鼻孔下面为什么长痘？

鼻子下面很容易生长各种痘痘，这让很多人苦恼不已。但是，很多人并不知道，其实是有很多的方法可以将痘痘有效去除的，有的方法比较实用、有的则比较安全。

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痘痘生长在不同位置，引起的原因也不同，祛除方法当然也是不同的，今天解释鼻子下面长痘痘的原因和祛除方法。只要大家对号入座，就可以摆脱你鼻子下的痘痘。

痘痘出现在在鼻子下的原因

1上火了

平时吃得太多不仅会肥胖，而且还能使嘴巴周围出现很多痘痘。如果你一直吃得太多，你的肠胃就会无法及时消化，体内废物堆积过多，引起便秘、肠道湿热，上火等等症状，这时你的嘴巴周围就会长很多痘痘。吃是必要的，但是那些不好的食物很容易引起胃火盛，这是痘痘爆发的原因。

应对措施:

改变喜欢食肉的饮食习惯，过量食用肉类会导致消化不良造成便秘，多吃粗纤维素食物，喜欢吃肉可以选择鱼肉，蛋白质高而且低脂肪。要多吃蔬果和粗粮、杂粮等可以帮我们排毒的食品，只要我们养成良好的饮食习惯就可以消除痘痘。

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2过多的油脂

油性皮肤油脂旺盛是大家都知道的，就算在干燥季节，面部也经常出油。面部油脂容易导致毛孔堵塞，从而导致黑头粉刺和痘痘，所以油性皮肤的人比其他皮肤类型的人更容易长痘痘。

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应对措施:

你要做的第一件事就是去除油脂，控油工作做好就可以减少痘痘发生。出门带一支补水喷雾，可以随时进行保湿工作，保持皮肤清洁，控制水油平衡。

油多的时候可以用吸油纸解决，特别是T字区，应及时吸走多余的油。要经常使用T区域专用面膜，每周进行单独护理，去除形成的黑头粉刺，防止油脂堆积过多出现痘痘。

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鼻子痘痘：鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的食物，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。少吃重口味饮食及煎炸食物，多吃蔬菜水果。

下巴痘痘：下巴长痘痘多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。多吃西红柿和柠檬等含有维生素C食物，有利于脸部美容。

青春痘的产生主要是机体内分泌因素所致，其次是因为皮肤没有得到彻底清洁。选择一个好的洁面产品也很重要哦。

把脸上毛孔污垢洗掉、清洁多余的油脂，才算把脸洗干净了。如果卸妆工作不到位、脸部出油严重，都会造成毛孔残留大量的污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。

洁面使用温水洗脸，可去脸上多余油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤，最佳水温应是接近于人体体温。还有一个重要原因是肌肤缺水，皮肤分泌过多的油脂，就会出现毛孔堵塞。细菌滋生皮肤就会发炎，形成粉刺、痘痘。

想要快速有效祛痘，有以下四个方法：

1、不要用手挤压痤疮。

2、不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

3、要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。

4、多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

5、适当的涂抹祛痘产品，用一些不含激素、防腐剂、香精类的祛痘产品帮助祛痘。

长痘痘是由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺或者体内激素分泌失调造成的。建议使用温水、硫磺皂洗脸，可以口服维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持充足的睡眠。

引言：脸部皮肤是最容易出现痘痘的一个部位，尤其鼻子部位的油脂分泌比较旺盛，如果平时护理不当，就有可能出现鼻子上长痘的现象。鼻子长痘痘可能是由于体内雄激素水平异常引起的，也有可能是皮脂分泌旺盛造成的，但不能排除细菌感染或者皮脂腺角化异常的原因。同时在治疗期间也要注意做好皮肤的清洁卫生，尽量不要用手挤抠，而且也不宜食用辛辣的食品。

脸上出现的痘痘大多都是痤疮，痘痘与激素、或者是由于皮脂腺分泌增多，也有可能是因为毛囊口角化堵塞等因素

脸上出现的痘痘应该是痤疮，痘痘与激素、或者是由于皮脂腺分泌增多，也有可能是因为毛囊口角化堵塞等因素有关。脸上长了痤疮会出现粉刺，丘疹，或者是会造成脓疱等症状。这段时间最好不要使用化妆品，温水清洗，而且不要挤压，少吃刺激性食物，饮食方面注意多吃蔬菜水果，最好不要吃脂肪糖类饮食。

胃火过旺

胃火过旺。很多人平时比较喜欢进食一些辛辣刺激性的食物，包括辣椒、酸辣粉、烤串等，过多进食这类食物会出现胃火过旺以及消化不良的现象，因此会导致鼻子部位反复长痘。大家在生活中要尽可能杜绝这类刺激性的食物，尤其不要进食过多冷饮或者辛辣饮食，以免刺激胃酸分泌过多而出现胃火加剧的现象。

内分泌失调

内分泌失调。内分泌失调是引发鼻子长痘的常见原因之一，无论是饮食习惯不良，还是生活压力过大，都有可能改变原有的激素平衡，从而出现雌激素和雄性激素分泌紊乱的现象，这样就会导致皮脂腺异常分泌。之后就很容易造成毛孔堵塞，从而引发鼻子长痘的现象。

1、胃火过旺。

当鼻翼处长痘痘时，是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关，需要清热燥湿润肺。

2、内分泌失调。

内分泌失调是鼻子长痘痘的一个常见原因之一。学习，生活、工作、感情方面的压力，另外，不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，鼻子上毛孔阻塞，引发痘痘。

3、辛辣食物刺激。

不少年轻人爱吃烤羊肉串、烤肉、酸辣粉、生葱、生姜、辣椒等辛辣刺激的食物，还吃一些肯德基之类的食品，导致热邪上攻于肺、进而上攻于面，导致鼻子上莫名其妙的长出了痘痘。

4、鼻部清洁不彻底。

其实在鼻子的部位是最需要保护的，鼻子是很容易出油的，这时候要注意及时的清洁，否则就会导致阻塞毛孔的产生，甚至导致痘痘的发生的。

祛痘方法：就是在早晚洗脸的时候，用一些温和的温水，还有轻轻的按摩自己的鼻子，和一些出油比较旺盛的地方，这样可以很好的进行祛除。