为啥天气变冷皮肤就变滑了？

冬天空气冷毛孔收缩，

紫外线中UVA减少所以可以白回来。

如果不注重保养上了年纪就白不回来了。

这个季节多注重补水，再加上防晒，相信就能留住现在的状态了啊。

小声的问一句，您是不是例假刚过去啊，例假后一周皮肤会特别好。

脸部光滑好吗

　脸部光滑好吗，好的额肌肤是我们每个人都想拥有的，不过我们脸部的肌肤会因为我们平时的饮食和作息习惯而发生变化，并且随着年龄的增长，大部分人的皮肤都会出现一些变化，那么脸部光滑好吗？

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　 皮肤光滑细腻说明什么

　这个一般是皮肤营养好，气血足，规律生活不熬夜等才可以出现皮肤光滑的现象。女性焦虑紧张生气也会影响皮肤。所以注意忌口辛辣刺激食物，不要熬夜劳累，多吃蔬菜水果等含多种维生素的食物，有利于皮肤营养。在就是规律生活作息，规律生活饮食。

　如果脸上皮肤越来越滑，那是一件很好的事情。这个可能是跟平时的饮食都有关系的。

　肤越来越光滑说明比较保养好，还有就是睡眠饮食调理也非常的重要。

　 皮肤光滑细腻的原因有很多。

　1、有可能是天生皮肤就比较好。

　2、平常注意护肤的方式以及护肤品的质量。

　3、经常去正规的美容院进行皮肤保养。

　4、平常注意毛孔的干净和透气性。

　5、也有可能是平常给皮肤补充足够的水分。

　6、平常给皮肤补充胶原蛋白，也会让皮肤光滑细腻。

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　皮肤突然变滑了可能是体内激素水平的变化、饮食改变、调整作息习惯等原因引起。

　1、体内激素水平的变化：随着体内激素水平的变化，如果体内分泌更多的雌激素和孕酮，分泌更多的激素，女性的皮肤会变得湿润光滑，皮肤也可能变白。

　2、饮食改变：在正常情况下，如果有失眠的症状，可以适当地吃一些清淡的饮食。可以适当地吃一些维生素含量高的食物和一些蛋白质含量高的食物，可以提供营养，使皮肤看起来更光滑、细腻和有光泽。

　3、调整作息习惯：晚上可以早睡早起，心情更加愉悦，可以使皮肤更加光滑细腻。

　平时应保持良好的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果等含多种维生素的食物，不要食用辛辣刺激食物。

　女性皮肤突然变光滑有可能是体内激素水平发生变化造成的，还可能是饮食改变的原因，但也不排除是作息习惯改变所致。

　1、体内激素水平变化：随着体内激素水平的发生变化，比如在平时的时候，如果体内分泌的雌激素和孕激素比较多，而且激素分泌较多，也会使女性的皮肤变得滋润和光滑，也有可能会是皮肤变得比较的'白皙。

　2、饮食改变：在平时的时候，如果出现了睡不定的症状，可以适当的吃一些清淡的饮食，比如也可以适当的摄入一些维生素比较高的食物，还可以适当的摄入一些蛋白质含量比较高的食物，能够为自己提供营养，也可以使皮肤看上去更加的光滑细腻有光泽。

　3、调整作息习惯：在晚上的时候做到了早睡早起，并且自身的心情比较愉悦，也可以使皮肤变得更加的光滑细腻。

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　 洗完脸皮肤很光滑，没过多久毛孔就粗大的原因

　 1、刚洗完脸水分蒸发时，毛孔收缩，皮肤光滑

　我们在洗脸的时候平时都会使用温水，温水与我们的皮肤温度非常的相近，所以他能够打开我们皮肤的毛孔能够对于毛孔当中的脏垃圾起到有效的清洁

　但是当洗完脸的时候，外界的空气相对于我们皮肤而言是比较冷的，所以洗完脸之后，毛孔遇到冷空气之后就会收缩，同时也是防止水分蒸发。这个时候，我们的皮肤就会显得非常的光滑。

　但是慢慢的当我们的皮肤适应了外界的空气之后，慢慢的毛孔也就会张开，然后加上水分蒸发流失的原因，所以毛孔会变的比较粗大，我们的皮肤看起来也是比较粗糙的。所以在洗完脸之后，要对于我们的皮肤进行补水的工作啊，让我们的皮肤充满水分充满弹性，这样毛孔才不会粗大。

　 2、皮肤缺水，毛孔开始变紧绷

　我们有的时候洗完脸之后会有紧绷感，你也会发现毛孔也变得小了，其实这并不是一个好的现象。洗完脸之后，皮肤有紧绷感的是因为皮肤严重缺水导致的。

　所以在洗脸的时候，我们要使用一些贴近我们皮肤酸碱值，并且能够对我们的皮肤起到补水保湿，并且又能够有一定的清洁作用的洗面奶。

　虽然我们觉得皮肤有紧绷感，皮肤看起来比原来更加的细腻滑嫩了，其实皮肤已经严重缺水了，这个时候一定要多注意我们皮肤的补水，也要注意洗脸的时候水的温度，还有使用的一些清洁产品。

　当你使用完一些补水产品的时候，你可能会发现为什么毛孔会比原来粗大了呢？其实想要缩小毛孔，使皮肤变得细腻这是一个长久的过程，所以我们要多使用一些护肤的产品来达到收缩毛孔改善肤质的效果，并且坚持使用才有效果哦。

　 3、不涂护肤品，皮肤水分蒸发后，毛孔开始呼吸，油性皮肤开始出油

　我们在洗脸的时候我们的毛孔遇到水分其实是收缩的，虽然热水能够帮助我们的毛孔打开，但是洗完脸之后离开了温暖的热水，毛孔还是会急剧收缩的。

　所以也有一部分防止了水分的蒸发，但是在我们洗完脸还没有涂抹护肤品的情况下水分就开始蒸发，皮肤当中的一些水分开始流失并且毛孔也要打开进行呼吸，所以毛孔就会变大皮肤变得粗糙。这个时候油性皮肤也开始出油，就会显得皮肤油腻腻的。

　我们在洗完脸之后应该及时使用护肤品，能够为我们的皮肤及时补充水分，防止我们皮肤水分蒸发，避免水分流失过多从而造成的一些皮肤问题

　另外，尤其是油性皮肤的妹子，特别要注意清洁皮肤，做好控油工作才能够更好的调节我们们的皮肤状态，尤其是平时注重调节皮肤的水油平衡，能够更有效改善出油的现象，并且对于我们收缩毛孔也是非常有帮助的。

　 4、护肤应当以补水为基础，调理和功效性为辅

　其实我们大部分女生出现的皮肤问题基本上都是因为皮肤缺水导致的，皮肤缺水之后就会导致皮肤松弛毛孔变得粗大并且失去弹性，因为缺水之后我们皮肤细胞的活力就会减少，并且非常容易导致面部的血液循环变慢，血液变得更加粘稠所以更容易引发一些其他的皮肤问题

　一些黑头粉刺痘痘就会找上门来，所以我们在进行护肤的时候，应该主要注重以补水，以补水为基础调理和功效性的护肤品使用为辅的护肤方法进行护肤。

　只有我们的皮肤喝饱水，我们才能够很好的调理我们皮肤的状态，不管是美白还是紧致都是非常有效果的，所以一定要让自己的皮肤喝饱水。

　在洗完脸的时候，我们的皮肤会变得细腻嫩滑，在洗完脸之后一定要做好护肤工作，护肤是一个长期工作，一定要坚持下去。

皮肤变得光滑

　皮肤变得光滑，每个人都希望自己美丽漂亮，一个漂亮的女人不仅要有一个精致的妆容，还要有这光滑细腻的皮肤。皮肤又白又细腻，这样看起来会更有气质。下面来看皮肤变得光滑的方法吧。

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　 六个让皮肤变得光滑细腻的方法

　 1、保证睡眠

　良好的睡眠是保养皮肤的关键，保证睡眠就要保质保量，仅仅要保证质量还要保证足够的睡眠时间，因为只有保证充足的睡眠，皮肤才能在睡眠中自我修复，否则就会导致皮肤暗黄粗糙。

　 2、去除角质

　其实不管你在做什么，你的皮肤每时每刻都在新陈代谢。新陈代谢就会不断地更换新的皮肤，而死亡的皮肤就会变为角质层。合理的角质层是保护皮肤的，但是适当去除角质层是合理。建议大家可以每周做一次去角质层，让皮肤更加畅快的呼吸。

　 3、注意保暖

　寒冷的季节，特别是冬季，皮肤很容易冻伤和干燥，为了能够更好的保养皮肤，大家要做好周全细致的防护措施。给皮肤做好保暖措施才能更好的保养皮肤，这是一个关键的一步，否则一旦风吹日晒再冻一下就很难保养了。

　 4、多多泡澡

　大家洗澡的时候可以选择泡澡，记得往自己的洗澡水中加入富含矿物质和微量元素、浴油以及精油等等，想增加点情调的话可以再加点花瓣。

　 5、润肤乳

　大家一直在使用润肤乳，但是很多人都不知道如何让润肤乳发挥最大的作用。在洗澡后的三分钟内快速涂抹润肤乳，这是因为这时候身体表面的水分还没有干，润肤乳可以帮助皮肤吸收这些水分。即使你没有洗澡，你也可以使用爽肤水后使用润肤乳。

　 6、补充维生素

　如果日常饮食中缺少脂肪酸、水果以及饮水不够等都会造成皮肤对于维生素、脂肪和水分的摄入不足，进而会导致皮肤粗糙没光泽。这个时候就要补充一下维生素A和维生素B。

　 7、多多喝水

　人体组成成分又很大的成分是水，人体的各种组织其中的皮肤对于水的需求量也比较大。一般出现皮肤问题的人群大多都有饮水不足的问题，足够的水可以让皮肤的新陈代谢加快、更好的排除毒素、新生新的皮肤组织。

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　 皮肤变得更加细嫩光滑的方法

　 1、啤酒紧肤

　取一只小碗倒入啤酒。将棉纱浸入啤酒约3分钟。稍微拧一下后敷在脸上半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后现敷取下棉纱后，你会惊喜地发现皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

　 2、冰块敷脸

　将毛巾把冰块包起来，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。

　 3、化妆棉+化妆水

　将事先冰过的1小瓶化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。也可以以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　 4、绿茶收缩毛孔

　不要将泡了一天的绿茶包扔掉可以用来敷脸收缩毛孔。因为绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的`触感还能起到优秀的紧肤功效。

　 5、柠檬汁洗脸

　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓， 且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）。

　 6、水果皮敷脸

　西瓜皮、柠檬皮、黄瓜皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　除此之外，我们还可以食补，补充身体维生素C；要保证充足的睡眠，有了充足睡眠能让皮肤变得白嫩细腻。

　妙招一：多吃红枣，红枣中富含维生素C，抗氧化性非常强，可以阻止皮肤的老化和松弛，让皮肤保持弹性细腻。妙招二：给肌肤补水，比如爽肤水搭配化妆棉使用效果会更好。这样可以让表皮层浸润水分，化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。妙招三：保证充足的睡眠，人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的肌肤问题。想要让皮肤变白变细腻，首先要保证有充足的睡眠，有了充足睡眠能让皮肤变得白嫩细腻。

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　 怎样让皮肤变得细腻光滑

　 一、要对皮肤进行彻底的清理

　我们女性朋友大部分都是化妆的，每天出门都要化妆覆盖很多化妆品，会吸附很多的粉尘，许多的油脂，所以呢，晚上回到家之后睡觉前，我们一定要卸妆，用洗面奶和卸妆水，一定要把妆卸干净，要不然会长一些小痘痘和暗疮等。

　 二、食用醋

　醋是我们日常生活中做饭的时候必不可少的一种材料，但是醋，也有美白祛痘的方法。只要我们把醋还有水和盐按照比例9：3：1的方法擦在皮肤上，早晚各用一次，这个见效很快，效果非常好。

　 三、适量饮水

　水，在人体占有很大的比例，缺水会导致我们的皮肤干燥，产生许多的皱纹，睡觉前呢，也不要喝太多的水，要不然会导致脸部水肿所以你适量饮水是很必要的，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保证八杯水以上。慢慢的这样坚持下去，脸部皮肤自然会变得细腻，白嫩，水嫩，光滑。

　 四、多吃蔬菜水果

　蔬菜和水果都含有较多的维生素，能够有效的抵抗皮肤衰老，让皮肤变得光滑，并且对皮肤起着很好的滋润效应，这些水果，既便宜又比较实惠，还会有美白的功效，让自己的皮肤变得细腻，多吃蔬菜水果是一种非常有效非常好的一种办法。

　 五、必不可少的充足睡眠

　我们要想保护自己的皮肤，让自己的皮肤变得细腻光滑，首先要做到的一点就是保证自己充足的睡眠时间，每天晚上十点前必须入睡。因为晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于排毒，只要我们睡眠充足了，我们的皮肤才会变得光滑细腻。

　 六、饮食

　我们要想拥有细腻光滑的皮肤呢要做到尽量的少吃或者不吃带有刺激性食物的食品。要不然会刺激皮肤产生痘痘或者是暗疮。容易加速皮肤的老化，出现皱纹。它不利于体内的排毒。

　我们要想皮肤变得细腻，光滑，白嫩，首先就要做到你以上几点，尽量的控制住自己的嘴。