您好医生，我现在30岁，头皮和后背总是起好多红色疙瘩。脸上皮肤也很暗淡潮红。好几年都是这样。怎么办

病情分析：

你好，这是内分泌失调,胃火上升的现象,建议您使用中医的办法,利用中成药,体内调理,还是可以达到治愈的

指导意见：

口服维胺酯胶囊，罗红霉素，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸每周2-3次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。

首先是伤口加压包扎，按压止血的，防止进一步出血导致失血性休克，然后接心电监护、吸氧、开放静脉通路、补液，评估患者脉搏，血压，口唇颜色等。必要时要进行输血准备。清洗伤口时，一般首先选用生理盐水或者灭菌注射用水清洗伤口内异物或者脏东西，血块，后用双氧水冲洗伤口，然后再用生理盐水冲洗，最后消毒缝合包扎。

驼背的自我矫正

无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。

1坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。

2背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

3仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

4坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。

如何防止青春期驼背

青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。

那么，如何纠正驼背呢？

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

个人觉得，那个金**的背包适合30岁的人背，原因如下：

第一，30岁的人是年轻人，朝气蓬勃，应该背比较青春大气的颜色的背包。而金**的背包，显得比较时尚，比较符合青年人的气质。

第二，绿色和蓝色就显得

不是那么的青春洋溢，更适合于那种40岁左右的人背，显得比较稳重。

当然，这只是我的个人观点，具体怎么选择，还看你的个人爱好。

1、假如是泌尿系统感染，那么您首先会出现其他妇科疾病的特征；其次，泌尿类干扰往往伴随其他症状，例如：发热、小便时，尿道疼痛等等。我看了您的问题，见您没有提到这些假如有的话，会明显被您察觉的现象，故此判断您不属于这一类问题；

2、您的年龄，包括您的所谓长期，都可能指向另一个疾病：肝肾阴虚。

假如您偏阴虚，那么就会出现腰酸腿软、手心脚心发热、甚至头晕目眩、失眠等伴随症状；

假如您偏阳虚，那么就会伴随形寒肢冷、甚至心悸等问题

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。

另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

你好，通过下面有几点锻炼方法。希望对你有所帮助

1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

2、注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操，促进肌肉力量的发展。

4、上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。北京张德宏驼背矫正，