皮肤脱皮的原因（脱皮的病因不止干燥和洗衣粉）

每个人的身上都有皮皮，皮肤是人体最大的器官。

有皮皮的地方通常就有毛毛。而既然毛发会脱落，皮肤当然也会脱落。如果说脱发是当代人形象的第一大困扰，那么 脱皮 应该算得上是紧随其后的第二大困扰了。

严重的脱发者还可以通过植发来彻底解决问题，但对于脱皮患者来说，最难受的就是症状上“不生不死”的感觉。

它既未严重到像深度烧伤那样需要植皮的程度，又不像普通病症一样容易通过用药痊愈。有的人是在特定季节，有的人是特定部位，总之一旦开始脱皮就没完没了，有的时候还会伴随着皮肤瘙痒等症状，严重影响日常生活。

而就算找到专业的医生问诊，一般也只能暂时缓解症状， 很难找出病因彻底解决脱皮问题 。

有毛毛的皮肤（右）和没毛的皮肤

脱皮问题难以应对，主要原因在它的 致病因素实在太多 ：季节变化、湿度高低、真菌感染、接触化学物质、体内维生素水平甚至遗传因素都可能导致脱皮症状的出现。

严格来说， 导致脱皮的真正原因目前医学界还未有明确的答案 。

但我们还是可以通过一些已有的医学经验总结，来预防和处理常见的脱皮问题。

轻度脱皮就会导致手部十分的不雅观

想要对抗一种不良症状，首先肯定是要正确地认知它—— 导致我们发生脱皮的原因究竟是什么？

一般来说，脱皮症状常见于手、脚、脸、唇部上，有些时候也会出现在背部。但我们无法根据发生脱皮的部位来分类归因， 最主要的区分依据还是具体的症状。

如果脱皮部位 没有明显的瘙痒 ，那么就可以在很大程度上排除菌类、病毒引起的炎症这一病因。

这种情况下又分为两大类：如果是季节性的脱皮（多发于5月份和11月份），那么通常是因为季节和天气变化引起的。这种脱皮在医学上被称为剥脱性角质松解症，目前是没有办法根治的。

但这种季节性的轻微脱皮症状其实对个人身体健康并无多大影响，我们只需要注意不要主动撕扯脱皮部位，也不要有过多的精神负担，它自然会慢慢恢复。

另一种不发生瘙痒的情况则是 常年不分季节的脱皮 ，那大概率是 长期接触某类刺激物质 的影响。

在多媒体教学普及之前，很多人民教师每天都要手持粉笔手写板书，所以伴随他们的职业风险不仅有尘肺病、静脉曲张等，最常见的就是长年累月的手部脱皮了。

除了教师之外，沿海的渔民也常有这种常年脱皮的症状。一般认为这是由于长期接触盐水的刺激引起的，但也有人认为这是海鱼身上的一些菌类造成的脱皮。另外需要注意的是碱性物质也会引起脱皮，如果长期不戴手套用洗衣粉手洗衣物，也很容易出现手部脱皮的症状。

以上这些不会引起瘙痒的“纯脱皮”症状尽管烦人，但一般都程度较轻，通过远离对皮肤的刺激因素就能慢慢自愈，也不容易发展成更严重的病症。

但如果脱皮时总伴随着皮肤瘙痒，就应该引起重视了。因为那很大概率是由于 真菌、细菌、病毒，甚至是寄生虫引起的炎症 ，在医学上被称为“皮疹”、“癣”之类的就是这种皮肤炎。

这种炎症有时候会以一个不起眼的小水泡开始，随后迅速蔓延扩大感染范围。皮肤炎的症状形式很多，但基本上都有会发红、肿胀、瘙痒，甚至渗血的症状。

较为严重的皮炎

在皮肤问题上，瘙痒可能会带来十分严重的后续影响。因为痒，会导致患者在自觉或不自觉的情况下抓挠或者摩擦患处，这会让仅剩的皮肤保护层再次受损，使得感染加深加重，同时进一步扩大其影响面积。

这种皮肤炎症可能出现在身体的很多部位，当然也包括很多人对医生难以启齿的那些地方。但皮炎是极难自愈的，所以患者一定得在情况恶化之前及时就医。

很多小孩也容易患上各种皮肤疾病

很多人造成困扰的，是一种叫做 “脂溢性皮炎” 的类型。日常生活中头皮屑过多，其实就是脂溢性皮炎的一种。

这种炎症会导致头皮、耳后、脸部和其他皮肤折叠位置出现脱皮症状，掉落的薄片通常为**、白色或者灰色。严重的情况下还会在发际线处、额头、眉毛，甚至前胸和上背部出现淡红色的鳞状丘疹。

最恐怖的是，部分患者会因此脱发。

让人感到头疼的是，不管是脂溢性皮炎还是其他皮炎，我们都还未能从医学角度完全找到它们的病因。

例如脂溢性皮炎，医生在患者的身上都能找到马拉色菌的存在，因此认为这种炎症与马拉色菌紧密相关。

但在实验却又发现仅有马拉色菌的存在并不一定会引起脂溢性皮炎，这种脱皮症状同时也与遗传、环境、激素和免疫系统等人体自身条件息息相关。它需要满足一些“组合条件”才能成功表现出病症，而这些组合的复杂规律还未被摸索清楚。

脂溢性皮炎的另一常发区域——脸部

那么面对难以捉摸的脱皮症状，我们有什么可以做到的呢？

首先当然是 保持良好的个人卫生习惯 ， 减少与刺激性物质的直接接触 。碱性物质、细菌真菌、还有野生水域中的寄生虫和病毒都可能导致严重的脱皮症状。

另一方面是在换季时 保证皮肤湿润，及时补水 。很多轻微的季节性脱皮都是由于气候变化，而人体还保持之前的营养、水分摄入引起的。在出现脱皮症状时及时补充维生素A、B也能起到一定的保护作用。

最后当然是在出现脱皮症状时也不要慌，千万 不要用手去抓破皮肤 ，严重时请 及时到正规医院问诊 。

脱皮的舌部

最后的最后，还有一个很现实的研究发现必须告诉大家。

脱皮其实跟脱发有点像，从基因层面上来分析， 有些人就是天生不太会脱皮也不太会脱发，而有些人就像蛇妖转世一般，天生擅长脱皮。

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。 脸部 去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。 去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周 四肢躯干 全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月 谁不可以去角质 如果有以下的状况，千万不能去角质。 1已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。 2有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。 3有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。 不同肤质去角质方法也不同 1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。 2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。 5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。 6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！ 去角质的4大妙处 我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。 1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。 2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。 3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。 4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。 面部去角质优化方案 面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。 1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。 2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。 3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

　　皮肤灼伤处在三四天后会出现脱皮现象 ,此时不可用手去剥脱 ,应让其自行脱落 ,并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和 ,用棉花蘸着涂在皮肤上 ,这样有助于皮肤自我调整 ,减轻疼痛 ,加速肌肤康复。

　　清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。

　　黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。

　　西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

　　蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

　　去超市买些“矿泉水”，让后去弄些医院的纱布，把矿泉水冷冻，每天付3次，每次20min 以上。关键点：一定要矿泉水阿。下次一定要用spf30以上的防晒霜阿。而且要补擦得。记住了。

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？

雀斑

日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。

疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。

皮肤干燥斑驳

日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样， 出现浅色的斑驳情况。

疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状。

快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。

粉刺疤痕

日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品。皮肤专家指出：“油性 物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。

细纹

日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。

疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜， 或是含维他命c的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用 spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹。

在秋季是手脚脱皮的多发季节，出现这种的症状可能是因为天气干燥，人体就会缺水分，导致手脚干干的引起蜕皮。这些只需要注意手脚的保养就是可以避免的了，除此之外，引起手脚脱皮的原因还是有很多的，要是因为一些疾病引起的，则就需要我们多多的注意了。

第一、剥脱性角质松解症

这是一种浅表性的皮肤病，主要的症状就是手脚蜕皮，该疾病的病因还是不太清楚的。一般在初期的时候都是会出现一点小米大小的白点，然后慢慢的向周围扩大，要是慢慢的撕掉会有薄纸样的鳞屑，没有什么炎症的发展，也不会感觉到瘙痒。

第二、手部湿疹

这个多发生在指端的掌面和指背上面，严重的可以发展到腕部和手背，甚至是手脚脱皮的现象。没有明显的界限，是有小片状的皮损，会因为手指的活动而产生皲裂，并且容易受到一些继发因素的影响、导致形成难治的疾病。

第三、手足癣

这是一种由真菌引起感染的皮肤病，一般都是有手脚脱皮、瘙痒的症状，多发于一侧。到了冬季就会引起皮肤皲裂，会有皮肤角化过度，而且比较粗糙，没有汗液。

一般都是在下半年出现手脚脱皮的现象比较多，而且都是从小部位开始的，然后在出现大部分的蜕皮。虽然有的时候是不疼不痒的，但是还是给人体有很大的危害的，看看是什么原因引起的蜕皮吧，这样我们还可以在生活中尽量的避免发生，另外手脚部位的卫生也是十分的重要的。

温度太高，使得皮肤表面脱水，然后细胞死亡，就在表面形成一片死皮，然后就出现脱皮现象，同时体表也会有一些白色的，那是汗液蒸发后剩下的盐，所以如果太阳太大的话，楼主要是外出建议楼主涂防晒霜，和一些芦荟胶，这样能保水，这是不分男女的，保护措施。不仅仅能放脱皮还能防紫外线。。。