带妆可以午睡吗？？

可以。

如果条件允许，睡午觉的时候卸妆当然更好，这样虽然麻烦一点，但是能让肌肤更自由的呼吸。而且在午睡的时候，脸上的妆容也容易蹭到枕头上，在下次睡枕头的时候，又会反过来弄脏脸上的肌肤。

很多人中午只是趴着睡一会，卸起妆来一来卸妆用品不足，二来也实在麻烦，保证晚上睡觉前彻底卸妆就好了。

扩展资料；

带妆睡觉的危害；

1、熊猫眼

不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。

2、睫毛脱落

不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

3、皮肤衰老加速

不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。

很多女生几乎每天都要化妆，都知道带妆睡觉是不好的，可是很多人中午有午休的习惯，中午不睡觉下午精神不好，可是午睡卸妆会很麻烦，对于化妆的女性来说，是一件很纠结的事情，那么中午睡觉要卸妆吗？晚上不卸妆睡觉有什么危害？

1、中午睡觉要卸妆吗

睡午觉卸不卸妆，是看个人习惯和肤质而定，不过总体说来不建议每天超过洗脸超过两次，因为过度清洁对皮肤也是一种伤害，如果不是实在不能忍受就别全面卸妆了。

如果在夏天因为出汗、出油、沾灰尘，感觉带着一脸乱七八糟午睡很不清爽的话，建议大家准备一瓶清爽的乳液，用化妆棉沾满把脸擦一次再睡。这样能去掉表面的油脂和灰尘，也有一点轻微的卸妆作用，关键是同时起到保养效果，睡了起来再补擦防晒和底妆就可以了。（如果有画眼妆的避开眼周和眉毛即可，免得起床重新再画）

有些同学用卸妆水直接擦完就睡，这个习惯建议改掉。因为卸妆水里含有界面活性剂，停留在脸上对皮肤并不好，不如上面说的用乳液来擦

2、晚上不卸妆睡觉的危害

1熊猫眼

不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。

2睫毛脱落

不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

3皮肤衰老加速

不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。

4毛孔粗大

不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。

5痘痘

化妆品残留及皮脂污垢不清洗干净就睡觉，是导致皮肤状况不好的元凶。不卸妆就睡觉容易引起毛孔炎症，出痘痘。

3、卸妆水一天可以用几次

不管什么样的皮肤，一天使用一次卸妆水即可。

卸妆水的质地都比较轻薄，有边滋润、边卸妆的感觉，卸妆水安全，温和，对肌肤刺激性小，适合大面积卸妆。。一般情况下用来清除淡妆。其中卸妆水是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的，相比卸妆油，它可以保证肌肤的含水量，使用后不会觉得油腻。

4、卸妆油的正确用法

(1)注意用量

首先要注意用量是否正确，通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌肤表面的污垢和彩妆，达到彻底卸妆效果的用量。不要过量使用卸妆产品，过度清洁有可能造成皮肤过敏或者发炎。

(2)按摩卸妆

按摩可以加强卸妆效果，但是需要注意的是，按摩时间不要超过2分钟，否则反而会给肌肤带来伤害。卸妆手法要注意，避免过度摩擦。洗面的时候一定要打出充分的泡沫来进行清洁，这时厚厚的泡沫就相当于一层垫子，避免手的摩擦伤害到脆弱的肌肤，而洁肤也是一样的道理，适量的按摩会加强卸妆效果，但是过量的按摩就只能适得其反了。

(3)卸妆产品的选择

的确，脸上不同部位应使用不同的卸妆产品。懒美眉如果实在觉得麻烦，建议只选择两种卸妆产品即可：可以卸掉睫毛和唇彩的眼唇卸妆液以及常规卸妆产品。特别要注意的是，用常规卸妆产品去卸眼妆是不可取的。因为一旦卸妆油进入眼睛，会对眼睛内部产生刺激，乳化之后还会有雾蒙蒙的感觉。眼唇卸妆液是水油分离的，温和不刺激。

春天早晚温差大，空气干燥，抗病能力减弱，日晒后的肌肤显得更加脆弱，不适合使用刺激过大的洁颜产品;另外，这些分泌更多的汗液、油脂，与彩妆混合，更易堵塞毛孔，产生各种肌肤问题，卸妆洁面时更要注意深层清洁，避免污垢在毛孔残留。

(4)温水冲洗

卸妆完毕之后一定要用温水冲洗干净，因为这样才能使角质层的污垢更好地得到清洁，乳化也能更加彻底。之后可以用冷水进行洁面，达到收缩毛孔的效果，也能加速肌肤血液循环。

(5)选择洁颜产品

另外，选择含有护肤成分的专业卸妆洁颜类产品，例如卸妆洁面二合一的洁颜油，帮助深层洁净肌肤的同时，还可以避免后续再使用洗面奶造成过度清洗，其中护肤成分在洁颜时有助于呵护肌肤。

1、肤色暗沉、发黄

化妆品里面含有非常多的化学成分，如果不爱卸妆化妆品就会在脸部皮肤上积聚和停留。有害物质如果被脸部肌肤吸收了，就会影响脸的肤色，就会让脸色变的暗沉、发黄。

2、毛孔粗大

化妆品是不是和长时间在人脸上停留的，如果整晚带妆睡觉，化妆品就会堵塞人的毛孔，导致毛孔粗大的肌肤问题发生。另外化妆品停留在人的脸上也会吸附一些空气中的脏东西，这些脏东西也会堵塞毛孔，毛孔粗大是经常有的事。

3、造成色素沉淀

身体上一些部位的皮肤是较为敏感和脆弱的，如果经常不卸妆，就会造成色素停留，让肤色加深。尤其是唇色，受影响会比较严重，唇色加深会让原本口红的颜色不能更好地凸显出来，影响时尚感的营造。

4、加重痘痘问题

脸上痘痘之所以会产生，有一部分原因就卸妆不干净。油脂分泌过于旺盛，就容易长出痘痘，这个时候如果化妆品不完全的卸除，痘痘就会更加的闷，自然就会变严重了。

尽量选择温和的卸妆产品，如果你不想脸部和眼部分开来卸的话。再有，市面上琳琅满目的卸妆产品，尽量选择大家公认好用的产品，卸妆就像是护肤的一道程序，温和不刺激，清洁彻底，这才是最重要的。

眼周肌肤的厚度只有06mm，经常上妆、落妆，容易令眼部皮肤流失水分，缺乏弹性。但若不彻底卸除眼妆，久而久之色素便会沉淀在眼眶附近，因此，要避免变成熊猫眼，每晚必须以轻柔力度及正确步骤卸除眼妆。

如果你的眼妆画的如此浓，又用的防水产品，那就要多花一些时间在卸眼妆上，要知道眼部肌肤更加轻薄脆弱，手法要轻，卸妆产品更要温和。

可以用温和的卸妆产品轻轻涂在眼睛上，按摩之后，用化妆棉擦拭，反复1-2次即可。

如果你认为还有一些残留，也可以用棉签来沾着卸妆产品继续擦拭。

人民网-总是犯懒不卸妆？4种肌肤问题就会接踵而来

人民网-晚上要彻底卸妆 小心肌肤被残留妆害惨！

化妆了可以睡午觉，但是晚上睡觉要注意卸妆。

1、化了妆后可以短暂进行午睡，但睡觉时间不可过长，否则会对肌肤造成伤害。 爱美者在化妆后可以进行短暂的午睡，午睡之后要注意肌肤的清洁和妆容的修补。

2、但化妆后是不能进行长时间午睡，因为长时间带妆睡觉对肌肤的伤害比较大，会导致肌肤出现很多问题。爱美者在午睡之后可以使用吸油纸把肌肤表面的油脂清理干净，从而可以达到良好的妆容效果。

3、需要注意的是，晚上睡觉时应该注意卸妆，因为晚上睡觉的时间比较长，化妆品长时间在脸上可能会堵塞毛囊口，导致痤疮。

4、日常要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间带妆睡觉，同时还要注意脸部皮肤的清洁。

带妆睡了一夜的补救方法：

1、先用温和的卸妆水把面部的妆卸掉。再用洗面奶洗一遍，去除残渣。

2、用热毛巾敷脸或者用蒸脸器蒸脸。稍微打开皮肤毛孔。然后用爽肤水拍全脸。

3、按照护肤的顺序涂抹精华、眼霜等产品，修复肌肤。最后用面霜锁住皮肤水分。

4、如果你脸上有痘痘等现象。建议近期不要使用化妆品。以免加重皮肤刺激。