衣服发霉后背有很多黑点，应该怎么清洗呢？

衣服发霉后去除霉点的方法有豆芽祛霉和酒精祛霉，具体方法如下：

1、豆芽除纯棉衣物霉菌。

（1）首先浸湿衣物，用水盆装点水，然后把衣服放进水盆中浸泡大概10分钟时间，使之完全浸透。

（2）取几根嫩嫩的绿豆芽放在棉质衣服的霉点上，双手用力搓揉，会发现洁净了一些。然后再放一些绿豆芽接着搓，色彩又浅了许多，再搓，直至霉点完全没有，最终再用清水冲刷即可。

2、酒精除真丝衣物霉菌。

（1）首先把衣服放进装有水的盆子中浸泡10分钟左右，用酒精和水1:1兑入。

（2）然后将溶液倒在霉斑处，静置10分钟后搓洗，要先静置后搓洗，因为酒精能破坏霉斑里的霉菌。

扩展资料

桑拿天里湿度高，空气感觉都能拧出水来，容易滋生霉菌，尤其是在房间角落和天花板上。美国疾控中心提醒，霉菌会引起鼻塞、咳嗽、哮喘且刺激眼睛和皮肤。

台湾《康健》杂志近日刊文，让居家环境变得干爽的小妙招有：

1、注意通风。浴室、厨房等易潮湿发霉的地方，最好加装独立通风系统。洗手、沐浴或烹饪时，要打开最近的窗户或排气扇，避免水气堆积。洗澡后用风扇吹干地面。厨房的地板上可铺条长毛巾，随时擦拭水渍。

2、定期清洁地漏。地漏是湿气积聚的另一个原因，不清洁地漏会让多余的水进入墙壁和地表。

3、巧用天然除湿剂。小苏打粉结块后，可用来清洁浴缸、洗手台、脸盆等，去污防霉效果好。咖啡渣放进布袋中，可吸湿除臭。未使用的洗衣粉包装上戳几个小洞，也可吸湿。

4、厨房纸防霉。厨房用纸放入漂白水中，敷在霉菌生长的地方约10分钟，可去除霉斑。

5、化学除湿剂。其兼具防虫、芳香效果，适用于衣柜等密闭小空间。

-去除衣物霉斑

人民网-洗澡做饭开窗、苏打去污防霉 把家里的潮湿赶走

这是因为一些汗渍残留没有清洗干净，哪怕你及时清洗了，也会有某些汗浸入衣服比较深，清理不干净与衣服材质发生化学反应产生的一种霉斑；这里我跟你介绍几种去除方法：

棉质衣服出现霉斑，可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就会除掉了。

呢绒衣服出现霉点，先把衣服放在阳光下晒几个小时，干燥后将霉点用刷子轻轻刷掉就可以了。如果是由于油渍、汗渍而引起的发霉，可以用软毛刷蘸些汽油，在有霉点的地方反复刷洗，然后用干净的毛巾反复擦几遍，放在通风处晾干即可。

丝绸衣服上有了霉点，先将丝绸泡在水中用刷子刷洗。如果霉点较多、很重，可以在有霉点的地方，涂些5％的酒精溶液，反复擦洗几遍，便能很快除去霉斑。

皮革衣服上生了霉斑，可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭，去掉污垢后，立即用清水漂洗，然后晾干，再涂上一些夹克油。

化纤衣服上生了霉斑，可用刷子蘸一些浓肥皂水刷洗，再用温水冲洗一遍，霉斑就可除掉。

衣物生霉在家庭中较为普遍，特别是霉雨季节。霉斑洗除方法如下：

1．服装上极难清洗的霉斑应使用35～60C的热双氧水溶液或者漂白粉溶液擦拭，再用水漂洗干净。

2．棉麻织品上的霉斑先用氨水20克兑1升水的稀释液浸渍，然后用水漂洗干净。

3．丝毛织品上的霉斑应使用棉球蘸松节油擦洗，再用太阳晒，去除潮气。

在正常的女性中，毛发的分布有很大的差别。据有关资料记载，国外有人曾作过一些统计：15～44岁的正常女性，30％有小须，9％颊部汗毛明显，6％面部两鬓以下毛发较

浓重，前臂与小腿毛发较黑较粗者分别为30％和70％。

2皮肤毛囊对男性激素过于敏感。

3与遗传有关。父母的汗毛较重，女儿的汗毛就可能重。

4某些疾病可引起病态性多毛症。

5长期、大量服用可的松、睾丸酮等激素也能造成多毛症。

而影响性欲的主要因素是：

怎样祛除四肢上的汗毛

方法一：漂白

选择一款专门的汗毛漂白剂，

用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。

漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。

方法二：脱毛

用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔，补充说一句，黄瓜汁是很天然很有效的收敛水，此外，如果能在日后配合使用一些抑制毛发生长的产品效果会更好。

这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的医院永久性脱毛。

激光选择性脱毛

激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，毛囊受到破坏，不能再生长毛发，同时又不损伤周边组织。处在生长期毛囊内的黑色素最多，对激光发出的光吸收最强，就成了激光脱毛机的最佳作用目标。黑色素越多越明确，击中率越高，对毛囊的破坏性越大。激光脱毛的过程简单、快捷，治疗后一般不留疤痕。

适合人群：皮肤较白，而汗毛较黑。

参考价格：根据部位收费，大约在500-2000元每次。

适合部位：腿部等大面积脱毛。

注意事项：皮肤不够白，汗毛颜色较浅的美眉不适合激光脱毛。激光有可能会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间才能逐渐复原。

电动脱毛器去毛

电动脱毛器是利用高速旋转的齿轮将毛发连根拔起，达到祛除汗毛的作用。使用电动脱毛器方便、无痛苦，在自己家就可以轻松完成。洗完澡后，皮肤干净而且毛孔张开，此时使用电动脱毛器效果最好。而干湿两用的剃毛器则不同，它在洗澡时使用效果较好。

注意事项：汗毛很容易再长出来。而且似乎有“愈演愈烈”的趋势。

适合部位：尤其适合清除腋毛。

脱毛膏脱毛

脱毛膏去除汗毛是利用化学原理。脱毛膏中的化学成分会腐蚀毛发，使毛发呈螺旋状且变得软、脆、易断而脱除。直接将脱毛膏涂在皮肤上，停留5到10分钟后，用化妆棉擦掉毛发，再用热毛巾拭净皮肤，就可以了。

适合人群：非过敏体质。

注意事项：由于利用化学原理，皮肤容易过敏者不适合。脱毛膏祛除汗毛会在几周之后再长出来。

参考价格：脱毛膏的价格由于品质的不同有很大的差异。从几十到几百、上千均有。

电解法脱毛

电解法较为原始。原理是用细小的金属针刺入到毛囊周围，通以电流导致组织的电解反应，从而破坏毛囊与毛球。这种方法可以达到永久性脱毛的目的。但对操作者的要求较高，只有恰巧刺入到毛囊，尤其是毛球的周围，才能有效脱去汗毛。

适合人群：毛发较粗或者毛发较坚硬者。非疤痕体质。

注意事项：电解法在手术过程中会有疼痛感，手术后有小疤痕。由于电解法要一根一根去除汗毛，需要较长的时间，手术也比较复杂。

蜜蜡脱毛

利用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡涂在皮肤上，和皮肤紧密结合，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。可以大面积祛除汗毛。再长出来的汗毛也比较细。

适用部位：蜜蜡脱毛适于手臂、腿部、腋下的体毛。

注意事项：化学成分的蜜蜡可能引起过敏。如果清洁不当，可能引起毛囊炎。

要了解如何去黑斑，首先了解下黑斑的知识。黑斑可以分为许多种类，一般较常见的包括肝斑、雀斑、老人斑（包含晒斑及脂漏性角化现象）以及颧骨斑。形成这些斑点的原因，除了受个人体质影响外，与阳光曝晒时间的长短亦有不同程度的关联性，这也就是为何冬天好不容易减少的斑点，夏天又全跑出来了。黑斑的形成可分为内在与外在及先天皮肤特质三种因素：1内在因素：女性一生受内分泌的影响非常大，从初经、怀孕、避孕、生产到停经，体内荷尔蒙的变化，加速体内色素聚集形成黑斑；2外在因素：以阳光紫外线的威胁最大；3先天皮肤特质：女性皮层较薄，容易受内外在因素的干扰。

如何去黑斑呢？以东方女性普遍具有的肝斑而言，主要生长的部位在两颊、人中及额头附近，颜色与煮熟的猪肝类似，看起来有点黑黑脏脏，故称为肝斑。70％左右的怀孕期妇女都会有肝斑现象，另外，长期服用避孕药或日晒程度过高者，颜色也会加深。由于肝斑治疗效果较慢、疗程长，病患必须要有耐心，配合医师的指示选择退斑药物来淡化色素。肝斑与女性荷尔蒙有密切关系，治疗药物包括：对苯二酚（Hydroquinone）、维他命C、曲酸、杜鹃花酸、果酸、左旋维他命C等，其中对苯二酚在法令规定上不可含于化妆品内，属于处方用药。值得注意的是，雷射治疗并不适用于肝斑。

雀斑以雷射治疗效果最快，传统上也有使用化学药物三氯醋酸（TCA）烧灼去斑。目前除了雷射之外，较保守的病患也可采行果酸、A酸来加以消除。老人斑可分为单纯晒斑与脂漏性角化现象，需依症状选择不同的雷射方法。而颧骨斑通常是对称性地长在颧骨两侧，呈现深蓝色斑点，以雷射治疗最为简便。基本上雀斑与体质有深厚的关系，青春期更明显、夏天又比冬天明显。

如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。

最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。

我来告诉你如何去除黑斑 我以前也有!这样做后就没有了!要有耐心和毅力哦!

如何去除黑斑：西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

美容去斑面膜苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

治疗法：肝斑与女性荷尔蒙有密切关系，治疗药物包括：对苯二酚（Hydroquinone）、维他命C、曲酸、杜鹃花酸、果酸、左旋维他命C等，其中对苯二酚在法令规定上不可含于化妆品内，属于处方用药。值得注意的是，雷射治疗并不适用于肝斑。

雀斑以雷射治疗效果最快，传统上也有使用化学药物三氯醋酸（TCA）烧灼去斑。目前除了雷射之外，较保守的病患也可采行果酸、A酸来加以消除。老人斑可分为单纯晒斑与脂漏性角化现象，需依症状选择不同的雷射方法。而颧骨斑通常是对称性地长在颧骨两侧，呈现深蓝色斑点，以雷射治疗最为简便。基本上雀斑与体质有深厚的关系，青春期更明显、夏天又比冬天明显。

衣服后背的黑点初步判断为霉斑。

衣服上有霉斑，可尝试以下方法进行清洗：

1、纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣服，可以使用白色衣物色渍净去除霉斑：

（1）先用洗衣液洗净衣服；

（2）在半盆水（约2升）中加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣服取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣服继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色及其它材质的白色衣服，可以使用彩色衣物色渍净结合衣领净去除霉斑：

（1）先用洗衣液洗净衣服；

（2）往盆中倒少量水（约05升），用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣领净各15瓶盖（各60克）加入水中，搅匀。放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

水量宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍净和衣领净用量根据水量相应增减。若浸泡过夜后仍有污渍未去除，可继续延长浸泡时间（霉斑比较难去除，一般需要浸泡数天）。

注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，若不确定衣物面料，可先在衣物隐蔽处进行试用；且使用时应避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

黑色素沉着是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害。

一、黑色素沉着的原因：

通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。　　

a 、内因：　

1 、内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。

2 、遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。

b 、外因：　

1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2 、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、茶叶、豆制品、猪血、牛奶、黑木耳、海带等。

3、 化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

4 、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

5 、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

二、黑色素沉着治疗：

1、对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

2、以无刺激的护肤品定期做保养。

3、平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。

毛发苔藓，又叫毛周角化病。损害通常在冬季明显,夏季好转。其病因不明,可能与常染色体显性遗传有关此病主要影响美容,有时引起瘙痒,极少数病人引起毛囊脓疱 虽然病因不明，但是有一点可确定，目前世界上暂时没有根治毛周角化症的方法，只能改善，改善的方法，大家各有各的高招，大部分人都有些自己改善的一些心得，有些人用维生素A酸改善效果好，还有些人每天洗澡用身体磨纱膏（这个方法不大恰当，每天去角质虽然对这症状会改善些，但是容易让皮肤变粗糙没，得不偿失），还有一些用医院开的尿素软膏之类也起到效果。每个人肤质不一样的，而且每个人症状也不一样的，大部分毛周角化症一般是 疙瘩伴随红点，毛发不能正常生长出来，而有些是只有红点，没疙瘩，皮肤比较光滑，但是也叫毛周角化，前面那类一般都是毛周角化的，后面这类就不一定了，有些可能是毛周角化，有些可能不是。据说有一种毛周角化修复液，对疙瘩伴随红点，毛发不能正常生长出来的皮肤有很好的改善作用。

毛周角化症是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，毛周角化症也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸,平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果

无法“彻底治愈”，却是能有效改善

①温和去角质

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这都是“雪上加霜”

③欲速则不达

用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

毛周角化症通常不需要治疗,而且治疗效果也不佳水化凡士林,冷霜,或3%水杨酸凡士林软膏能使损害变平

如果很严重,只能到医院进行相关治疗。

这是

黑色素沉着，是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害。

一、黑色素沉着的原因：

通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。

人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。　　

a

、内因：

1

、内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。

2

、遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。

b

、外因：

1

、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2

、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、茶叶、豆制品、猪血、牛奶、黑木耳、海带等。

3、

化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

4

、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

5

、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

二、黑色素沉着治疗：

1、对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

2、以无刺激的护肤品定期做保养。

3、平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。