时期得以指导中国青少年军，最终毁掉国少和国青参加世界大赛的机会。
2007年更是令人不堪回首，朱广沪领军的国足在亚洲杯赛上书写耻辱纪录，甚至小组赛都未能出线，中国队由此前冲击世界大赛的水平，一举沦落为在亚洲都不入流的水平，当年在亚洲杯赛上的排名竟然在越南之下！
不得不提的还有俱乐部足球，在2007年鲁沪参加亚冠赛上就遭受莫大耻辱，当时创造了中国球队首次双双梦断八强的纪录。而今年长京续演耻辱纪录，使得中国球队连续两次无法打进亚冠赛八强，同样是在谢亚龙任期进入寒冬期。
2008年中国队以更大的混乱令人感到遗憾，谢亚龙亲手打造的所谓“拉杜”组合最终成为小丑，实际的****杜伊乱排阵容，一直到中国队出局他也未真正了解中国国家队的球员特点，而福拉多更是成为早已经安排好的替罪羊。
而在奥运会之前更是出现杜伊火线被拿下的闹剧，那一刻实际上已经注定中国队不会在奥运会上有太好的前景。国足和国奥是中国队国字号队伍的旗帜，而两支队伍却在今年双双遭遇惨败。
2005、2006、2007和2008年，正是谢亚龙在任时期，而这四年也是中国足球最混乱的时段，各支国字号队伍全面溃退，中国足球也大伤元气，在北京奥运会的大背景下，中国体育大气候越来越好，惟独足球令人失望。
谢亚龙可以称得上玩弄政治权术的高手，惟一搞不明白的就是足球。在2008年中国足球遭遇大地震之后，其后的职业联赛也必然受到影响，中国足协难辞其疚，而作为足协主席，谢亚龙也确实难以洗清责任。
回顾职业联赛以来的几位中国足协主席，虽然各有各的问题，但都比谢亚龙要好。比如说前中国足协主席王俊生，曾经贡献了一个职业联赛，那几年中国足球的盛世至今令人回忆。阎世铎的问题虽不少，但中国队唯一一次打进世界杯却是在他任上，仅有谢亚龙入主足协之后中国足球无一亮点。
目前这种背景下，中国足球将何去何从已经非常令人迷惑。中国足球触及灵魂的改革肯定要在将来实施，但却并不需要谢亚龙这样的掌门人，否则只能是越改越乱。而正常算起，在本届奥运会之后谢亚龙也已经该到离任的时段了，中国足球将迎来一个新时段。”
再说女排的大逆转更是让人难过，中国女排在2-0领先的情况下没能抓住机会被对手连扳三局实现“大逆转”首遭败绩，五局比分为25-18、25-14、23-25、30-32和13-15，可是。我不是偏向，我一点不埋怨女排，她们真是尽力了，真尽了，冯坤你哭吧，我都哭了。王一梅，你多棒啊？你别看在第三局关键场重要关口把赛点发球失误，让古巴占了上风，可是咱不埋怨你，这样的大赛压力太大了，你会成熟的，古巴那么厉害不也发球失误吗？
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爱祖国，迎奥运
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爱祖国，迎奥运
奥运会有史以来，将第一次在我们国家举行（2008年8月8日），真是一件大喜事啊！自从得知申办成功，祖国上下一片欢腾，国外的华人都奔走相告，在不同的国家举办不同的庆祝活动。
现在离奥运盛会召开还有100天，在这里祖国各地正在轰轰烈烈的举行盛大的庆典活动。
在我最关注的奥运火炬传递活动中，我国残疾女运动员———金晶表现更为突出，在法国传递中，为了保护奥运圣火顺利传递，她不惜一切代价，用生命保护火炬。使一些不法分子阴谋没有得逞。他们在万众人民面前低下了头，这是罪有应得的可耻下场。
我真想金晶大姐姐说一声谢谢，我要向你学习。我也想对那些想搞破坏的人，大喊一声，你们死了这条心吧！全世界爱好和平的人们是不会饶恕你们这些大坏蛋的。火炬圣火正在世界各地热火朝天地进行着，爱好和平的人民对火炬的传递非常支持、重视、热情，让世界各地的人们心中永远留下奥运精神，让世界人民爱好和平的口号远远流传。
为了办好奥运会，党中央早已做好了各项准备工作，首先从场馆建设、交通、住宿……工程师们绞尽脑汁地合理设计，新颖别致。热爱和平的各国运动员、裁判员前来我国参赛，在衣食住行方面你们放心吧！我们热烈地欢迎你们的到来，我国的奥运准备工作已胜利完工，期待各国运动员在赛场上发挥出自己的水平，赛出好成绩，赛出风格。
为了奥运会成功举办，党中内领导同志做出了惊人的举措，从大学生、工人、工程师中选拔了许许多多最优秀的人员当志愿者，进行了专门培训，特别在举办城市 ——北京，早已从各大学学生中选出数名担任外语辅导老师，精心安排外语课程，按计划上课，目前，使前者的市民无论工作人员、中学生、幼儿园大班的小朋友、家庭妇女，还有90岁高龄的爷爷奶奶他们都学会了简单的生活用语，目的是使各国运动员来我国时，顺利地对语，除比赛之外，上街购物、参观提供了方便。
我们虽然离北京较远，但我们可以向志愿者一样做好后方工作，以实际行动为奥运添光彩，要更加努力学习。今后我国再举行盛大运动会，到那时，我们已长大了，可以当一名志愿者，到那时我会感到多么的光荣和自豪呀！
我们现在一定做好志愿者的坚持后备军，只要奥运会需要我们，就要不惜一切代价支持奥运会，为奥运添光彩，正像奥运歌词里唱得那样，志愿者的微笑代表北京的一张名片。
我们用微笑面对一切，面对各国运动员，再一次为奥运添更多的光彩吧！
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看奥运会
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浙江省江山市城南小学五（4）班徐逸航
今天是8月8日，盼了一上午总算盼来了下午8点开始的奥运会开幕式。
一开始层层的烟花就包围了奥运会主会场——鸟巢。接着，就是精彩的表演。有个表演令我终身难忘：有几个演员站在一张纸上，用自己手上的浸过墨水的布来作画。不过他们作画的方式与我们作画的方式截然不同他们是在纸上跳舞，用手来画画。不一会，一副美丽的风景画就诞生了。绿色的山，火红的太阳，再加上一座小小的茅房，真是一幅风景宜人的乡村画卷。
接下来令人叹为观止的入场式开始了：有几个队只有二、三个人，但有的对却有好几百人，尤其是中国队参赛人数竟多达1039人；有的国家只有3万人，只相当于我们的一个乡，但有的国家的人口却上了亿。在外国队入场的时候拉拉队只是轻轻的蹦几下而中国队入场的时候全场人民一起站了起来拉拉队也跳的更带劲了。
最后一个环节到了，但这也是最重要的一个环节——点燃圣火台 。经过好几棒火炬手的传递，奥运圣火终于传递到了最后一棒火炬手体操王子李宁的手上。李宁手握火炬腾空而起，李宁沿着大屏幕奔跑，大屏幕上映着各省传递圣火的图案李宁到达了主火炬台的前面；主火炬台也使用祥云的图案做成的，有一根管子通到了李宁的面前。李宁点燃了管子下的一块布，火点燃了那块布，布有点燃了那根管，管子上的火慢慢的向上盘旋，最后点燃了主火炬台。这一刻令十三亿人民的心一起沸腾了起来，大家的心情越来越兴奋，简直不知道用什么语言来描述。
这时已经是深夜十二点了，可是大家谁也不知疲倦，仍然在无比亲切的交谈着…
参考资料：
回答者： 錵朶▓≯熙 - 经理 四级 2008-8-19 16:29
检举龙清泉，你是最棒的！
中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举,以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292 公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：
真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场最佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以132公斤的抓举成绩打破世界青年纪录。
挺举的比赛接着开始了，龙清泉的表情颇为轻松，他开把重量是155公斤，同样选择了这个重量的还有他的两个主要竞争对手黄英俊、车今哲，三个人先后举起了这个重量，其中车今哲第二次试举才成功。杠铃重量加到158公斤，印尼名将伊拉万以这个成绩结束了比赛，此时还有金牌希望的仅剩下龙清泉、黄英俊、车今哲和杨景翊。龙清泉的第二次试举160公斤的重量也是一把成功，而车今哲在试举160公斤失败之后，黄英俊也是最后一次试举才举起160公斤，此时抓举成绩领先的龙清泉已经将这枚金牌收入囊中，最后一把挑战164公斤虽然失败，但已无碍大局，最终年仅17岁的龙清泉以抓举132公斤、挺举160 公斤、总成绩292公斤的成绩勇夺男子56公斤级冠军。
龙清泉虽然没有打破奥运会的记录，但他同样是我们的骄傲，因为他才17岁，他有很大的发展余地。而且他是一个很乐观，很自信的运动员，所以他的这枚金牌也同样值得我们骄傲与欢乐。
龙清泉，你是最棒的！！！
开幕式上，总共有七名火炬手
点火仪式
感动长留心间
北京2008年残奥会火炬6日晚来到北京国家体育场。6位残疾人火炬手在这里手手相传，将火炬传递给最后一棒火炬手、残奥会田径运动员侯斌。经过近4分钟、近40米的绳索攀爬，侯斌向着光明和希望，将主火炬成功点燃。
在庄严的残奥会会歌声中，残奥会会旗徐徐升起，和五星红旗并列飘扬在“鸟巢”上空。两面旗帜的同时飘扬昭示着一个伟大而激动人心的时刻即将到来，最需要屏息凝神、静心期待的那一瞬间即将在全世界面前展现。在那一刻，似乎之前长达3个小时的开幕式演出都成了对主火炬点燃的浓重铺垫。
全场观众和全世界的人们都在静静地等待。是音乐撕开了这份静寂，激昂的音乐响起来了，动感、力量，伴随着场内低沉浑厚的“圣火点燃、圣火点燃、圣火点燃”的吟诵，第一棒火炬手微笑着向我们走来。
是的，就是那个始终微笑着的美丽的天使，那个用自己的勇敢和坚强牢牢护卫火炬的美丽的姑娘金晶，在今夜无眠的星空映照下，显得格外美丽。她微笑着，向全场观众展示着火炬；她微笑着，手摇轮椅，坚定前行；她微笑着，向与她仅仅几十公分距离的场内的运动员们招手致意。正是这个微笑，我们熟悉的微笑，在火炬被她保护在怀中的时候，我们看到过；在天坛采集残奥圣火的时候，我们看到过。今天，我们再一次看到了，属于金晶的勇敢的微笑。
第二棒火炬手出现在人们的视野中，武云虎，一名退役军人、一名残奥会游泳项目的金牌得主。他一手高举火炬，一手撑着拐杖，艰难但坚定地迈出步伐。在1988年残奥会上，武云虎一举夺得男子A级100米蛙泳和200米混合泳金牌，并打破这两个项目的世界纪录。告别赛场已经多年的武云虎，运动员与军人的飒爽英姿依然清晰可见。
第三棒火炬手出现了，张宏伟这个年少时因车祸不幸失去了左手，在挫折中奋起，在赛场上重新找回了自己价值的残奥会田径金牌获得者，与武云虎击掌三次之后，开始奔跑在“鸟巢”的跑道上。一边跑，一边挥舞着手臂，向在场的观众致意，张宏伟的步履很矫健、身姿很轻盈，他一直向前跑着，将雷鸣般的掌声和激动的助威声，留在了身后，将自己的微笑和坚强也留在了在场所有观众的心里。这微笑我们也很熟悉，2000年，他在悉尼残奥会上获得了两块跳远金牌，并且打破了世界纪录的时候，我们也曾看到过这个微笑。那时的张宏伟也大步向前，微笑着，将看似一个个的“不可能”摔在身后。
第四棒火炬手是张海东，这个用自己在残奥会上的优异表现在自己的人生中写下了精彩篇章的运动员，1987年开始参加体育训练，悉尼残奥会上三破世界纪录，获得冠军；2004年雅典残奥会上，担任中国代表团旗手；此刻，张海东手握火炬，他又找回了手握杠铃的感觉，充满力量，向着希望。
第五棒火炬手是孙长亭，田径运动员、残奥会冠军，和第六棒火炬手平亚丽的火炬交接同样让人感动。平亚丽，我国残奥史上首枚金牌获得者在一只乖巧的导盲犬的引导下来到孙长亭面前，迎接已经绕场一周的沉甸甸的火炬。而她，将用这支火炬为最终点燃主火炬塔的火炬送去火种。
最激动人心的时刻来了。最后一棒火炬手、残奥会田径运动员侯斌，这个曾经在1996年和2000年的残奥会上两次获得跳高金牌，在1996年的残奥会上还创造了192米的残疾人跳高世界纪录的近乎神奇的运动员，将用自己手中的火炬点燃神圣的残奥圣火。近4分钟、近40米，坐在轮椅上的侯斌在一条垂直于地面的绳索上向上攀爬，“好高的火炬、好长的绳索啊！”观众们忍不住站起来了，观众们忍不住祈祷着，让那双臂再强壮些，让那攀升更顺利些！两次的短暂停歇，伴随而来的是更坚定向上的努力，伴随而来的是全场如潮水般的加油助威，伴随而来的是即将到达火炬顶端的希望。20多天的训练，从最初的每次只能攀升十几米，到现在的距胜利仅一步之遥，现场的空气似乎都凝固在那一下下努力攀升中。
到了，终于到了！拭一把汗、喘一口气。取下安然放置在轮椅上的火炬，向着光明，向着希望，向着超越、融合、共享的梦想，主火炬熊熊燃烧，全场沸腾了…… （由本报记者王霞光和新华社记者李尕、蔺以光、王雷、廖宇杰摄，本报记者宋嵩合成制作）
金晶档案
性别： 女
年龄： 27
职业： 残疾人击剑队员
省份： 上海市 [南京赛区]
在1989年的5月在上三年级的她脚踝处生了恶性肿瘤，到上海的长海医院进行了截肢手术。截肢以后又做了一年的化疗，一年的化疗结束了又继续学业到了初三按政策回到上海中考，上了中专，中专毕业实习于上海民主党派民进党市委机关做档案整理，后来经上海市宝山区残疾人劳动服务所推荐进了金富门酒店当总机。
上海肢残人协会青年委员会委员，2006年参加上海东方电视台办的"舞林大会"决赛得主，用轮椅跳交谊舞。
2001年7月13日 金晶参加到上海轮椅击剑队，成为一名轮椅击剑队的队员
2002年7月 金晶第一次参加波兰华沙的世界杯比赛取得重剑个人第八
2002年10月 金晶在韩国釜山"远南运动会" 取得重剑个人第二，花剑重剑团体第三
2003年7月 金晶在南京全国运动会 取得重剑个人第三，花剑重剑团体第二
2003年11月 金晶在新西兰世界轮椅锦标赛 取得重剑个人第三
2003-2005 金晶回到酒店上班
2005年6月 金晶回到体校参加国家队集训
2005年7月 金晶南京全国乒乓球击剑锦标赛 花剑个人第三
2005年12月 金晶在香港 世界杯 花剑重剑个人第五
开幕式冬残奥会小学生观后感（精选8篇）
当观看完一部作品后，能够给我们不少启示，这时我们很有必要写一篇观后感了。到底应如何写观后感呢？以下是我整理的开幕式冬残奥会小学生观后感（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
开幕式冬残奥会小学生观后感1
2008年北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的08年北京残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越·融合·共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约65亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
开幕式冬残奥会小学生观后感29月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。
截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……
在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。
当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。
然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。
开幕式冬残奥会小学生观后感3北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；931%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；934%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
开幕式冬残奥会小学生观后感4从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，※※在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。
“中国的残疾人为什么不愿意出门？”个沉重的问号，在北京残奥会之后，非常值得我们思考。试想：不出门的残疾人，如何去圆他们的梦想？
或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：
——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。
——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。
——社会对残疾人的接纳度不够。如果有残疾人上街，他会吸引众多的目光，这目光中有怜悯、好奇、惊异，甚至可能有鄙夷。他们要有多大的勇气，才能走出家门，面对如此打量呢？
北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。
开幕式冬残奥会小学生观后感5为进一步做好北京残奥会新闻宣传报道工作，9月3日下午，阜阳市奥运新闻中心召开残奥会新闻宣传工作会议，总结前一阶段我市奥运新闻宣传工作，部署残奥会宣传报道工作任务。
据介绍，为做好奥运宣传工作，我市成立了由市委常委、宣传部长耿玲任组长的市奥运新闻宣传领导小组及其办公室;7月18日，市奥运新闻中心正式运作。期间，市直有关单位24小时轮流值班，并制订有关工作制度;各地各部门举行了丰富多彩的庆祝活动。一个多月来，在市委宣传部和市奥运新闻中心的指挥协调下，市直各新闻媒体开辟专栏专版，设立专题节目，转载、转播奥运新闻，刊(播)发大量我市迎奥运、庆奥运的稿件，尤其对获得北京奥运会女子体操团体冠军的阜阳籍运动员邓琳琳进行了浓墨重彩的宣传报道，从而激发了全市人民热爱奥运、参与奥运和热爱体育、热爱家乡的豪情。据不完全统计，市直主要新闻媒体共刊(播)发有关新闻稿件近1500条，营造全市人民喜迎奥运的良好舆论氛围。
会议对前一阶段我市奥运新闻宣传工作给予肯定，要求在总结前阶段工作经验的基础上，本着“重视、认真、负责”的态度，从全局出发，从大局考虑，充分认识做好残奥会宣传报道工作的重要性和必要性;加强领导，坚持正确的舆论导向，通过各有关部门的共同努力，做好残奥会期间的宣传报道工作，努力营造良好的舆论氛围。
开幕式冬残奥会小学生观后感6相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量；这一刻，人们再次读到了：坚强。
在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天；身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。
记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……
是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。
而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。
记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑；坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。
走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。
事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的'旧中国到改革开放后腾飞的新中国，一部中国近现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的中国人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。
开幕式冬残奥会小学生观后感7“今夜的星星比任何时候都要多，我在星光下显得格外美丽！
贯彻两个奥运“同样举办、同样精彩”的精神。事实上，中国实现这一承诺不仅有着深刻的人文观照为内核，更有着现实的背景作推动力。
四个月前，中国经历了四川大地震的洗礼。整个抗灾救援过程中高扬“以人为本”的人道主义旗帜，值得全体中国人，乃至全人类的永远铭记，必然进入人类文明进步的历史书写。同年，在中国举办人道主义盛会——残奥会，这场在全体中国人对人道精神有着深刻体会背景下举办的盛会，不啻一次人性升华的仪式。
对于大地震后的中国，残奥会更有着深远的现实意义和影响。如何鼓舞、帮助“汶川一代”心灵、肢体受创的国民自强不息、融入新生活，是中国政府和全社会要面对的重大课题。残奥会的举办无疑将从物质到精神上为中国留下一笔丰厚的财产。
除了为主办城市留下大批的无障碍设施，一种更加先进的、国际化的残疾人观，在中国社会掀起文明风暴，这将可能提升中国社会人文关怀的整体水平，对于和谐社会的构建大有裨益。
残奥会对于人类文明的意义，更是毫不逊于奥运。她倡导回归人类的发展、人性的光辉，以及人道主义的伟大。平等、尊重、博爱的精神之光，通过残奥会大力推动着人类文明的进步。残奥会已经给出了现代文明的更新更高的标准，即看一个国家、一座城市是否现代化，要看是否能让残疾人自由的旅行其间。
开幕式冬残奥会小学生观后感8“鸟巢”深情依依，北京爱意融融。
熊熊燃烧了12天的圣火，在国家体育场缓缓熄灭，气势恢宏的北京2008年残奥会落下帷幕。我们对本届残奥会的圆满成功表示热烈祝贺，向残奥会运动员、教练员和志愿者表示崇高敬意，向出色完成援奥任务的军队和武警部队官兵表示亲切慰问！
北京2008年残奥会，是迄今为止规模最大、参与面最广、打破纪录最多的一次残疾人体育盛会。147个国家和地区，4000多名运动员，数十万志愿者，凝聚在残奥会的旗帜下，用生命的激情共同奏响了“超越、融合、共享”的和谐乐章。精彩纷呈的竞技，绚丽多姿的文化，美轮美奂的表演，如沐春风的微笑，周到细致的服务，永远定格在世界人民心中。中国以无比卓越的奉献，兑现了“两个奥运，同样精彩”的承诺，实现了“有特色、高水平”的目标，在残奥运动历史上竖起了一座巍峨的丰碑。
生命彰显力量。这座丰碑，镌刻着超越自我的生命辉煌。赛场上，人们目光所及是残缺，但残缺的肢体所迸发的力量格外震撼人心。他们的成绩也许无法与健全人相比，但对生命极限的挑战毫不逊色。那一幕幕特殊的超越，无不让人为之动容；那一场场顽强的拼搏，无不让人为之感奋；那一个个纪录的刷新，无不让人为之欢呼。残疾人运动员以超乎寻常的意志，展示了自信的风采，收获了奋斗的硕果，谱写了生命的壮歌。
精神寓于运动。这座丰碑，折射着自强不息的伟大精神。比赛中，人们记住的不仅是一张张生动的面孔，更是一串串动人的故事；人们感佩的不仅是优异的成绩，更是成绩背后的精神。残疾人运动员实现的每一次超越，都让生命少一声叹息，让世界多一分坚强；获得的每一块奖牌，都蕴含着信念和勇气，体现着意志和品质。他们用自己不懈的努力和拼搏，诠释了对生命的热爱、对生活的憧憬、对理想的追求；他们身上始终透射出的自尊、自信、自强、自立精神，更给人以无穷的力量。
爱心营造和谐。这座丰碑，闪耀着共融共享的人性光辉。残奥会不仅是残疾人欢聚的盛会，也是残疾人群体与社会交流的平台。残奥会场馆内外，无障碍设施彰显尊重和关爱，人性化服务体现平等和理解；随处可见的“微笑圈”无声地传递着友善，排山倒海的加油声真实地表达了敬意；失利后的互相安慰交换着温暖和坚毅，倒地时的互相扶持定格为动人瞬间。这是残疾人彼此间的激励，也是残疾人与健全人的融合，更是人类心相印、情相拥、爱相守的见证。
在本届残奥会上，我国残疾人运动员不负众望，顽强拼搏，勇攀高峰，金牌总数和奖牌总数都位居第一，取得了比赛成绩和精神文明双丰收，为祖国赢得了崇高荣誉。他们对残奥宗旨的实践和残奥精神的弘扬，充分体现了我国8300多万残疾人的精神风貌，反映了我国残疾人体育运动的巨大成就，展示了我国残疾人事业的发展进步。
残疾人事业是中国特色社会主义事业的一个组成部分。保障残疾人权利、尊重残疾人价值、改善残疾人状况、发挥残疾人作用，是全面建设小康社会的重要任务。北京2008年残奥会的圆满成功，不仅让世界聆听到中国社会文明进步的铿锵足音，而且为我国残疾人事业发展提供了新的契机，必将进一步唤起全社会对残疾人的关心爱护，推进和谐社会建设的历史进程，让残疾人与健全人在社会大家庭里相互交融，在迈向未来的征途上携手共进。
圣火必将延续，超越永无止境。残奥会是短暂的，但给人的启示是深刻的；赛场胜负是一时的，但自强不息精神是永恒的。全军和武警部队广大官兵要大力弘扬残奥精神，在各自岗位上挑战自我，追求卓越，为八一军旗增辉添彩！
在观看完一部作品以后，想必你有不少可以分享的东西，现在就让我们写一篇走心的观后感吧。那么你会写观后感吗？下面是我为大家整理的2022北京冬残奥会个人观后感（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022北京冬残奥会个人观后感12008年北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的08年北京残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越·融合·共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约65亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
2022北京冬残奥会个人观后感2比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会；比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……
想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。
看看：拼命憋气冲刺，最终为中国赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑平；想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的中国残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的中国游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。
我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神；北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了；北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。
所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉！
2022北京冬残奥会个人观后感3东京残奥会即将于24日开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自我而来。
超越自我需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奥运会的舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自我。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。
超越自我需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2000年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。
超越自我需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自我，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2016年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。
2022北京冬残奥会个人观后感49月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。
截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……
在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。
当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。
然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。
2022北京冬残奥会个人观后感5从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。
“中国的残疾人为什么不愿意出门？”个沉重的问号，在北京残奥会之后，非常值得我们思考。试想：不出门的残疾人，如何去圆他们的梦想？
或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：
——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。
——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。
——社会对残疾人的接纳度不够。如果有残疾人上街，他会吸引众多的目光，这目光中有怜悯、好奇、惊异，甚至可能有鄙夷。他们要有多大的勇气，才能走出家门，面对如此打量呢？
北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。
2022北京冬残奥会个人观后感6相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量；这一刻，人们再次读到了：坚强。
在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天；身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。
记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……
是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。
而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。
记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑；坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。
走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。
事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的旧中国到改革开放后腾飞的新中国，一部中国近现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的中国人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。
开幕式上，总共有七名火炬手 点火仪式 感动长留心间 北京2008年残奥会火炬6日晚来到北京国家体育场。6位残疾人火炬手在这里手手相传，将火炬传递给最后一棒火炬手、残奥会田径运动员侯斌。经过近4分钟、近40米的绳索攀爬，侯斌向着光明和希望，将主火炬成功点燃。 在庄严的残奥会会歌声中，残奥会会旗徐徐升起，和五星红旗并列飘扬在“鸟巢”上空。两面旗帜的同时飘扬昭示着一个伟大而激动人心的时刻即将到来，最需要屏息凝神、静心期待的那一瞬间即将在全世界面前展现。在那一刻，似乎之前长达3个小时的开幕式演出都成了对主火炬点燃的浓重铺垫。 全场观众和全世界的人们都在静静地等待。是音乐撕开了这份静寂，激昂的音乐响起来了，动感、力量，伴随着场内低沉浑厚的“圣火点燃、圣火点燃、圣火点燃”的吟诵，第一棒火炬手微笑着向我们走来。 是的，就是那个始终微笑着的美丽的天使，那个用自己的勇敢和坚强牢牢护卫火炬的美丽的姑娘金晶，在今夜无眠的星空映照下，显得格外美丽。她微笑着，向全场观众展示着火炬；她微笑着，手摇轮椅，坚定前行；她微笑着，向与她仅仅几十公分距离的场内的运动员们招手致意。正是这个微笑，我们熟悉的微笑，在火炬被她保护在怀中的时候，我们看到过；在天坛采集残奥圣火的时候，我们看到过。今天，我们再一次看到了，属于金晶的勇敢的微笑。 第二棒火炬手出现在人们的视野中，武云虎，一名退役军人、一名残奥会游泳项目的金牌得主。他一手高举火炬，一手撑着拐杖，艰难但坚定地迈出步伐。在1988年残奥会上，武云虎一举夺得男子A级100米蛙泳和200米混合泳金牌，并打破这两个项目的世界纪录。告别赛场已经多年的武云虎，运动员与军人的飒爽英姿依然清晰可见。 第三棒火炬手出现了，张宏伟这个年少时因车祸不幸失去了左手，在挫折中奋起，在赛场上重新找回了自己价值的残奥会田径金牌获得者，与武云虎击掌三次之后，开始奔跑在“鸟巢”的跑道上。一边跑，一边挥舞着手臂，向在场的观众致意，张宏伟的步履很矫健、身姿很轻盈，他一直向前跑着，将雷鸣般的掌声和激动的助威声，留在了身后，将自己的微笑和坚强也留在了在场所有观众的心里。这微笑我们也很熟悉，2000年，他在悉尼残奥会上获得了两块跳远金牌，并且打破了世界纪录的时候，我们也曾看到过这个微笑。那时的张宏伟也大步向前，微笑着，将看似一个个的“不可能”摔在身后。 第四棒火炬手是张海东，这个用自己在残奥会上的优异表现在自己的人生中写下了精彩篇章的运动员，1987年开始参加体育训练，悉尼残奥会上三破世界纪录，获得冠军；2004年雅典残奥会上，担任中国代表团旗手；此刻，张海东手握火炬，他又找回了手握杠铃的感觉，充满力量，向着希望。 第五棒火炬手是孙长亭，田径运动员、残奥会冠军，和第六棒火炬手平亚丽的火炬交接同样让人感动。平亚丽，我国残奥史上首枚金牌获得者在一只乖巧的导盲犬的引导下来到孙长亭面前，迎接已经绕场一周的沉甸甸的火炬。而她，将用这支火炬为最终点燃主火炬塔的火炬送去火种。 最激动人心的时刻来了。最后一棒火炬手、残奥会田径运动员侯斌，这个曾经在1996年和2000年的残奥会上两次获得跳高金牌，在1996年的残奥会上还创造了192米的残疾人跳高世界纪录的近乎神奇的运动员，将用自己手中的火炬点燃神圣的残奥圣火。近4分钟、近40米，坐在轮椅上的侯斌在一条垂直于地面的绳索上向上攀爬，“好高的火炬、好长的绳索啊！”观众们忍不住站起来了，观众们忍不住祈祷着，让那双臂再强壮些，让那攀升更顺利些！两次的短暂停歇，伴随而来的是更坚定向上的努力，伴随而来的是全场如潮水般的加油助威，伴随而来的是即将到达火炬顶端的希望。20多天的训练，从最初的每次只能攀升十几米，到现在的距胜利仅一步之遥，现场的空气似乎都凝固在那一下下努力攀升中。 到了，终于到了！拭一把汗、喘一口气。取下安然放置在轮椅上的火炬，向着光明，向着希望，向着超越、融合、共享的梦想，主火炬熊熊燃烧，全场沸腾了……
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