哪种鞋最能保护脚?

分类: 体育/运动

问题描述:

最近因为脚受伤了 想问下大家什么鞋最能保护脚登山鞋怎么样auction1taobao/auction/2203/item_detail-0db1-1558f52ab606a28a733d6fe0163613dfj1：鞋面经美国杜邦公司的Teflon防水物料处理！防水性及透气性相当出色！

2：天鹅绒内衬超级柔软帖服，一样经过特殊处理，保温和透气性都相当的出色！

3：透气排汗鞋垫！

4：相当柔软的气垫，起着无与伦比的承托性和舒适性！

5：鞋的前端有坚硬的包覆片，可以提供优良的包覆性和对双足的保护，使双足免去尖石碰撞等产生的危险，同时表面采用了增摩擦处理，在穿越复杂地形时可以提供一定的防滑能力。

6：高强度抗磨损和大颗粒橡胶底。鞋底摩擦力颗粒可以有效的增加鞋底对路面的灵敏度和舒适度，减少疲劳。同时可以敏锐的追踪路面棱角提供稳定的驱动前进和稳定的停止力量。

大家有这么厉害的鞋介绍吗这些鞋适合平时走路使用吗淘宝哪里有买

解析:

专题：

专家：爱脚也是爱身体 穿鞋更要防误区

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冬去春来，近日市民纷纷换上了轻便的鞋子。老人们爱穿平底鞋，走起路来稳当舒适，学生哥偏爱运动鞋，年轻女性穿高跟鞋和尖头鞋非常时髦。可究竟穿什么样的鞋子才适合和有利于自己的健康？记者请教了中山大学附属第二医院有关专家。

老人：穿鞋宜松软带后跟

家住广州市海珠区的陈伯喜欢穿平底鞋，还特意去上下九路一买就买回几对

老式的塑料底平底鞋穿。专家说，如果平底鞋的鞋跟平得几乎没有，脚着地的瞬

间全身体重过多地作用在后脚跟上，走路多了，上传的冲力可能会使老人产生足

踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适，以及头昏、头痛等。而且，由于穿平底

鞋时足弓的缓冲力下降，极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。

专家提醒，老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2厘米

左右为宜。除了要注意鞋后跟的高度外，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防

滑波纹，以免摔倒。

学生：不宜整天穿运动鞋

中小学生穿着运动鞋最为普遍，由于运动鞋鞋底富有弹性，对青少年跑、跳

起到一定的缓冲作用，的确比较适宜青少年，但长期穿着也可能带来许多弊病。

专家说，运动鞋出于保护作用，对双脚包裹得比较厚实，但是在天热环境下

整天穿着，容易因为缺乏透气而引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等

病症。因此，不适宜不分用途和天气，户外家里都整天穿着运动鞋。

此外，运动鞋最理想的鞋跟高度也是2－3厘米，这样能保证人体重心恰如其

分地分布。

女性：高跟尖头鞋藏隐患

据了解，现在女性患脚病的比例比男性高得多，其中女性穿高跟鞋不当是原

因之一。专家分析，鞋跟高度在5－6厘米以上时，脚尖要承受2／3的身体重量，

同时身体前倾，造成脚趾骨头、脊椎骨受到相当的负荷。高跟鞋改变了脚步承受

体重的合理比例，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击，还可能会对膝关节

脊椎带来影响，造成局部骨质增生。此外，鞋跟太高影响了身体的重心平衡，其

稳定性差也可能带来意外。

时尚的尖头鞋也是近两年的潮流，因为尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，

因此得到许多都市女性的喜爱。但骨科医生同样指出，尖头鞋的设计窄而扁，对

一部分人来说长期穿着容易磨损脚部，容易长出“鸡眼”。这种鞋子还让脚趾互

相挤压，甚至导致脚趾变形重叠等。

从兼顾步行的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，专家建议：女性少穿

后跟过高的鞋、尖头鞋，腰痛患者、孕妇更不要穿高跟鞋。在办公室换上便鞋不

失为一种健康的做法。除非礼仪服饰需要，还是以穿有跟布鞋或皮鞋为主的好。

打球结束后，脚趾非常不适，或者受到损伤，其实这个不单只跟鞋有关系，还跟我们平时对脚指甲的保护有很大的关系。

首先，很多人不按时修剪脚指甲，脚指甲太长，然后进行激烈的球类运动，因为球类运动有不同方向的急停与变向，脚指甲受到不同方向的挤压，造成变形，甚至受伤！

其次，修剪脚指甲也非常重要！指甲生长形状弧度的特质，在修剪指甲的时候，一旦指甲弧度修剪不好，指甲会很容易挤压到边边肉里，再加上运动过程的挤压与摩擦，就会很容易受伤。

最后，就是关于运动鞋的选择了！选择运动鞋，尺码一定要刚合适，太宽容易有滑动，对脚趾有冲击，太紧了脚趾会长时间受高强度挤压，都是会产生不适或损伤的原因。当然，运动鞋的鞋底与鞋面对脚包裹的舒适性也非常重要，一般正规品牌的运动鞋都能达到这个标准，而且每个人的脚形都有一定的个性化，不同的品牌，对不同的人都有不同的感受！俗话说得好，鞋子穿在脚上，舒不舒服自己才知道嘛！

最后给喜爱运动的朋友们一点建议，脚在运动鞋里很封闭，一旦脚有受伤，很容易受到细菌感染，而且恢复起来很啰嗦，所以在选择运动鞋，或者修剪脚趾甲，一定要用心，一旦发现感染，要及时治疗！

篮球鞋保护脚趾头，首先应该选择前面硬的材质的，皮质的球鞋不光质感好对于脚的保护也是非常棒的。从不同价位来选的话，我觉得不错的鞋有:

1肖恩，巴蒂尔七代或者八代球鞋（百元球鞋）适合水泥地

2李宁全城五篮球鞋(2/3百)前面看似普通面料，其实多层材料热熔。强度很高，保护性不错。

3匹克的闪现篮球鞋(3/4百)主要是大脚趾部位有硬质加持，可以很好的防撞或者防踢。

4詹姆斯士兵系列12代不错(6/7百)前掌有皮质面料，增加保护性

这几双鞋的口碑还不错，价格也算合适，价格再高的球鞋，各方面保护应对更好了。如果是想增加保护，尽量避免编织面料的。相比较而言包裹虽好，但是强度不太高，如果非要选择也要尽量选择前面增加包裹，增加保护的。

高价位的球鞋如哈登一，欧文3456，也还都不错。意见仅供参考。

在篮球场上，激烈的身体对抗也能碰撞出不一样的火花，因此磕磕绊绊在所难免，其中大脚趾位置的保护绝对不容忽视。如果球鞋在大脚趾位置能有保护设计，就能防止或者减轻在激烈的身体对抗中可能造成的伤害。

Nike Air Jordan Melo 12

卡梅隆·安东尼系列签名鞋款虽然戛然而止于13代，但是配置绝对不逊于正代，性价比相对较高，一直是实战党的选择范围。

Nike Kyrie 2

2016年总决赛抢七大战，欧文最后53秒时迎着斯蒂芬·库里，三分球杀死比赛，可谓是一战走向事业巅峰。当时欧文脚下正是其自己签名球鞋系列的第二代 Kyrie 2。

不知道你参与哪种运动，运动中脚指甲受伤主要两方面，一是脚步移动步伐是否正确，是不是造成脚指受力。二是经常运动的人要经常修剪，避免受力折断损伤。另外不知道大家注意没，经常运动的人要穿比平时大半码的运动鞋，加上厚实的运动袜，这样基本就不容易受伤。运动鞋一定要正牌的，绝对不能买假冒的，差别非常大，假冒只能仿外在，舒适度，保护性无法伪造。足球鞋，篮球鞋，羽毛球鞋等运动鞋对指甲保护比较充分。希望回答有用。

把跑步的鞋子脚趾部位上面剪掉，跑步时脚趾就很舒服了。

我之前穿的李宁球鞋，可能是因为前掌太宽的缘故，脚趾甲顶断了两三次。。

后来穿耐克阿迪，然后鞋带系紧一点，不让脚在鞋里面前后窜动就好了！

球类运动需要保护对抗很容易出现受伤

爱世克斯

我之前穿的李宁球鞋，可能是因为前掌太宽的缘故，脚趾甲顶断了两三次。。

后来穿耐克阿迪，然后鞋带系紧一点，不让脚在鞋里面前后窜动就好了！

球鞋的话，只要不是买前面特别薄就好了，主要是打球要穿篮球精英袜，我个人推荐李宁，uzis的

气垫鞋最大的好处，能够给人保护的功能就是避震。它是在一个密闭的空间里，装满气体，气体具有一定的压缩性，从而达到减震的作用。

气垫鞋的好处一是在人们进行跑步跳跃的时候能够减小大幅度的振动对脚底的撞击，很多人穿着底不太好的鞋子跑步的时候会觉得每次脚落地的时候，脚底都会有一种发麻发疼的感觉，长期穿着不合格的运动鞋进行运动会对脚部的骨骼造成伤害，导致脚掌变形。气垫鞋的好处在于能够缓解这种碰撞，让人在运动的时候感觉更加舒适。

气垫鞋的好处，还有一点是容易被人忽略却是最重要的，就是它能够对我们的膝盖进行保护。我们的骨骼发育成熟以后，尤其是对于中老年人来说，由于膝盖长时间承受一定的压力，很可能造成损伤。

气垫鞋的好处就在于它能够利用自身的减震作用缓解运动中的反作用力，保护好人的膝盖。年纪稍大的人可以尝试买一些有品质保证的气垫鞋穿，平时跑步散步更好。

扩展资料

气垫鞋指的是鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，储气腔与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置，其中进气孔道是竖向设置在鞋子后端，从上而下与储气腔相通，出气孔道是横向设置在鞋底上部，上下分别与鞋内的储气腔相通 。

气垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，带来的缓震效果更加。气垫鞋在运动中极为流行。气垫运动鞋主要包括以下几个部分：鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。

其中，鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，穿着更轻松舒适；气囊胶的作用是保存气垫内空气以提供弹力，减低运动时的震荡；而气垫的设计是为了减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，还能提供额外避震和承托力。

参考资料

气垫鞋_

如果每天走路很多可以选择穿一双慢跑鞋。

慢跑鞋足弓的设计很好，走起路更轻松。选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的走路。

扩展资料：

挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。

“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成

个人感觉还是穿棉鞋比较保暖，当然这个因人而异，靴子保暖效果还是不错的，下面就给大家详细讲一下鞋子的保暖适合人群。

在日常生活中，很多人都有冻脚的经历。今年的冬天特别冷，我们一定要防寒保暖。俗话说，寒从脚起，因此我们一定要选择保暖鞋。那冬天穿什么鞋子最保暖不同年龄冬季选择什么鞋子下面小编为大家带来详细内容。

冬天穿什么鞋子最保暖

随着冬天慢慢的临近，很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴，不但能保暖，而且还能走在时尚尖端。雪地靴保暖性的好坏取决于原材料材质：

1鹿皮绒面加人造毛里，该材质是由绒布加一层化纤毛组成，材质差，透气性差。

2牛皮里加混纺羊毛里，目前市场上比较多的材质，混纺毛里混了高达百分之七十以上的化纤，降低了保暖性和透气性。

3国产内销2—3级羊毛一体，这种品质虽然是采用皮毛一体的材质，已经比较接近正版材质啦，但是采用的是无法达到出口标准的2—3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏短语18MM标准。

4国产一级皮毛一体，这种皮毛质量是专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，皮质厚实软滑，长度达到18MM左右，偏差小于2MM，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛特有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。

马丁靴

马丁靴是时尚文化的符号，洋溢着个性魅力，是许多潮流女士的挚爱。马丁靴的历史比较久，它坚固耐穿，即便它已经在脚下变得很旧很旧，并且很有弹性，长年累月的穿着会使靴子越来越配合主人的小腿。所以每个人的马丁靴的形状到最后都不一样，它就像是你的朋友一样。在保暖方面，马丁靴内里没加棉的，一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质，如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿，很容易破裂、断地之类的问题。

长靴

长靴的款式多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴，带有纽扣装饰风格，还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格等等。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴，长度到膝盖下面的靴子更加时髦。靴子的材质分为皮革和人造革的。而人造革靴子的透气性和防水能力都不一样。这取决于个人的喜好，有的人喜欢皮革的耐磨性，而有的则喜欢人造革良好的透气性和吸汗能力。

棉鞋

棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬，鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋。

棉鞋搭配：棉鞋不再像以前那样单一了，款式新潮，颜色艳丽多彩，棉鞋既美观又保暖，适合搭配各类衣服及家居穿着。棉鞋一般适合老人小孩穿。

不同年龄冬季选择什么鞋子

老人

老人冬天比较怕冷，给老人选鞋要注意保暖性、透气性、防滑、合脚，而且老年人在室内休息时间较长，尽量少穿拖鞋。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。

推荐：充电保暖鞋、棉鞋、羽绒鞋

婴幼童

婴幼童要选择略软、大小适中的鞋子。买鞋子时稍大05cm-1cm，冬鞋可以大1cm为宜，尤其是学步的宝宝。婴儿小脚丫子比起成年人更爱出汗，所以不用一味求厚，选和大人鞋厚度相似或略薄一些的鞋子，里面穿薄厚适中的吸汗棉袜即可。

推荐：棉鞋、运动鞋、软的学步鞋

青少年

处于发育阶段青少年选鞋首先需给鞋头留空间，后跟加装主跟的鞋型，才能更加好的保护脚趾，软硬适中，软鞋底有增强脚弓弹性的作用。还有，每一个阶段年龄的孩子的脚型都不同，只有试过舒服才适合。

推荐：运动鞋、加绒休闲鞋

孕妇

孕妈们在孕期会出现身体、脚部浮肿，最好的选择是透气防滑防震的坡跟鞋。孕期穿平底鞋易损伤韧带也易疲劳。要选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子，跟高为2-3厘米，约比脚多出10mm，大小可调的鞋。

推荐：孕妇鞋、羽绒鞋、布棉鞋

女士

女人的衣柜里永远少了那么一双鞋子，女士可以根据服装的不同选择不同的鞋。那么女生冬天怎么选鞋呢首先买鞋必须要合脚，如果不合脚当然会加速疲劳，会有疼痛感。其次，选的鞋子不宜太高跟，材质舒适，保暖性能好、颜色百搭(棕、黑、驼)的鞋为宜。

推荐：雪地靴、长靴、马丁鞋、运动鞋

什么鞋穿了不臭脚

什么鞋穿了不臭脚。鞋子是我们每天都会穿的，鞋子的种类款式非常多，不同材质的鞋子创作效果不一样，穿鞋子脚臭的原因有很多，以下为大家分享什么鞋穿了不臭脚，快来看看吧。

什么鞋穿了不臭脚1

1、什么运动鞋不臭脚

运动跑鞋，这款鞋主打的风格就是轻质,舒适,透气,让你在户外运动时,不用担心不透气而导致的脚气等毛病,优质PU合成革搭载透气网面,双脚自在呼吸;助力引擎大底、防护鞋跟、缓冲减震技术是这双绡最大的优点。

2、穿运动鞋脚臭怎么办

如果我们买了质量很差的运动鞋,我们就要用香皂洗一洗脚,脚臭的症状也会减轻,弄半盆的温水,把脚洗干净,然后打上香皂,在把打香皂的脚洗干净,这样脚臭就会没有了臭味。

在平时的时候我们一定要穿比较透气的鞋子,要勤洗脚,勤洗外资,精良保持脚的清洁,可以试试樟脑丸,把它弄碎放在鞋垫底下就可以了,但是重要的是孕妇一定不要使用樟脑丸。

3、怎么使发黄的运动鞋变白

超市里都有卖铅粉的,可以买一袋回来,把运动鞋洗干净以后,不要等鞋子干,就把铅粉直接刷在鞋子上,刷均匀了,然后用白色的卫生纸裹住,放在太阳底下晒晒,注意不要放在太阳下猛晒。

家里要有蓝墨水的,就不用买铅粉了,直接将一定量的蓝墨水用水稀释过后,然后将洗干净的鞋子放在里面浸泡15分钟,然后取出鞋子,用卫生纸包严实了,晒干后的卫生纸,你会发现上面全是发黄的痕迹。

老年人怎样选择运动鞋

1、选购运动鞋关键是舒适和合脚,不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。

2、要关注运动鞋的功能性,了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时,要认准其检测报告或专利证书,以免上当受骗。喜欢球类运动的人,鞋面最好选择皮面,因为它的承受力和牢固性都比较好。

4、选购运动鞋时,穿着和你运动时相同的袜子试鞋,脚趾前端预留空间,可避免脚受擦伤而红肿,调节足部湿气,使脚干爽。最好双脚试穿,因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

5、鞋垫可拆洗,才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层,可减缓运动给鞋底带来的冲击力,延长鞋的使用寿命。

买运动鞋者最容易犯的错误

1、太在乎外观

先求帅再求快,因此有很多跑者非常在意鞋子的外观,当他们遇见一双看起来很酷的鞋,并迫不及待地买下之后,隔几个月,他们会回来说:「这双鞋很容易磨脚。」所以,当你买它的时候,首先重视的不应该是外观,而是对于你来说是否舒适。

2、买太小的鞋子

过紧的鞋子容易导致水泡和黑趾甲,特别是长期穿高跟鞋的女性朋友习惯于选择比较合脚的鞋子,因为高跟鞋如果太大,会造成走路的困扰。

而选择运动鞋时不一样,运动时,我们的脚其实也在跟着前后左右移动,所以至少必须要选择比自己原本尺寸大半码或一码的鞋。

3、在错的时间买鞋

走路和跑步一样,当一整天下来,脚一定会比早上出门的时候肿胀。许多人喜欢早上到店里买鞋,到了隔天下午又回到店里说鞋子太小,其实是因为活动了一整天,造成脚肿胀。建议尽量选在晚上的时间选购运动鞋,这样无论什么时间穿它,都不会感到不舒服。

4、假设尺寸大小

每双鞋子打板不同,所以无论再熟悉自己脚的尺寸,都不要去假设自己的尺寸,还是要实际穿过、跑过再做决定。

什么鞋穿了不臭脚2

穿鞋不臭脚的方法

1、合脚的鞋

想要穿鞋不臭脚，首先就要选择合脚的鞋子。不合脚的鞋子会让脚的负担大大加重。尤其是偏小的鞋子，会让脚部毛孔无法完全打开，堆积的热气和汗过多就会出现脚臭的情况。

2、勤换鞋

在平时还需要经常换鞋穿，不要每天都穿同一双鞋，如果鞋子没有时间被刷洗或晾晒，里面就容易滋生大量的细菌。最好是准备3双以上鞋子并勤换鞋，才能避免鞋子出现恶臭。

3、洗脚方式

洗脚方式也是决定是否出现脚臭的因素之一，洗脚时需要用杀菌效果较强的肥皂，将脚踝以及脚趾之间的污垢仔细搓洗干净，让脚部保持干净卫生的状态，才能减少脚部出现异味的几率。

什么鞋穿了不臭脚3

哪种鞋子不会臭脚

一般鞋子材料比较硬，透气性差的就容易臭脚，因为我们在穿鞋的时候脚容易出汗，鞋子不透气一捂着就会闷臭。大多数臭脚的鞋穿着都不舒服，有的人的脚天生就喜欢出汗，穿任何一种鞋子都容易发臭，要经常洗脚，穿透气吸汗的纯棉袜子，勤换洗袜子和鞋垫。

为什么有的鞋特别臭脚

有的鞋子穿了之后会臭脚，这是因为鞋子的帮面做的密不透风，鞋子的透气性不好，加上鞋子内部温度高，脚一出汗就容易滋生细菌、散发异味。一般透气不臭脚的鞋，它的表面一定是有孔设计或者是采用网面材质设计的，而且鞋子内里有除臭抑菌的鞋垫，所以大家在挑选鞋子的时候，也要多观察鞋子是不是采用透气的面料。一般脚臭是由于脚心汗腺很多，这样就比较容易出汗。而在多汗的条件下，脚上的细菌开始大量繁殖并迅速分解成角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，所以就会散发出一种臭味，如果再加上鞋子不透气，这样空气不流通，臭味就会越积越浓。所以鞋子的透气性很重要。脚臭除了要挑选透气性好的鞋子之外，还要注意以下几点：要注意清洁，保持皮肤干燥和脚部清洁，勤换袜子。在家的时候尽量穿透气性较好的拖鞋，不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生蒜等。坚持每天用热水泡脚，可在水中加入米醋少许，将双脚浸泡在水中15分钟左右，每日1次或是在热水中加50克白矾，每天浸泡10分钟左右，都可以让脚臭的情况得到缓解。02如果是“汗脚”，最好坚持使用止汗剂一段时间，经常换鞋和袜子，并穿棉袜。鞋子要定期清洗，不洗的话也要拿到太阳底下晒一晒，消毒杀菌。

穿鞋臭脚是什么原因

一般来说，人一旦穿上了鞋子，其内部会温度升高，避光，潮湿等，这些因素都会成细菌繁殖的条件。所以有的人穿上鞋子之后就会臭脚。另外，也跟鞋子和袜子的质量有关系，有些劣质的鞋子和袜子，你穿一天就会被你闷出汗来，脱下鞋子就是臭脚。那些常年穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋袜，也会产生臭脚。所以在选鞋子的时候，尽量选透气性好的鞋子，特别是运动员或者是建筑工作者，这些都是运动量大，经常出汗的人群，更需要穿透气性好的鞋子。袜子选那种能够吸汗的袜子，这样就能够减少臭脚的情况。每天晚上可以泡泡脚，袜子也要勤换洗，旧了就扔掉，没有必要留着。鞋子也要经常清洗，避免鞋子里面布满细菌，也不要长期只穿一双鞋，这样子看着省钱，但是对自己的脚丫子不好。每天晚上回家之后，脱下鞋子，可以用一些干燥剂放在鞋子里面，或者是用纸巾包一些茶叶放在鞋子里面，可以吸附鞋子里面的味道。还可以把樟脑丸磨成粉末，放在鞋垫下面，这样做能够让保持鞋子干燥，还能杀菌，清除臭味。用柚子皮也可以吸附臭味，实在不行就去超市买那种除臭剂，一包小小的，方便快捷，拆了就扔鞋子里面。

穿鞋臭脚跟鞋有关吗

穿鞋脚臭可能是鞋子的问题，可能是有的人有脚气，也有可能是个人不注意脚步卫生。鞋子臭不臭脚与鞋子质量有很大关系，长时间穿着质地差、透气性差的鞋子很容易产生难闻的气味。在选择鞋子时，必须选择透气性好的鞋子，鞋子要轮流换着穿，延长鞋子的使用寿命。

穿通风透气的织物鞋。老布鞋、千层底鞋、织物网眼凉鞋等都可以，只要是通风透气的鞋子，就可以有效透气、透湿，避免真菌和微生物滋生，即便有汗也会迅速排出，更不会滋生大量细菌打破“生态平衡”、产生令人尴尬的异味。

2、网眼运动鞋。有人问，脚汗多可以穿运动鞋？答案是肯定的，如果是那种网眼较多的薄织物运动鞋，透气效果可能还要优于普通布鞋。按照固有思维，大家都会认为运动鞋会让脚出更多汗，其实这里面的因果关系搞错了，出汗多是因为运动，而不是因为运动鞋，如果穿着老布鞋和皮鞋去运动，出的汗只会更多。

3、尽量避免穿皮鞋和橡胶、塑料材质的拖鞋。皮鞋和橡胶鞋既不通风也不透气，还会导致细菌大量滋生，只会让“汗脚”更加难以控制；除此以外，橡胶和塑料材质的拖鞋也不适合脚汗多的朋友，与鞋子接触的脚底和侧面一样都会密不透风。