是不是像痘痘一样的东西,是的话那就是一种皮肤病,叫做腻脂性皮炎,一般注意卫生多用硫磺香皂之类的沐浴就会好的,脸上的也一样!
长痘的人都是油性皮肤,毛孔堵塞了就冒出像痘一样的东西!所以皮肤干净第一重要,现在开始洗脸,洗澡吧!~
不要挤
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰青春痘,因为这样容易刺激;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)