脸上老长痘和粉刺是什么原因

我认为长痘和粉刺原因如下：

1、青春期，内分泌旺盛所致。

2、吃辛辣或者煎炸等高脂高糖食物。

3、精神因素，比如压力大、心情不愉快等。

4、睡眠不足，所以要多多睡“美容觉”啊，呵呵

另外，还要避免用手接触面部，手上的细菌会堵塞毛孔，也容易长痘的~~

祝你早日消除这个小烦恼，能长痘痘说明你还年轻呢，它还有个名字叫“青春痘”，呵呵

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脸上老是长粉刺是什么原因

　脸上老是长粉刺是什么原因？我们都对自己的脸上的护理非常注重，但是有的人脸上却还是老涨粉刺，这就令人费解。我已经为大家搜集和整理好了脸上老是长粉刺是什么原因的相关信息，一起来看看吧。

脸上老是长粉刺是什么原因1

　 脸上老是长粉刺的原因

　1、 粉刺形成的原因之一是内分泌失调，现在许多人生活不规律，晚上对着电脑熬夜，不仅对皮肤的辐射大，而且不规律的作息会使内分泌紊乱出现皮肤问题，也有可能是饮食不注意，如抽烟喝酒的过度，还有辛辣刺激食物等，如生姜大蒜海鲜辣椒等，还有一些热性水果也可能导致粉刺形成

　2、 还有就是许多人习惯化妆，而化妆品又比较劣质，使得皮肤不够透气，造成皮肤毛囊口的堵塞，或者一些人皮肤比较敏感，轻微的刺激也会导致皮肤问题的出现，另外女性经期来临时也会有激素分泌改变

　3、 有些人得了粉刺以后乱挤乱压用针挑也会引起细菌感染，平时不注意清洁，皮肤出油太多堵塞毛孔，可以用热水蒸脸打开毛孔再用温水配合硫磺皂清洁面部，并及时使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成。

　 注意事项：

　易得粉刺在平时应该注意作息时间有规律，尽量早睡早起，可以多吃一些清热解毒的食物，比如金银花菊花等，少吃辛辣刺激食物，平时尽量使情绪稳定，情绪波动太大，过于紧张焦虑等都可能形成粉刺

脸上老是长粉刺是什么原因2

　 脸上老涨粉刺的误区

　 误区一：粉刺不是青春痘

　粉刺当然是青春痘的一种啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话，简直就是缘木求鱼!

　 误区二：粉刺是油脂造成的

　其实粉刺是由“油脂和角质”共同组成的，所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话，难免会有错误的推论，因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。

　 误区三：粉刺人人都有

　粉刺虽然发生率很高，但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!

　 误区四：勤敷面膜、去角质可以解决粉刺

　毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂溶出来，或者是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家，粉刺便再次袭来!

　 误区五：粉刺只能挤出来、拔出来

　靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。

　 误区六：粉刺是没办法解决的

　现代皮肤医学已经研究发现，由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，以组织新粉刺的生成。

　 误区七：治粉刺的药都很伤皮肤

　事实上，痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外，几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。

粉刺是一种比较比较常见的症状，很多人的脸上都会出现粉刺这种情况，粉刺和痘痘一样都给人们带来和很多的苦恼。很多人在脸上长粉刺之后没有及时注意，所以导致脸上粉刺越来越多，那导致脸上长粉刺的原因是什么呢？脸上长粉刺怎么办呢？

1、洁面不干净

肌肤长时间处于缺水、水油不平衡时，皮肤会自发的分泌油脂滋润表皮，如果每天的洁面不干净就会导致毛孔堵塞、皮肤发炎、长粉刺。

2、洗脸出汗不擦干

炎热高温，坐在没有空调的房间里很容易出汗。脸上汗水不及时擦干，洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌侵入肌肤。而汗水停留在脸上呈弱酸碱性，有助于细菌的繁殖。因而洗脸或出汗时要及时擦拭干净脸上的水渍，避免细菌入侵皮肤进而形成粉刺。

3、托腮动作

手频繁触碰脸颊也是引发粉刺的一个原因之一，因为手是接触细菌最多的身体部位，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮这些习惯，都会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。

4、作息时间不佳

如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，很容易引起内分泌失调，导致皮质分泌过度油脂而引发粉刺。因此要建立规律的作息习惯，睡觉时间尽量不要超过晚上十一点。

5、生活用品不干净

枕头、被褥都是很容易滋生螨虫的地方，如果没有经常晒被子或者整理床铺，晚上睡觉的时候，螨虫悄悄爬到脸上，脸部皮肤受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等，因为要勤晒被子、勤换洗床单。

6、辛辣刺激食物

原因：过度吃辛辣刺激的食物，会强烈刺激胃部，促进粉刺的生长及迸发。因为这类食品性热，吃后容易引起上火，有粉刺的人群本属内火，服用这类食品无疑火上加油。

小贴士：辛辣常见食物有辣椒、芥末、姜、韭菜、花椒、八角、桂皮、辣椒、孜然等。

7、高脂类食物

原因：高脂类食物能产生大量热量，是人体体热加重，人体无法正常将体内毒素排出从而引发粉刺。

小贴士：常见高脂类食物有猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肾、植物油、奶茶、油炸食品等。

8、高糖类食物

原因：人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使粉刺连续不断的出现。

小贴士：常见高糖食物有白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

9、不可吃腥发食物

原因：因为腥发食物常常可以引起人的机体过敏从而导致粉刺加重，并且这类食物可以使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

小贴士：常见腥发食物是海鳗、虾子、螃蟹、带鱼、香菜、蘑菇、木耳等。

10、粉刺患者饮食注意

1、富含维生素A的食物。维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

2、富含维生素B类的食物。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

3、富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、具有清凉祛热作用的食品。青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

5、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

6、者可以多吃一些具有清热降火的蔬菜。可以很好的帮助患者调理身体，排除体内毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，这些都是清热解毒的蔬菜。如果经常吃这类蔬菜的话，对于痘痘症状的缓解，具有很好的促进作用。

原因一

粉刺不是青春痘:粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。

原因二

粉刺是正常现象:粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

原因三

粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了:粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。脸没洗干净也可造成，黑头粉刺的黑就是明证:粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。

原因四

卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决:刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。

原因五

勤敷面膜或 去角质就可解决粉刺问题:毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成!

原因六

挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺:有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但以上的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，没多久，你就会在原来地方看见粉刺“复活”的踪迹。想要从根源上去除粉刺，建议使用纯中药的粉刺净痘霜。

在调查中不难发现,每五个人中就有一个人正在经受青春痘的烦恼,特别是青春痘反复难控,让很多人备受煎熬。那我们在面对青春痘时该怎么办呢其实方法很简单,了解了青春痘的产生原因,再加上正确的处理措施,青春期也是可以和青春痘说拜拜的。下面一起来看。

1、 青春痘产生的原因

青春痘也叫痤疮,一般表现为粉刺、丘疹、脓包、囊肿结节等。造成青春痘的原因也很多,有的是遗传因素,有的是上火起痘,还有的是受内分泌影响,当然最多的原因还是毛囊被阻塞,皮脂不能及时排出,进而细菌增生,导致皮肤冒痘,所以我们在治疗的时候要记得疏通毛孔。

2、 青春痘的危害

如果皮肤上长了痘,不及时处理的话,感染的毛孔就会向皮肤表面破溃,皮肤内积聚的油脂就会散发出来,进而导致皮肤颜色变深;另一种可能,就是感染毛孔向皮肤深层破溃,导致局部炎症明显,积聚到一定程度,就会引发丘疹,这时候如果用手去挤破痘痘,丘疹内的含菌脓液,就会污染周围健康的肌肤,导致感染扩散,继而引发更加严重的感染,特别要注意的是三角区的痘痘,千万不能挤,因为三角区没有脑血屏障,细菌进去脑中,容易得脑炎或脑梗。

由此可见,青春痘一旦出现,就要采取正确的措施及时处理,不然就会给肌肤带来不可逆转的影响。

3、 青春痘的解决办法

很大一部分人在肌肤长了痘的时候,都倾向于选择祛痘护肤品,如SK-LL神仙水,其实它可以调节水油平衡,对闭口有效,但护肤品不是药膏,对于痤疮这类由细菌引起的病灶,一般的妆类护肤品是解决不了根本问题的,加上护肤品有多种的添加物质,往往会促进毛孔栓子形成,很可能会进一步刺激感染,引发更多的肌肤问题,这也是为什么很多人越用祛痘护肤品,脸上痘痘越严重的原因。

因此出现了痘痘,千万要重视,最好选用祛痘药膏进行治疗。不过要想选一款在青春痘治疗方面,效果好,又可以避免反复发作的祛痘药膏也不是那么容易的一件事。既然不能冒险一一试验,那么选用大众都说好的药膏,自然不会错,俗话说得好:群众的眼光是雪亮的嘛!下面就给大家推荐好用的祛痘膏,一起来了解一下吧!

1、 克逗阿达帕林凝胶,被誉为是好评最多的国货祛痘膏,它可以轻松祛除闭口、丘疹等类型的痘痘,用的时候需要避光,最好晚上使用,可以疏通毛孔,从根源上解决痘痘反复的问题。如果想更快恢复,还可以配合克逗克林霉素磷酸酯凝胶一起使用。

2、 达芙文阿达帕林凝胶,这款和克逗阿达帕林凝胶效果一模一样,都含有阿达帕林成分,只不过达芙文属于进口药,而克逗属于国产,所以大家在选购的时候可以根据自己需求购买。

3、班赛过氧化苯甲酰凝胶用的人也很多,主要成分是过氧化苯甲酰,可以快速杀死痤疮中的丙酸杆菌,可以使痘痘快速消除,但不要过量使用,不然会引起肌肤过敏。

4、克逗克林霉素磷酸酯凝胶,这款药膏最大的特点就是见效快,一般12小时之内就可以看到显著的疗效,适用于急发的痘痘或炎症性痘痘,抗菌消炎作用好,适合白天使用。如果不想再受痘痘困扰,还可以晚上用克逗阿达帕林凝胶,这样早上抗菌消炎,晚上疏通毛孔,痘痘想不好都难。

以上就是长痘痘后可以用到的药膏,当然治疗还只是第一步,日常生活中的护理也不能少。

1、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物虽然会惊爆味蕾,让人吃得开心,但吃过后会引起肠胃不适,进而诱发或加重痘痘,所以治疗期间尽量避免辛辣刺激食物。

2、用药期间记得多补水

祛痘膏多是外用抗生素,所以用后会出现轻微的过敏反应,如脱皮、干燥之类的,所以用的过程中可以多敷面膜,可以有效缓解不适症状。

相信看完这篇文章大家应该知道怎么祛痘了吧,现在行动还不晚哦~

这是敏感皮肤的特 异性表现，多与平时护理不当或过食辛辣刺激的食物有关系。另外熬夜也可导致面部痘痘。建议你从日常护理、饮食调理和生活习惯方面加以调节。

日常护理时，不要过度护理皮肤，可选择一些微配方的护肤品，可减轻皮肤负担。不要频繁用洁面，以免伤角质。

多吃蔬菜水果，增强身体的排毒能力。同时要避免熬夜，保护免疫力。