2021年度防晒排行榜，并非spf越高越好。

防晒霜指数越高所含化学成分越高，对皮肤的伤害越大，日常防护SPF15-30+就完全足够了，PA指数也没必要追求指标。

安耐晒

网上大火的安耐晒，SPF50+，PA++++，如果是要去海边游玩或去比较晒的地方的话，我推荐安耐晒，防晒能力超强，如果是日常用的话，根本用不上这个，毕竟含有重金属，即使在指标范围内，使用太多还是对皮肤不太好，但出去玩的话，一定要买它，一点不会晒黑，而且防水防汗，还有一定的保湿能力，而且小小一只，超好携带，超值！！！

日本珂润

珂润保湿防晒霜，SPF30，PA++，这个防晒霜比较适合日常使用，一如既往的温和，适合中性及干性肤质，很清爽的质地，上脸一点不黏腻，很容易推开，而且成分很安心，没有任何致痘敏感成分，也不会假白，可以微微提亮肤色，使用前需要摇晃一下再使用，而且不止可以涂抹面部，身上也可以用，反正无敏感成分，很安心。

协和

这个是防晒隔离双重保护的防晒霜，SPF30，PA++，也比较适合日常使用，轻薄不黏腻，保湿滋养，不卡粉不浮粉，保护肌肤免受紫外线的损伤，隔离污染，轻盈不厚重，轻松涂抹，肌肤更加轻盈无负担，防晒时间长达75个小时，不在海边暴晒用这个完全足够了，性价比真的超级高。

导读：夏天在户外，尤其是海边紫外线非常强烈，如果不好好防晒的话，皮肤就很容易受伤，那么去海边用什么防晒霜好呢？来吃我一剂安利吧！

去海边用什么防晒霜好

长时间待在户外或者是运动员的话，以下这两款真的非常适合你们！除了防晒力十足外质感也很轻薄，流汗也不用怕！

1安耐晒金钻高效防晒露EX

同样出自安耐晒金钻系列，基本的耐水 、耐汗、耐磨擦就不用多题，尤其是在户外这些根本就是必备，但是新升级款还添加了50%的美肌保养成分，擦上去更水润而且皮肤也能被保护得好好的，而大家最担心这种防水型防晒霜很难卸，这支完全颠覆你的想法，只要沐浴乳或肥皂就能干净卸除～

2资生堂 Perfect UV Protector

资生堂的防晒绝对不会令人失望！这一款专门为长时间待在户外的朋友设计的防晒霜。最值得提的一点就是他遇水遇汗后反而防晒效果更强，轻薄质地就算外头闷热脸耶不会泛油，这完全是出外必备的无误啊～

3曼秀雷敦SPF 50 PA+++

提供完美呵护，令肤色更均匀，防晒指数高达SPF50，创新的防汗配方提供一整天的保护。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗 成分，防止肌肤因外界 过早衰老。质地轻盈，无油配方，不含化学性防晒物质，“维他命E衍生物”保护肌肤免于自由基的损害。

虽然推荐大家使用防晒系数较高的产品，如spf值在30以上的防晒霜。但并不是spf值越高对肌肤就越好，spf值高于30以上的产品，油腻成分、敏感成分均会明显增加，选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担，引发皮肤过敏。要取决于想在海边逗留的时间，如果想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，那么可以随身携带 spf50/pa+的防晒霜随时进行补擦。

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一、海岛防晒大法之“物理防晒”

最最安全、最最万无一失的就是物理防晒了！只要你能捂得住、捂得严实，再猛烈的紫外线也不能伤你分毫。阻挡强烈的紫外线是防晒的关键，太阳伞、太阳帽、太阳镜、长袖衫、长裤都是常规的物理防晒工具，近年甚至出现了“脸基尼”这种物理防晒的终极产物。



画风有点点辣眼睛，但是防晒效果真是没谁了。当然，我们通常来说不需要动用这样终极的手段，只要带上防晒指数达标的太阳伞和太阳镜，室外活动较多的时候尽量穿上长袖长裤就行了。

推荐指数：

优点：安全环保

缺点：热，不方便下水

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二、海岛防晒大法之“批发一箱防晒霜”

我知道看完第一个物理防晒大法，有人要说了“来海南，为了防晒不能玩水算怎么回事！“。没错，我们不可能时时刻刻捂着，只要找到合适的防晒霜，就可以痛快玩耍而不用担心被晒伤。防晒霜按照防晒原理来说，分为“物理防晒”、“化学防晒”和“物理+化学防晒”三种类型，质地和防晒效果有所不同，但是我个人使用感受上差别不大，只要搞清楚以下3个关于防晒霜的谜思即可。



1 品牌：品牌是浮云，重点是每两个小时补涂，否则再厉害的防晒霜也没用。

2 防晒指数：不是越高越好。有些人迷信防晒指数越高，防晒效果就越好——这是误区。SPF指数防御UVB，PA指数防御UVA，一般来说，SPF30/PA++已经完全足够应付室外活动的防晒——前提是“及时补涂“。所以出游的时候一定要涂上防晒霜并及时补涂哦，一瓶不一定够用所以建议批发（不是）。

3 使用时间：防晒霜必须在出门前20分钟涂上才能发挥作用，这是为了给防晒霜留下成膜的时间。另外，出门后还需每两小时补涂一次防晒霜，最好随身携带小瓶装，方便补涂/喷。如果不做后续的补涂工作，会前功尽弃的哦。

推荐指数：

优点：不影响水上活动

缺点：需定时补涂

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三、力挽狂澜之“晒后急救“

没有做好防晒工作的话，会直接面临皮肤晒伤的问题。晒后出现脱皮属于严重晒伤的情况，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，建议用温水冲洗，暂时缓解皮肤不适，及时就医。如果晒后皮肤微微变红、发烫等属于轻中度晒伤，下面分享几个实用的轻中度晒后急救方法。

1喷雾降温：立刻掏出包里的补水喷雾，均匀喷在晒过的裸露肌肤上，轻拍使水分更快被吸收。多次重复，直到皮肤的灼热感消失。

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椰子是海南最不怕晒的植物，有与生俱来的自主吸水储水对抗高温干旱的能力，所以椰子被称为海岛的“生命之果”，清甜的椰子水也是夏日解渴首选。这款含有椰子水的喷雾是小岛上人手一支的热卖款，镇定晒后肌有奇效。

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2冰敷镇定：有条件的话冰敷最好。用冰毛巾敷在晒过的部位，等皮肤表面温度降下来后，涂上成分简单温和的补水凝胶，可以最大程度降低皮肤受到的晒伤。

去海边度假适合用多少倍的防晒？茜如娇的40倍防晒可以吗

海边防晒霜用spf50+的。

1、海边面临的挑战特别多，海水折射的紫外线更加强烈、沙粒粘在身上难以清洗、盐分让身体肌肤更干燥。所以，选好防晒霜，更要用好防晒霜。50倍防晒指数的防晒霜，出门前涂上，再带上一瓶防晒喷雾，出汗的时候，可以先用纸巾擦干汗水，再补涂一层防晒霜就可以了。

2、海边的关键在于补。因为海水的问题所有的防晒效果都被选削弱。所以不要考虑3小时补涂了，安耐晒的蓝色瓶有诡异的黑科技可以遇水更防晒。但是体验不是很好，金瓶也是可以考虑的内容。

3、物理防晒就包括：防晒伞、防晒衣、墨镜、遮阳帽。物理防晒是最安全最有效的防晒方式，可以阻挡95%以上的紫外线。所以呢，去海边玩准备这些硬防晒装备是最有用的。物理防晒是指使用物理遮盖的方式，来达到紫外线防护的目的，而这些遮盖的成分，多数为“二氧化钛、氧化锌”等粉体类成分。物理防晒这类产品的品质决定于反射粒子的处理质量。

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