喜羊羊与灰太狼中,灰太狼,红太狼,小灰灰的具体资料,有年龄,生日,爱好,特点等。

英文名：Pleasant Goat/ Happy Goat

最机智的羊：喜羊羊

释义：开心的羊

性别：男

身份：羊村男主角，草原三侠之智，大肥羊学校学生

生日：羊历3505年5月25日

血型：A

年龄：13岁

象征颜色：蓝色

标志：蓝色带子上的金色铃铛

爱好：搞恶作剧、足球、跑步，被灰太狼追赶

常用道具：单筒望远镜、铃铛、炸弹

优点：机智、勇敢、乐观、有主见、坚强、帅气、宽容

缺点：性急、爱捉弄人（出自第四十八集《喜羊羊的礼物》），有梦游症（曾在梦游时放炸弹，出自第四百五十九集《凶手是谁》）

招牌动作：想办法时一手托着下巴一手指太阳穴，然后跳起来原地转3圈

说明：慢羊羊的助手、学生。走路、办事都很性急勤快，常常是慢羊羊只说前面一句，后一句他已经抢在前面把事情干完了。可大多数时候话没听全，做出来的事常常弄出笑话。也是族群里跑得最快的羊，聪明伶俐，乐观、好动，永远带着微笑。他每次都识破灰太狼的计谋，拯救了羊族群的生命，是羊氏部落的小英雄。

美羊羊

英文名：Pretty Goat

最端庄的羊：美羊羊

释义：美丽的羊

性别：女

身份：羊村女主角，大肥羊学校学生

生日：羊历3507年4月20日

年龄：12岁（美羊羊过过2次生日，分别在《变相怪狼》和《美羊羊的生日》）

象征颜色：粉色

标志：头上的蝴蝶结和粉红色的围巾

爱好：化妆、收集和制造美的东西、缝衣服、种花

常用道具：化妆盒、镜子、缝衣针、《美容宝典》

优点：善良，可爱，端庄，天真，心灵手巧

缺点：娇气，软弱，无理取闹

说明：美羊羊天真可爱，虽然不是很坚强，但很善解人意。美女羊，爱美、爱打扮、心灵手巧，暗恋喜羊羊，因此有CP“喜美”。能用任何东西编织出能用来打扮的饰物。她还是营养学家、美容师、模特儿、服装师、小医生。在羊村里很受羊羊们的欢迎，是大家跟风学习模仿的对象。美羊羊是羊村里的时尚名人，对化妆、缝衣服、种花都精通。

懒羊羊

英文名：Lazy Goat/Sleepy

最幸运的羊：懒羊羊

Goat

释义：懒惰的羊

性别：男

身份：草原三侠之胖，大肥羊学校学生

生日：羊历3507年6月26日

星座：巨蟹座

年龄：12岁

象征颜色：橘黄

标志：橙**的口水巾、大便发型

爱好：睡觉、吃零食、唱歌

常用道具：抱枕、吊床、橙**的口水垫和各种零食

优点：长相可爱、运气好、

缺点：喜欢偷懒、总想省时省力的把事情做好

说明：最幸运的小羊之一。“懒”字已经诠释了他的特点：不爱运动，是草原上最肥的羊，平时表现非常差劲。总是一副“举重若轻”的样子。贪吃，一旦闻到食物的香味，马上会被吸引过去，总是因为贪吃而闯祸。经常被灰太狼抓住，每次都需要喜羊羊来救他，变得很胖，因此灰太狼最喜欢的就是懒羊羊，最讨厌的就是喜羊羊。无论是生活、学习还是工作，懒羊羊都随身携带他的最爱——枕头。他的生活格言就是“天下皆醒我独睡，天下皆勤我独懒”。

沸羊羊

英文名：Strong Goat/Fit Goat/Tan Goa

最健壮的羊：沸羊羊

t

释义：强壮的羊

性别：男

身份：草原三侠之勇，草原三侠创建者，大肥羊学校学生

年龄：13岁

生日：羊历3505年4月18日

象征颜色：棕

标志：蓝色臂巾、古铜色皮肤

爱好：健身、练功、足球、作诗、逞能、打懒羊羊

常用道具：杠铃、哑铃

优点：健壮、勇敢

缺点：莽撞、自以为是、好胜、不自信、有勇无谋

最喜欢的羊：美羊羊

最害怕的东西：蟑螂

说明：最健壮的羊，也是最鲁莽的一只羊，虽然有打败灰太狼的实力，但是因为不自信而发挥不出真正实力；最喜欢的事是健身。喜欢美羊羊，因此有CP“沸美”，无论美羊羊有什么不顺心的事或遇到危险，沸羊羊总是站在头一个，却总是被美羊羊误解，使他十分苦恼。做事直率，不考虑后果。爱出风头，很想在众羊面前展示自己。仔细想想，好像哪个班上都会有这样一个同学，很健壮很鲁莽很好胜，凡事都第一个站出来。经常是板着脸孔，一副很酷的样子，以为自己英伟不凡，天下无敌，其实自己没尽力。

暖羊羊

英文名：Gentty Goat/Warm Goa

最善良的羊：暖羊羊

t

释义：热情的羊

族群：盘羊一族

小名：小暖

性别：女

身份：大肥羊学校班长

生日：羊历3505年8月17日

年岁：14岁

象征颜色：玫瑰红

标志：心形斜书包和脖子上的玫红色的蝴蝶结

爱好：看书

常用道具：心形斜书包

优点：有爱心、不爱生气

缺点：乌鸦嘴

最讨厌的事：被看不起（《永远好脾气》）

绝招：泰山压顶

偶像：扁嘴伦

说明：暖羊羊的心肠和她的名字一样，如阳光一般给人以温暖。重量级的身躯和无比善良的性格展现出来的魅力，总是让人大跌眼镜。虽然她的乌鸦嘴让羊羊们带来不好的结果，却也带了美好的生活。经常为众羊压垮灰红二狼。在《羊羊运动会》中得知它特征：力大，和蔼

慢羊羊

英文名：Slow Goat /Mayor Go

最学识渊博的羊：慢羊羊

at

释义：行动缓慢的羊

小名：小慢慢

性别：男

身份：羊村村长兼大肥羊学校校长

生日：羊历3407年1月25日

象征颜色：绿色

标志：眼镜、头上的草和拐杖，胡子

爱好：搞发明、做实验、教育同学

常用道具：拐杖、烧瓶、眼镜、蜗牛坐骑

优点：学识渊博、善于搞发明

缺点：走路太慢、古板、啰嗦、经常不弄清事情原因，怪罪于其他羊。

恋人：花羊羊

说明：羊部落中倍受尊敬的最年长的长者，羊村村长兼大肥羊学校校长，博览群书，要求严格。平时最爱搞搞小发明小创造，思考时脑袋会长草，想得越多草就越多。是个发明家，发明时往往害得自己吃尽苦头，但危急时发明的东西又能派上用场。因为年纪老，每个行动都慢吞吞，常把身旁的羊急死。初恋情羊是传说中比美羊羊还漂亮的花羊羊，曾经和西域刀羊是好朋友。

软绵绵

英文名：Soft Goat

性别：男

生日：约羊历3000年（在蜗牛体内）年龄：513岁 （不知道怎样活下来的）

血型：O型

标志：脖子上的念珠、满头白发并且有一撮立起来

身份：羊村第一任村长，羊族祖先

星座：金牛座

说明：羊村的第一任村长，是他在羊历3013年找到了青青草原，领导羊羊们抵抗狼族的入侵。他是众羊心目中的大英雄。他的运气不错，〖曾经被灰太狼所救，所以蒙面大侠（蒙面大侠就是灰太狼）便成了拯救羊族的大英雄〗但是他的生活态度让武大狼非常头疼。权杖是软绵绵权利的象征、身份的体现，但多数时间是用来教训后辈的教鞭。在《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》中，他留在了蜗牛体内。

花羊羊

英文名：Flower Goat

性别：女

生日：羊历3414年5月1日

年龄：22岁（已去世）

最喜欢的羊：慢羊羊

说明：慢羊羊年轻时的初恋情人，羊族第一美女。善良，可爱，大方。喜欢跳水。

瘦羊羊

喜羊羊的功夫表哥，武功也超好，灰太狼见他都怕。

可惜因为太贪吃，变得很胖，被灰太狼捉住了。后来被沸羊羊救回。

快羊羊

快羊羊是慢羊羊的好朋友，他很爱搞恶作剧，速度非常快，总在慢羊羊的生日上送炸弹礼物。

西域刀羊

慢羊羊年轻时的挚友，与慢羊羊合称“羊村双绝”，头上的花是他的封印，一旦摘下来就会发飙。但因年老体衰，做的事情老是适得其反。50年前羊族的英雄，曾把黑太狼一伙打得落花流水。

小乖乖

373集中出现的山羊村的小羊，有着强大的破坏力。

丽羊羊

喜羊羊的母亲，在《虎虎生威》中喜羊羊的梦里出现过，在《兔年顶呱呱》中提到名字，并在《开心闯龙年》出现。

羊羊宠物

喜喜

身份：喜羊羊的宠物

相貌：有马的头，但身体是弹簧，所以有很强的弹力。曾经为了保护喜羊羊而撞飞灰太狼。

叫声：喜喜、妈妈

绝招：用头将敌人弹出去，经常会把人弹飞上天。

美美

身份：美羊羊的宠物

相貌：白色的小狗，但腿是坦克的履带，头上与美羊羊一样有两个蝴蝶结。曾经为了保护美羊羊而炸飞灰太狼。

叫声：美美、汪汪

绝招：用坦克轮子将人撞倒，再轧过去。

蛋蛋

身份：懒羊羊的宠物。

又称：懒懒

相貌：以荷包蛋为形象，和懒羊羊一样贪吃贪睡。曾经为了保护懒羊羊而叉飞灰太狼。

叫声：蛋蛋

绝招：自己把别人卷起来，手中的餐具（刀和叉）是厉害的武器。

打打

身份：沸羊羊的宠物

又称：沸沸

相貌：一对蓝色的小拳套。曾经为了保护懒羊羊而打飞灰太狼。

叫声：打打

绝招：向别人打拳，把人打飞。

暖暖

身份：暖羊羊的宠物

相貌：紫色的猫头鹰，但是长有轮子。

叫声：暖暖

绝招：坚硬的翅膀以及翅膀变成的电风扇，可以吹出强风。

灰太狼

英文名：Big Big Wolf/Gery Wolf/Wol

最自信的狼：灰太狼

fy

绰号：尿太狼

自称：灰太狼大王、灰大王

外号：笨蛋灰太狼、灰太狼先生、灰太狼大叔（羊羊们称他）

性别：男

身份：《喜羊羊与灰太狼》主角，狼堡男主人，红太狼的老公。

生日：羊历3475年9月26日

象征颜色：灰色

口头禅：我一定会回来的！

标志：刀疤、橙色带补丁的帽子、脖子前的口水垫、左边耳朵上的小缺口、肚脐

爱好：搞发明、抓羊、耍酷、张开大嘴奸笑。

常用道具：各种奇怪的抓羊道具。

最喜欢的抓羊方法：用一把能射出网的枪把羊罩住；挖陷阱；放捕兽夹；装扮成羊

优点：幽默、乐观、自信、爱老婆、聪明、心理素质强，并且有百折不挠、坚持不懈的意志

缺点：怕老婆、容易被喜羊羊捉弄、粗心大意而有时太过谨慎、骄傲、喜欢一次把羊抓完、总是用锅煮羊而不用别的方法

干的最多的事：抓羊，烧水，被打，被食人鱼咬，被打飞，自言自语，每集结束时说意思相同的口头禅

常吃食物：癞蛤蟆，青蛙，杂菜沙拉，野果，蝗虫等不是狼吃的东西

吃不到的食物：羊

说明：雄性大灰狼，住在草原边上的树林，是一个聪明但又倒霉的坏蛋，平时在家爱钻研捉羊方法，练习技巧，爱老婆但怕老婆，经常是老婆出口，他出手。事情没办好，就要遭老婆红太狼的平底锅伺候。儿子叫小灰灰，和灰太狼小时候长得很像。据他的二叔透露，由于灰太狼小时候非常喜欢尿床，所以他的小名叫尿太狼。最喜欢抓懒羊羊，最讨厌喜羊羊。

红太狼

英文名：RedWolf/Wolni

最漂亮的狼：红太狼

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小名：小红红

性别：女

身份：女主角，灰太狼的老婆

年岁：37岁

象征颜色：红色

初恋情人：小白狼

标志：王冠，红袍，左眼旁的痣、紫色眼影

爱好：打灰太狼、打扮

常用道具：平底锅、梳妆台

特点：脸上有痣，眼睑紫色，长袍加身，行动迅速，有很好的平底锅功夫（在《刀羊收徒》里体现的最明显），喜欢皮草（在《新年礼物》中夜太狼送她一件）

优点：有善良的一面、爱灰太狼、漂亮、厉害、指挥若定

缺点：脾气暴躁、虚荣

爱做的动作：用平底锅打灰太狼

生日：羊历3476年11月13日

最尴尬的事：拍照时乱摆造型被别的动物当成神经病（出自522集）。

口头禅：捉到羊了吗；你每次都这样说，可是连根羊毛都没有；还不快去抓羊；抓不到羊就别回来！

说明：灰太狼的老婆，很爱灰太狼，表面上凶狠残暴，却是刀子嘴豆腐心。灰太狼在《灰太狼日记》一集说：“或许大家觉得我被老婆打，被老婆骂很可怜吧。可是，我觉得她是世界上最好的老婆。无论她怎么对我，这都是爱我的表现！”，虽然红太狼长得很不怎么样，却是身材妖艳，还自己打扮得华丽高贵，总认为自己是天下最美的女人，所以对于任何美的东西，她都要想方设法毁掉。随身携带无数平底锅，有大有小，打灰太狼几乎百发百中。

特征：凶悍，贪婪，爱美，双重性格，温柔中带着强大杀伤力

小灰灰

英文名：Howie/Little Grey

身份：灰太狼的儿子

口头禅：爸爸又飞了！

最可爱的狼：小灰灰

说明：小灰灰是一个十分温驯、可爱的狼宝宝。是《喜羊羊与灰太狼》剧场版的新人物，一直叼着一个奶嘴，由于狼爸爸——灰太狼总是不能捉到羊，所以一直以来都只能喝奶，在危机时刻被喜羊羊所救。剧中小狼宝宝也为动画片增色不少。还喜欢学着母亲红太狼说话。让灰太狼吃他手中的木制羊，也是他使红太狼也进入蜗牛体内，是懒羊羊的朋友。

出场记录：在《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》、513、514、515集、《羊羊快乐的一年》、《虎虎生威》、《兔年顶呱呱》、《开心闯龙年》等影视中出现。

蕉太狼

英文名：Banana Wolf

小名：肥蕉

性别：男

身份：灰太狼的侄子

生日：羊历3505年12月11日

年岁：8岁

象征颜色：金黄

爱好：寻找更大更多的香蕉

常用道具：香蕉、香蕉皮

优点：温和、讲义气、力大、老实

缺点：易被灰太狼利用，肥胖过度

说明：灰太狼的侄子，外表冷漠，内心善良。小时候曾与父母失散被猴子收养。从此以后，香蕉成为他至爱的食品，以不同的方式吃香蕉是他的特殊技能。为人憨厚老实，善良可爱，重朋友情义。在偶然机会下与羊村的小羊们成为朋友，而其中与暖羊羊的关系最好。他力气较大，双手合抱所产生的力量巨大无比。保持素食是肥蕉的生活理念。吃更大一点的香蕉是肥蕉的终身追求。

特征：爱吃香蕉，力大，善良，四肢和尾巴小。

武大狼

性别：男

生日：约羊历2975年—2980年之间

身份：狼族统帅；狼族祖先；狼族族长

状态：已去世（饿死）

爱好：领导狼族抓羊、打赏手下

标志：海盗帽，海盗眼罩

道具：海盗剑

说明：狼族的前任首领，领导狼族攻打羊村。具有“五技”（飞、泅渡、上树、跑、藏，详见“鼫”），但永远不是软绵绵的对手。手执海盗剑，武大狼威风凛凛，号令狼群。这是让群狼膜拜的狼族之宝哦！

夜太狼

身份：红太狼表哥，灰太狼表哥，香太狼老公

称呼：表哥

说明：爱争功，好吃懒做。

灰二太太狼

身份：灰太狼二叔；七大恶狼首领

口头禅：一群土老帽。

说明：与拳击手一起带着一群手下，为人粗野、性格豪迈，对许多狼都看不顺眼，做事雷厉风行，说一不二，看不惯别的狼做事拖拉。但粗中有细，抓羊经验丰富，有《沉默羔羊十二式》

角色

说明

初登场（或出场）

配音演员

包包大人

草原原长

第380集（初登场），《羊羊运动会》，《喜羊羊与灰太狼之虎虎生威》《羊羊快乐的一年》《奇思妙想喜羊羊》、给快乐加油、竞技大联盟、开心日记

高全胜

泰哥

健美先生

在第408412468505519集，《羊羊运动会》出现

高全胜

变形兔

空中监狱狱卒

第422集，《羊羊运动会》333446集，奇思妙想喜羊羊第26、50集

严彦子

利奥

鲨鱼

第210集

——

小强

蟑螂

第210集

——

食人鱼

鱼

第1集

——

青蛙王子

青蛙

第88集

——

蛤蟆公主

蛤蟆

第277集

——

蛤蟆国王

蛤蟆

第174集

——

迷之精灵

精灵

第191集、新版《羊羊快乐的一年》第28、37、40集《幸运罐头》、奇思妙想喜羊羊第51集、给快乐加油第60集

——

扁嘴伦

草原歌手

第87集，羊羊运动会第5集、羊羊快乐的一年第91集、奇思妙想喜羊羊第50集、给快乐加油第56集

高全胜

外星大王

外星人

525~530集《神秘大三角》，以及《羊羊快乐的一年》

祖晴

潇洒哥

自称先知，是黑大帅的哥哥

《喜羊羊与灰太狼之古古怪界大作战》，《喜羊羊与灰太狼》第448集，

高全胜

黑大帅

地底世界统领，是潇洒哥的弟弟

《喜羊羊与灰太狼之古古怪界大作战》，

——

鸡妈妈

潇洒哥与黑大帅的妈妈

第328集、奇思妙想喜羊羊第38-44集

——

蜂后

蜜蜂

第281集

——

青蛙国王

巨蛙

第283集

——

螃蟹国王

招潮蟹

第291集

——

兔子国王

兔子

第307集

——

幸运娃娃、倒霉娃娃

住在幸运罐头/倒霉罐头里的两个精灵兄弟

《幸运罐头》1——4全集

——

九色蜘蛛

青青草原上很有名的裁缝

潇洒哥

英文：Glegant ma

最自恋的蛋：潇洒哥

n

性别：男

年龄：128岁

属性：光

血型：A型

爱好：吹牛、自夸

性格：胆小怕事

家人：鸡妈妈，黑大帅

绝招：光明道具变身时：白洞攻击画个圈圈祝福你！画个圈圈歌颂你！画个圈圈感谢你！

口头禅：画个圈圈诅咒你们……有必要说明一下，你们可以崇拜我，也可以送花给我，但千万别爱上我。变身！你这个不完整的蛋！（骂蛋蛋时用）

特点：又圆又胖的大鸡蛋壳，自称先知，其实是吹牛。喜欢买东西，乔装打扮，不劳而获，画个圈圈诅咒别人，胆小怕事。

黑大帅

英文：Black General

小名：小黑子

性别：男

身份：地底世界统治者，潇洒的弟弟

年龄：127岁

星座：摩羯座

血型：AB型

属性：暗

颜色：紫色

爱好：电别人、打电话

道具：巫师帽、黑暗雨衣、幽灵眼镜、电话

技能：放电，基因光线，瞬间转移，痛苦转移大法

特点：一只松花蛋。开始凶恶阴险，能放电和基因光线，一心想统治地底世界。最终改邪归正。

包包大人

一只大象，青青草原原长，灰太狼总是让他替其做主，但他十分喜欢小孩。缺点是总是拿草原法律说事。

泰哥

一只老虎，喜欢欣赏自己健美的肌肉，有时强迫别人看他表演。喜羊羊曾利用他吓跑灰太狼。

利奥

生活在海里的巨鲨，喜欢追美女，为了追灰太狼扮成的“美女鲨”而搁浅，被小羊们救后成为朋友。

小强

一只蟑螂，懒羊羊的好朋友，被懒羊羊无意中救过后一直想答谢他。沸羊羊很怕他。

扁嘴伦

一只鸭子，草原上的歌星，很多小羊都喜欢它，暖羊羊是它的忠实粉丝。

变形兔

一只巨型兔，空中监狱的监狱长，平生最大的乐趣就是虐待囚犯。

迷之精灵

生活在迷之森林的地下的精灵，和暖羊羊很像“但是有鸭子的嘴”曾被认错。经常用一把祖传的锄头挖地道。经常说：“不行，这是规定。”有点墨守成规。

外星大王

一颗不知叫什么名字的星球上的大王，经常会不小心将人吸入飞碟，在神秘大三角里出场。

蛤蟆国王

一只癞蛤蟆，蛤蟆国的国王，不喜欢干活，喜欢让别人高看自己。

蛤蟆公主

蛤蟆国王的女儿，曾被变成青蛙，后因亲吻了灰太狼变回原样。灰太狼曾当过她的驸马。

蛤蟆王子

蛤蟆国王的儿子，蛤蟆公主的弟弟，曾经拜喜羊羊、沸羊羊为师，最后拜懒羊羊为师。

食人鱼

水中的霸主，出现次数仅次于狼和羊，常常攻击灰太狼。每次攻击的部位常常是屁股。

大肥虫

一个巨大的虫子，具有极大的破坏力，皮很厚，什么都能吃。最后化蛹变为蝴蝶，但是由于是在太肥了，翅膀却只有普通蝴蝶大小，所以还是飞不起来，仍然是一只大肥虫。

青蛙王子

一直生活在长着肥美水草的河流中的青蛙，有许多同类，聪明勇敢，与小羊是好朋友，曾帮助小羊躲避了灰太狼的袭击，与蛤蟆王子形成鲜明对比。

老鼠大师

沸羊羊的师傅，武功高强，深藏不露，曾在古古怪界救过沸羊羊一命

　　● 动感单车紧身衣当道

　　骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

　　耍酷要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套，这样可以更好地保护手掌不受伤害。

　　● 搏击尽量穿得有个性

　　搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

　　耍酷要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

　　● 杠铃操服装不能遮掩动作

　　杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位,短裤最好在膝关节。

　　耍酷要点：各种各样的拳击短裤很适合。

　　● 跑步选择一双酷鞋

　　跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好，柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。

　　耍酷要点：就是一双绝对像样的好跑鞋。

　　● 普拉提与瑜伽要温柔还要MAN

　　男生在练习普拉提和瑜伽的时候，虽然比女生更注重力量，但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物，不仅容易在运动中伤害自己，也与这项运动不和谐。衣物则最好选取轻柔下垂的布料，便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如。

　　耍酷要点：黑色。做这项运动时选黑色服装永远不会错。

　　动感单车 紧身衣当道!

　　骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

　　耍酷要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套，这样可以更好地保护手掌不受伤害。

　　搏击 尽量穿得有个性吧

　　搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

　　耍酷要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

　　杠铃操 服装不能遮掩动作

　　杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位,短裤最好在膝关节。

　　耍酷要点：各种各样的拳击短裤很适合。

　　跑步 选择一双酷鞋

　　跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而 跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好， 柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。

　　耍酷要点：就是一双绝对像样的好跑鞋。

　　拉提与瑜伽 要温柔还要MAN

　　男生在练习普拉提和瑜伽的时候，虽然比女生更注重力量，但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物，不仅容易在运动中伤 害自己，也与这项运动不和谐。衣物则最好选取轻柔下垂的布料，便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如。

　　耍酷要点：黑色。做这项运动时选黑色服装永远不会错。