首先要了解清楚导致毛孔粗大的原因：通常都是皮肤油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞堵塞，令皮肤新陈代谢不顺利，导致毛孔变大。
或者是平时清洁不当，皮脂污垢残留在毛孔，长此以往也就导致毛孔被黑头粉刺撑大了。
要么就是过度挤压痘痘粉刺，伤害到了皮肤，受到刺激毛孔就会变粗大，皮肤加速老化，皮下组织失去弹性。
接下来我将毛孔粗大问题分为三种类型：
一、油脂分泌旺盛这一类型就是因为平常出油严重，容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞后没有进行良好的清理工作，皮肤无法完成基本的新陈代谢从而撑大毛孔的。
这种情况，在选择护肤品时就要优先考虑清洁问题，一定要优先通过洁面产品将皮肤毛孔中隐藏的脏东西洗出来，然后再通过水乳产品对皮肤进行养护，对毛孔进行收缩，毛孔堵塞严重的话还可以使用清洁泥膜，可以有效的将毛孔中的黑头粉刺吸附出来，然后再通过平常的洗护调节皮肤水油平衡，按照这个思路来挑选对应的护肤品，基本就可以有效的改善毛孔粗大问题了。
在选择对应的护肤品时，不一定要挑贵的，一定要挑对的，尽可能的多看产品的评价和反馈。这里推荐一款我使用过的，适合这种情况的男士护肤套装：
海洋至尊水能套装先用洗面奶清洁皮肤和毛孔上的脏东西和多余油脂，氨基酸成分的洗面奶可以保证在不刺激皮肤的同时达到有效清洁，再使用水乳套装对皮肤毛孔进行收缩和修护，它的爽肤水是自带泵头可以喷雾的，使用很方便，喷涂更均匀，然后乳液中添加的积雪草成分，可以调节皮肤水油平衡，减少出油，收缩毛孔，之前有段时间由于比较忙，加上我本来就皮肤出油多，就是使用这个套装才帮助我恢复正常的。
主要京东上130就可以买到一整套，不论是收缩毛孔还是日常护肤都完全够用。
二、清洁不当这种情况的兄弟，通常出油并不严重，多数情况是由于怕麻烦，没有挑选适合自己的护肤品，导致清洁力度不足，又或者过度清洁伤害到皮肤，从而对皮肤造成了刺激，才导致的毛孔粗大。
如果想要在这种情况下缓解毛孔粗大的问题，就要挑选清洁力度适中，并且对皮肤没有刺激性比较温和的洗面奶，这里推荐大家使用氨基酸类洗面奶，相比皂基的洗面奶会更加温和，同时清洁力度对应大多数人来说也完全足够了。
选对洗面奶只是为了解决清洁不当的问题，但要想使已经变得粗大的毛孔变得细腻，还需要搭配使用对应的修护产品，就比如一些含有维生素A、玻色因、果酸等成分的水乳类产品，可以有效的收缩紧致毛孔，但前提就是一定要先清洁毛孔，不然反而会使毛孔堵塞。
这里推荐一款适合这种情况的平价洗面奶：
未兰洗面奶：男女通用的产品，氨基酸类型的洗面奶，不含皂基和香精，女生用的比较多，但也是个这种情况的男生，上脸很温和，洗的也很干净，挤出来就像酸奶一样，泡沫也很绵密，清洁力度刚刚好，使用这个洗面奶后，搭配上文中推荐的水乳就可以起到很不错的收缩毛孔的效果。
天猫上200ml也才39一瓶，性价比十足。
三、反复爆痘这种情况就是大多数油痘肌所面临的问题，皮肤容易长痘，其实主要还是因为皮肤比较敏感，然后出油也严重，所以平常稍有不慎，就会反复爆痘，然后许多兄弟又总是忍不住去挤痘痘，对皮肤的伤害会更大，挤出来痘痘后没有及时修复，从而导致毛孔粗大。
这时在选择护肤品时就得非常小心了，因为这时候的皮肤非常敏感，首先是控油洁面，然后尽可能在洗干净脸后使用一些缓解痘痘肿胀的药膏，待痘痘消肿后使用芦荟胶这类的修护皮肤损伤的护肤品，先对已经受损的皮肤表层进行修护，然后再使用上文中说到的对应护肤品对毛孔进行收缩。
洗面奶可以用上文中推荐的那一款，至于祛痘的药膏和修护产品，这里推荐一下：
甲硝唑凝胶：各大药房就能买到，一支也就十几块钱，适合新生的红肿痘痘，可以快速消肿，防止爆痘。夫西地酸乳膏：适合比较严重的红肿痘痘和破口痘痘，有一定的消炎杀菌作用，可以防止破口痘痘发炎，快速修复破损的皮肤。一支在药店也就不到20元。CYCY芦荟胶：成分温和不刺激，主要就是芦荟原液组成，修护作用很棒，适合已经控制住痘痘后对皮肤的修复，以及去除痘印都是很不错的选择。天猫上250g的正装一瓶16块，之前军训的时候爆痘加上太阳底下暴晒，就老用它。搞定后背毛孔粗大的方法
搞定后背毛孔粗大的方法，皮肤毛孔粗大，对女生来说，是非常困扰的。特别到夏天，如果后背毛孔粗大，就不能露出性感美背了。下面是关于搞定后背毛孔粗大的方法，希望对大家有帮助！
搞定后背毛孔粗大的方法11、保湿
与面部肌肤保养一样，出现痘痘与粉刺都是因为毛孔油脂分泌导致毛孔堵塞。而为了达到水油平衡最好的方法就是保湿，所以洗澡后可以用一些便宜的丝瓜水搽在背部肌肤上，长期坚持能有效收缩背部毛孔。
2、清洗后背
后背是我们不容易看到的地方，所以在洗澡的时候洗后背是我们最头疼的地方，如果洗不干净或者是有洗不到的地方就很容易长螨虫了。同时，后背的身体循环代谢能力比较弱，那么后背的脂肪、废物就比较容易堆积在一起，从而形成我们经常说到的粉刺或痘痘。所以洗澡的时候要用深层肌肤摸来涂在后背上。
3、磨砂
用磨砂的方式帮助后背去角质，避免出现毛孔堵塞的情况，虽然效果很好，但是不能经常使用，一个星期使用两到三次就可以了，还可以预防背部痘痘的出现。如果条件允许的话，事先预约好美容师了，就可以到SPA馆去请教美容师关于怎么样美背的技巧，在专业人员的帮助下，效果会更佳的。
4、运动
给后背做一定的运动不仅可以起到美背的作用，还有助于人的身体健康。如果说运动减肥的方法有很多种，那么运动美背的方法也是有很多种的。例如仰卧起坐和俯卧撑，对于女性朋友来讲，做俯卧撑确实有点难度，所以还是建议女性朋友多做一下仰卧起坐，进一步地摆正腰背。
5、长柄浴刷法
在晚上洗澡的时候，如果用手不可以清洁背部的话，那么可以使用专用的长柄浴刷、丝瓜络来轻轻擦洗后背，这些都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀左右方向上下擦洗，然后再从肩侧向背部脊椎方向螺旋擦洗，动作力量要尽量大一些，这样美背的效果才好。
6、好习惯
每天早晚洗澡的时候，都要清洗背部毛孔的分泌物和细菌。当感觉后背痒的时候，不要用手直接抓，手带有的细菌很多，可能会感染到后背，严重的话还会引起发炎。为了做到保持皮肤的干净，进一步做好美背工作，我们必须要勤换衣服，特别是内衣和上衣，还有一点就是不要吃太多对皮肤有刺激性作用的食物，比如是甜品和油腻的东西。
7、装饰
装饰美背的方法有很多种，可以用身体亮粉涂在后背上，让肌肤变得细腻、光滑，从而发出闪闪的亮光，让你成为人群中的亮点。如果想穿露背衣服的话，就可以涂上跟衣服颜色相近的粉底，这样一来效果就更加好了。特别是出现在正式的场合，比如宴会、生日派对、公司庆典活动。
搞定后背毛孔粗大的方法21、清洗被套
背部出现毛孔粗大有黑头的时候，一定要注意周围环境的清洁，比如说每周清洗被套和床垫，有条件的话可以选择使用除螨虫仪器来进行清洁，清洗的时候可以适当的'增加一些衣服用的消毒水来消毒，有条件的话把被套床垫放到太阳下暴晒也有帮助。
2、选择沐浴露慎用香皂
很多背部毛孔粗大有黑头的患者都是习惯使用香皂的，其实香皂的清洁能力非常强，长期使用的话有可能会破坏背部皮肤的保护层。因此建议患者选择用温和的沐浴露来洗澡，不要选择香精太多的类型，选择普通保湿类的沐浴露就可以了。
3、选择清洁工具
有些背部毛孔粗大有黑头的患者是因为清洁不当导致的，这时候可以选择一些搓澡巾或者是浴球来清洁。在春节的时候要注意控制力度，不要大力摩擦以免伤害皮肤，轻微的转圈按摩就可以了。
4、使用身体乳
清洁过后患者要注意使用身体乳来对背部皮肤进行保湿，选择基础款的身体乳就可以达到目的。
背部毛孔粗大有黑头多数是跟生活方式有关，除此之外接触了毛毛虫或者毛发过敏也会导致皮肤异常。最重要的还是大家一定要注意睡眠环境的卫生工作，洗澡的时候注意对全身的皮肤尤其是背部皮肤做清洁，背部皮肤无法触摸的话可以借助工具来清洁，只要清洁做到位，那么背部毛孔粗大有黑头的问题就可以得到解决了。
毛孔粗有黑头怎么办
平时一些人会比较喜欢用一些化妆品，有时候因为卸妆不干净，就会导致脸上长斑，有黑头之类的。这些可能有些人还不知道为什么会这样，只是觉得这可能是很正常的。只要去掉黑头就好了。只是没有发现，其实毛孔粗而且有黑头，然后就比较担心会影响美观。就不知道怎么办才好。那么毛孔粗有黑头怎么办呢？可以来看看。
毛孔粗有黑头怎么办
1一般平时毛孔粗有长黑头，注意不要挤黑头，而且更不要乱用化妆品，对于平时化妆比较浓的，就不要化了，这样不利于去掉黑头。而且平时用一些洗脸的东西，也要用可以去黑头的，尽量不要油性的洗面奶。平时可以用一些黑头贴，拔黑头去掉黑头。
2如果平时发现有黑头，可以用一些鸡蛋壳内膜去掉黑头。就是将鸡蛋壳内膜撕下来把它贴在鼻子上等干后拿下来就会了，这样有一定的效果。要是毛孔粗大，可以用一下冰敷来缩小毛孔，就是将冰过的化妆棉，然后敷在毛孔粗大的地方就可以了。
3还可以用柠檬水来洗脸，对于油性的皮肤在洗脸时，可以在清水中的放一点柠檬汁，这样不仅能够收敛毛孔，同时能够有效地帮助减少黑头的滋生。
毛孔粗大和黑头这2个都是属于无法断根的皮肤症状，不能断根的根源就在于我们的皮脂腺会不断的分泌油脂，直到老了，有的人可能都还会有油。
黑头，毛孔粗大的情况很有可能是因为局部的皮肤清洁不到位还有也是习惯不规律或者是睡眠习惯不规律，经常熬夜，睡眠不足的原因引起的，所以出现这种情况以后需要改善自己的生活习惯，每天早点睡觉，不要经常熬夜，饮食方面多吃一些清淡的食物，注意面部的清洁。
导致毛孔粗大有黑头的原因无非四种：出油严重，角质太厚，皮肤缺水以及皮肤衰老，这四种成因会直接导致我们毛孔粗大，进而形成不同的毛孔类型。
其中主要分为这四大类，大致如下：
所以要想解决毛孔粗大问题，就得针对性护肤，控油、清洁、补水保湿和抗衰老这四方面是重点。
首先调整生活作息，不要熬夜一个良好的作息，可以保证正常的内分泌，内分泌正常，激素稳定，油脂分泌自然就会变少；
饮食上的调整吃东西你们总不会拒绝了吧！
多摄入维生素B的食物，这一类食物可以有效的减少皮脂腺的分泌，富含维生素B的食物如下（尤其是维生素B6）：
除此之外，还可以通过饮食调整激素水平，从而减少油脂分泌
男生：口服葡萄糖酸锌，补充锌
女生：多饮用豆浆或蜂王浆，其中的雌激素可以抑制雄激素，从而减少油脂的分泌
护肤品的选用
可以选择含收敛或者控油成分的产品，如，酒精（敏感肌注意）、异丙醇、甘醇酸及植物萃取成分(金盏菊、金缕梅、茶树、熏衣草……等等)，值得注意的是酒精还是有一定刺激性的，所以敏感肌的小伙伴们要注意了。
日常洁面选用氨基酸洁面切记，不要过度清洁！题主每天把海泥深层洁面用作日常清洁，只会破坏皮肤角质层，长期使用，还会加重出油，更加堵塞毛孔。所以，正确的做法是选用温和型的洁面，比如氨基酸洗面奶，温和清洁的同时还不会伤害皮肤，清洁做好了，黑头就不会出现了；
防晒紫外线与毛孔粗大也是有关系的，紫外线可以破坏毛孔周围的胶原蛋白，失去胶原蛋白，胶原纤维的支持，皮肤就会松弛，毛孔自然会显得粗大。如果你不喜欢涂防晒霜，也应该拿一把防晒伞，这样，也能抵挡住紫外线给皮肤 带来的伤害。
收缩毛孔一定不是一天两天的事哦，罗马不是一天建成的，同样毛孔也不是一天变小的，希望各位都能找到适合自己的收毛孔方法哈！
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