皮肤很油长痘痘怎么办

皮肤油多主要和皮脂腺的分泌水平有关，对于皮脂腺分布集中的面部T区表现尤为明显，青春期内身体发育较快皮脂腺较为活跃，因此粉刺黑头毛孔粗大爆痘等皮肤问题较为多发，但随着年龄的增长会逐渐减缓甚至消失。

油皮爆痘首先要做好皮肤的清洁及控油工作，如非必要不建议使用清洁能力强的皂基洁面乳，以免对皮肤屏障造成损伤。尽量选择质地相对清爽水润的产品，以免过于厚重的乳霜精华及彩妆产品加重皮肤负担。

最后养成良好的生活习惯，饮食上多以清淡为主，控制油脂高糖食物的摄入，多吃新鲜果蔬多喝水。另外养成良好的作息习惯，杜绝熬夜减少电子产品的使用降低电磁辐射，都有助于降低皮脂腺压力较少皮脂分泌。不到万不得已的情况下，不要选择刷酸改善，即使刷酸也应当循序渐进，逐步建立皮肤耐受不可急功近利。

、主要考虑是由过敏导致的，与环境，饮食，季节，卫生，温度,情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的，容易反复发作建议你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同时外用丹皮酚软膏治疗，平时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。

痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心理因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好地战痘到底。

　　原因

　　1、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　2、诱因：神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；药物因素；化妆品及皮肤护理因素等。

　　处理方法

　　1、泡沫洗脸

　　使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。

　　2、酒精杀菌

　　首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。

　　3、涂抹牙膏

　　临睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，这样会让痘痘加快恢复，也不容易有痘印。

　　4、涂抹粉刺露

　　如果你的痘痘非常厉害，满脸都是，连绵不绝，那么只能试一试粉刺露了，购买好粉刺露，全脸涂抹使用，起到镇定和去痘的作用。

你长的这个叫痤疮，我也长过，痒痒的，还红红的，我现在把我的经验告诉你，这个跟饮食，睡觉，遗传都有关系，你呢平时少吃辛辣，油腻，羊肉，这些东西，少吃冷饮，还有就是多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多喝菊花水，菊花水是去火的，反正我喝了菊花水觉得对痘痘真的超级有效果，对了每天早上，要空腹喝500毫升的瓶子，蜂蜜水，清肠的，多痘痘也是超级超级的有效果，我觉得清洁液很重要，长痘我知道你的心理很着急，可是呢，你千万别听别人瞎忽悠你，你可以去医院看，我觉得和中药也确实特别的管用，我就是喝了3各月那是因为减肥减得内分泌失调，就喝中药，喝了3个月，就不怎么长痘痘了，又后来就是因为为了遮盖痘印，抹粉底，用卸妆油，我用的那个卸妆油特别的油，后来1个星期我的脸上几乎长满了痘痘，后来我就是又去医院有吃药啊，效果也挺明显的，后来我就是用我觉得管用的方法，喝菊花水，和蜂蜜水，我觉得皮肤好多了，千万别去美容院，我就去过，一点效果都没有，还越起越多，祝你早日摆脱痘痘的烦恼，我觉得旁氏的洗面奶效果不错，洗完了觉得挺干净的，建议你去试试，你要是想喝中药，就一定要去正规的中医医院去看

如果是正常出油的话，这种天然油脂其实是很好的“护肤品”。但在一些后天生活习惯的影响下，这个过程变得异常活跃，出油就成为烦恼了。当我们皮肤缺水时，皮肤会维持肌肤的滋润度，会分泌大量的油脂，如果后期不给肌肤补水的话，皮肤就会越来越油腻。

大量的油脂分泌会导致毛孔粗大，原因是当毛孔大小不能满足现有皮脂的“排放”时，过量的油脂处于长期的喷涌状态，再加上毛孔周围的老角质，使得毛孔从远处看起来非常粗大。长了青春痘千万不要挤，容易感染形成座疮，脸面发红，痒痒的还有些微痛。不舒适。

定期到皮肤管理中心做大扫除，彻底清洁你平时清洁不到位的死角，会有很好的改善，并且能很好的去除和预防闭口粉刺。油性皮肤的形成与先天禀赋以及后天饮食、生活规律、情志不遂、脏腑功能失调、外护不当有关。偏嗜肥腻、辛热食品，熬夜，情绪抑郁，以及过度使用油腻性、粉饰性护肤品，男性朋友中有许多人的皮脂腺先天发达，这类人皮脂分泌旺盛，脸上会经常出现油光。尤其是在天气炎热、饮食辛辣油腻和经常熬夜的时候，脸上的出油会更多。

鼻梁处痘痘黑头：可能是脊椎骨有问题，需要到医院进行检查。处理方法：多喝清水，吃一些维生素B，也可以采用洋甘菊精油蒸脸三分钟，带水冷以后洗脸。真正能补进去的水，一定要选择“小分子”的水，也就是这个水的密度小，颗粒特级小，一抹就可以直接进入到你皮肤里面的，而不是你错误的使劲拍打脸，湿敷冰镇化妆水，有效清洗干净脸部后，把冰镇过的化妆水湿敷倒在化妆棉上，也可倒在压缩面膜上，敷到脸上5-10分钟，坚持一段时间，皮肤能变好。