痤疮的病因有哪些

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

你发错创的方面还是很多的，比如说我们日常脸部油脂分泌过多清洁不到位，毛孔堵塞，饮食习惯差，作息时间不规律，内分泌失调，螨虫，还有例假期间正常的姨妈痘，都是有引起痤疮的可能。

想要正确的消除痤疮的话，首先就得知道自己到底是由什么原因引起的痤疮，如果是我们日常清洁不到位毛孔堵塞的话，就要选用一些清洁能力比较强的产品，可以多用一些清洁面膜，一个星期使用三到四次即可。

还有饮食习惯也很容易引起痤疮的发生，比如说一些奶类产品或者是甜的，还有油炸食品，膨化食品，罐装食品，腌制食品都有造成痤疮的可能，如果想要痤疮消失的话，最好是不要吃这些东西了，日常也不要吃过油过咸的食物保持一日三餐规律的饮食习惯，没事也要多吃水果和蔬菜。

作息时间不规律也有可能引起痤疮，比如说熬一整夜或者是睡眠质量不足之类的都会引发我们体内的内分泌失调所以导致痤疮的发生，如果想要痤疮消失的话，就得保持规律的作息习惯而且要多运动，因为运动可以增强我们的体质，也可以让我们的痤疮有一个良好的消除环境。

还有螨虫也会造成痤疮的发生，如果想要避免的话就得经常的换洗我们的衣物，枕头，被子这种贴身有毛的物品，还有毛绒玩具也是也是螨虫滋生的营养厂，如果做不到给毛绒玩具一个及时清理的习惯，那最好还是把毛绒玩具放起来比较好，因为这些物品特别容易滋生螨虫，还可以买一些祛螨的仪器。

姨妈期间的痘相对来说比较正常也比较少的，像这样子的痘基本上不需要去管它，等姨妈期过了之后痘痘基本上就会消失了。

5 气郁型痘痘

气郁型痘痘特点：气郁型痘痘分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。

怎么办：宜舒肝理气。药用金橘500g，洗净去核；槟榔30g碾碎；鲜橘皮50g切丝；连翘、夏枯草各20g，先将连翘、夏枯草加水1500ml，煎煮30分钟，药液再煮其它药物，剪至金橘烂熟，入蜂蜜50g，再煮20分钟。