什么季节容易掉头发？

每个人有每个人的不同，春夏秋冬都是有的！季节性脱发很常见的，尤其冬天气候干燥比较容易掉头发。除了季节气候因素，脱发还与遗传因素、内分泌失调、营养因素等有关，建议平时注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠不要染发和烫发等

　　头发的脱落并无明显的季节因素，不过一些人的确到了秋季感觉头发掉得更多，究其原因，与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。头发的发根深入到皮肤的毛囊里，天气干燥时，皮肤也会丢失水分，这直接导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。此外，掉发也与整个夏季频繁洗头、强烈紫外线照射导致头发受损有关，所以到了秋季头发更容易脱落。

　　人的头皮上平均有约10万个毛囊，每一根头发都有2-4年的生长期，在此期间，头发一个月可长约1厘米，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态，一个人一天掉50-100根头发是正常的。

什么季节容易脱发呢？夏季和秋季是最容易脱发的季节。这是因为夏季温度高，头发的毛鳞片会自动张开，加速营养流失，加之夏季紫外线过强，更容易损伤发质，到了秋季天气干燥，头发水分补充不足，导致脱发。 为什么说夏季最容易脱发呢？ 夏季强烈的紫外线直射头部，使头发中的角蛋白断裂，加剧了毛发的脱落。所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞，减少紫外线的照射。夏季保护头发的健康最重要的就是要保持头皮的清洁。夏季气候炎热，头皮容易出汗、出油，再加上灰尘多，病菌容易繁殖。如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。另外，有人认为头发不宜多洗，其实这种观点是错误的，尤其在夏季，保证头皮清洁是关键。洗头时可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，不要让头发上残留洗涤液。为什么说秋季最容易脱发呢？ 进入秋季后，气温下降，皮肤血管收缩，血流减慢，毛乳头供血相对减少，脱发也就会相应增多。同时秋天空气相对湿度小，空气干燥，头发的静电增加，加之皮脂分泌减少，头发偏干，以及夏季紫外线照射对头发的损伤，所以，梳洗头发时容易断裂不过不管是什么季节最容易脱发，植发专家建议每一个人都要时刻注意自己的习惯，不管什么季节最容易脱发我们都是一样的，防止脱发随时都在进行着。平时注意防晒并多补充草莓、西兰花、柑橘、苹果等果蔬，可以很好的避免脱发。

您好，秋天的比较容易脱发。

秋天脱发的原因：

①立秋之后，天气变化引起的气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，就会引起毛发干枯及脱落。

②在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降头皮低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象。

③冬天脱发属于季节性脱发，在秋、冬两季季节性脱发会比较普遍，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。

秋天脱发的改善方法：

①秋冬来临之际可以适时的进行食补，比如说多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物，有利于给头发补充养分，促进头发生长。

②挑选洗发水的时候也要选一些刺激性小温和的洗发水，不要使用劣质的洗发水，控制洗头数量，经常给头部做一些按摩，促进头皮的血液循环也有利于头发的生长。

③对于季节性脱发，有的人会在季节改变之后进行自我修复，所以受季节影响掉头发的次数和数量都不是很多，但有的人却一直无法适应这种环境的转变，若是每天清晨起床后发现脱发50根以上，则是不正常脱发，那么就需要辅助性治疗了。