我背部毛孔粗大，怎么办？

导致毛孔粗大的原因多种多样，其中包括雄性激素分泌旺盛，让皮肤分泌过多的油脂堵塞了毛孔，由于毛孔扩张形成的毛孔粗大。还有可能是药物当中含有一些刺激的成分，长时间的服用药物有可能会导致这样的情况产生。饮食结构过于油腻，重油重辣，生活习惯不规律也是其中的原因。虽然这种皮肤问题无关痛痒，不会影响身体健康。但是却十分影响美观，尤其是到了炎热的夏天，可能都没有勇气穿露背装。因此可以通过一些方式对这种情况进行改善。

一、定时清洁

最为主要的就是要定期到对背部进行清洁，因为这个地方无论是在洗澡还是在护肤的时候都会忽略。而且在天气炎热的时候，背部的汗液和油脂分泌也十分旺盛，就有可能会导致痘痘毛孔粗大的问题产生。定期的对背部进行角质的清理，洗澡的时候可以用磨砂膏进行摩擦。同样要也可以使用硫磺皂用来清洗肺部，可以起到很好的控油效果。

二、改善饮食结构及生活习惯

生活作息时间不规律，饮食结构有问题也是导致皮肤问题的一个重要因素。例如长期熬夜，在饮食方面并不注重营养的均衡，长此以往就会导致身体出现各种各样的问题，内分泌也会变得紊乱，皮肤问题随之而来。因此饮食上尽量清淡为主，不要吃过于油腻辛辣的食物，生活习惯上坚持早睡早起，不熬夜，保持愉悦放松的心情。

三、采用医美手段

前面的两种方法都需要一定的时间才会收获效果，如果想要达到立竿见影的效果，可以采取医疗的手段，通过激光的方式来对毛孔进行收缩。通过激光的照射，让皮下的细胞组织重新排列组合，是还能够促进胶原蛋白的合成，因此不仅能够达到收缩毛孔的效果，还能够让皮肤更有光泽。

1有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、治疗方法

治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

爱出油的原因很多不是说少吃油就可以不出油的，脸上爱出油是原因有这几种：

1、体质原因，湿热体质脸上容易出油，主要由饮食不当或疾病引起，当身体紊乱时，容易出油。2、生理原因处于青春期阶段的人们，皮下油脂活力旺盛，分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，易出现座疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。3、遗传的原因一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。4“油性皮脂溢”现象受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”5、地域的原因热带地区的人皮肤上的油一般比较多，这也是导致脸上爱出油的原因。6、不当的饮食喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。了、不规律的生活与作息在现代社会，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

该如何改善油性皮肤？

1、清洁：油性皮肤最关键的就是做好清洁工作，早晨可以选择清洁力比较强的肥皂类,尽量选择温和性无刺激的乳液类。

2、去油：油光满面会堵塞毛孔，导致痤疮的发生,所以应该想办法把粘附在皮肤表面的一些油脂去除掉，不妨选择吸油面纸，促进油分滑动的保养品也是不错的选择。

3、卸妆：油性皮肤的人群化了浓妆之后一定要仔仔细细的卸妆，卸妆的时候要避开脆弱的地方，尽量选择具有亲肤功效的卸妆油。冬季选择35°C的温水来洗脸即可，千万不能使用太热的水,不然会减少皮肤里面的水份。

4、用抗氧化的化妆水：尽量选择富含抗氧化剂不含任何酒精的化妆水，因为化妆水里面的抗氧化剂以及细胞传导因子能够帮助肌肤细胞的复苏,从而减轻了炎症反应，具有缩小毛孔的功效，同时也能够去除死皮细胞，防止毛孔受到阻塞。

5、要注意饮食：平时饮食要以清淡为主，不能暴饮暴食，不要吃高脂肪以及刺激性的食物，才能够有效的改善皮肤问题。多吃蔬菜和水果。

皮肤去油用什么洗澡

　皮肤去油用什么洗澡，每个人皮肤的肤质都是不一样的，很多人的皮肤是比较容易出油的，所以在这个时候洗澡就要特别要注意一些东西，下面来看看皮肤去油用什么洗澡。

皮肤去油用什么洗澡1

　 遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

　这款沐浴露主打的是氨基酸成分，温和清洁肌肤，质地是那种冰淇淋的触感，很好推开。里面含有磨砂颗粒，因为本身就是油性皮肤，还是喜欢用这个带有磨砂颗粒的，它的颗粒感很微弱，不会像磨砂膏那样清洁力很强，完全可以当作日常来使用。

　还有添加日本晚樱的补水颗粒，清洁的时候还能做到滋润皮肤的效果，泡沫也很多，洗感不错。

　 华巾大的艾草沐浴露

　这款沐浴露特别适合背部长痘痘的朋友们，采用温和的艾草成分，更加温和的清洁肌肤，含有霍霍巴酯，可以软化皮肤角质，洗完后身体摸起来会有婴儿嫩哦！！这款沐浴露是草木香型的，淡淡艾草的清香，洗完之后不假滑留香持久。

　 哈恩AHA果酸亲脂沐浴露

　这款沐浴露的液体质地是透明色的，可以看到里面的磨砂颗粒，可以搓出很多绵密的泡沫，也很好冲洗，而且洗完后清透、舒爽、不油腻。味道是比较偏中性的古龙香味，含有果酸成分，能够有效地清理毛孔堵塞的油脂和死皮，改善因为皮肤油脂分泌过多而导致产生的痘痘、鸡皮等肌肤问题。

　 舒肤佳红石榴沐浴露

　这款沐浴露挤出来直接就是非常绵密细腻的泡沫，手感特别好，涂在身上简直就是一种享受。味道很好闻，就像是刚切开的红石榴一样，清新又自然。而且这些泡沫采用了微米级的技术，可以实现三重排浊。洗完澡全身的毛孔都在呼吸，特别的轻松畅快。

　 露得清沐浴露

　它的泡沫非常的细腻，清洁力也是不错的，它可以有效的去除皮肤上的污垢，里面的红色小颗粒还有一定的去角质的效果。味道也很清新，是淡淡的西柚的香味，不过留香时间就一般了。洗完后皮肤很清爽，甚至感觉到自己的皮肤变干净了一些。非常适合爱长痘痘的油皮妹子使用。

皮肤去油用什么洗澡2

　 SANA控油清爽沐浴露

　参考价格：88/300ml

　SANA控油清爽沐浴露含有水杨酸，可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。配合鼠尾草精华、海藻精华，杀菌清洁的同时紧致肌肤。前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到，帮助杀菌、抑痘，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净，可以放肆露背啦~

　 美体小铺茶树清爽沐浴露

　参考价格：99/250ml

　含茶树油，是常用于治疗及护理皮肤的抗菌消毒剂，含植物甘油，能帮助调离、湿润肌肤且不油腻。这款沐浴露不仅能控油、改善暗疮，还能镇静、杀菌、深层洁净毛孔污垢，让肌肤远离油垢、细菌的困扰。长期使用，可以控制油光、过量的油脂分泌和污垢。

　 资生堂玫瑰园沐浴乳

　参考价格：89/300ml

　淡淡的玫瑰芳香，香味不刺鼻，粉色液体质地，清爽不黏腻。泡沫很丰富稠密，洗起来没有特别假滑的感觉，清洁力很不错。含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分，洗完不干燥也不油腻。清爽的质地非常适合夏天使用，坚持使用，背部由于出油长出的小颗粒会消失哦。

　 沐浴露挑选方法

　很多清洁产品为了追求好的清洁效果，就导致沐浴露碱性比较高，这样的沐浴露长期使用对我们的肌肤百害而无一利，所以，先挑选沐浴露时，可以先测测沐浴露的酸碱度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比碱性的沐浴露要好。

　准备一瓶清水，然后将沐浴露滴入水瓶中，用力的摇晃水瓶，出现的泡泡越多，就说明沐浴露越好。然后将水瓶静置，五分钟以后，再观察水瓶内水的清澈度，水越清澈，就说明沐浴露越好，水清澈的沐浴露天然性也更好，对皮肤的伤害也越小。

　涂一点沐浴露在皮肤上，静静观察，如果皮肤能将涂抹的沐浴露吸收掉，而且皮肤的感觉也比较滋润舒适，没有发干或者不适的感觉的话，那么就说明这款沐浴露比较好。

　取少量的食盐放着，滴几滴沐浴露在食盐上，然后用牙签不断的搅拌，观察食盐，如果食盐被沐浴露慢慢的融化了，那么就说明这款沐浴露不错，对皮肤上油污的清洁力好。如果融化不了，那么就说明这款沐浴露不怎么样。

　准备两个水瓶，倒入同等的清水，然后滴入相同滴数的沐浴露，摇晃瓶子，观察起泡的情况，起泡越多的沐浴露越好。如果在泡沫相同的情况下，滴入数量越少的沐浴露实用度更高，也更建议购买。

　好的沐浴露刺激性是非常小的'，在使用时即使弄到了眼睛也不会有刺痛感。所以直接用沐浴露的泡沫涂眼睛也是一个检测的方法，但是这个方法比较冒险，所以也不太建议使用。

皮肤去油用什么洗澡3

　 用哪种冼澡去污渍最强？

　冼澡的一般消除自然大伙儿都是，那便是用沐浴乳。

　但是很多人洗已过还是许多污渍去不上，这类状况应当很多人都是有的！仅仅有的连自身都不清楚！

　洗澡的时候先要开展淋浴，最好用开水，冲湿后先用沐浴乳洗一遍！除去皮肤上的植物油脂。

　随后，冲洗15分钟，这时丧失表层植物油脂的污渍会被变软，再用纯棉毛巾或是手立即手洗，全身每一个位置！一般污渍易存有于胳膊肘，臂后面，腰部，大腿根部，膝关节，背部也个盲区，最好用扭干的纯棉毛巾往返清洗！

　 冼澡是先加凉水好还是开水

　强烈推荐回应：每个人身体素质不一样，冼澡挑选热水管要因人而异一切正常洗温开水澡最好是，温度30度上下人体强一点的就一直凉水澡可强身健体人体弱一点还是洗热水澡吧，不必凑合是医师，从医药学的视角而言，要是不感觉得很烫，应当都没有什么问题。

　 但不可以超出40度。

　洗脸水的温度与人体体温贴近为宜，即35—37度，若温度过高，会使全身外皮毛细血管扩张，心脑血管血容量降低，产生氧气不足。

　 夏天凉水澡要适当。

　洗脸水低温会使肌肤毛细孔忽然闭紧，血管骤缩身体的发热量释放不出来。

　特别是在在炎热的夜晚，凉水澡后总会让人觉得四肢无力，肩、膝酸疼和腹痛，乃至可变成关节炎及漫性消化道疾病的引起要素。

　 一般夏天凉水澡的温度不少于10度为好。

　夏季健身运动完后免不了一身汗液，很多人喜爱在这个时候冲个凉水澡，觉得很爽快，可健身运动权威专家提醒说，夏季做了健身运动，尤其是全身出汗时，冲澡比凉水澡好些。

　孕妇洗澡的时候的温度更要留意不必太高，防止产生胎儿宫内缺氧，影响宝宝发育。

　如果是线给孩子冼澡，用力去觉得时没有感觉到汤，仅仅温温的觉得，如果是冬季得话就用略微热一点的水，40度吧，可以用澡温表试一下，小孩冼澡的温度是37-40度，夏季就37度上下了，冬季就需要40度上下了。

以下是几个去油香皂的好牌子推荐：

玉兰油（OLAY）：玉兰油的去油香皂口碑较好，使用效果较为显著，性价比较高。

滴露（Dettol）：滴露的去油香皂在控油方面表现优秀，而且对于油性皮肤有较好的改善效果。

多芬（Dove）：多芬的去油香皂泡沫丰富，易于冲洗，使用后皮肤感觉清爽。

六神：六神去油香皂价格实惠，性价比高，使用效果良好，适合各种肤质。

上海药皂：上海药皂的去油香皂具有较好的去油效果，对于背部长痘痘的情况有较好的改善。

蜂花檀香皂：蜂花檀香皂的香气浓郁，能够有效地去除油脂，同时价格较为实惠。

隆力奇：隆力奇的硫磺皂具有很好的去油、除螨效果，对皮肤健康有益，性价比高。

满婷：满婷的肥皂在去油方面表现出色，同时可以改善皮肤问题，价格也较为适中。

需要提醒的是，每个人的皮肤类型和需求不同，所以在选择去油香皂时应该根据自己的皮肤类型和需求来选购。此外，使用任何香皂都要注意保持皮肤清洁和湿润。