有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要有以下几种: 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。 二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。 怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降等症状。 三是嗜铬细胞瘤。 嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。 四是糖尿病。 糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。 小常识: 不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量
一、如何解决宝宝睡觉后面汗多
宝宝睡觉的时候多汗,那么多汗宝宝巧护理,能防止宝宝皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
1、穿纯棉质地内衣:纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
2、调节室内温度:每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。
3、衣服及被子不可太厚:宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
4、勤洗澡:宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、涂抹爽身粉:经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
二、小孩子睡觉脑袋爱出汗怎么回事
有的宝宝在晚上睡觉的时候总会出汗,爸爸妈妈因此很担心,究竟小孩子睡觉脑袋爱出汗怎么回事呢?
其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。
只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3—7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。
孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。
如果上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
孩子睡觉头出汗很多,也有可能是缺钙引起的出汗,出汗以头部为主,严重时会掉头发,叫枕秃。这是就建议去医院行血微量元素检查,明确诊断。如果缺钙,需及时补钙治疗,可口服葡萄糖酸钙,要和维生素D一起口服,会促进钙的吸收,可多吃含钙高的食物如豆制品。
如果小儿常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。
对于生理性多汗,可采用自制的浮小麦糯米粥,能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ,加水适量,文火煮粥,频饮。或用黄芪15克,大枣20枚,加水适量,文火煮汤,喝汤食枣 ,每日1剂。
此外,小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时,应及 时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。
三、新生儿吃完奶不睡觉怎么回事
宝宝一般吃完奶都有一段活跃期,不是吃饱马上就睡觉,特别是新生儿,还不懂区分白天和黑夜,晚上特别活跃,白天就睡觉,都是有可能的。新生儿吃完奶不睡觉属于正常情况,各位父母不必担心。了解一些新生儿知识,促进新生儿睡眠。那么针对这种情况有什么解决措施呢?
1、区别白天和黑夜
一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。这样通过光线和声音的对比使宝宝意识到晚上和白天的区别,慢慢的,宝宝就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
2、洗澡帮助睡眠
妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,宝宝很快就能入睡了。
3、照顾宝宝的小动作
有些宝宝喜欢摸着妈妈的脸,或者含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。
4、限制玩耍时间
要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。晚上妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。
四、小孩睡觉出汗跟饮食有关吗
宝宝睡觉和活动时都好出汗,但宝宝的生长发育一切正常,这类爸妈多数都带宝宝看过病或问过医生,排除各种病症,虽说无需治疗,但出汗太多总让人担心。小孩子睡觉出汗和饮食有关吗?据观察,除了因穿衣或盖被子过多引起宝宝多汗外,多汗的宝宝多与饮食有直接的关系。
现在的宝宝不再担心营养不良,而是要注意营养过剩,高热量的鱼、虾,许多宝宝几乎是天天都吃。鱼、虾鲜嫩都爱吃,同时妈妈认为鱼、虾比肉类更有营养,所以总认为应该多给宝宝吃。
民间有句话“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了,内热重,这类宝宝会出现以下几种表现:
1、孩子特别容易出汗,白天也常常是一活动就一身汗,晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。
2、因内热重,能量大,宝宝精神头十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、有的宝宝因长期的大汗使得津液耗损过多,可表现为口唇、舌面发红,发干,手心、足心发热,口干,易渴,大便干燥,呈颗粒状,有的宝宝小小的年龄就因大便干燥,每次排便都吃力困难,造成肛裂。
4、这类宝宝脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗过多,津液耗损,水分减少,有些孩子的皮肤偏黑。
6、因内热重,宝宝容易上火,如遇受凉感冒时,宝宝容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。
7、这类内热重的宝宝还容易鼻子出血。
背部经常出汗有可能是因为体阳虚所致,也可能是因为脾胃虚弱、甲状腺功能亢进等原因导致的。建议:您可以遵医嘱适量服用人参健脾丸、六味地黄丸进行治疗,饮食上以清淡为主,多吃水果和蔬菜。注意事项,避免长期熬夜,禁止食用高脂肪的食物。
背为阳,腹为阴;夏天阳气旺盛,人体的气机活动得快,本来就容易出汗的。
但是楼主说坐着不动都会出汗,确实是有点虚症了,貌似是卫气不固,阳虚的样子,至于是否肾虚,楼主就别吓唬自已了,乱猜会吓到自己的,呵呵。。。
建议:黄芪 15 白扁豆 10 淮山药 30 党参 15 枸杞子 10 大枣 10枚 干姜 10 瘦排骨 500
(单位:克)
加水适量,武火开水后,文火慢炖半小时至1小时左右,吃肉喝汤。。。。呵呵。。
坚持二至三天一次,看情况如何。。。
楼主这个问题其实没有多大事,如果你确实不放心,就去医院做个体检,平常要多注意饮食和作息时间,节制酒色等。。。。祝身体杠杠的,胃口棒棒的,口袋鼓鼓的,马子靓靓的。。。。
在炎热的夏季出汗很正常,不过大家有没有注意过自己身上哪个地方最容易出汗?不同的人出汗的部位都会不同,而且出汗分为主动出汗和被动出汗,通过运动或大量活动而出的汗,被归为主动出汗,反之因为天气原因、身体内部原因、心理疾病等原因造成的出汗,被称之为被动出汗。不管是主动还是被动,而且根据出汗部位的不同,可以判断出自己身体哪方面有疾病。
疾病就是从出汗位置冒出来的,大家可以对照一下,自己属于哪个部位容易出汗?
1、颈部出汗
像女性朋友有头发覆盖在脖子的时候,会稍微感觉闷热,脖子会出现薄汗,但是这个数量非常少,有发现自己的脖子出汗特别多,就要考虑内分泌问题了,因为脖子出汗过多代表的正是身体里的内分泌系统。
2、手心脚心出汗
大家可以自己观察一下,剧烈运动或者天气很炎热的时候,全身上下都在淌汗,但是手心脚心却是很干燥的状态。一个健康的人,手脚心是不会出汗的,但是对于身体虚弱、脾胃不强、体寒、血气不足的人来说,手脚心很容易出现冷汗,而且感觉湿湿滑滑的,怎么擦都擦不干净。
3、额头出汗
有个词语叫满头大汗,如果觉得很热,全身上下出汗,最多的地方应该就是头部,因为汗顺着脸颊淌下来,很容易让人分辨不出到底是从哪里冒出来的汗。正常情况下,额头不应该过多出汗的,出汗过多就意味着有甲状腺方面的疾病,因为甲状腺分泌物过多,额头就会以出汗的形式来表现。
4、背部出汗
人体中汗腺分布较少的部位之一就是背部,除非经过大量运动或者其他主动出汗的行为,背部才会分泌出少量汗液,不过如果仅仅是因为天气热,没做任何运动背部也会湿一片的话,就是出现了体内阴阳不平衡。
5、腋下出汗
腋下的汗腺是最发达的一处,经常出汗很正常,表明身体有疾病的异常现象是,腋下出的汗带着味道,汗液有臭味是因为已经被细菌侵蚀,所以有腋下异味的人,不用太过害羞,应该要及时找到医生,检查根源。
6、鼻头出汗
鼻子的健康状况和形状,和人体的肺部息息相关,所以鼻子容易出汗,不管是哪个地方,都表明着肺部情况。平时发现自己鼻子的两侧出汗非常多,就证明是肺功能减弱了,情况轻微的话只需要调理补气,就能很好的改善。
7、胸口出汗
平时很经常见到很多女性胸前的衣服会被汗液浸湿,大家都忽略了这个出汗的部位,其实胸部出汗是和脾胃有关系的,脾胃不好再加上身体血液循环较慢,汗液就会集聚在胸部冒出来。
后背经常出汗是什么原因造成的
你好,中医认为,溼热重的人最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说多汗者,可吃些清热健脾的东西,才能较好地 溼热,减少出汗次数和数量。
关于后背总是出汗是什么原因
阴虚
平时后背总爱出汗怎么回事
你好,出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。如果出汗的同时还发现其他异常就要看一下医生了。
后背老出汗是什么原因
您好!
问题分析:后背老出汗是气虚阴津收摄失健的表现,部分人与溼热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关。
康复指导:建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液,玉屏风散颗粒等治疗。
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肩背部经常出汗是什么原因
肩部出汗证明里面的寒溼气比较严重,现在是三伏天,自身的气血循环相当旺盛,有些在皮表的寒气会排出体外,就会容易出汗。
后背老是会出虚汗是什么原因,有时候走一会就冒汗了,
考虑是体虚肾阴虚引起的出汗多,还容易引起腰膝酸软乏力,可以服用六味地黄丸治疗调理观察看看,避免劳累受风寒着凉,不要熬夜喝酒
睡觉时出汗”称——盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后,历代医家均沿用些名,迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋阴而健身,下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则,供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。
5、黄芪二蜜饮 黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。
6、百合莲子饮 百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。
通常多汗是由于植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的后背出汗多最为多见,这种情况可以多吃一些维生素B1,谷维素和黄芪精口服液来调理,效果通常比较好一些。
其实从生理上来讲,背部是汗腺比较集中的地方,所以在运动量过大的时候,或者是比较多大量的进食热水之后,也会经常分泌出大量的汗液,这种情况没有必要过于担心。保持正确的饮食习惯,养成良好的作息规律,经常锻炼身体,可以得到缓解。从中医的角度讲,后背出汗是阴虚的表现,也可以多吃一些滋阴清热的食物,比如莲藕,生菜,苦菊等。
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