适合胖人的夏天穿搭

适合胖人的夏天穿搭

　适合胖人的夏天穿搭，各位爱美的女性朋友们可以每天学一点穿搭技巧，用最美的姿态去生活。俗话说，人靠衣装，衣服能衬托人的外在美，不同的身材也可以穿出不同的美，下文分享的是适合胖人的夏天穿搭。

适合胖人的夏天穿搭1

　 一、显高显瘦的理论

　 理论一、维护廓形感——突出纵向线条

　微胖女人想要穿衣显瘦，一定要注意整体的廓形感，显高显瘦，用大量感的廓形来突出身材，达到遮肉显瘦的目的。可以试试宽松的连衣裙、阔腿裤、连体裤等等，用大廓形来遮肉。

　 避免上下对比色，选择同色系、相邻色

　上衣与下装搭配，建议大家选择同色系，避免对比色，颜色差异太大会给人一种割裂感，视觉上压个子，同色系搭配，用一种颜色来拉长身形，看起来又高又瘦，同时还可以使得全身配色更加简约高级，夏天大家可以试试浅亮色，比如清新的绿色、淡雅的粉色，灵动减龄，超级时髦。

　 注意单品的轮廓，拉长纵向线条

　 西装外套

　立挺有型的西装外套，很适合微胖女性，立挺的面料配上宽松的版型，能够更好的修饰上半身的赘肉，而个子矮的微胖女性，最好选择齐腰的西装外套，衣摆不要太长，能够遮住腰胯，内搭短款衬衫，打造高腰线，格外显高挑。

　 阔腿裤

　腿粗的微胖女人，在穿裤子的时候越松越好，可以使得腿型更加模糊，视觉上更显瘦，担心宽裤子显胖，可以选九分阔腿裤，宽大裤腿遮肉显瘦，九分长度拔高个子，这样的版型很适合为微胖+矮个子。

　 理论二、选好面料——保持硬挺、拒绝柔软

　 +牛仔

　牛仔丹宁面料，自带硬挺感，可以轻松的打造廓形，穿起来很修身，衬得人更加利落一些，对于微胖女人来说，牛仔面料可以更好的瘦身，十分好驾驭。但牛仔面料比较厚实，夏天尽量选择薄一些的面料，或者做开叉设计，微微露肤更轻薄透气。

　 +高支数的棉

　棉麻是夏季很常见的面料，透气、吸汗、轻薄，上身很清凉，纯棉舒适透气，但比较柔软亲肤，穿起来很紧，微胖女人穿棉麻，要选高支数的棉，保证了舒适与透气的前提下，增加硬挺感，更加修身一些。

　 理论三、配色有层次——深浅和谐过渡

　 认清收缩色与膨胀色

　 ①以黑色为主深色系——收敛效果好

　黑色自带收敛效果，随便穿就很显瘦，可以让人瞬间苗条一圈，微胖女人选黑色绝对不会错，至于个子矮， 选择以黑色为主色+露肤设计的款式就好，露肤保持轻盈感 ，削弱黑色的厚重与压个子，而黑色有收敛作用，能够更显瘦。

　除了黑色外，大多数深色系都有收敛效果，只不过没有黑色那么突出罢了，建议大家可以试试棕色系和灰色系，英伦复古，还很时髦洋气，比黑色更加高级有质感。

　 ②避免膨胀的白色系

　纯白色明度高，看起来十分扎眼，对于黄黑皮女人一点都不友好，此外，白色衣服穿起来十分膨胀，微胖女人穿显得格外壮实，建议微胖+小个子女人避雷，可以试试低饱和度的杏色、咖色、卡其色，饱和度低一些，但整体色调比较清浅，干净清爽穿，穿起来还不显臃肿。

　 把握收缩色与膨胀色的深浅过渡

　 ①上身瘦、下身胖——上浅下深

　单独的穿深色或浅色，要么过于沉闷，要么太轻佻，建议大家深浅搭配， 协调整体，利用不同颜色的属性来扬长避短，穿出高挑苗条的身材。 举个例子，经典的'黑色配，小个子+微胖女人要根据自己的身材进行调和，如果上身瘦，腿粗、腿短，可以试试白色上衣+黑色廓形下装，利用白色的干净与黑色的显瘦来打造苗条身材，而有了干净白色的调和后，宽松的黑色裙子、黑色阔腿裤穿起来也不会显拖沓。

　 ②上身胖、下身瘦——上深下浅

　当深色出现在上半身的时候，大家在搭配时要注意整体的平衡感，尤其在下装的颜色要比上衣浅很多的时候，如图中这组搭配，黑色娃娃领衬衫配米色百褶裙，上深下浅，修饰身材，鞋子选择经典的棋盘格，黑色与白色相间，与衬衫呼应，很有平衡感，看起来一点都不头重脚轻。

　注意：个子小的女性穿裙子， 记得选在脚踝以上的，露出脚腕，可以向上拔高个子，更显高挑。

　微胖+小个子，穿衣搭配除了要显瘦还得显高，所以大家在穿深色系单品的时候，不妨试试配饰，比如休闲的帽子、优雅的包包，选择颜色偏艳丽的配饰，放在上半身或者头部，立马将视线拉高，穿起来格外显高挑，而有了鲜艳色的点缀，也不用担心一身黑色、棕色显压抑。

适合胖人的夏天穿搭2

　 look1 黑色T恤+黑灰色高腰牛仔A字裙+黑色小腿袜+黑色皮鞋

　黑色T恤夏季真的是显瘦之王，怎么穿都好看！oversize宽松的版型怎么穿都显瘦，基础百搭又日常；下半身搭配的高腰A字裙版型巨遮肉，前侧开衩的设计显的身材比例超绝，还穿了瘦腿的小腿袜，一套上下呼应，看起来显瘦至少十斤。

　 look2 蓝色条纹衬衫+内搭灰色吊带衫+蓝色高腰牛仔短裤+帆布鞋

　一套灰蓝色简单又清新的穿搭：吊带短裤开衫是夏日必备，防晒又显瘦！吊带打结的设计巨显xiong型，短裤浅色牛仔蓝的设计很夏日，双排扣更遮肚子。

　蓝色衬衫特别薄，夏天穿起来特别清爽，后背漏腰的小心机设计把最瘦的腰窝展现出来。

　 look3 杏色正肩微修身短款上衣+高腰阔腿牛仔裤+帆布鞋

　这身搭配依旧好看依旧显瘦：高腰阔腿牛仔裤真的超级好穿，这条比较韩系，显的腿特别直，重点是“冰薄荷”的黑科技，特别薄夏天穿不厚重不闷热；上衣是正肩微修身小短款，弹力大的面料，显得身材比较超级绝。

　 look4 套装穿搭+帆布鞋

　套装对于懒人来说真的太方便了，节省时间轻松出街：上衣做了撞色设计更加的独特，正肩泡泡袖特别显气质，半裙高腰A字设计遮胯遮大腿根的肉肉， 一套穿或者单穿都可。

　 look5 baby蓝T恤+黑色高腰百褶裙+帆布鞋

　宽松T恤的狗狗的图案设计超级可爱了！baby蓝奶呼呼的挺显白，面料纯棉的很柔软，夏天穿也很凉爽完全不闷热；宽松的版型遮肉显瘦，是胖女孩首选，下半身搭配黑色高腰显瘦百褶裙，一套简约日常很适合胖女孩。

适合胖人的夏天穿搭3

　 胖男生的穿搭技巧

　 穿合适的颜色

　通常，深色会给人收缩的印象，而在相反的方向上，浅色和亮色会给人膨胀的印象，因此黑色、海军蓝、灰色等深色相对适合稍胖的人。当然，如果大夏天的全身都是黑色的，难免会给人一种无聊的感觉，虽然浅色会给人膨胀的印象，但巧妙的深色和浅色混搭转移注意力也能达到瘦身提神的效果。

　 穿颜色合适的衣服

　一般来说，冷色会给人收缩的印象，而暖色会给人膨胀的印象，因为，对于胖人来说，选择冷色永远不会出错，而那些色彩斑斓的跳跃色，你应该放弃！观看总是令人兴奋的，但结果只会让你更加失望。

　 选择正确的纹理

　胖人选择衣服时，面料要清爽，有质感。不要触摸太柔软和贴身的织物，如薄丝绸、柔软轻薄的针织物，他们柔软易粘在你的凹凸皮肤上上，这将彻底暴露你身体的缺陷。

　大麻是凉爽的，所以在夏天非常流行，但他也有一个特点，就是容易起皱，因为对于胖人来说，尤其是工作或会见顾客时，尽量避免穿这种面料，当你长时间坐起来的时候，腹部、腋窝和背部的皱纹会完全勾勒出你的凹凸体形，让你尴尬至死。

　别碰鲜艳的面料，他们会有膨胀感，比如银色光泽涂层或类似面料，穿着效果真的会让人抓狂。

　 选择合适的面料图案

　通常，无论是单色条纹还是垂直条纹都会有垂直延伸的效果，所以会让人在视觉上看起来更瘦，因此单色和竖条纹会更适合你。相反，水平条纹会产生水平延伸的效果，因此稍胖的人不适合横条纹的衣服，而这种图案会让你看起来变矮，海魂衬衫等东西，虽然看起来很新鲜，但还是建议你放弃，如果你真的想试试横条纹，也建议你试试较粗的条纹，也就是比细条纹薄的条纹。

　远离印花面料，无论是T恤衫还是衬衫，夸张的印花只会让你觉得自己身披窗帘或床单的大方身躯，仿佛置身于屋外。

　 论衣服的松紧度

　很多人会异想天开，如果你买大一号或两号的衣服，你会觉得更薄，这是一个极其错误的概念，这样一来，除了给人马虎的印象，你不会瘦，反而会变大。相反，小一号并不会让你看起来更瘦，相反，他会收紧你的身体，不仅原形毕露，还会让人担心你的按钮随时会爆裂。

　对于胖人来说，合身的尺寸会给人更好的印象。例如，这件夹克的肩宽正好，如果不突出，也会被没收，就在肩上。裤腿长度可以适中，切记不要在脚上扎堆，这样会显得马虎又胖。

身材偏胖的人可以选择黑色，灰色，墨绿色或者深蓝色的衣服。黑色和白色是最不过时的经典色，对比来看，黑色比白色更容易显瘦。黑色在色调划分上属于冷色调，证明冷色调比暖色调更能带给人收缩的效果。其实，胖人除了可以从颜色上让身材显瘦之外，选择适合的衣服，扬长避短也是非常不错的方法，比纠结颜色更加有作用。如果是上下身一样胖的H型身材，选择衣服时要注意突出腰线。如果是上身瘦下身胖的人则要选择长款的裙子遮盖不足，上半身穿修身的服装扩大自己的优势。如果是上身胖下身瘦的人建议选择高腰线的服装，借助双腿的优势拉长身材比例。

1肥胖症的人只需将深色的牛仔裤子束起上衣外套，并且用传动带装点，有分量的身材就越来越苗条很多了。并且浓淡层级穿法针对胖女孩儿而言，将浅色穿在里面，而深色套在外面不但使所有人看起来开朗，并且身材也会看上去很纤细。好用的搭配如内穿白色长裙，外衣深色开衫毛衣，像黑色、深绿色、橙红色全是很好的颜色。但切勿将浅色穿在外面，深色穿在里面，那样人看上去会出现长不胖也增添几公斤的觉得，并且还看起来很俗气。

2一般来讲,深色的衣物能让人看上去更瘦一些,浅色的衣服裤子就要人看上去微胖。因此,有的胖女孩儿为了更好地掩盖自身的肥胖症,一直套着较为厚实的深色衣着。实际上,没有必要对乳白色、鲜红色、粉红色、浅蓝色、淡黄等颜色的衣服裤子爱而远之。只需取得成功地应用颜色的配搭、设计方案的方法,便能装饰出美丽动人的风彩。

颜色尽可能挑选深色系的，深色有收拢感，视觉效果上遮肉一些，切勿衣着有光亮的布料如丝绸类；黑色是胖乎乎女生的钟意颜色，它可以更改体积的转变，还能使你充斥着奇妙风韵。黑色不容易打入冷宫，它会使你越来越高雅、性感迷人，黑色能给与你奇妙的成效。挑选样式简约、整洁的服饰。与此同时最好是配搭一款设计方案与众不同的饰品，可以迁移他人对你身材的关注哦！

黑色最好,深色的服装也可以不能穿紧身的,最好是宽松点,但也没能太粗犷,要略显腰身的那种服饰,建议穿套装,会比较修长,整体看上去也蛮顺的。

把我的穿衣经验告诉你，希望对你有所帮助：

1，要从面料的质地、色彩，衣服的款式等方面挑选服装。　

（1）面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物，避免用厚的花呢。否则，会给人以肥厚感。　

（2）色彩。以深色为佳，但不能暗淡无光，即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装，而以深窄条或印花的为宜。上衣和裤子或裙子偏差不宜过强，否则，容易使别人的注意力转移到体型上。

（3）款式。领型以开门为好，领 角不宜过宽，但也不宜太窄；胸转不宜肥大，中腰稍收进，以 适体为佳；式样不宜复杂，力求简洁，朴实；上衣纹不宜横破。 运动衫或厚毛衣是最理想的服装，它能掩饰大肚子，但 切忌太短或太紧。

2，腰上如果堆积了过多的肉肉，那么一款宽松连衣裙肯定能遮住肥胖了，但要注意层次的搭配，上衣搭配短款小外套，会更显得有腰身。 碎花高腰裙，拉长下半身曲线，搭配仔裤或者搭配仔裤 胳膊太粗还是不要穿吊带了，穿上这款灯笼袖衬衫会遮住胖肉，而且竖条纹会有显瘦效果哦。 今年的大热，韩国时尚搭配，T加高腰裙，胖MM穿也不会显胖。 紧身的裤装会把大腿的肉肉显露出来，那么宽松的7分裤就会比较显瘦了，而且很帅气。搭配时要注意上紧下松的搭配原则，如果上身再穿一款宽松的T，那一定会更显胖了。 A字裙有非常浪漫，温柔的感觉。胖妹妹穿着时注意要搭配一根腰带，才可以显的有腰身。 如果单穿一件白T会很显胖，那就外搭一件深色薄外套吧，如果天气较热，可以换成面料较少的小马甲。 华丽感的连衣裙，如果你是上身胖，但腿腿很瘦的MM，非常推荐。不但能遮住大肚皮，更能展现你的优点。高壮型MM慎穿 加长版的白T更能遮住过款的臀部大腿，搭配超短款牛仔衣不但帅气更拉长下半身比例。 如果吊带会露出太胖的胳膊，那么内搭一件T就可以解决这个问题了

3，上衣是否合体　　

do：准备一件腰身卡得非常合体的上衣，确定这件上衣裁剪得非常合适，这样在束腰带时就不会乱糟糟了。don’t：对自己身材没有自信而随意地包以一件宽大运动衣的做法是不对的，这会使你看起来又矮又胖。　　展示你的体型

do：一件有型的黑色夹克对于展示你的形体来说，至关重要。及臀的上衣和直筒裙配搭能塑造完美的直线。don’t：切忌让一件平庸的运动衣破坏了整体的柔顺光滑感。　　

按比例搭配　　

do：及膝的短裙和套头衫配搭。这把身体分成三部分，塑造出了更苗条的曲线。　　

don’t：切忌在长裙上罩上一件大衣，这会使你显得更矮。相反，你应该套上一件夹克。　　

选择正确的印花　　

do：搜寻一些精致的印花：花色几乎是一致的，那些杂乱的图案并不适合你。　　

don’t：不要为那些大大的、前卫的印花所诱惑，那些令人眼花缭乱的印花只能强调你的宽度。　　

穿着合适的内衣　　

do：内里平滑的内衣非常重要，像无痕的填充内衣和裁剪简单的内裤。　　

don’t：切忌穿着像雷管般的使你胸部变得扁平的内衣以及有明显印痕的比基尼内裤。　　

延展你娇小的身材　　

do：你穿着长度超过宽度的细长裙非常合适。　　

don’t：而长宽相近的短裙则是你的大忌。这会使你显得像箱子一样又矮又胖。　　

和谐配搭　　

do：记住：上短+下长=高。瘦长的裤子加上短短的上衣能制造修长效果。　　

don’t：而上短+下短=矮。短小的衣服会使你变得更矮。

我觉得胖胖的男生穿一些比较宽松的纯色衣服是比较好看，比如说这位男生可以穿一些纯黑色的t恤或者是一些宽大的黑衬衫，我觉得这对这类胖胖的男生是非常有帮助的，因为穿这些衬衫会让这类男生显得非常有气质并且非常好看。

1多穿冷色系的服饰，职场中一向东风风的黑色西装海军蓝灰色西装就非常合适用于遮盖住肉肉，对于驼色与白的配搭，在夏季尽管会令人有清晰视觉效果的实际效果，但并不是很合适。白色牛仔裤的澎涨实际效果也是比较严重，会让腿看起来会减短，并且下身松垮。假如真正的爱情艳丽的颜色(如：红火鲜橘亮黄)，提议可将它应用到衣服零配件上。

2垂直型的线框条非常容易正确引导我们将眼光转为相对高度，并非总宽。假如喜爱搭配服装上印着样图的那般，那麼选择花式小的细腻一点为宜，若仅以纯色为配搭方式，应当避开左右实施比照，如：白色衬衫加黑色裤子，灰衬衣与黑色裤子会来的更稳妥一些。对于系领带也是需要了解一些方法，一角处把领结的未端保持磁触及皮带扣头环处，打得过短得话会令人感觉好像孕肚男。

3灵活运用衣服的折痕，西服身后有哪几种不一样形式，一种是有开叉设计方案，另一种则否。上身肥胖型的人，那麼就该选择没有开叉的设甫;屁股部分肉厚，那么就该选择有开叉的设计方案。买休闲裤后面有折扣设计方案的样式，应当以折痕深者为宜，因较浅而折痕被展开来得话，会看起来腹部非常大。其他如选穿规范衬衣衣领不穿翻折裤等，全是装饰身型穿衣术中，非常值得注意的要点。

4西服套装裁剪应该多注意V领区，V领位置应尽可能选择宽阔的款式，领片规格也宜略宽，V领低开，而且以单双排扣为宜，对于材料及颜色上要以吸光度的深色彩，且壁厚亦不适合过厚。在西裤层面，应选择具备一至二褶的款式，这般能够让行动上看起来更为灵便。

胖男穿衣常见问题：

1非常容易让肥胖症男士忽视的区域便是传动带的选择，细传动带纵然看上去非常好，但肯定不适合有大肚腩困惑的男士，宽版的传动带当然会让视觉效果造成较好的均衡。

2维持衣服的齐整及整平，针对人体肥胖症的男士特别是在关键，该扣的钮扣不可解除，有的人会有意选择比较宽松的衣服来遮盖肥胖症身型，实际上这并不是是最好的选择，由于类似的衣服很有可能会看上去欠缺行动上的灵便感，这就是很多人针对肥胖症身材的偏见，但贴合的袌服都能高效地扭曲那样的印像。