怎样有效治疗痘痘还不留痘印

痘痘，又叫“痤疮”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等。是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。其受到雄激素、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、免疫异常、饮食习惯及精神等诸多因素影响。

关于痘痘，常见的治疗方法有以下几种：

　　1、药物治疗：维A酸类，外用维A酸类药物是治疗痤疮的经典方法，效果明显；抗生素类，外用抗生素通过抗菌、抗炎来实现治疗效果，应与外用维A酸类药物合用；抗雄激素类药物，适用于痤疮发生与月经有关的女性患者等。

2、果酸换肤：又被称为“化学蜕皮”，是一种高效、安全的医学美肤手段，是从水果等提炼出来的天然植物成分，安全性很高，可以减少皮肤角质的桥粒连接，能快速激活表皮更新，祛除老化角质层，加速皮肤新陈代谢，能祛除痤疮、改善肌肤。优点是安全、副作用小。

3、CO2激光：对于脓疱型痤疮、结节性痤疮、囊肿型痤疮，快速而有效，而且激光磨削作用，使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

　　4、强脉冲光：强脉冲光就是所谓“光子嫩肤”，如果只是长闭口粉刺，发炎不严重，用IPL光子嫩肤就好了。而且它在祛斑祛痘治疗的同时有嫩肤的效果。

　　5、DPL：DPL是一束一束的强光，针对的是炎性痘痘，直接打在你发炎的大痘痘上，大痘痘会很快瘪下去。

　　6、红蓝光：红蓝光去痘痘是仪器发出不同波段红光和蓝光，蓝光可以消炎杀菌，抑制痘痘生长。红光就是能够利用光的波长与热能，刺激胶原蛋白增生和黑色素的代谢，对已经形成的痘印很有效。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。怎样去除脸上的斑，除了饮食的内在调理外，外部的防护工作对于祛斑同样重要：1、做好防晒工作日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。2、口服维生素维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。

尽量不要用手去挤，容易破坏表皮组织形成痘印。同时前期治疗也很重要，早发现早治疗，预防痘痘进一步严重形成大的囊肿脓包痘痘，不然容易形成痘印痘坑。前期只要治疗及时，不会留下痘印和痘坑。希望能够帮助你

　　印度痘苗建议外用维生素E，服用维生素C观察，注意局部卫生，短期内不会消失，需要一段时间才能慢慢消退。如果很明显，可以通过激光手术来避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜来补充维生素。

　　痤疮时不要用手挤压自己。结痂后你甚至不能用手掐掉它。你不应该吃辛辣刺激的食物。你应该过正常的生活，不要熬夜来保证睡眠，保持心情放松。治疗方法可以考虑使用面膜和局部药物进行皮肤摩擦治疗。如有必要，不建议植皮。

　　印度痘苗建议外用维生素E，服用维生素C观察，注意局部卫生，短期内不会消失，需要一段时间才能慢慢消退。如果很明显，可以通过激光手术来避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜来补充维生素。

　　为了不让青春期脸上的粉刺变得更严重，平时也应该注意饮食。这段时间吃的食物尽可能清淡。一个人不应该吃太多油炸食物，也不应该吃辛辣刺激的食物。喜欢吃辣椒的人必须戒吃。人们还应该注意多吃新鲜蔬菜和水果。维生素和纤维素对皮肤健康有益。另一个是多喝水和汤，保持皮肤水分。为了防止青少年脸上的粉刺对皮肤造成更大的伤害，有必要在这个特殊时期适当调理，正确面对粉刺，不要滥用药物治疗，平时注意良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，有足够的睡眠时间，这些都有利于缓解粉刺。