想要快速祛痘要怎么按摩脸部

男人们在承受巨大压力的时候，并不能像女人那样找人倾诉，所有的不满与抱怨都会积压在心底，这样一来，就很容易让身体毒素堆积。要知道，身体毒素无法排除，男性皮肤就会长出很多青春痘，引发一系列肌肤问题。男人如何才能美容护肤祛痘呢？

多按摩脸部

当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

由于皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白头、黑头或脓疱。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品，都会产生暗疮。对于经常长暗疮的你，最重要的是保持皮肤清洁，其次是要抑制过多的油脂

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洗面后，可在经常和易长暗疮的部分，涂上暗疮水，既有清洁、杀菌作用，也有抑制和调节油脂分泌的作用。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。

控油保湿

如果不想要让你的肌肤油上加油，就该选择一些无油的保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶。因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，成为男性选择保养品时最重要的指标。

保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

据美容专家介绍，除了不注意卫生、缺乏肌肤有效护理之外，剃须也是男人长痘痘的根本原因之一。因此建议男人在剃须的时候一定要小心谨慎，尽量减少因剃须给肌肤带来的伤害，例如选择不具有刺激性的剃须膏等等。

　痘印又名 痘坑，大多数为青春痘留下的痘痕，主要表现为凹洞、色斑等。下面我给大家介绍美容去痘印 方法 ，希望对你有用!

　去痘印原则

　一：要想去痘印，首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在去痘印之前，彻底治愈你脸上的痘痘。

　二：很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的效果。于是，不少人大量往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是什么明智之举，要知道祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，若是长期使用只会令本已受伤的肌肤伤的更深。

　三：祛痘印还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤沉淀，痘印颜色更深更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。

　美容去痘印方法

　绿豆牛奶面膜

　绿豆具有清除肌肤毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把绿豆粉和牛奶混合后敷脸就可以了了，但是过敏性肌肤慎用。我我是过敏性肌肤使用绿豆后出乎意料的过敏了。

　珍珠粉

　珍珠粉是医生推荐的去痘印和美白的好东西，而且安全无副作用。晚上洗脸后用珍珠粉着清水在脸上抹一层，然后一觉睡到天亮，比起掺杂其他物质后需要清洗，这个方法非常适合懒人和冬季使用。

　夜莺粪便

　夜莺粪便用再加上具有温和去角质作用的米糠用在美白面膜里，不但有深层洁净的功效，因夜莺吃的是毛毛虫，粪便中含有丰富的酵素，所以拿来敷脸可以让皮肤白皙。

　涂抹胡萝卜汁

　将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净。，逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。同时还要防晒，以免美白不成变黑皮。

　茄子皮

　用干净的茄子皮敷脸，一段时间后脸上的小痘印就不太明显了。只是这个方法要贵在坚持，比较适合能长期吃茄子的人。

　日常保养去痘印方法

　1美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

　2每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　3坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　4每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

　5可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

　葱白

　推荐指数：五星

　推荐理由：材料容易找到，方法比较简单

　见效周期：3-10天

　需要用到的材料有葱白、一个鸡蛋清、一勺薏仁粉水少许。做法：先把葱白尽量剁到细碎，然后放到容器里，在加上鸡蛋清，调圴。将调好的液体倒出来，放入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。把调好的面膜敷在痘印处(记住不是把所有脸上都敷，只敷有痘印的地方，因为葱白的刺激味道很大)，每天一次，20-30分钟后洗去，然后拍上爽肤水。

　食盐醋去痘印

　推荐指数：五星

　推荐理由：食盐和醋都是厨房里最容易找到的材料，而且醋对皮肤的美容功效更是不用言语。

　见效周期：1-2星期

　食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，这是正常现象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对保持皮肤的光滑有很好的效果。

　蜂蜜去痘印

　推荐指数：四星

　推荐理由：蜂蜜也算是比较容易找到的东西，而且对于油性皮肤的MM们最为适合，干性皮肤和敏感皮肤的就要谨慎了。

　见效周期：1-2星期

　第一步：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。

　第二步：把脸打湿

　第三步：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上

　第四步：轻轻按摩5分钟

　第五步：用清水洗掉

　苹果快速去痘印

　推荐指数：三星

　推荐理由：苹果去痘印的效果好，方法比较简单，每周两次即可，和做面膜差不多。但是时间会长一些。

　见效周期：15天-2个月

　先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。

　PS：这个方法每周两次即可，但是如果痘印很深的话还是最好用其他的方法。

　维生素E

　推荐指数：五颗星

　推荐理由：容易购买，方法简单。

使用精油可以祛痘印。

青春是人一生中最宝贵的时期，但是青春期里也有许多烦恼，痘痘困扰就是其中的一种，摇滚巨星迈克尔·杰克逊年轻时亦为痘痘自卑不已。青春痘多发于面颊部、额部，并且顽固不化，且容易留下难看的痘印。

近年来，精油痘法蓬勃兴起。芳香治疗从欧美一路漂洋过海在上海北京驻脚，旋即刮起了一股精油保养的狂潮，不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。这其中，又以薰衣草精油最受广大消费者欢迎。

祛痘前：清洁肌肤

没有干净的脸，一切保养都是惘然，薰衣草精油可以深入肌肤毛细孔，帮您做好打扫工作。也可以用来卸妆，薰衣草精油帮助愈合脸上细小的伤痕，让脸部肌肤得到更多呵护。

祛痘中：消炎

最有效的使用方式是薰衣草精油按摩，将数滴精油混合按摩膏、润肤油或者面霜等使用，做脸部或身体各部位的按摩，能够有效地清除体内垃圾和组织废物，排除体内毒素，促进上皮细胞更新，活化和滋润面部肌肤，平衡油脂分泌，增强皮肤的弹性和光泽、祛疤祛痘。

祛痘后：平衡护理

一般来说，战痘过后不建议用太滋润的保养品，避免给肌肤太多负担，用热水蒸脸是一个不错的方法。薰衣草精油可以促进细胞再生，并平衡皮脂分泌，滴1~2滴在热水中蒸脸，是很棒的保养享受，不但控油，还可以让皮肤清亮起来。

一般精油需稀释后方能使用，薰衣草精油是惟一可以直接用在皮肤上的单方精油。此外，薰草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长。

世界公认的三大薰衣草种植基地分别是：法国的普罗旺斯,日本的北海道,中国的伊犁。目前，香袭人生物科技有限公司是中国最大的薰衣草护肤产品供应商。香袭人系列产品自2006年推出至今销量保持以每年800%的速度增长。其中“祛痘印祛疤痕精油”更是凭借其去疤痕、去痘印出色效果，风靡国内，长期以来供不应求，让无数使用者肌肤重换生机之美。

如何正确祛痘印

少搓擦皮肤

痘痘生长时刻避免用手摸碰脸部，减轻对皮肤的干扰和防止感染。

定时换枕头

及时更换枕头和枕套以消除细菌，保持寝具清洁有利于痘痘印消退。

适当防晒

紫外线对皮肤不友好，避免痘印加深，要做好防晒措施。

保持心情愉快

心情好有助于内分泌平衡，减轻痘印恢复速度。

如何正确祛痘印

勤换洗毛巾

每周更换洗脸用毛巾，保持卫生控制细菌。

戒烟限酒

烟酒不仅对身体健康不利，还会影响痘印恢复。

少熬夜

保持充足的睡眠时间，有助于身体和皮肤自我修复。

定期去角质

每周去角质1-2次，避免死皮堵塞毛孔，有利于痘印消退。

如何正确祛痘印

保持脸部清洁

每天早晚至少洗脸两次，去除表面皮脂、污垢和细菌，减少痘痘印产生的机会。

卸妆彻底

卸妆不干净容易堵塞毛孔，引发痘印，所以要用专门的卸妆产品彻底卸妆。

均衡饮食

吃多种蔬果、蛋白质、谷物，避免过多油腻食物，帮助身体免疫系统抵抗痘痘印。

多喝水

每天喝足八杯水，保持身体代谢顺畅，有利于痘痘印自然消退。

如何正确祛痘印

使用祛痘产品

选用适合自己肤质的祛痘产品，有针对性解决痘印问题。运动与散步

做有氧运动，散步等帮助血液循环，有助于痘印消退。

补充维生素E

补充维生素E,可以加速皮肤愈合，有助于痘印消退。

用冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸有助于加速血液循环，有利于痘印消退。