下巴长痘痘是什么原因？？

青春痘是美容皮肤科中常见的一种疾病，多发于青春期，但并没有年龄的限制。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。有些患者却长在下巴，那下巴上长痘痘是什么原因呢？大家一起来看一下:

工具/原料内分泌饮食情绪气候化学药品

方法/步骤很多女性都会有这样的经历，每到经期前后脸上的痘痘就会增多，这就是内分泌影响的。痘痘患者应该少吃花生、巧克力、油炸食物，这些食物会诱发痘痘发病。

好的饮食可以减轻和预防痘痘。紧张焦虑的情绪会影响痘痘的康复，痘痘患者要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，保证每天8个小时的睡眠。好的睡眠是健康身体的一个保证。痘痘患者不要在日晒强度高、湿度过高的地方生活，这样会加重或引发下巴的痘痘。

有强光情况下，最好是带伞出门。很多药品会引发痘痘，所以说痘痘患者在患病期间要注意用药。所以不要乱用要，以免加重或者引起病情。

注意事项

勿盲目用药，不宜服氯、溴、碘类化合物药物。

在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

在饮食方面要少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

H按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。　　

2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。　

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。　

6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　　

7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。　　

8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

脸上长痘是一件让很多人都非常苦恼的事情，可是人们日常生活中众多的不良习惯，如熬夜、酗酒、情绪不稳定以及辛辣刺激食物进食过多等，都会导致反复长痘，而且多为下巴部位，不仅引发患者不适感，还影响着个人形象。

那么为什么下巴容易长痘痘呢？一起来了解一下下巴容易长痘的四种原因。

1、不良习惯。生活中的很多人经常会有摸下巴、托下巴等习惯，总在不经意间出现，此外日常很多人吃完饭后擦嘴巴，这种习惯会使手上的细菌随之留在人体下巴上，成为导致下巴经常长痘的潜在原因。手上的细菌会在人体下巴上大量繁殖，释放毒素，伤害该部位皮肤，堵塞毛孔，引发长痘。

2、体内毒素积累过多。人体肝脏、肾脏以及消化道等都是重要的排毒器官，如果这类排毒器官受到损伤，如炎症、感染、外伤等，就会影响各器官的正常运转，促使各器官功能减退，身体毒素无法及时排出体外，使得毒素在人体中大量累积，并随血液循环影响人体下巴皮肤，促使下巴部位出现痘痘。

3、内分泌失调。生活中众多因素都会导致人体出现内分泌失调现象，如熬夜、酗酒、缺乏运动、情绪不良等。

此外一些特殊人群的特殊时期，如女性生理期、孕期、更年期以及青春期等，人体都会存在内分泌紊乱现象，致使患者性激素分泌紊乱，进而使人体油脂分泌增多，堵塞下巴毛孔后，容易引发下巴长痘问题。

4、其他问题。油性皮肤者通常油脂分泌旺盛，皮肤显碱性、有较好的弹性、且不宜衰老，但这种油性皮肤很容易吸引空气中的杂质、灰尘、螨虫等，堵塞下巴毛孔，引发下巴长痘，而且油性皮肤能够受遗传因素影响。

此外倘若日常生活中对脸部清洗不到位甚至不洗脸，以及未采取有效的保湿方法等，都会导致下巴部位出现长痘的现象。

下巴反复长痘是困扰着很多人的事情，不仅引发患者不适感，还会影响个人形象，通过以上四种方面的了解后，相信很多人都能明白，其实就是日常中容易忽略的小事情导致的。

因此想要远离下巴长痘的困扰，就要养成良好的生活习惯，如不熬夜、不饮酒、保证睡眠质量、勤洗脸且清洗到位、用好护肤品等，同时还要避免用手直接触碰下巴，以此来缓解和预防下巴长痘。

下巴长痘的患者日常生活中还需要注意饮食习惯，避免食用刺激性食品、高盐食物以及高脂肪食物等，如辣椒、胡椒、酒、腌制烟熏食物和油炸食品等。

多食用能够促进新陈代谢和血液循环的食物，如新鲜水果和蔬菜等，同时还要多参加体育运动，促进身体新陈代谢正常运转，促使人体内分泌趋于稳定，减少下巴长痘症状，让患者重拾自信。