背部暴晒后发痒怎么办....

可能是过敏，在高温下，皮肤的抵抗紫外线的能力下降，造成过敏，可以增加维生素c和蛋白质，以补充胶原蛋白。并且从身体内部调节。同时出门的时候记得带伞，做好防护措施。

虽然明知道阳光中的紫外线是皮肤的“头号杀手”，但由于工作的关系，很多人不得不经常跟阳光“亲密接触”，于是，晒后的修复和保养就显得非常重要了。上海第九人民医院整形外科的美容专家李青峰教授表示，晒后的修复也应该有讲究，一般而言，根据日晒的时间长短，皮肤会出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状，而针对不同的症状，要使用不同的晒后处理方法。

短时间暴晒后，用凉水冲

李教授认为，如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长，但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。

这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲。李青峰表示，用凉水冲洗降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用正常的保养方法，皮肤就会很快得到修复了。

但如果只在外面呆了10分钟，却由于暴晒，皮肤出现了痒痛红肿的症状，就要区别对待了。

出现红肿不要抓挠

如果皮肤因为暴晒时间较长，已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。

皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏；也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。

严重的晒伤还会引起水泡，这时候不仅什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤。可以试着用凉水小心拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。

晒出黑斑不能敷面膜

如果由于工作原因，不得不在阳光下长时间暴晒，那皮肤就可能出现因脱皮造成的黑斑、花脸斑等严重现象，甚至还有非正常组织液渗出。一旦出现这种状况，千万不能敷面膜，因为面膜中的营养成分反而会加重损伤。最好立即到医院治疗，在使用药物治疗效果见好后，自己适当地进行调理修复就可以了。

当然，普通人因晒伤进医院的几率并不高，关键是要靠平时正确的护理。李青峰教授补充，无论日晒时间长短，只要出现不舒服的情况，就要到阴凉的地方休息，补充水分，让皮肤降温。另外，防晒霜也不是万能的，平时出门的时候还要注意其他的保护措施，如戴草帽、墨镜，打太阳伞等，只有防晒和修复相结合，才能有效减少皮肤所受的伤害。

很多人都有晒太阳之后皮肤发红发痒的经历，特别是夏天游泳之后，用手一抓就像过敏一样起红疹，既难受又难看，并且一般都是晒完后过一段时间或者隔天才会发作，那么这到底是什么原因呢？其实这个一般是皮肤在阳光下暴晒所致，医学上称为日光性皮炎，也就是大家常说的“晒伤”。一般在正午或者阳光比较强烈的时候过度的在太阳下暴晒导致的一种延迟性皮肤过敏症状。

1晒伤的症状

晒伤的部位大多都是皮肤暴露在外的部分，如手臂、背部、脖颈、脸颊，一般症状为疼痛、瘙痒、红肿、脱皮、红疹、起泡等，严重者还会头痛、发烧。

2轻度晒伤

一般轻微晒伤表现为发红，红疹，灼热、疼痛，这种一般用水冰敷，直至皮肤冰凉为止，可以使用保湿的爽肤水冷却后敷于晒伤部位，效果更加，可以使干涩的皮肤快速恢复保湿，千万不要用需要揭除的面膜等保湿，以免二次伤害，最后做好防晒，好好休息，过几天即可自愈。

3中度或重度

严重晒伤者会伴有脱皮、瘙痒、起泡，或者发热头疼，这是比较严重的晒伤，这个时候就要先自行进行冰敷，让晒伤部位冷却下来，好让人感觉稍微舒服一些，同时去医院做个皮肤检查，用药内服外敷，以免造成医治不及时，致使皮肤或者身体严重受创的不良后果。除此之外，最好长时间内，保证充足睡眠，提高肌体免疫力，尽快恢复，避免黑色素入侵。

被晒伤了 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关

。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。

尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对

有可能是紫外线过敏1、可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。 可以用种婴儿的痱子粉! - -