白醋洗头的正确使用步骤

第一步

在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2第二步

洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

第三步

用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。

我们在日常生活中通常都会使用洗发膏洗头发，这是特别正常的行为，但是有的人在洗头的时候会使用白醋进行清洗，这到底是为什么呢？今天就让小编来带大家一起了解一下吧。

要知道白醋的酸度是非常高的，所以并不适合直接进行清洗，需要放在清水里进行稀释才能洗头，用白醋稀释过的水洗头发，可以起到去除头皮屑的作用。在洗头的时候一切步骤都正常进行，只不过在洗头发所用的清水里加入适量的白醋进行稀释即可，这种做法可以抑制头皮屑的生长，而且还能起到杀菌，抑制油脂分泌的作用，还具有养护头发的效果。

在用洗头膏洗完头发之后，我们可以在清水里放入少量的白醋进行稀释，放入头发浸泡十分钟左右，然后再用清水清洗干净，这个时候可以让我们的头发变得更加有光泽，让你摆脱头皮屑多的烦恼。这是由于我们的头发是中性的，而使用的洗头膏是碱性的，如果在使用洗发膏之后没有使用酸性的东西进行中和，这个时候我们的头发就容易干燥，枯黄，甚至发叉，在这里使用白醋清洗头发所起到的效果跟护发素是相同的，只不过白醋没有护发素这么油腻，并且使用护发素的时候也不能放到头皮上，只可以用在发梢和发中，一旦接触到头皮就会出现头发容易油的情况。

但是大家要注意，在使用白醋进行稀释的时候一定不要放太多，因为白醋的PH值比较高，最好保持水和白醋的比例为3:1，在每天晚上睡觉之前用白醋稀释过的水轻轻擦拭头皮屑多的部位，十分钟之后即可用清水清洗干净，不过这个方法需要大家坚持使用，否则很难看出效果。

一般都是选择白醋来洗头，白醋的效果好，对头皮也没有伤害，而且白醋属于一种弱酸性的物质，而我们的头发也很适宜弱酸性的环境。不过用白醋洗头，一定要经过清水稀释后才能洗头，千万不能直接用醋洗头，防止白醋损伤到头皮。

用白醋洗头的好处：

1、可以抑制头屑

用醋洗头可以抑制头屑，在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成。

2、杀菌、止痒

用醋洗头，具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。

3、改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

4、可以黑发亮发

在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

5、促进血液循环，减少脱发

醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。