为什么手指比脚趾灵活很多？

当然是进化上的问题，“用尽废退”理论已经过时，现在以达尔文的进化论是最好的。主要区别在于遗传变异的基本单位是在个体还是种群。 经过长久进化以后，是这么回事。 分布在脚上的神经没有手上的丰富啊，这和动作精密程度有关。动作越精密的器官神经分布越丰富。人的基因密码告诉我们人生下来就成了这样的了，人的手要从事静谧的活动，所以比较灵活。脚趾比手指动得少，所以不如手指灵活，你没事的时候经常把脚趾动来动去，疏通疏通，久了就灵活多了。

医学角度来看：手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气补血。

1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

2、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

3：一般体型太瘦小的女性，容易这样。建议您最好去大型的医院检查检查，要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。

因为这样会感觉自己的手指甲和脚趾甲比较漂亮，现在因为社会的发展，从而导致了人们生活水平的提高，因此人们对于美的追求也提高了不少。而女性对于美的追求是很严格的，因此现在的市场上会出现很多产品，女性可以利用这些产品，从而让自己变得更美。

虽然指甲油可以让女性的手指甲和脚趾甲变得漂亮，但是因为指甲油中的化学成分比较多，因此对于皮肤的伤害还是挺大的。不过，即便市面上的很多指甲油对于女性的身体造成伤害，但是依然让女性疯狂的追求。也因此，市面上的指甲油种类很多，而指甲油因为是化学制品，所以很多的指甲油其实成本很低，因此在卖出高价之后，生产厂家和销售商基本上都会得到很高的利润。不过，即便有些指甲油的成分不好，但是因为女性喜欢漂亮，所以即便是对指甲造成了伤害，但是还是有很多的女性因为漂亮，从而使用指甲油，因此忽略了指甲油的危害。不过，除了指甲油的话，女性对于一些彩妆产品都是趋之若鹜的，因此在追求美丽的同时，女性对于自身的健康似乎并不重视。也因为指甲油中的某些化学成分，因为还有致癌物质，所以很多人在购买了指甲油后，并没有意识到这点，而且也因为指甲只有一小块的原因，才让女性对于指甲油的危害没有重视起来。

现在就连一些爱漂亮的小孩子都会使用指甲油，不过小孩子的指甲油都是一些植物成分的，因此商家宣传的便是没有什么危害。但是因为指甲油会自然的散发出一些气味，在被人体吸收之后，因为其中含有一些有毒的成分，因此短时间内可能不会发生什么，但是对小孩子造成的伤害是不可估量的，因此，即便小孩子再喜欢指甲油，家长也不要让小孩子涂抹指甲油。

抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。　

抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前让孩子多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。

游泳时抽筋的处理：

　　手指、手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。

　　上臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复进行。

　　小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

　　大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯屈膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行

成年人咬手指什么心理

1、成年人咬手指什么心理

咬手指这个习惯不仅仅是小孩子有,很多成人也有有时反映出一种心理情绪,这种举动往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。大多数习惯咬指甲的人一般来说都是在紧张焦虑的情绪状态之下,不由自主的去咬指甲。法国的一项研究表明法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关。26%以上的人称,在考虑与他们工作相关的事情时爱咬。

2、成人咬手指的原因

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引起咬指甲症状的原因也与营养元素的缺乏有关,如果人体缺乏某些矿物质成分,就会对人体代谢造成很大的影响,可能咬指甲的现象就非常常见了。

22、减压习惯

在成人世界里,我们通常会因为生活、工作、家庭等多方面的压力所影响,在压力过大的时候,咬指甲就是一种非常常见的不良减压方式。

23、消除习惯

很多人在思考问题的时候也有一些习惯,这些习惯的养成需要很长时间,因此有很多人在思考问题的时候就会不自主的咬指甲,甚至连自己都没有发现。

3、成人咬手指是缺什么

儿童阶段,会通过咬手指的行为宣泄情绪、获得安全感,也是自我抚慰的方式。手指可以成为孩子的伙伴,也可以释放孩子内心可能的攻击性。

这样的行为模式可能延续到成年,面对相似的情绪体验时,就会激活曾经的记忆,重复行为。对于成年人,其实不必刻意去治疗和纠正;经常有意识地觉察和面对自己的情绪,寻求适当的方式宣泄,自然就可以减少类似的行为。

咬手指的危害

危害一:容易受感染

不得不承认,你的手指是整个身体最肮脏的部位,因为它整天都在与外界接触。更糟糕的是,如果你有咬指甲这个坏习惯,就会一次次把手指上的细菌送到自己嘴里,想不生病都难。另外,咬破的指甲让指肉失去保护层,裸露的皮肤一旦破损很容易发炎。

危害二:咬手指甲会严重伤害你的牙齿

这是真的,经常咬手指甲,你的牙齿的形状就会发生变化,除此之外,咬手指甲还会让你的下巴移位,影响你的口腔闭合,从而导致慢性疼痛。

危害三:经常咬指甲是一种心理疾病

2012年,美国精神病学协会将经常咬指甲这种状况加入强迫症分类中。虽然大多数时候咬指甲只是因为无聊或者烦躁,但是仍然要警惕它发展成隐形的心理障碍。 总而言之,咬指甲是一个不好的习惯,为了你的健康着想,为了指甲美丽的外观,有这个坏习惯的亲们要赶紧改掉了。

咬手指反映出一个人性格

专家指出有些没有耐心,或容易觉得无聊或沮丧的人,往往会做出无意识的、重复的动作,例如玩弄头发、在身上挑皮屑、咬指甲或拉睫毛。这些人很可能是完美主义者。这些要求完美的人很可能无法放松,不能以正常的速度完成工作,因此当不能达成目标时容易失去耐心,感到沮丧和不满,同时也更容易感觉无聊。

此教授做的一项研究中,其中一半的人经常有无意识的身体动作,另一半没有。研究者首先问他们经历无聊、愤怒、愧疚、烦躁和焦虑这些情绪的程度,然后让每一个参与者面对引发这些情绪的情况;包括放松,压力,挫折和无聊等。经常做出无意识动作的参与者说,当他们觉得压力大和沮丧的时候,他们有做出习惯性动作的冲动,放松的时候就没有这些冲动。

如果你也经常咬指甲,这些无意识的动作主要是刺激和调节情绪,但是如果变成不由自主,无法控制的日常习惯,可能就成了习惯性疾病。