宝宝怎样按摩？

给宝宝的按摩手法和成人按摩有较大的不同。在给宝宝按摩时，按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，宝宝的按摩准确地说应该叫抚摩。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

　　给宝宝按摩的具体步骤如下：

　　1)全身：

　　全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。

　　2)胸膛和躯干：

　　两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，如果他表现出不舒服的样子，换下一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。

　　3)胳膊和双手：

　　用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后每一个手指的按摩，轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。

　　4)腹部：

　　轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。

　　5)腿部和脚部：

　　用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。

　　6)背部：

　　如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。

　　用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。

宝宝总是闹情绪，试试按摩哪几个部位，说不定能让宝宝变聪明？

近期，小丽的孩子哭闹得更厉害，任由怎么哄都没有用。有一天晚上，宝宝又又哭又闹下去，小丽实在没办法，就在那宝宝的身上往返轻抚了几下，想不到过了一会儿，宝宝居然不哭。这令小丽很震惊，她想不到只是单纯的轻抚姿势，就可以让宝宝平静下来，来看按摩对宝宝是非常有利。实际上小丽的念头并没有错，按摩不但可以抚慰宝宝情绪的，也可以对宝宝的身体健康与生长发育具有好一点的促进作用。宝妈们不妨试一试给宝宝的那3个位置做按摩吧！

1后背

小丽便是轻抚宝宝的后背，来减轻宝宝情绪。实际上，此方法在日常生活中比较常见，当宝宝跌倒以后抽泣时，父母一般会这个方法来宽慰宝宝，实际效果非常明显。此外，人体的器官都是一体的，宝妈平时要多按摩宝宝的后背，可以帮助宝宝缓解疲劳，入睡变香！

2脚丫子

宝宝的脚丫可是非常重要的，终究撑起全部小小身体。尤其是在宝宝刚学好走路时，因为身体的平衡力还不太好，你走时间长了，脚丫子就会感觉到疲惫。这时候，宝妈建议多给宝宝按摩脚部，不仅可以消除疲劳，还可以加快血液循环，对宝宝的发展有很多益处。

3双手

人们常说“十指连心”，一定不要低估这十个手指头，宝妈常常给宝宝按摩手指头，有益于刺激性大脑发育，并且手的动作均是由人的大脑发出，手指灵活表明人的大脑运行的快，宝宝的大脑会变得更加聪慧。此外，在按摩时，宝妈要一个手指一个手指地开展，接着再总体按摩，那样效果更好！

宝宝积食按摩方法有两个，一个是揉板门，二是捏脊

1、揉板门简单容易操作，双手手掌大鱼际平面位置找到，用拇指指端按揉板门穴200次，用于治疗乳食积滞、腹胀、呕吐、暖气等。

2、捏脊法，找到后背脊椎，用拇指顶住小儿后背肌肤，食指、中指前按，三指同时提拿肌肤，双手交替捻动。自下而上，沿着脊椎向前推行，每捏3次向上提拿1次，反复操作5次。用以健脾消积。