我总感觉后背发凉，背痛不适，，肢体疲乏无力，胸闷气短，还总是打嗝，不想饭吃，请问如果使用瓜蒌薤白半

什麽是打嗝？医学上称打嗝为“呃逆”如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生

为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝

连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良

一般说来，打嗝可以自行消失，如不消失，可用以下方法来解除。

1．吃一匙粉末状的白糖。

2．将一小张软纸搓成细捻，伸入鼻孔轻轻捻转，刺激鼻粘膜打个喷嚏，可使打嗝停止。闻一下胡椒粉，也有同样的效果。

3．喝热水或深吸一口气，憋气片刻，再用力呼出，可使打嗝中止。

4．用中等大的信封或塑料袋，面对袋内呼吸2~3分钟，可以使血液中二氧化碳增多而抑制打嗝。采用此活要注意安全，要有其他人在旁边才能采用。

问题分析：

你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，意见建议：以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。

意见建议：

您好，也可以服健脾丸，黄芪精口服液，补中益气丸等

很多人在生活中会经常有腰酸背痛的情况，腰酸可能会让人联想到肾虚，其实，有的腰酸是由于平时的坐姿不正确，或者是劳累过度引起的。导致腰酸背痛的因素有很多，那么，为什么总感觉腰酸背痛？怎样可以避免腰酸背痛？一起来了解一下！

1、经常腰酸背痛的原因

(1)窝在沙发看电视

最近有一个特别热门的葛优躺的姿势。而现在客厅的布局就是电视前面放一个特别舒适的沙发。而人们回到家，或是休息的时候，就喜欢窝在自己的沙发里看电视。躺在沙发里的确是舒服多了。但是你会发现不一会，你就会觉得浑身不舒服，想换一个姿势。

其实这样的窝着的躺法，就是引起我们腰酸背痛的一个很坏的习惯。

避免方法：

你可以坐直自己的身体。后背贴着沙发靠坐，并且最好在要后面放一个抱枕，这样你腰背承受的压力就会减少很多。

(2)床垫惹的祸

现在很多人都喜欢又大又软的床，看起来会睡得很舒服，而且高端大气。但是每天从这样的床上起来，你就会感到浑身不舒服。那是因为过于松软的床垫会下陷，导致我们的脊椎弯曲，因此会感到腰酸背痛。

避免方法

不要睡过于松软的床垫，其实硬板床才是对腰背最好的床。所以扔掉你的看起来舒适的床垫睡一下硬板床吧！

(3)睡姿不正确

现在人都很随行，及时睡觉，也要有一种我的地盘听我的姿态。有些睡姿。例如趴着睡，就很容易导致我们的脊椎向前凸出。导致腰痛。

(4)避免方法

我们要改正自己的睡觉姿势，不要很疲劳就去睡觉而是应该左侧卧。在双腿之间放一个枕头，会让你更加舒服。

2、腰酸背痛吃什么

1、羊肾

羊肾味甘、性温，食用后是能补肾气，益精髓的，可以用于因肾虚劳损所导致的腰酸背痛、耳鸣耳聋等症状。

2、核桃

核桃是具有破血祛瘀、补虚强体、补肾的功效的，经常食用能起到强壮筋骨、延缓关节退变的效果，腰酸背痛的人群适量食用对于缓解其症状有帮助。

3、鸡肉

鸡肉味甘、性微温、能温中补脾、益气养血、补肾益精，鸡肉中含有的蛋白质和微量元素能起到活血脉、强筋骨的功效，适合经常感到腰酸背痛的人群食用。

4、韭菜

韭菜味辛、性温，入胃、肝、肾经，温中行气、补肝肾、暖腰膝，对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定的缓解作用。

5、丝瓜

丝瓜性寒、味甘，具有清热、解毒、通经活络、行气化瘀等功效的，而且丝瓜中含有的皂苷类成分，还具有解痉、止痛的作用，也是比较合适有腰酸背痛现象的人群食用。

6、龙眼

龙眼是能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的。而且龙眼中含有的葡萄糖、蔗糖、氨基酸以及微量元素等成分，还能起到抗疲劳、补充能量、止痛的效果，常感到腰酸背痛的人可以经常适量的吃些龙眼。

7、木瓜

木瓜性平、味甘，富含木瓜碱、木瓜蛋白酶等有机成分，是具有良好的舒筋活络的作用的，常常被用于辅助治疗风湿痹痛、筋脉拘挛。

腰酸背痛的原因很多，临床上最常见的腰酸背痛的原因就是筋膜炎或者是这个腰背肌劳损。 其实腰背肌劳损也是筋膜炎的一种，实际上主要还是考虑这个肌膜炎。肌膜炎是什么，就是因为各种原因造成白色纤维组织，包括有：肌膜、肌腱、韧带还有骨膜，出现了一种慢性的损伤性炎症。，通常是腰酸背痛的主要和常见的原因。 原理就是因为脊柱不稳定，导致周围的腰背肌的工作量增大，最后不堪负荷出现了一种损伤； 第二种情况，就是因为腰背肌持续性紧张，导致小血管受压供血供氧不足，然后代谢的产物也没法及时运出去而造成积累，最后刺激局部而形成一种损伤性炎症；第三点，就是这个腰背肌的失代偿表现，如果长期处于一种超负荷的状态之外，腰背肌肯定会发生损伤。 损伤的早期，可能由其他的肌肉进行代偿，后来周围的肌肉也代偿不了。 然后，就要使上下或者对侧的肌肉进一步代偿，这样时间长了就会表现这个腰酸背痛向别的地方发展。 还有一种情况，就是急性腰部外伤治疗不当，变成这个慢性的腰肌劳损。

是指某些原因引起疼痛的一种自觉症状。根据现代医学病因分类,由于局部原因引起者有外伤(骨折、脱位)、先天性结构异常、炎症、肿瘤、类风湿性脊髓炎，退行性病变等,属于全身性原因和其他内脏器官疾病引起的有盆腔炎、胸腹腔肿瘤、膀胱、子宫、肾与输尿管以及心血管肝胆胃方面的疾病,都可能出现背痛或腰痛症状。

中医对本症临床辨证,总的分外感、内伤以及跌仆挫扭三大类,在此基础上,通过辨证审察病因,加以分型。

1风寒袭表: 外感风寒,突然背痛,项强板滞不舒或腰痛下连尻腿,有拘急感,伴有头痛,发热恶寒,无汗或有汗,舌薄白,脉浮紧。

2,风湿痹阻: 背饨痛或隐痛,时轻时重,阴雨天气或秋冬气侯寒凉容易加剧,伴有腰或下肢疼痛,日久可见肌肉萎缩。

3气血不和: 背腰痛每于睡时为甚,起床活动即可减轻,伴有上肢或下肢麻木,苔薄,脉沉细或细涩。

4劳损肾虚： 腰部酸痛绵绵,休息则减,劳累则剧,有时伴有头晕、耳鸣,两膝酸软,足跟疼痛,遗精阳痿或月经不调,白带淋漓等症。肾阳虚者,畏冷喜暖,四肢清冷，舌淡而胖,脉沉细。肾阴虚者，时有低热盗汗,面部灼热,口千,舌红,脉细等症。

5闪挫血瘀: 起病有明显外伤史,疼痛剧烈。发病根据挫闪部位,背痛时呼吸亦受限制,腰痛不能俯仰转侧,咳亦易痛,不论背腰痛处均有明显压。

1 风寒袭表：

治则: 疏风解表,理气止痛。

处方: 风池(-)，曲池(-)，列缺(-)，风门(O) (-)，膀胱俞(-)，委中(-)(双)，大椎(-)，陶道(-)，次髎(-)。

操作: 取伏卧位。进针得气后,用提插泻法,留针20~30分钟,腰背可加用火罐。

2 风湿痹阻:

治则: 温经散寒,化湿通络。

处方: 督俞(O)(△)，胃俞(○)(△)，膀胱俞(△)，委中(-)或委阳(-)(双)。

操作: 取俯卧位。进针得气后,用提插泻法,留针15-20分钟。腰背部加拔火罐。

3 气血不和:

治则: 理气和络。

处方: 支沟(+)(-)，足三里(+)(-)，脾俞(○)(+)，三焦俞(○) (+)(双)。

操作: 先取坐位,后取伏坐位。进针得气后,用提插捻转补泻法,留针20~30分钟,腰背部加拔火罐

4 劳损肾虚：

治则: 温补肝肾。

处方: 肾俞(△)(+)，关元俞(△)(+)，腰眼(△)(+)，复溜(△)(+)，阳陵泉(△)（+）。

操作: 取俯卧位进针得气后,用提插捻转补法,留针20~30分钟,加用温针和拔罐。

5 闪挫血瘀：

治则: 理气止痛,活血化瘀。

处方: 腰部阿是穴(○)(-)，腰痛穴(-)，委中(双)，人中穴(-)。

操作: 阿是穴用七星针重扣出血加拔大火罐,以祛其瘀。

背腰痛是临床常见的症状,特别是腰部上连脊膂,下接尻尾,中为脊柱,旁其所倚，是整个躯干的主轴,活动度较大,为一身赖以转动开合之枢纽。

其两侧为肾脏所居,故中医称腰为肾府。中医诊断学认为,背腰痛不一定合并发生,主要根据筋骨和脏脂的病变部位而定。

但病因有简有繁,单凭临床表现往往难以确诊,所以除了问清病史,了解症状和体征以外,有针对性地采用现代医学各种检查是非常必要的。

中医临床辨证,新病或急性发作者多为实证。久病而反复发作、酸痛绵绵者多为虚证。外感风寒湿邪或闪挫及劳损的肾腰痛,经久不愈也可兼见肾虚诸症,相反肾气不足者,风寒温邪每易乘虚客于经脉并易于闪挫损伤。根据寒者热之,劳者温之的治则,对此应以温通经脉,行气活血为治疗大法。