先用面膜还是先用面膜霜

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

 面膜在按摩霜之后使用，一般做皮肤护理的整套程序是先用洗面奶清洁面部，之后就要使用按摩霜，对面部做一个提拉按摩，接下来再敷面膜面膜，之后在对皮肤做基础护理，这也是根据产品的功效决定的使用顺序。

使用按摩霜时要注意按摩的手法，按摩一般用食指、中指和无名指的时候较多，一定要用力量最轻的手指，这样不会对皮肤造成伤害，眼周、嘴唇一般用中指和无名指的一节指腹，使用的力量要轻柔而缓慢，一定要缓慢地移动，并按照呼吸的节律做按摩。按摩要分几个步骤进行:首先是要掌握按摩的方向，如嘴角两侧，鼻翼两侧，眼部四周，前额下颚，耳际两腮，两太阳穴，两颧骨部，两眉宇间。只要让面容觉得轻松舒展就行。

另外需要注意的是泥状面膜敷15-20分钟就足够了，时间过长不仅会使皮肤中的水分流失，还会伤害皮肤降低皮肤的修复能力。再者敷泥状面膜时，不要等到面膜完全干了再去清洁，最好在泥膜还有些湿润时就清洁掉，这样清洁起来比较容易的同时，也不会让皮肤有紧绷感和异物感。 

因为做了泥膜之后要做基础的护肤，大家也可以选择在泥膜之后敷一张普通面膜，这个时候毛孔已经被打开了，再敷面膜是很容易被吸收的，不管是美白面膜还是补水面膜，都能借助这个机会渗透进皮肤，起到很好的修复作用。

用面膜霜要想有很好的效果，建议您从以下几方面试试看：

首先要选择适合自己皮肤的面膜霜。

其次要根据您使用的面膜霜的作用来搭配其他有补水作用的面膜来用。比如说用美白作用的面膜霜之前先敷一个补水面膜，这样效果会更好。

最后就是要正确使用面膜霜，还要保持良好的睡眠和愉快的心情。

注意：适合自己的才是最好的。祝您青春永驻，健康漂亮！