跑男中最猛的明星

我认为跑男中最猛的明星是李晨，因为李晨在块头上就有很大的优势，速度和头脑也很棒，他是团队里面的力量担当，嘻水上拔河比赛狂虐邓超和陈赫、泥潭上用独轮车推着陈乔恩狂奔、过绳梯桥当人肉垫子等等，李晨的力量确实对得起他的肌肉，经常被两三个人夹击还反撕围剿的人，所以我认为跑男中最猛的明星是李晨。

记得在有一季的收官之战中，嘉宾们需要集体用身体抗球项目，球被夹在距离地面20度左右的位置，嘉宾们则站在下面，当球迅速滑落的时候，人不会被冲下去算胜利，总的来说，这就是个力量和体重的较量。

李晨和蔡徐坤是一组，游戏开始，开关被打开，球就以很快的速度滚下来，两人也走蓄积体力准备对抗球落下的瞬间，但是无奈第一次身体对抗到球的时候，蔡徐坤毫无意外的就被撞下去了。倒是李晨的站位相当稳，然后一个转身一脚踢到球上，还能稳稳的坚持到最后，这需要很大的力量和平衡能力，不是一般人能做到的，只有李晨能做到。

所以，我认为跑男中最猛的明星是李晨。

空闲的时候，大家怎么打发时间呢？很多人看电视剧、综艺节目等活动来度过余暇时间，那么，“跑吧”是很多人看的综艺节目，从开始放送到第9期，成员们都穿着牛仔裤的外套，常驻成员和飞行嘉宾统一穿牛仔裤+牛仔裤，有年轻和活力，但是，我们不难看到，只有吉克味的“比较另类”，她没有穿牛仔外套，在人群中变得格外显眼了，是的，话不多，我们来看看她们的牛仔裤有哪些“超越人的地方”吧。

黄旭熙：这件衣服采用了古典的蓝+白的组合，看起来不会让青春失去活力，让自己拥有的少年气充满，然后，利用“上半身的下栓”，明确腰线的存在，避免“5分钟”的尴尬比例，秦昊：在领口处取下一个扣子，就会有一条随意性和张杨不羁感，表现出阳光下的青春活力，为了闭上眼睛，在腰上放上橙色的丝带，像眼珠笔一样，瞬间变亮了，沙溢：这一套没有强调腰部的位置，多余的下摆和牛仔外套之间形成了一定的层次感，充分表现了整体形式的随意性，街头时尚十分时尚，李晨：我想把男子的服装改亮一点，我们可以在腰间系上显眼的颜色的带子，不仅提高了吸人眼球的指数，还有效地给造型带来设计感，同时，在牛仔外套的口袋里放入荧光绿色的夹子，发挥了护目镜的效果。

白鹿：选择短款牛仔外套，突出腰部的位置，内搭采用“塞进上衣下面”的方式，在口袋里加入了带扣和丝带的设计，增加了设计性和趣味性，在腰间放入黑色的小包，提高造型的精致度，邓紫棋：这个设计更衬托了邓紫棋的可爱，整体上没有特别明亮的眼睛装饰，只是在腰间选择了印刷丝带+绿色带子的设计作为装饰，提高了造型的精致度，另外，在发型上也可以选择半捆，来弥补和其他人的“搭配”。

吉克隽逸：“跑步吧”的全员牛仔，只有吉克隽逸不同，她很感冒，吉克隽逸做客人的新一季跑垒员，讨厌团服不太好看的身材，独自露腰装镜子，我选择了腰绳，露出了纤细的腰腿，同时外面也搭配了同样颜色的防晒大衣，和其他人相比非常“另类”，很新鲜，下半身也大胆选择“破破烂烂”的破裤子，露出部位的肌肤，彰显女性时尚、潮流潇洒的一面，特别是目不转睛、不羁。

对于一个男人来说，肌肉不仅是力量的象征，也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风，但在最考验演技和外形的**圈里，小鲜肉并不吃香，他们前仆后继地参与**制作，照搬偶像文化，企图在**工业上复制快餐式盈利模式，但结果几乎全军覆没。大荧幕下，一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下，无处遁形。

吴京

 

自幼习武的吴京，有着强硬的肌肉。而吴京是一位大器晚成的艺人，他不断的突破自我，完成了从“功夫小子”到“国民硬汉”的成功转型。他在电视圈的发展并不顺畅，除了《太极宗师》和《小李飞刀》外，他再难有经典的角色和作品。这段时期，他试图凭借外表走偶像派路线，但实际效果并不突出。转战香港后，他在《杀破狼》中将只有两句台词的角色塑造得十分惊艳，并凭借该角色重回打星的正轨。而近日他主演的科幻片《流浪地球》，同样取得了不可思议的成绩。

易烊千玺

 

易烊千玺，平时依然给一种很瘦的感觉，可是当他将自己的胳膊露出来之后，才知道原来易烊千玺也有肌肉，并且肌肉线条也是这么好看，这么小的年龄就知道让自己有个好身材，相信接下来的易烊千玺还会给我们带来更多惊喜。

张丰毅

 

在录制真正的男子汉时张丰毅的身材可让很多观众都惊掉了下巴，当时63岁的张丰毅有着无比强壮的身材，胸肌、腹肌以及粗壮的大臂都充满了肌肉，如果光看身材的话都以为是一个帅小伙呢，谁能想到这竟然是一个63岁的“老头”呢？

李晨

 

谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！

彭于晏

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他，身高还不到一米五的时候，体重就已达到140斤，到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动，成功减到正常体重。再到后来，彭于晏进入演艺圈，大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感，彭于晏对身材管理更加用心了，除了反复大量的健身运动，生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格，多年的不懈坚持，现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉，《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福，也难怪那么多大导演都青睐于他。

李晨十分的喜欢健身，他的体力好和身材好也是出了名的，更是由于这个原因，他在跑男这档综艺节目中被大家送外号叫做大黑牛。

喜欢观看跑男的网友们可能知道李晨在跑男中的许多表现都可以看出他有很好的体力，李晨曾经在跑男的一个情节中直接公主抱，抱起了王菲菲，把王菲菲抱在怀里还可以做蹲起，看起来一点都不费力很轻松的样子，旁边路过的阿姨看到了也是夸李晨很强壮，引起了当时旁边其他嘉宾的爆笑，不得不说，李晨的体力也太好了吧，可以抱着王菲菲直接做蹲起，还面不改色的。许多网友都知道郑恺是国家二级运动员，非常擅长短跑，也是被大家称为小猎豹，因为他跑起来非常的快，而且郑恺也是一个非常喜欢健身的男演员。他的身材也非常的好，也有人知道郑恺也是有很明显的腹肌的，但是当郑恺和李晨一起对决相互撕名牌的时候，就很明显的可以看出，李晨的体力要比郑恺好很多。不得不说李晨的体力确实是很不错的。

其中还有一个情节也可以看出李晨的体力很好，当他和郑恺比赛拔河的时候，很明显的可以看出李晨能够赢过郑恺是没有什么压力的。而且李晨曾经还挑战过和韩国的男演员金钟国撕名牌，大家都知道金钟国真的是健身狂魔了，他的身材真的是绝了，那身肌肉看起来就十分的强壮，甚至比得上国家一些专业的健身运动员了，金钟国的体力真的是很令人震惊的，在他们撕名牌的过程中，金钟国甚至直接可以把衣服撕乱，这个体力很少有人比得上了。而李晨竟然能和金钟国相互对决，虽然他锻炼的并没有金钟国锻炼的好，但是可以说也是非常的不错了。

从李晨在跑男里的很多表现可以看出，李晨真的是一个很朴实的人，在玩儿游戏的过程中很多的嘉宾都是认为这只是一个游戏，随便玩玩而已，而李晨就不一样了，他每次都很认真的去参与，去完成这些游戏，这都是网友们能够直接看出来的。李晨也是在参加这些游戏的过程中有时候还会受伤，可以看出李晨在参加那些游戏的时候，虽然有些游戏很困难，但李晨却一直想坚持下去获得胜利，他这种认真的态度也是获得了不少网友的赞扬。