新鲜芦荟祛痘的功效和用法

如果用在皮肤上，千万别用挨着绿色皮的那部分~~含有一种什么物质，对皮肤特不好~~ 把中间透明的部分切下来，一定要用清水冲洗干净，一定一定~~ 然后把中间透明的胶质捻碎，擦在皮肤上~~~ 一、面部美容意见建议：用鲜叶汁早晚涂于面部5－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

可以适当的使用芦荟胶，芦荟胶是愈合伤口结痂用的，激光去色素斑后会给皮下带来伤害，所以术后及疗程期间，皮肤会发红并有刺痛感，严重的还会伴有红肿。所以每次治疗结束以后，皮肤都是比较脆弱的，注意休息，多吃水果蔬菜，要给皮肤一个恢复的过程。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

祛痘产品哪种好 看看美眉的战痘经验

祛痘是需要好的祛痘产品,好的祛痘产品也不好找,什么样的祛痘产品好呢,今天我就带你瞧瞧我自己的祛痘独门武器，什么祛痘产品排行，个人感觉这个应该是第一位。废话不多说

这也不是什么新科技了，专利也有好多年，版本也好几代了。。。

也许有的mm曾经用过或者听说过的，这个小药丸模样的东东啦 。。。。mini版的ZENO hot pot(国内叫乐丽琪祛痘仪 淘宝有)。。。。

这个就是今天的猪脚啦~~单个价格比较便宜美国几个大超市都有卖的，折RMB小300，但是只能用80次~~咳咳咳。。。。补充装也不是很划算。。。但是鉴于效果显著。。。还是很需要介绍介绍滴。。。。

英文的说明我也不截图了啊，我知道很多姐妹都很痛恨蝌蚪字的~~ME TOO

mm耐心看啊，后面折腾会用自己的话翻译，解释一下这个的专利原理还有优缺点~~

先上图，网址什么我就不贴了，免得有做广告的嫌疑

那个灰色的圆巴巴，就是用来点在痤疮上面的，实际尺寸就是一颗大黄豆的size，所以大小豆豆都能点到啦~~

祛痘原理等我慢慢道来哦~~

先介绍介绍折腾的战痘现状吧：

20多啦，还在坚持不懈的和痘痘做斗争，主要是额头呐，很少白头，比较多黑头和闭合性粉刺（红色小胞胞）

两年多前来了新城市之后，就不是很适应。。。冬天房间太暖不通气，夏天特热特晒，，加上开始化妆~~咳咳。。。。。慢慢脸颊也开始冒一些闭合性的了

最令人发指的是夏天每天中午放学回家时候，一进车就是热浪滚滚啊，超级大烘箱啊，又闷又热绝对上45C° 然后我就狂出油，满脸满脸的，总之重灾区都在夏天来

和众多mm一样啊，我自小就积极的投入战斗了呐，用过无数的祛痘品从令人发指的可伶可俐开始，但是基本局限于外用美容品，温的猛的都用过。。。。

大致介绍一下我用过的祛痘，分类讨论{当年我也算半枚数学小王子hia~~为今年江苏考高的童鞋们吼一声，，

第一类，水杨酸，A酸，果酸AHA系列：这个系列算是祛痘大军里面最大了哦，主要是加速细胞新陈代谢啦，，控制不好就会烧伤皮肤，特别是水杨酸~~US这里好多开架的水杨酸清洁片，闺蜜上都找不到牌子，烧皮肤啊！！！水杨酸的另一个代表似乎是倩碧的祛痘清洁三部曲的2和3还有四号水。。。不至于少皮肤，不过也是干的吓人，而后又继续冒油，越冇越凶！所以虽然成分一样甚至配比一样，差距还是很大的！

我用过最温和的水杨酸产品是粉剂的！ 是一个叫cosmedicine的医学美容牌子，叫做快速愈合痤疮治疗粉如下图，有效成分是水杨酸，晚上用棉棒蘸取点在痘痘上就可以了~~温和是温和，但是效果不是很理想~~因为粉剂站不住啊~~还没有研究出来比较好使用的方法，钻研中~~

果酸比较学术的说法是用在抗衰老上，虽然也有很多牌子用果酸打祛痘的概念，比如那个肌研的卵肌~~别扯了，真的没用！DDF的那个什么乙二醇什么酸水。。。

A酸 A酸衍生物属于监管类药物，必须要医生的处方才能买的~~国内医院有熟人似乎很好拿的啊~~我是没有用过啦，不过我见过一个这边的中国mm见过专门的皮肤科医生用过异维酸啊，复发后很惨的~~~晚九点最近有一个专门介绍A酸的帖子很详细啊，我就不多说啦

第二类：含硫磺 我用过两个美国的牌子~~~ 一个是DDF的硫磺面膜，还有一个是Bare Escentual的rare mineral 3%硫磺粉见下图，这玩意儿是夜用的，它家独有的。。。丝芙兰啊 drugstore和一些主流购物网站上的评价都挺高的。。。。。说真的我觉得比上面 酸类物质的效果好很多了，而且刺激性极小！虽然看起来硫磺恐怖，不过美国人在这方面还是很精细的DDF是医学科牌子 Bare Escentual是走天然矿物路线的，没有啥不适吖。。。。。不过效果也一般般了~~没耐心的时候几乎见不着

第三类：锌氧化物：代表的就是那个Mario Badescue的那个drying lotion和buffering lotion了前者是专点红头的，后者是消白头的。。。创始人是个罗马尼亚草药师，挺多好莱坞大腕都是她家的忠实顾客比如珍妮弗安妮斯顿~ 这牌子闺蜜里有的，怎么说，有个mm超级推荐她家的呐两个明星品~~刚用的时候很惊艳啊，慢慢就木有用了。。。还有就是蛮多祛痘品里都会有zinc oxide之类的东西，大家留意吧，一般成分表比较后面了~~~

第四类，有机自然类：比如各类茶树精油，芦荟水，芦荟胶，金盏花水，金缕梅水，仙人掌水我也不知道怎么评价啦，这个我总觉得治愈的速度是跟不上长痘痘的。比如昭贵的，我至今不知道几年前自己买的那些事假的还是真的。 The body shop的吧，急救棒，啫喱，洁面肤巾都用过，就是不管用。契尔氏的金盏花水 也就是舒缓，没有祛痘的功能啦~~

其他七零八碎的祛痘还有 契尔氏的祛痘啫喱，蓝水，自然哲理的，等等等等，我都极不起来了很多

好啦，废话啰嗦完了 回来看这个ZENO小药丸吧~~

原理很简单哦，就是速热技术杀死闭合粉刺里的细菌，据说临床试验中90%的使用者在24小时内可以看到痤疮平复，没有发红的胞了然后就是说这种技术已经申请专利[折腾没查过哦~~]还有就是美国食品药物监管局批准的，一般有这个监管局批准的东西都是比较厉害的，就是说政府agency认为这个产品所宣传的疗效是可以信任的（就好像批准药品一样），而我们在化妆品柜台买到的所有所有所有的东西都是不被证实有疗效的。。。。。so 我觉得这个比较厉害，当然证明了我还是买对了吖~~让我乐一乐~~

使用

1按on/off，等到右边的绿灯亮

2马上将黄豆大的那个灰色圆巴巴对准要治疗的痤疮

3每30秒就会有滴的一声，5个30秒也就是2分半之后会有闹钟一样的声音

4结束 清洁或者点下一个痘痘

感受

原理就是迅速加热嘛，所以是能够感受到热量的增加，但是不痛的，感觉很好，好像痘痘都被杀死的感觉一样~~

如果痘痘很小的话，点完后，会发现凸出来的小胞像被按下去一样，皮肤很平滑了，不过几十分钟后还是会有一点点凹凸不平的感觉回来的

半天后痘痘明显缩小啦~~也不是那么红~~ 很大的痘痘24小时内室消不掉的哦

使用完的，看到一个圆圆的印子了吧~~

再看另外一张

里面最大的那个红红的给我挤破了，所以就不能点了，但是周围有几个已经被点掉了，完全看不到了哦~~哈哈，很开心，不过当时也没有记得拍没有点的时候的照片

优点：

1不说啦，有效果当然是最主要的啦！不过，也有一些人说没有用，请看缺点

2小巧可爱好卡哇伊啊~~还有一个淡蓝色的设计

3这算一下大约要RMB25 治疗一颗痘痘，性价比我觉得可以了呐~~

缺点

1 不能治疗黑头和白头和丘疹

2 有伤口的痘痘不能用

3每次要点2分半钟，比较累手，当然也可以理解为微型减肥

总结： 这个用完我要换一个牌子的 叫lolliq，叫乐丽琪，据说是最新的专利很多美容医院用的大仪器也是用这个技术

而且可以无限次使用嗯~~ 我瞄好了喏~~

我晕李医生还好吧可伶可俐可是出了名的毁容

你这么小用那些会把脸搞坏的，就跟我以前一样，我现在后悔死了！

如果是根据你的描述你是油性皮肤哈~千万别觉得自己是油性皮肤就一定要用那种控油超强，祛痘超强云云的化妆品，那样真的会把自己的脸弄坏的@！

我推荐的是雅芳采唐韵中药系列的洗面奶（绿色瓶子），记住只要买洗面奶！不要买配套的那些什么的，我全套都用过，只有洗面奶很好！而且不贵，估计在20,30左右~之所以推荐这款的原因是因为它是比较不会太刺激的，而且清洁能力好的前提下不会让脸觉得很干~算是比较适合长痘又出油的情况~但是，有一点哦，这个很重要一定记住，那就是绝对绝对不要每天用，还一天2次的用~如果你相信我的话我告诉你，在你的痘痘好完全之前，早上不要用洗面奶洗脸！如果你早上出油不是很严重的话我希望根本就不要洗脸！！！原因就是人在一夜休息之后脸上会形成一层自然的油性保护膜，这层膜会保护你的脸一天不会受外界的灰尘之类的脏东西的污染，如果你早上脸洗的很干净那估计你这一天脸都得暴露在肮脏的空气中了~这可是什么面霜都挽救不了的！

洗面奶结束之后说一下面霜的问题，不知道你相不相信，我的痘痘开始好转是当我开始放弃用任何面霜之后我的脸属于比较敏感的型，稍微用不好东西就会会冒痘所以我不敢用面霜，就只用美康生物系列的水水，生痘的时候是用的茶树的那款和一款蓝色草本的（明显没茶树的好用，不过茶树卖的太快，经常买不到），之后痘痘下去之后我就用薰衣草了（主要是对抗痘印）~痘印下去后我就什么都不用了~

擦脸的东西说完了，再给你叙述下战痘的具体事项~

1早上起来不洗脸，只用干净的湿毛巾简单擦拭，不可以太用力！注意“干净”两字，毛巾绝对要干净！然后温度最好是温的，或者为了清醒可以用凉的，但是绝对不要热的！会让毛孔更大~

2洗面奶晚上用，虽然不建议每天都用，但是因为你现在是痘痘茂盛期而且油性皮肤，所以也没办法每天都用吧但是痘痘好转之后记得要隔天或者两天采用一次哦！如果痘痘完全好了，而且脸也不怎么出油了，建议就不要再用任何洗面奶了！相信我，对你的脸没好处！

3那个美康的生物水是真的完全无刺激的，我这样的破脸用了都没反应呢~所以可以很放心的用，最好是早晚都用，很补水的，如果很有时间拿来做面膜都很好，最推荐的是三种水，茶树的祛痘，小黄瓜的补水，熏衣草的去痘印！

还有一个，这个其实是捷径有一款真的有效的祛痘产品，但是很难找，而且有可能买到假的不过真的好用，算是药效的，因为我第一天用的时候会有又痒又痛的感觉，觉得是在杀菌！废话不多说是叫“日本 兔子牌 暗疮膏”白色管状，深蓝色的盖子，上面有兔子头的标志！

以下的没有上面的重要，算是辅助吧，实在没时间不看也行！

4其实我觉得吃东西什么的对痘痘不会有很大的影响，唯一注意是辛辣的这个是一定要注意的！但是如果你没在减肥的话，油腻的对痘痘是没什么影响的~你可以吃也没关系~

5如果你的脸对辐射敏感，那建议不要上网或者看电视了，如果一定要~就学我吧，我现在就是带着一个纯棉的口罩哦！！最然其实对辐射我不是很了解，但是带上口罩之后我上几个小时网都不会长痘了（以前只要超过4小时第二天我绝对长痘）

6这个问题比较那就是你不便秘吧？便秘对战痘很都影响的！如果你会便秘，那一定要先治便秘再战痘吧！

7多喝水~虽然不是效果多明显，但是觉得有很大好处！

以上就这样了，一个字一个字打的，只希望JM们都可以美美的，不要再受痘痘的折磨！

我战痘的时候真的什么面霜都没用这个不骗你，因为真的不敢用，我脸比较敏感用不好一点都会长痘，我只是用美康的生物水就完全不长痘了，现在我就是3天用洗面奶洗一次脸，剩下什么都不用！脸已经越来越好了，但是快到冬天了我也在寻觅一款无刺激的保湿面霜，等我找到一定告诉你！）

看看萱萱给大家的分享吕书萱痘争记，里面说得特别好。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜

因为他有了这些工作经验，才留给了他很多珍贵的教诲。

记得有一次，他把顾客的购物款记录下来，完成了老板布置的任务后

就和别的同事聊天老板走来示意他跟上来。

口

娜

然后老板自己就一言不发

地整理那批己订出去的货，然后又把柜台和购物车清空了。

,，君是这样一件事，彻底改变了阿尔‘白特’哈“，特的观念，他明白了不

仅要做好自己的本职工作还应该再多做一点，哪怕老板没有要求的去

发现那些需要做的工作。阿尔伯特·哈伯特一直遵循这样的方法和积极主

动工作的心态，使他变得更优秀。

确实如此，主动做事能让你抓住机遇也能让你一直领先。如果不主

动工作，就意味着你丧失了主动权。而被动地去完成一件工作这样一种

工作状态会让人变得徽惰当人形成一种凡事都要靠别人说才去做的习

惯后就会完全地丧失本来可以握在手中的机会或许就是因为丧失了这

样的机会才会让你和成功失之交臂。

其实，在工作中，比别人多做一点有时候也只是举手之劳。看到了需

要做的工作想到了需要解决的问题就不能率先把事情做完率先把问

题解决么人的心理活动说复杂也复杂，说简单也简单总是会觉得自己

凭什么要比别人多做一点。自己为什么就要主动思考问题。其实，每个人

都知道，主动多做一点不会让人感觉到多大的不便，只是心理不平衡认

为自己不需要那么做。反过来呢当别人因为比自己多做了一点受到嘉奖

时。心理的不平衡又跳出来了这个时候又会在想那么简单的事情自己

我猜你应该还是在青春期吧。注意良好的睡眠哦！晚上22点至凌晨2点，是美容觉的最佳时间。外用产品只是治标，不治本的，本根在你的日常作息。

我不是医生，也不是美容学院的，但我有套自己的养生心德，可以分享给你。你不防试试看。

每天起床，在刷牙前，喝一大杯柠檬水，温温地，千万别用热水泡柠檬，柠檬里的VC，只适应温以下的凉水。这个有利于帮助将宿便排出。

平时多喝水，最好能达到500ML8的量以上，看各人水量啦！

保持个人卫生，不要习惯性的用手去摸脸，因为手上的细菌很多。

保持心情的愉悦，凡事看开点，别太计较。

不喝饮料，不吃零食，多吃水果蔬菜、鱼肉和豆类。

晚上不要太晚睡，尽量在22点时躺在床上，因为睡着也需要点时间嘛！

关于痘痘的捏挤，一般情况美容师是不建议你去用手去挤的，若是实在忍不住，建议挤前清洁你的双手，若有用美容针，要用化妆水擦拭一遍。可以用点芦荟胶消炎。

我用过的产品中，有雅姿、资生堂、欧珀莱、雅漾等

我个人认为，要护理有损皮肤，建议你用雅漾的一套系列，可能成本上会相对高点，但真的启到护理和舒缓的作用。具体你适合用哪个系列，建议你到专卖柜台询咨一下，不了解你的皮肤与问题根源，我不好直接介绍你用哪个系列。女生的美第一关在面子，血拼也得忍痛一下啦！

再分享一下长痘痘位置的知识，希望能帮助你更准确的认识你长痘的原因。

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴 ：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

祛痘去痘印为你介绍几个简单快速祛痘方法：

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3 、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

7、超有效的祛痘方法

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否则不是效果慢就是没效果，首先是少吃辣椒和油腻的食物，其次火大的要喝菊花茶金银花茶败火气，内分泌紊乱的要调理内分泌，便秘的调理便秘，痘痘要内调+外用才能从根本上控制痘痘的生长。

去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 :))

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！