脸上有螨虫怎么办

脸上有螨虫怎么办

　脸上有螨虫怎么办，螨虫相信大家都是有了解过的，螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，下面看看脸上有螨虫怎么办及相关资料。

脸上有螨虫怎么办1

　第一，家里的被罩，枕套，床单，要勤换洗，特别是夏天，天气潮湿，容易感染螨虫。

　第二，要注意面部清洁，用温度在20度左右的水，先将面部湿透，然后用洗面奶从上倒下，打圈的的手法清洗面部，然后再用去螨虫的硫磺皂再清洗一遍，这样有利于将毛孔中的螨虫杀死。吃肉类，辛辣的食物，会使面部油脂分泌增多而加快螨虫的生长，所以平时饮食注意，肉类，辛辣的食物少吃或不吃。

　螨虫可以正常寄居在人体的皮肤，如果没有明显不适的症状，不需要除螨治疗。如果面部出现皮疹，如红斑、丘疹、丘疱疹、脓疱，伴有瘙痒，需要到专业皮肤科就诊。通过显微镜检查，如果每高倍视野超过3-5条螨虫，就认为是病理状态，多见于玫瑰痤疮、痤疮的患者，这种情况下是需要除螨治疗的，面部除螨的方法有以下几种：

　1、控制面部油脂，螨虫的营养依赖于面部皮肤分泌的油脂，如果减少面部油脂的含量，螨虫的数量也会相应减少。饮食上要控制油脂丰富的食物，适当加强面部清洁，用温水洁面，病情严重的患者可以用除螨的洗剂，如复方硫磺洗剂、硫磺皂等，注意适当更换、清洁、暴晒用的毛巾、枕巾等。

　2、可以外用甲硝唑凝胶或搽剂、克林霉素搽剂，每天两次外涂。

　3、顽固严重的病例，可以口服甲硝唑片或者是盐酸米诺环素胶囊。

脸上有螨虫怎么办2

　 如果出现这几种情况，你就要注意脸上是否有螨虫

　1、早上起床的时候，脸上出油多，鼻子、T区、下巴、额头等部位比较严重。这是晚上，螨虫在毛孔中活动，分泌了大量的分泌物，油脂容易造成毛孔的堵塞，并且让皮肤的'油脂分泌失去平衡。

　2、皮肤出现毛孔粗大、皮肤粗糙、暗沉蜡黄，那是因为皮肤上的螨虫在毛孔中繁殖生长，容易造成的皮肤粗糙、黯淡无光。

　3、因为螨虫的分泌物会堵塞毛孔，脸部痘痘、粉刺、痤疮、黑头、泛红、过敏等问题都会频频出现。

　4、脸上的螨虫过多也会造成的炎症，会在皮肤上时不时出现瘙痒的症状，白天的时候，皮肤瘙痒的症状可能不明显，但是这种情况在晚上就会加剧。

　如何科学祛除脸上的螨虫？送你三个小妙招，每个也很实用

　1、注重个人卫生，每日清洁脸部油脂，可以借助一些清洁油脂、除螨洗面奶。

　2、讲究生活环境的卫生，平时勤洗床上用品，例如被套、枕头、凉席等，可以用较高温度的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

　3、搭配合理饮食。 除了使用除螨用具外，日常饮食上也要营养搭配均衡。减少食用高脂肪和富含油脂的食物，能尽量减少在饮食上造成的皮脂的分泌，加重螨虫的生长。减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等。多选用糙米、玉米等粗粮作为主食，平时以蒸煮为主。

　4、经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。

脸上有螨虫怎么办3

　 首先我们来看一看出现螨虫的症状

　 1、黑头、痘痘改善不了

　如果平时经常不洗脸，或者经常晒太阳，脸上的黑头、痘痘都有可能会比较多，但是如果这些黑头、痘痘反复不好，除了又长，应该怀疑是不是脸上有螨虫引起的。

　 2、脸上皮肤出现出油很快的问题时

　脸上有螨虫时，它们的分泌物会刺激毛孔里的皮脂腺出油变快，变多，脸上常常是油腻的。我们健康的脸部出油应该是看不见的，如果刚洗完脸没多久，脸上就有一层明显的亮晶晶的油，或者在睡觉起来时出现，都要应该引起注意。

　 脸上螨虫成窝怎么办？教你几招~

　 1、被单、衣物除螨

　被单、衣物除螨的方法，大家都知道要高温清洗或者暴晒，但很少有人知道，只要清洗衣服的时候加这么一个步骤，就能杀死被单、衣物上99％的螨虫！这个步骤很简单，就是漂洗衣服和床单的时候，把花露水倒进去漂洗一会儿，只需要多花1分钟，衣服上的尘螨就消失不见了。顶得上你暴晒几小时，还不伤衣物！

　 2、冰箱冷冻

　枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6至24个小时，螨虫的死亡率就能高达70％了。然后再拿出去晒一晒，就能百分百除去螨虫了。

　 3、黑色塑料袋暴晒

　给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，螨虫的死亡率就能大大提高。这是因为，黑色塑料袋能够吸收热量，套上黑色塑料袋，暴晒后枕头受热可能超过55°C，只要5分钟就能杀死螨虫了。所以，快给家里的抱枕用这个方法晒一下吧，便捷又高效。

　在我们的日常生活中，皮屑或角质细胞最多的地方，无非是床、沙发、地毯、衣物等，这些也是尘螨最容易滋生的地方。所以日常清螨还是很有必要的。

　 脸上的螨虫

　在一项研究中，科学家发现那些有皮肤病的人每平方厘米有128个螨虫。而没有皮肤病的每平方厘米只有07个，按普通人脸一般350平方厘米计算。如果你脸上没有痘痘，夜里面会有245只左右螨虫在你脸上活动，如果你有痘痘还比较多，夜里面将有4480只螨虫在你脸上。

　 螨虫对皮肤造成的伤害

　螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当天气变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。

　皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。

　 去除方法

　 一、科学洁面

　科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

　 二、定期去角质

　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　 三、保持室内通风

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

　 四、合理饮食

　因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

　 五、使用天然成分的保养品

　当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。

螨虫是一种引起皮肤疾病的宿主，脸上长痘痘，和酒糟鼻都是与螨虫有关系的，螨虫会危害肌肤健康，引起皮肤红肿的，那么怎么看脸上有没有螨虫，以及如何消除面部螨虫呢？下面，就跟着小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、消除螨虫的方法

招数一：自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

招数二：洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！

招数三：清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

招数四：不囤积

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

招数五：饮食

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

招数六：防范

远离宠物和花肥。

家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

2、皮肤晒后美白方法

1、镇静肌肤

晒后皮肤最初是变红的，这个时候皮肤会伴随有灼热、刺痛感。这也在提醒我们皮肤晒伤了，需要立即进行修复。而变红的皮肤持续一定的时间之后就会变黑。晒后想要美白皮肤第一步就是要镇静肌肤。这个时候可以将化妆水放入冰箱冷藏之后喷在脸上，这样做既能镇静肌肤还能帮助补充晒后皮肤所需的水分。

2、补足水分

强烈的阳光会带走肌肤中的水分，想要美白的话一定要注意及时补充皮肤所缺的水分。补足水分一是可以喝足量的水保证整个身体的水分供给，二是可以使用补水保湿的喷雾等帮助补足皮肤水分。另外想要美白肌肤，可以在喷雾中加入含有维生素C的水效果更好。

3、温和去角质

紫外线会加速黑色素在表皮的沉积导致皮肤越晒越黑，想要晒后美白可以通过去角质的方式将表皮上的黑色素沉着死皮去掉，一定程度上能够改善皮肤黑的状况。但是要注意过度去角质会损害皮肤自身的锁水能力，另外去角质的时候尽可能选择温和产品，才能减小皮肤伤害。

4、补充维生素C

维生素C能够有效帮助晒后肌肤美白，所以在饮食中多进食富含维生素C的蔬菜、水果能够帮助皮肤恢复白皙。另外还要注意尽可能的少进食碱性物质，以免造成维生素代谢异常，产生皮肤问题。

5、使用美白补水面膜

晒后想要美白皮肤，可以有针对性的使用美白补水面膜深层滋养皮肤。特别是皮肤急需修复的时候可以每天使用美白补水面膜进行特殊的强效保养。另外可以在敷完面膜之后使用具有补水保湿、美白嫩肤的面霜加强效果。

脸上有螨虫怎么办才能去除

　脸上有螨虫怎么办才能去除，我们的脸上有螨虫很是容易导致青春痘等肌肤问题的发生,所以要想有效的消除这个健康影响,就一定要做好科学有效的治疗,如此才能彻底性的告别螨虫危害,那么脸上有螨虫怎么办才能去除？

脸上有螨虫怎么办才能去除1

　1、正确洗脸。如果脸上长有螨虫，一定要注意洗脸，每天洗脸至少要三次。螨虫会使得脸部分泌过多的油脂，油脂会将毛孔堵塞住，引起毛囊炎。多洗脸能够使脸清爽，去除部分螨虫。平时可以使用能够去油脂、除螨的洗脸剂，要将洗脸剂搓出泡沫后再洗，清洁效果会更好。尽量用冷水或者温水洗脸，不要用过热的水。

　2、勤换衣被。螨虫容易在衣服和被子上大量繁殖，患者平时要多洗和晒衣服被子，这是除螨的重要步骤。人的皮脂屑是螨虫的食物来源，枕头、被子是螨虫主要的寄生处，平时一定要多清理。由于螨虫无法耐受高温，被子和枕头套洗完后要暴晒，才能彻底抑制螨虫。

　3、合理饮食。除了多洗脸和洗被子，饮食调理也非常重要。患者平时要少吃高脂肪食物，减少糖分的摄入，尽量不要吃辛辣刺激性食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充必要的维生素，也要多吃粗粮、玉米等。平时烹饪食物最好选择蒸和煮，避免油炸煎炒。

　脸上长螨虫是很常见的现象，螨虫会导致皮肤状态变差，引起顽固性的皮肤疾病。要去除脸上的螨虫，一定要多洗脸，使用能够去螨的洗脸剂。平时要多晒衣服和被子，保持室内通风，湿度适宜。平时要多到户外活动，多晒晒太阳。还要注意饮食，多补充维生素，增强机体抵抗力。

　 去除脸上螨虫，可以从以下几个方面着手：

　1、控制面部油脂，面部的螨虫依赖于面部油脂生活，具有亲脂性，如果减少面部油脂的总量，螨虫也会相对减少。可以通过适当加强清洁，控制油脂丰富食物，如蛋糕、甜点、巧克力等高糖饮食。还可以用康复新液等湿敷，对调节油脂分泌也有一定效果，还可以口服维生素B6、丹参酮胶囊等，控制油脂的分泌；

　2、外用杀虫药，比如甲硝唑凝胶等，对杀螨虫有一定效果，每天两次即可；

　3、口服杀虫药，病情较重时，可口服甲硝唑片或多西环素片等；

　4、多更换、清洁、暴晒枕巾等。

脸上有螨虫怎么办才能去除2

　1、要想清除脸上的螨虫，彻底洁面，破坏螨虫的寄生环境是最最重要的。因为螨虫惧怕高温，所以应该用45度的水洗脸；另外，在水中加入含有硫磺成分的洗面奶，或者使用硫磺皂洁面也可以有效杀死螨虫；须注意的是硫磺皂的碱性较强，敏感易过敏肤质应当慎用。

　2、取100克百合和100克生大黄一起研磨成粉末放入瓶子中密封备用。每次取用适量与蜂蜜调匀成膏即可使用。用消毒棉球蘸用此膏涂在患处。每天晚上涂用，第二天早晨洗去，坚持一个月，可以收到彻底除螨的功效。

　3、因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

　4、淘米水富含B族维生素、蛋白质、抗物质、淀粉等营养成分，不仅能够有效清除脸部堆积的油质、污垢，防止脸部螨虫滋生，而且能够滋润肌肤；此外，淘米水呈弱碱性，具有抑菌、灭菌作用。

　5、枕巾被子是与面部肌肤常常亲密接触的物品，并且接触的时间比较长，所以要让脸部除螨，床上用品除螨是非常必要的。最好两周换洗一次，每天用吸尘器吸尘。

脸上有螨虫怎么办才能去除3

　首先要去除螨虫的传染源，包括：不要与脸上有螨虫的人直接接触。家里最好不要养狗、猫等宠物，如果要养要经常给宠物除螨。不要在卫生条件不好的地方做美容、美发。

　床上用品经常清洗，特别是枕巾、被套、床单等用品，最好是用开水烫，或者将洗衣机的温度调到90度以上进行清洗。

　脸上的螨虫在还没有控制之前，脸上尽量少用护肤品、保养品。特别是油脂含量高的用品，否则这些将成为螨虫的食物，让螨虫更加旺盛生长繁殖。

　脸上要经常杀螨，只有经常杀螨才能根本控制脸上的螨虫。可以用三滴电热杀螨液，在夜间关闭门窗插电使用，几个晚上就能杀光所有毛囊内、被子内、床垫内、枕头内、房间内螨虫，防止床上的螨虫再爬回毛囊内。这是脸上螨不容易被根本控制的重要原因，导致很多单在脸上用药的除螨效果非常差。

　 1、彻底清洁肌肤

　脸上有螨虫应该怎么办？需要做好及时治疗，才能消除其危害，保障自身健康。而要想有效的做好这一点，就要做到彻底清洁肌肤。主要方法就是用温开水(温度保持在34-36摄氏度之间)洗脸，然后再用专业除螨清洁用品进行再次清洗，这样每天早晚各一次，就能达到彻底去除的效果，更好的保障脸部健康。

　 2、定期去角质

　角质层过厚容易滋生螨虫，要想避免这一危害就要做好定期的去角质，只有这样才能减少毛孔堵塞，彻底的进行除螨，保证自己的脸部健康。另外在平时的时候，患者还要注意给肌肤补水，这样可以有效的改善微循环，抵抗外来刺激，抑制疾病的发生。

　 3、保持居室环境清洁

　螨虫可能分布在居室的每个角落，一不小心就会危害脸部健康，要想有效的去除这一点就要保持居室的全面清洁，只有这样才能减少螨虫的危害，更好的保障自身健康。另外，还要注意室内通风，每天尽量保持通风4小时以上，有助于减少螨虫的侵害。

　 4、养成良好的饮食生活习惯

　脸上有螨虫要想有效去除，还要养成良好的饮食习惯，这样有助于更好的除螨。特别是要注意少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，不利于病情恢复。另外还要注意，少吃辛辣有刺激性的食品，应该多吃一些粗粮、豆制品及紫菜等，有助于辅助除螨，恢复健康。

　做好这几点就能很好的去除脸上螨虫，告别青春痘、粉刺等各种皮肤病，拥有健康的美观外在形象。另外需要特别提醒大家一点，虽然螨虫具有较大的危害性，但是不要慌张，只要我们加强防治，掌握一些科学的除螨、预螨方法，就可以远离螨虫的侵害，保障自身健康。

用硫磺肥皂洗澡，洗完后将脸擦干，一定要擦干，这个时候不要用搽脸油。要保持皮肤干燥，然后用热水洗脸，睡的温度手感觉不烫就好，不需要太凉或者太热，这样的话就能使人的皮肤毛孔变大，毛孔变大后可以用硫磺皂洗脸，注意是轻柔洗，不要粗鲁，这样坚持洗上两天即可见效。

这样做的好处就是洗出来的螨虫和螨虫下的卵都已经被硫磺杀死，方法简单有效。但是这种方法也有缺点，就是经常这样去除螨虫会导致皮肤的损伤，不适合用于长期治疗螨虫过多的问题，偶尔一次是可以的。

扩展资料：

中大医院皮肤科博士董正邦介绍，螨虫无处不在，它是一种微小生物，肉眼看不见，只有显微镜下才能看到，在日常生活中广泛存在，到处都有它们的踪迹。

它们不仅容易导致皮肤过敏，还是过敏性哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎等疾病的“罪魁祸首”。不仅如此，螨虫还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。

人民网--脸上有螨虫应该怎么清除

杀脸上螨虫最有效的方法

　你知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？脸是我们每个人的门面，保护好脸是我们每个人必须要做的是，但是偏偏脸上的螨虫防不胜防，我们有什么方法除螨呢？你想知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？那接下来跟我一起来看看吧。

杀脸上螨虫最有效的方法1

　 1、居住环境卫生

　螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先第一步就是要彻底清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。

　 2、正确洁面 用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很严重的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的护肤品，保持面部的`清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。

　 3、蒸汽熏脸

　用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使毛囊内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用苦参、白芷或皂荚等中药材来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。苦参、皂荚等中药材具有杀虫的功效，对于面部的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能破坏面部的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。

　 4、调整饮食

　饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充维生素和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。

　 5、除螨面膜

　七子白面膜粉是一款很好的除螨祛痘产品，这个面膜粉是用白术、白芷、白芍和白茯苓等多味中药材所组成，可以加蜂蜜来调配。这款面膜粉对于消除螨虫、祛除面部痘痘粉刺具有很好的作用，而且还有美白护肤的效果。除了七子白面膜粉之外，还可用白茯苓、白芨、白芷等中药材按照3:2:1的质量比例来调配除螨面膜。

　 6、海盐

　选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁面部，然后再用清水冲洗干净。海盐具有消炎杀菌的功效，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、控油，抑制螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。

杀脸上螨虫最有效的方法2

　一、家里灭螨4大招

　 1、熏蒸杀螨

　将棉球蘸上，放在床架底料面上，然后用塑料布覆盖床面，使药物挥发熏蒸而毒死螨虫。

　 2、喷药杀螨

　用50%的氧化乐果1000倍稀释液、菊乐合酯1500倍液或克螨特500倍液喷雾杀螨。用洗衣粉400倍稀释液连续喷雾2~3次，也有很好的杀螨效果。

　 3、菜籽饼诱杀

　在菇螨为害的料面上铺若干块湿布，把刚炒香的菜籽饼撒在湿布上，待螨虫聚集到湿布的菜籽饼粉上时，将湿布取下置沸水中片刻即可杀死螨虫。

　 4、糖醋药液诱杀

　取1份醋酸、1份清水、01份白糖，混匀后滴入1~2滴，即配成糖醋药液。用纱布条或棉花浸湿药液放在料面上，待螨虫群集其上时，取下烫死害虫。重复以上操作，直到无螨为止。

　二、家里除螨虫必知五大攻略

　 除螨攻略1：经常通风

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

　 除螨攻略2：勤晒洗衣物

　除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　 除螨攻略3：“湿式作业”清洁方式

　藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

　 除螨攻略4：不贮存过多的食物

　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。