安耐晒金瓶防晒霜能用多久？

1瓶够用；

只要不是像不花钱似得抹，大概1瓶使用10天肯定没问题；

防水，物理防晒2小时没问题，最好是中午补涂1次；

军训这10天怕晒伤，早晨出操以前涂，中午补涂1次就好；

但是一定要晚上洗澡，不然就要用洗面奶把脸洗干净，长时间的持续使用不卸掉并不是好主意。

手臂可以多图一点，脸上不要抹太多，防水的会在皮肤形成1层膜。

50毫升的防晒霜军训十四天是不够的，因为军训过程中太阳非常大，很多的地方都要涂防晒，再这样的大太阳同时一直在室外的情况之下还要不停的去补防晒霜，在这种情况下五十毫升的防晒霜是完全不够用的，所以在军训期间还是建议买大瓶的防晒霜比较好

军训七天防晒50ml够用。

上脸一次1ml，中午补涂一次需要1ml，一般而言军训期间其实很难有时间给你补涂防晒霜的机会，所以每2小时需要补涂的可能就需要免掉（这里你买防水防汗效果强的防晒霜会更有利一些）。

因此，军训七天，实际上你只需要14ml足够了。当然我还是建议起码脖子要涂一下，不然你的脸会跟脖子会分层的，看起来相当的不美观。

2瓶就完全够了。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状。

而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

你如果只在脸上用，那绝对够了。我去年买了一瓶30ml，也是训两周，一开始也怕不够，就在脸上用的，结果还剩好多。

因为军训一般都挺严，你也不能隔一两个小时就拿出来再抹一下，所以一天也就上午，下午出去前各抹一次。我当时用的是SPF50，效果还行。

还有要提醒的是，虽然军训服大都是长袖长裤，但各个学校的教官们大都会让把袖子挽到手肘以上，所以胳膊上也是挺有必要的，如果胳膊上也抹估计就不够了。

还有就是最好别戴眼睛了，难免会黑一点，晒出来眼镜架印就被拒了~

只是擦脸的话肯定够，防晒霜不要擦太多，反而堵塞毛孔，防晒是一个整个的过程，不是只有擦防晒霜一个环节的。晒后修护也很重要哦。我也是经历过军训的，不过偶防晒工作做的还不错，没怎么黑，嘿嘿，祝你好运哈~