冬天6岁小女孩该怎么搭配衣服？

民间有种说法，“不过冬至不冷”，12月22日过后，伴随着冬至的降临，天气也来到了中国一年来最寒冷的时刻。

这时候，宝妈就会这样想：天气气温骤降，我可要给宝宝多穿点衣服，捂严实些，这样宝宝就不会感冒，身体倍棒。

外有棉袄、棉裤，家有暖气、空调，床上有暖炉、电热毯，宝妈们的这一套操作，真是让人体会到了母爱的伟大！

但是，冬天给孩子穿衣，真是越多越好吗？其实不是的，有些时候，给孩子多穿衣服，反倒会害了他们！

孩子穿太多有什么不好？

1把孩子捂成球，可能会阻碍身体发育

幼儿期（3~6岁）、儿童期（6~11岁）的孩子们正处于身体发育阶段，他们正处于好动的年龄，每天可能都有剧烈的运动量。

家长给孩子们穿太多衣服，把他们捂成球，会间接地束缚住孩子的手脚，让他们跑步、抓取东西非常不方便，长久以来，可能就会影响孩子的身体发育。

2孩子新陈代谢旺盛，衣服过多，可能会引发皮肤疾病

有一种冷是“妈妈/奶奶/姥姥觉得你冷”，这种冷同时也是一种人文关怀，不过这种关怀只要藏在家长心里就好，不需要强加在孩子身上。

孩子的体质和成人不同，民间不是有种说法：孩子火气壮。

医学角度讲，孩子火气壮的原因是他们的新陈代谢速度非常快，细胞旺盛，产生热量大，身体容易出汗。小孩子活泼好动，在外面跑一圈，出一身汗，风一吹，就容易感冒。

感冒只是次要的，若是身体皮肤比较敏感的孩子，还会引发湿疹、毛囊炎等皮肤疾病。

兜妈听朋友提过一嘴，她就是给孩子穿了太多衣服，保暖内衣、秋裤、棉裤，围巾等等全部上阵，孩子出去跑了一圈，再回来衣服身上全是汗，仔细一瞧，后背上起了一堆小红点，去医院治病就花了好几百，关键孩子还要受苦，对不对？

3抵抗力下降

任何事都有一个度，超过这个度，就会产生不好的影响。家长给孩子适当穿衣服，只要起到避寒效果就可以，但若是觉得穿的越多越好，那就大错特错。

衣服过多会阻碍孩子对外界环境温度的感知，让他们的调节能力变弱，从而降低抵抗力。

此外，孩子穿衣过多，还有可能患捂热综合症。

捂热综合症多发生于1周岁以下的婴儿，特别是刚出生不久的婴儿。多因给孩子过度保暖或捂闷过久而引起，也称蒙被缺氧综合症。

症状的主要表现多数是体温过高、面部苍白、全身大汗淋漓，严重者可能导致呼吸困难和脏器衰竭，乃至于死亡。

朵朵是一对双胞胎女儿中的姐姐，某天，妈妈觉得睡梦中的朵朵不太对劲：大汗淋漓，嘴唇发绀，脸色发灰，身体不时抽搐。

送到医院后，才得知朵朵高烧41℃，医生立刻确诊为：捂热综合症，但因为送来时间太晚，错过了抢救时机，最终遗憾离世。

医生询问家长后才得知，朵朵身上穿着保暖衣服，盖着厚实的棉被，电热毯一直在运作。孩子本身就火力壮，这种过度保暖的做法，直接让朵朵离开人世。

那么，冬至降临，家长要如何判断孩子的体温？要怎么给孩子添衣？

孩子穿衣要“三暖”

1孩子后脊要暖

现实生活中有一个常见的误区，那就是妈妈们判断孩子体温的标志，就是摸手或脚丫。只要孩子手脚冰凉就一定冷了吗？并不是这样。

孩子的末梢神经比较差，手脚长时间露在外面，温度低比较正常。判断孩子体温的标准，第一点就是摸孩子的后脊。

后脊处于后背和后脖子交接处，如果后脊是温的，就说明孩子现在的温度正好；如果后脊是凉的，就说明孩子身体有些发冷，提示你要穿衣了。

兜妈在这里推荐的搭配就是毛衣+小棉袄，在家的话，只要穿衬衣+毛衣就够了。裤子的话，推荐羊毛裤。出门的话，建议披上围巾，护住脖子，免受寒风侵袭。

特别提示：最好不要给孩子穿保暖内衣，保暖内衣太紧，贴在孩子身上会让他们不舒服，保暖内衣的材质对孩子皮肤也不好。

2孩子腹部要暖

中医理论讲，脾胃虚调，就是体内湿气重，而脾胃所在的地点就是腹部。腹部不适，可能会引发各类疾病，最常见的就是小儿腹泻、腹痛等。

家长要护理好孩子的小肚肚，出门在外要把他们的衣服塞进裤子里，不要让他们掀衣服。

在家里，视情况而定，可以不用给孩子开电热毯，但是一定要把腹部藏在被子里，千万不能让孩子腹部着凉。

正常来讲，孩子的腹部最柔软也最易保护，在家里只要给孩子披上毛衣或者马甲+棉衣的组合就足以抵挡严寒。但是，孩子是好动的，只要家长看住孩子不露出小肚肚就可以啦。

3脚部要暖

俗话说“冻头捂脚，胜似吃药”。这句俗语告诉我们，头部可以适当凉爽，但脚一定要做好保暖工作。脚是血液循环的最下部，脚温暖，全身才会跟着温暖。

生活中，许多家长都错误的认为袜子越厚越好，但其实袜子厚，不吸汗，容易让袜子潮湿。袜子潮湿就会引起孩子脚部发凉。

兜妈建议选择纯棉、透气性好的袜子，这样对宝宝足部保暖更适宜。

另外，冬天鞋子的选择也颇为重要，不要太小，建议宽松为主，质地也以透气吸汗的全棉更好。

冬至到来，天气骤降，孩子穿衣可不是越多越好，家长要注意孩子这“三暖”，才会让他们开心的过冬哦！

    如果给宝宝穿得太少，一定会使他感到寒冷，无法很好地御寒，因此穿衣可以作为一个重要的育儿指导，妈妈要时刻做好这个准备。外套要盖住膝盖骨的下方，以免子宫因为外界寒冷而收缩，不利于胎儿的发育。

一、贴身保暖的暖和精选宝宝贴身的保暖衣物

    宝宝贴身保暖可以选择一些有加热作用的衣物，如：羽绒服、棉袄等。经皮肤加热的衣物会附加热量，而保暖型衣物热量不会附加。然后右侧贴身处按照裹腹部、腋下、后背、两腋下、腹下、上胸、肩胛骨、手肘5个方向穿扎。左侧按照贴身、脖子、胸腔、腋下、腹下、四肢、上腹、中腹、下腹处贴扎。

二、喂暖和捂暖同样是奶奶月子的新生儿们

    面对夜晚寒冷的空调房，冬天家长们会选择给宝宝盖上厚厚的盖被，其实这样是不科学的。选择宝宝更加适宜的被窝，宝宝睡觉会很舒服，有一定的亲子互动。少穿几件衣服，更科学。盖被子时能盖多少就盖多少，捂得严实，难免影响室内空气的流通。宝宝天性适应环境温度不会很快上升，适应自己环境温度，天性怕冷，更习惯靠自己保持体温。

三、捂严实睡袋

    当感觉到家里温度降下来，睡觉时被窝又冷的时候，很多人总会感觉很不安，很恐慌，以前父母从未给宝宝添加过冬装，这回是否正确。从辅食添加开始，到宝宝渐渐学会翻身，大一点会爬，穿得再厚也不至于热出痱子什么的，反正以后凉快就行。每个月份添加冬装都有不同讲究，一般是xx月份到xx月份添加，xx月份到xx月份添加，xx月份到xx月份再添加。春秋季节，宝宝要保持室内温度湿度相对适宜。一般来说，对于6个月后，7个月后可以给宝宝更多保暖的选择，如夏季的空调，冬季的电热毯。新生儿一般睡觉都会盖薄薄的被子，一般12米宽，不超过6层被子都可以。春秋季节可以不用穿太厚，但是xx月是雨季，温度变化大，如果室内温度过低，很容易着凉。容易造成宝宝睡觉不安，宝宝呼吸不畅，怕冷宝宝冻着等情况。

1 棉服和羽绒服哪个更加的保暖

关于保暖这方便来说，两种衣服我都有，我个人的亲身经历来讲，羽绒服的保暖是毋容置疑的，因为他里面有足够的充绒量，而且羽绒服的布料一般都是那种不透风的，而且羽绒服有个好处就是轻，如果穿在身上可以显得轻盈，不会有那种笨笨的感觉，如果是修身的羽绒那不仅仅是保暖而且还特别的漂亮大气，也显身材。

对于棉服来讲，很早以前的棉服穿起来特别的重，而且样式不太好看，又不保暖，但是现在随着工艺的不断完善，棉服做的特别的好看，而且现在的棉服也分好多种面料，所以保暖效果不太一样，但是一般情况下，会比羽绒服保暖效果略差一些，但是个人感觉比羽绒服穿着舒服一些。



2 羽绒服比棉服难洗

羽绒服我们都知道中间搁置是一层羽绒，而且由于布料的不透风性，如果自己用清水清洗的话，衣服还没全湿透羽绒就堆成了一团，清洗起来特别的不方便，如果是绒不好的衣服如果侵湿一次绒，晒干了以后没有办法恢复到初始的那种状态，导致羽绒分布不均匀，所以清洗羽绒时候一定要按羽绒服的清洗说明去清洗，我以前的羽绒服就是因为清洗不太方便一个季节也就才洗上几次，基本上如果哪块脏了就会用毛巾好好擦擦。而棉服来说就很容易清洗了，个人感觉就跟洗别的衣服一样，只是占的体积大一些，用的洗衣粉和水有点，清洗起来很是很方便的。



3 棉服比羽绒服传的时间长

在很早以前老话人们常说棉服是人来保暖的根本，而且棉服里面充斥的是棉花保暖效果也是想当的好，自主要是在清洗方面，我个人感觉穿几年应该是没有问题的，因为清洗方便而且也不会长钻毛，保暖效果也还好，但是羽绒服刚刚时候保暖效果特别好，但是穿时间长了个人感觉比之前差点意思。

天气逐渐转凉，甚至有些地方都开始下雪了，全国大部分地区即将进入冷冻模式。相信很多父母都给宝宝准备了了加厚加绒的保暖内衣、毛衣、羽绒服等等，并给宝宝穿得里三层外三层，就怕冻着宝宝。

如果大家都是这样的话，看来还是有很多家长，在冬季给宝宝穿衣方面有很多错误认知：

一、冬天穿得越多越好

冬天嘛，外面气温低的可怕，父母长辈害怕宝宝受冷感冒，给宝宝穿衣服的原则就是宁可多穿也不能少穿。

可是很多家长们不知道的是，宝宝的病十有八九是因为热而不是冷！穿得太多容易导致皮肤疾病，宝宝穿的里三层外三层，玩耍时就会出很多汗，衣服太厚、透气性不好，宝宝身上很容易起痱子、湿疹、脓疱疹；穿得太多容易导致便秘、腹胀、消化不良。穿得太多导致出汗多，如果再不能保证足够的喝水量，会出现排便障碍，因此宝宝在排便用力过大就会造成肛裂、出血的症状，进而导致宝宝会对排便这件事产生心理阴影，如果几天没有进行排便，就会导致腹胀、食欲减退的症状发生；穿得多容易导致发热、咳嗽。宝宝穿得太多，很容易造成便干和便秘，大肠不通，肺热无法及时排出，就容易出现发热、咳嗽等症状。

二、戴上口罩或围巾护住口鼻

给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻是家长们的习惯举动，以为这样就能保护宝宝的小脸不被冻着了，也可以防止被病毒攻击。这样做虽然能够达到防止冷空气进入宝宝的肺部的目的，但是无法锻炼宝宝鼻腔及整个呼吸道的黏膜，这样宝宝对冷空气的处理功能会大大减弱，从而降低了身体的抵抗力，如果天气再稍微稍冷一点，宝宝反而更容易生病。另外，戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但对于呼吸系统尚未发育成熟的儿童来说，“吸气”和“呼气”也变得困难许多了。不过，在一些特殊场合，戴口罩起到阻隔细菌的作用的，比如人口密集、空气不流通的公共场所。

三、穿着厚衣服睡觉

很多父母怕宝宝晚上睡觉的时候着凉，所以不仅让宝宝穿着衣服睡，还要给宝宝穿上厚厚的睡衣。殊不知，宝宝如果穿太厚的衣服睡觉，一些小动作都做不了，会使全身的肌肉处于紧绷状态，因而无法进入熟睡状态，妨碍生长激素的分泌，进而影响宝宝的身体发育。现在很多家庭都有暖气，屋里也不算冷，给宝宝穿得过厚，会让本来不踢被子的宝宝也被热的踢被子，并且穿得厚反而会增加宝宝感冒的几率。

总之，衣服不是穿的的越多越好，根据宝宝的需求，给宝宝相应的衣服即可，切记不可盲目地加衣服，最终好心办了坏事，岂不可惜？

宝宝应该先穿内衣和袜子，再穿上小背心，穿上保暖外衣再戴好帽子。在选择衣物的时候要求透气、纯棉、舒适、保暖为主。

宝宝刚出生的时候又小又全身软软的，许多新手爸爸妈妈不敢乱动，特别是在给宝宝穿衣服的时候更加小心，可是在寒冷的冬季需要给宝宝添加衣物，如何给新生儿穿好冬天的厚衣物令许多新手宝妈们非常为难。

一、新生儿冬天穿衣服准备工作要做好，准备做好事半功倍

如何在寒冷的冬天给宝宝穿衣服看似简单，却是一门学问。如果父母会给宝宝穿衣，不但让宝宝感觉非常舒服温暖，并且还不容易着凉生病。在给刚出生的宝宝穿衣服要动作轻柔，并且动作要迅速一些，避免弄伤宝宝或长时间穿衣让宝宝着凉。

因此多天给新生儿宝宝穿衣物的时候有些准备工作要做足，在给宝宝穿衣服前先打开取暖设备，比如小太阳、电暖气等等，有这些取暖设备的帮助在穿衣时给宝宝提供舒适的环境。除了提供取暖设备之外，在给宝宝穿衣服之前要将所有衣服和袜子都准备好，如果衣服比较凉可以先哄热一些，宝宝穿起来会感到格外的舒服。

二、宝宝穿衣有什么讲究，家长一定要引起谨慎

给宝宝穿衣一定要适量，以不会影响宝宝活动为基础，有许多家长认为宝宝年纪小抵抗力非常，有时天气不是很冷也会给宝宝穿着许多衣物，这是错误的做法，就算宝宝年纪小也要穿衣有度，穿得太多会让宝宝出许多汗反而着凉，并且抵抗力也会降低。同时给宝宝选择的内衣不能只顾保暖而忽视了舒适度，内衣要选择柔软材质、透气吸汗的棉质内衣，这样又舒适，又起到阻断体热消散的作用，因此内衣一定要贴身并且柔软舒适。

袜子最好也要选择纯棉材质，不仅保暖还可以吸汗，避免宝宝脚底出汗着凉；鞋子的选择不能太大或太小，太小不利于宝宝脚的发育生长，太大不仅无法行走还不保暖。在选择材质上面不要选择化纤材质的衣物或袜子，冬天皮肤容易干燥，使用化纤材质的物品会产生静电加重皮肤干燥。

三、宝宝穿衣的顺序是什么，按照顺序给宝宝正确穿衣

宝宝穿衣不仅要注意保暖还要注意安全性，正确的穿衣顺序可以让宝宝穿着更加舒服，冬天更保暖。

1、冬天穿衣顺序应该是先穿内衣和袜子，特别要注意内衣的选择必须是棉质材料的织品，贴身衣物柔软的感觉可以宝宝感觉非常舒适和温暖的呵护。

2、穿好内衣之后，再穿好小背心或连体衣，宝宝的身体有两个地方一定要保暖，一个部位是背部，另一个部位是腹部，要知道身体许多经脉都在背部，一定要避免背部受寒；而我们的脾胃在腹部，如果腹部被冷空气刺激容易受凉引起肚子疼痛、腹泻。因此保护孩子腹部和背部的方法就是穿好薄棉的小背心或连体衣保持身体的温暖。

3、穿上小背心后穿好宽松保暖的外衣。宝宝外出后要给宝宝穿好宽松，可以挡风又保暖的外套，比如棉袄、羽绒服。外套的材质一定要保温性能好，保暖性能最好的外套是羽绒服，家长可以注意一下里面的填充物的成分比例。

4、如果要外出一定要给宝宝戴好帽子，宝宝身体的热量有25%是由头部散发出去，帽子可以起到非常好的保暖作用。

总结

以上就是宝宝穿衣的顺序，只有正确穿衣顺序才可以起到御寒的作用。冬天只要让宝宝穿得舒服保暖就行了，无需穿得厚厚的衣服，穿得过多反而对宝宝的身体健康有非常大的危害。