头发容易出油怎么办

头发容易出油怎么办,第1张

头发容易出油怎么办

 头发容易出油怎么办,头发出油相信是困扰很多人的一个问题,几乎每个人都会有不同程度上的出油现象。那我们的头发容易出油该怎么办呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。

头发容易出油怎么办1

 头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体,有的人则是后天生活习惯不好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候,体质内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里, 造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。

 现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

 频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

  隔次用清水冲洗可控油

 如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

  不要干洗头,少按摩刺激头皮

 很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。

  少做保健性梳头

 虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。

  更换洗发水

 头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。

  头发经常剪

 头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。

头发容易出油怎么办2

  头发容易出油怎么办2

 1、保持充足的睡眠:充足睡眠的时候,身体内的各项机能都能得到很好的休息,对于头发等也有着不错的改善,因此每天坚持足够的睡眠时间是可以远离头发出油的问题的。

 2、养成良好的饮食习惯:饮食过于油腻的时候,也是会出现头发出油的问题的`,这个时候建议在饮食上需要清淡,可以多吃一些蔬菜、水果以及富含维生素的食物。

 3、使用控油洗发水:对于一些属于油脂性头发的人,选择一款适合自己的控油洗发水也是很有必要的,因为这类洗发水在滋养头发的同时,可以有效的取出掉上面的油脂。

 4、养成规律洗头的好习惯:如果头发油脂比较多的时候,并不是需要频繁的洗头,如果油脂分泌很多那么可以每天洗一次,如果属于中性的发质,可以间隔一天洗一次就可以了。

 5、给头部按摩:适当的头部按摩对于控制头发出油问题也是非常有必要的,可以用手或者梳子定时的按摩头部。

  头发出油吃什么调理

 1、多吃鱼类:鱼类成分中含有人体多需的胶原蛋白和不饱和酸成分,尤其是深海鱼的营养价值更高,因此建议大家多吃鱼类。

 2、玉米:玉米中含有人体所需的多种营养物质,如钙、硒、卵磷脂、维生素等,这类物质可以有效的帮助清脂和降低胆固醇,可以有效的帮助减少头发出油的问题。

 3、冬瓜:冬瓜的清脂效果还是不错的,尤其是可以将身体内的糖转化成为脂肪,从而减少身体内过多的脂肪,因此对于除去头发上的油脂效果还是很好的。

 4、绿茶:绿茶的效果是格外明显的,主要是绿茶的清脂效果非常不错的,同时其中的维生素B还可以促进头发的生长,在排毒方面也有不错的效果。

 5、燕麦:燕麦在促进胃肠蠕动方面效果是很好的,可以很好的帮助清除身体内多余的脂肪,起到很好的控油的效果。

 6、补充维生素B族:可以多吃一些富含维生素B族的食物,比如蔬菜、水果、谷类食物以及沙丁鱼等等。

  头发油不能吃什么

 1、油腻的食物不能吃太多:头发出油本身就是身体内的油脂分泌过多,而油腻的食物更是会造成油脂分泌更加多,所以只会造成头发出油问题严重。

 2、刺激性食物不能吃:很多的小伙伴都是喜欢吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、咖喱以及酸辣粉一类的可以带来不同的口感,但是这类食物是不能吃的,因为这类食物会造成皮肤较差。

 3、甜食尽量少吃:绝大多数的甜食都是不能吃的,也是会造成出油问题加重的。

怎样根治油性头发

 怎样根治油性头发, 很多女性都希望自己有一头靓丽的秀发,所以大家都十分讨厌自己的头发经常出油,出油的后果就是尿不尽难看而且还会脱发,那么怎样根治油性头发呢?

怎样根治油性头发1

 每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。

 这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

  第一、经常洗头

 有的人是天生的油性皮肤,所以最好是每隔一两天就清洗一次头发,尤其是炎热的夏季,出汗比较多的情况,会导致头油更严重,可以每天清洗一次,但也不要一天清洗多次,不然不仅不能达到去除油脂的效果,而会让油脂分泌更旺盛。在洗头的时候应该注意水温控制好,不能太烫,但也不能过凉,不然都可能会导致油脂分泌更多。

  第二、正确使用护发素

 对于容易头发出油的女性来讲,平时应该注意使用具有收敛功能的护发素,对于减少油脂的出现有一定的作用,可以在洗头的时候用温水把食用醋稀释再洗头,也能减少头部油脂。不过尽量不要直接将食用醋涂在头皮上,因为可能会损伤头皮。

  第三、合理饮食

 油性肌肤的人平时尽量不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物,而以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时尽量多喝白开水,有助于帮助头部减少油脂的分泌,必要的时候还可以补充维生素B2、维生素B6等。

  第四、按摩头皮

 在洗头的时候可以对头皮进行按摩,有助于缓解和皮脂分泌过多的作用。

  第五、服用相关的药物

 油脂分泌过于旺盛,很可能是体内激素过多等因素所诱发的,可以通过服用相关的药物来进行控制,但务必要在专业医生的指导下,选择合适的药物。

 对于油性头发缓解改善的方法并不算是少,上面介绍的这些方法,可以结合每个人的实际情况,有选择性的去应用。总体来讲,平时应该注意进行充分的休息,按照正确的方法清洗头发,调节饮食以清淡为主,保持良好的心情等,都有助于减少头发油脂的过度分泌。

怎样根治油性头发2

 头发爱出油的原因分两大类,一类是遗传性因素,一类是自身行为。

 有些人就是天生头油大,一天到晚即使什么都不干也容易出油,这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌,和遗传关系很大。

 另一类原因就是我们自己行为导致的,比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作,还有就是精神压力、紧张的情绪,也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之,生活习惯越健康的人,头发出油几率就小,反之就很大。

 我们平时也要控制头皮油脂的分泌,因为油脂是真菌生长的环境,保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长,从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人,除了用去屑洗发水之外,也可以用控油洗发水,平时饮食也应避免过度油腻、辛辣,不要经常熬夜。

 头皮屑多的人,一般头皮都比较油腻,所以还是要“勤洗头”,原则上头皮屑多的人可以每天洗头,洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用,能进一步抑制真菌生长,对头皮屑产生治疗效果。

 经常洗头发改善头发油。对于经常有头发油症状的人士,应该养成经常洗头发的习惯。使用一些温和的洗发水,并且勤清理头发根部对于改善头发油起到很好的帮助作用。

 洗发水不可过于单一。过分依赖同一牌子的洗发水对让发质受损,经常换着洗发水洗头发对于改善发质、缓解头发油的症状有促进的效果。

 养成良好的饮食习惯,少吃油腻、辛辣食物。经常出现头发油症状的人通常都是常吃油腻、辛辣的食物。这类食物会促进皮脂腺分泌油脂,进而会出现头发油的症状。因此,要改善头发油的症状就得少吃油腻、辛辣的食物。

 进行头部按摩。油性头发的人士可以经常按摩头部,在促进头部备注循环的同时可以大大量减少油脂的分心。如果头发油严重的话,那可以借助头部按摩器来进行适当的按摩。

 肝功能下降也会造成头发油。肝脏对于油脂的分泌以及消化起到主导的作用,如果肝功能下降,那也很大可能地促进头发油的情况发生。因此,头发油的人可以通过药物或者是食疗的方法来调理肝功能。

怎样根治油性头发3

  一、油性头发脱发怎么办

  (一)药物治疗让脱发惯犯无懈可击

 在药物的使用方面,对抗出油脱发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔,用来擦敷头皮,用来保证毛发的再生。

  (二)油性头发不宜洗发过频

 油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实,这样做恰恰是不对的,有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的,也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了,过勤洗发,只能导致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。

  (三)适当规律生活的保养让脂溢性脱发惯犯不再成为脱发人群的困扰

 适时洗头,保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发,用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩,对头发有护养作用,也能给头皮带来良性刺激,有助于松弛紧张的精神状态。

  二、油性头发护理方法

  洗发前注意事项

 洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控,不宜过热也不宜过冷,一般来说,与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮,以免抓伤。

  正确掌握洗发的方法

 一般人认为洗发很简单,而且每个人都会洗,不需要什么技术,其实不然,我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用,洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

  温水冲洗干净

 用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

  洗发后注意事项

 洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

  饮食方面的注意事项

 不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

  作息方面的注意事项

 避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

  染烫方面的注意事项

 染发烫发不能同时进行。染发和烫发,期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后,可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。

你好,我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题,女生日常如何养发护发。

首先,头发的护理和日常打理都很重要,我现在是中长发,每天早上睡醒了都不用梳子的,直接手划下来就很顺,不会很毛燥,我总结的经验分享一下

第一,先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己,不要用一两次就武断的判断适不适合你,要多用几次看看效果在判断,因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二,就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水,最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上,这样避免洗发水直接渗到头皮,导致清洗不干净头发,这样泡沫也均匀,方便清洗,头皮也好清洗,用我们的手慢慢按摩,不要用指甲,会损伤头皮,洗发水要彻底清洗干净,冲一遍是不行的,多冲洗几遍,洗发水最好是用两遍,洗完头发后,用毛巾把头发擦干,在用护发素,这样比湿头发用要好很多,有利于护发素的吸收,轻轻按摩几分钟,最后用清水洗干净就可以了。

第三,吹发

先用干毛巾把水擦干,在吹,吹到八分干就可以了,要冷热风交替吹,不要一直用热风,这样很伤头发,等快吹干了可以用冷风吹一下定型,这个看个人爱好。

第四,护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西,比如黑豆,黑芝麻,如果感觉口感不好的话,黑芝麻可以放点蜂蜜,我平时经常这样喝,味道还可以,每个人口味不一样,可以试试,

以上就是我的个人观点,养发护发,希望能帮到你,谢谢!

大家好!我是享受生活,很高兴回答您的问题:每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发,但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以,日常中如何正确养发护发呢?好好梳 头也特别重要:

 梳发应该从头皮开始,利用梳齿按摩头皮,不能从头发中部或发梢梳起,梳发过程要轻柔,遇到梳不通的情况,用手掐住头发的上半部分,慢慢梳开,切忌硬拽。重要!长期的编发和扎发,很容易造成头皮血管收缩,这样不仅导致头痛现象产生,还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤,引发脱发,进而导致头皮提前衰老。所以,每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳,对头发有非常好的保护效果,适合长发女孩,可以降低对每根头发的拉扯力,梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮,刺激穴位,有助于增发!增发!

养发洗发水真的 hin 重要,洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢,更要滋润发质养护头皮,才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过,洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干,这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位,有助于增发!增发!我的回答您满意么。谢谢!

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒,头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上,头皮并没有我们以为的那么强壮,而且头皮代谢周期快,很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化,会引起毛囊松弛、脱发,甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分,变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言,阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此,头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜,但对于头皮,最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽,可以保护头发和头皮不受阳光照射,同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素,把头发柔顺,这样后续洗发就不容易打结,导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式: 先用毛巾擦去水分,吹风机热风吹干头皮后,中热风吹至半干,最后用不加热的冷风吹干发梢,帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮,但一缕一缕头发的交缠拉扯,一整天又一整天的紧束高悬,也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下?

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升,多见于女性和儿童,其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生,也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发,使头皮长期处于紧绷状态,或者频繁使用直发器,梳发编发时用力扯拽头发,都会导致毛囊受损和头发断裂,形成牵引性脱发。

调整造型,放松头皮

到了夏天,如果长时间在室外活动,散发或者半扎等造型太热的话,可以选择有发网辅助的盘发,或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内,可以及时调整,放松头皮。在选择扎发和编发手法时,尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型,隔天适当选取不同造型,避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳,轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子,如木梳、角梳等,会有效减少梳发时的静电拖拽,更好地保护发丝和头皮。此外,在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时,头发角质层打开,梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此,最好在洗头前,头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发,也可以在梳头前使用发油,以更好地保护头发,进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门,顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象,甚至扰乱一天的好心情,两种神器可以在出门前快速急救油头,让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发?

一、避免伤害。

减少染发,烫发,使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片,使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮,还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程,纯分享

我四岁之前,几乎不长头发,寻医问诊了好久,才慢慢开始长头发,发质又软又细,还有点自来卷,所以我真的不算天生发质好的,全靠后天在养,到现在,不管是去理发店、美容院,店员一抹我头发,经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护,在淘宝也买过,微商那里也买过,回购过无数次,还巨便宜,一套不到一百,真正的便宜大碗!这六年我也穿插着用过一些热门洗护,但使用感还是这个最好,我只说我自己的感受,我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮,所以清爽不油腻就够了,至于含硅不含硅,个人觉得没什么区别,头皮其实就是皮肤,所以每个人适合的洗护不一样,可以多尝试,选最适合自己的。

4 、资生堂发膜,我一个月估计会用一次,洗完头发不用护发素,直接吸干头发水分,抹上这个发膜,干发帽包着,半个小时后再冲洗干净头发,有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏,我一般洗完头发,直接抹头皮上,然后开始 ,一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉,洗过澡后,冲干净头发,再上护发素,之后冲洗干净就好。(注意第一次使用不要太多的量,先确定一下自己的承受度)。

6 、霸王这款头发增长液,我洗完头发想起来的时候,就会往头发喷一些,图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法,请看2021821录的视频,这个用法我用了好几年了,效果真的超级好!这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的,也很便宜,我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油,从来自星星的你被安利,用到现在,回购无数次,便宜好用,无话可说,在没找到比它性价比更高的产品之前,会一直回购。

9 、名创优品气垫梳,用了四年了,买过很多把了,这把用的时间蛮久了,按摩珠珠都快掉光了,梳的时候用点劲,就当按摩头皮了,非常好用。

最后,我个人观点:头发真的是养出来的,不需要用多贵的产品,只要你好好照顾它,它真的能给你回报的。不要频繁染烫!不要频繁染烫!不要频繁染烫!重要的事情说三遍,我是有点自来卷,所以一年软化一次,不染发,小的时候折腾过头发,发质差得不行,花再多的钱去理发店护理都没用!!!一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸!

想要养发护发,需要先掌握最基础的正确洗头方法,只有洗头方法正确了,后续的养发护理才能事半功倍!

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 !错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质,还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理,不可以!把头发梳顺,能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心,搓成泡沫,不要倒在头皮上。分成3至5个部分,分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量,用力朝头顶部按压下去,从头顶往后脑勺按摩,舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分,只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后,再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后,用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限,水分太多发丝无法吸收足量护发素,无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢,不可碰到头皮,否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长,用温水冲洗干浄,可以用冷水冲一遍发梢,关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊,导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净,因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污,防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜,使头发柔顺,方便整理。

2必须要用吗

因人而异,根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上,要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓,这样会导致头发毛鳞片脱落,头发易断,毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶,把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后,再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干,再吹发梢,或者让发梢自然风干,将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动,热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开,一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开,越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹,搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右,避免让它碰到头发,太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时,用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上,增加头发光泽度,少头发发又不要涂抹在头皮上,以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉,调整气血,加强头皮的血液循环,增加头发根部的血液流量,使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话,牵拉、硬扯容易损伤头发,造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的,而是斜着生长,夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理,头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵,而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ,所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少,鱼子酱的价格也越来越高了, 有些品种能达到20万一勺

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由:

专利成分添加,专业更有效,补充珍贵护发营养,柔顺一整天;

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华,修护受损发丝,享受贵妇级别秀发护理;

添加了多种高效护发成分,调节头皮水油平衡,长效顺滑,效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分,其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后,就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果!

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质,只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后,第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态,干爽轻盈,水润光滑!

其实并不复杂,很简单。只要你够勤快,根本不着买护发素。

为什么说呢?神秘的方法。

1经常用白醋洗头,头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质,然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品,只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你,要多用几次看持续的效果再做决定,因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的,可能你洗完的确效果明显,可是隔天又恢复原样了也说不定,所以最好还是坚持用一段时间看看效果,除非第一次用就感觉不适,这样的就过段放弃吧。

2我想说,洗头发的正确方法每个人都真的知道吗!我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先,一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露,最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上,这样做有两个好处,第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁,第二是泡沫比较均匀,这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费,又能均匀清洗头发各个地方。 再者,在洗发过程中,不要光洗头发,要重视清洗头皮层,因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净!冲一遍绝对不够的!!这个时候先不要急着用护发素,而是要用毛巾把头发的水擦弄干,再用护发素,这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话,功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要,如果方法不对,再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发,其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈,她说她几乎没有吹过头发,都是洗完之后,拿棉质毛巾轻轻擦干,然后一定要用宽齿梳轻梳顺,等它自己干。我后来也试了,的确干了之后无比顺滑! 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用,寒冷季节的话,LZ建议 在用吹风机之前,也要把头发擦干,至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹!不要一直开热风吹,这样巨伤头发!!吹到八分干就差不多了,然后还是用对头皮压力小一点的梳子(木梳 宽齿梳都行,LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳,最好是按摩梳)梳顺, 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型,这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话,最好是能定期护理,一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度,保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发,希望它能够在经历吹风烫染之下,依旧维持柔顺光泽,不仅自己摸起来心情会格外美好,走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好,氛围感少不了!妥妥的背影女神!

曾经我也喜欢折腾头发,特别频繁的烫染漂,然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉,时间一长,头发怎么看怎么像一堆枯草,再加上疯狂的掉发,我才对头发重视起来!

很开心,现在头发基本养回来了!

(飘柔海飞丝,快请我拍广告片去,我这算如丝般丝滑了吧?)

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医,女人肾气不足也很容易掉头发,叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候,顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟,然后磨成粉混在一起,每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异,我就是当早餐喝的,个人感觉是有用的。但只是弥补,但不是治疗,它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料,适量摄入蛋白质,不吃加工肉类,多吃蔬果,每天摄入的食物品种要多样。

BUT,只靠吃的就想要养发固发,这真的很难做到!还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以,要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了!自从用了椰子油之后,我的发质是真的是发生了质的飞跃!

用之前要先把头发通开,梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉,接下来把椰子油抹在头发上就可以了,千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后,可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时,这段时间听个音乐追个剧的都行,时间到了再用洗发水洗头,洗头的水温度要稍微高一些,要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水,它的ph值很贴近我们头皮的ph值,是那种弱酸性的,对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后,发现每次掉的头发没有那么多了,想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发,把水分挤出来,挤到不滴水的状态,这时候可以涂一层发膜,涂好之后用保鲜膜裹起来,上蒸发器(偶就用的加热帽)蒸20分钟,让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉,再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的,不到30块钱,太方便了,我都用低档,加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择,各位姐妹自己可以去做功课,不一定非得这个,这只是我个人选择。

重点提醒大家:要等头发降温了,再去把头发洗掉,因为头发热的时候毛鳞片还是张开的,如果马上洗头,那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机,但事实上,吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发,因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机,吹得时候用手指把发根掰开,逆着头发方向吹,可以让头发自然蓬松,先用热的风挡吹到大半干,吹得时候吹风机离头顶15cm的距离,可别贴着头皮吹啊!接着再用冷的风档位继续吹,吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去,然后在吹干,冷热风交替吹,这样可以对头发有个保护作用,然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油,这样吹干之后,就连发尾都是那种很柔顺的感觉,像做过水疗一样,一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧,视觉上发量倍增太可了!

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫,很多明星都在用的!!头发少或者容易扁塌都很适合用,把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层,就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷,赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气,因为从来吹的都很塌,更喜欢翻着吹,发量upup!

三、对了,关于头发我还有一点碎碎念,就是日常的小习惯啦!

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样,正常的身体代谢也会掉的,掉个一把左右的都属正常范围,如果真的掉多了,再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样,根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座,尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍,会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息,不!要!熬!夜!

8说了,发质差真的很影响颜值哎,希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦!

很高兴能回答你的问题!

选洗发水很重要啊!不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油,因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多,跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水,中性的,先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁,不能拿指甲去抓头皮,这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按!还有就是如果头发发质不好,就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分,千万不能弄到头皮上!上到头发上等个几分钟再洗掉,而且一定要冲洗干净不能残留,要不然更加伤头发,这样洗干净头发后,在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮,之后再吹干头发!建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发,经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

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