防晒霜上的pa++是什么意思

防晒霜上的pa++表示需要4-8倍时间被晒伤。pa指的是防止UVA的有效程度指标，pa++表示中度防晒，如果+号越多，代表抵御UVA的能力越强。

每款防晒产品上都有SPF和pa字样，有的防晒霜上面写着SPF50+、pa+++，这种防晒霜比较适合经常在室外活动的人群，但不适合敏感肌肤，因为敏感肌肤本身就很脆弱，使用防晒系数这么高的产品，对更加刺激皮肤。

一般pa的防御效果分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，PA+代表轻度防晒，PA++代表中度防晒，PA+++代表强度防晒，后来又加入PA++++的产品，但是这款防晒霜中含有大量的化学和物理防晒剂，对皮肤的刺激太大，没有认证标准，所以产品中含有PA++++的字样，最好不要购买。

购买防晒霜产品时，要结合SPF值购买，选择适合自己皮肤的防晒霜就可以。一般防晒指数越高，对皮肤的保护作用越大，但是并不代表指数越高越好，太高的防晒产品，对皮肤的刺激也越大，会给肌肤带来负担，如果是敏感肌肤，建议选择适合的物理防晒霜。

pa是防晒指数，后面的加号越多表明防晒指数越高。一个加号表示防晒系数为15，可防晒150分钟，两个加号表示防晒系数为25，可防晒250分钟，三个加号表示防晒系数为30，可防300分钟。

pa+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍；pa++表示可以延缓4-8倍的时间；pa+++表示可以延缓8倍以上，防晒时间长，适合长时间户外使用。

pa的防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。

spf20和pa++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分钟内都能有效防晒,它对uva的防御效果相当有效。

PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。PA+++的含义是防晒能力为10。

选择高一些的PFA值10为例，也即PA+++。我们刚才说使用它在外晒10分钟，理论上相当于不涂产品裸晒1分钟。其相当于能够阻隔的UVA的剂量为(PFA-1)/PFA=(10-1)/10=90%。可以看到与SPF30的阻隔UVB的比率933%比起来，防UVA的能力是要弱一些了。

1、理论上SPF数值越高防晒能力越强，但是受外界因素影响大，所以即使是SPF50，也最好隔两三个小时就涂抹一次；

2、无论SPF数值多大，也只是表示对UVB紫外线的阻挡，所以还应当关注PFA值，它阻挡能深入真皮层的UVA紫外线，这种紫外线对皮肤的影响是累积性的，不可逆的，它会造成皮肤发炎，引起黑色素形成，还会导致胶原蛋白和皮肤细胞受损，造成皮肤老化；

3、考虑到购买防晒霜的性价比，如果以SPF数值为参考，如果遵循每隔两三个小时补涂一次的原则，价格差异较大的SPF30和SPF50使用效果差别却不大；

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不同的肤质，应该选购不同的防晒霜：

油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

小贴士：最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。