平均气温在7度要穿什么衣服

7度度不算特别冷，但外套是不能缺少的。不想穿外套的话，里面穿一件保暖衣，外面套件衬衫，最外面穿件厚一点的开衫。如果有风的话，建议穿外套比较好，这样保暖一些，穿的太薄很容易感冒。如果待在空调房间里，通常穿一件毛衣+牛仔裤就可以了，不需要穿太厚。如果外出的话，则需要穿毛衣+羊羔外套或毛呢外套。

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平均气温在7度衣服的具体选择：

帽子：毛线帽或不带。

手套：棉线手套、皮手套或不带。

围巾：丝质围巾。

外套：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。

打底：衬衫、长袖T桖、短袖T桖、薄毛衣。

裤子：牛仔裤、休闲裤。

鞋子：皮鞋、运动鞋、靴子。

13度可以穿：风衣+薄衣；白色+毛衣针织身长裙；灰色针织半身长裙+宝蓝色宽松毛衣、枫叶拼接图案。

1、灰色针织半身长裙+宝蓝色宽松毛衣：宝蓝色是一种非常高贵的颜色，这款宝蓝色宽松毛衣是非常洋气的，搭配一条灰色针织半身长裙，时尚大方又很有范儿。

2、风衣+薄衣：能够防风保暖，而在风衣的里面只要搭配一件简单的薄衣即可。这样简单的搭配能够让女生展现出简约大方的气质，又能够起到保暖的效果。

3、白色+毛衣针织身长裙：针织半身长裙是现在的流行，,而在13度的天气之下，穿着一件灰色针织半身长裙搭配一款白色的毛衣，简约而不简单。

4、枫叶拼接图案：很秋天的一款毛衣，中长的款式，圆领的套头尽显经典的时尚感。宽大的版型特别的招人喜欢。针织细腻有点点小复古的感觉。

注意事项：

1、13度应该要穿外套了,尤其是早晚会有些凉，所以最好穿厚一点的衣服，上面外套下面可穿保暖秋裤。

2、厚一点的牛仔裤完全可以穿，袜子也应该是厚一点的长袜。保持身体健康才是最重要，了好身体才有一切。

0度左右穿保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子、女士围巾、帽子、羽绒服等衣服。其中裤子可以穿厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤，并且裤子的选择一定要够厚，腿部的保暖可以使抗旱能力提高一个等级，里面再搭配一个保暖裤，外面再套个牛仔或者厚棉裤更加保暖。

0度需要穿羽绒服，讴歌徳女装的驼色长款羽绒服，方形切割线不惧单一，收腰款型打破臃肿，实用方便的直插口袋设计贴心温暖，领口大气奢华的毛领更能守住颈间温度，在0度左右，只需要再穿一件羊毛衫便能轻松御寒。

建议：冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。

根据室温控制穿衣冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症；穿衣忌衣领过高过紧，衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。

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冬季穿衣注意事项：

1、由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。

2、外套内的打底衣，根据室内温度确定，通常一件羊绒衫、羊毛衫以及一条毛裤即可，如果室内温度较高，有的穿一件毛衬衣加马甲或毛背心、薄羊绒衫加裙子即可。尤其要注意的是裤子，如果穿着羽绒裤在室内停留时间太长，会因太热而不舒服。

最后要提醒的是，由于室内外温差较大，无论是进入房间还是出外，最好留一点时间过渡一下，比如大汗淋漓之后要出门，最好休息休息，将汗擦干再出门，否则身体所处的温度突然变化容易引发感冒。

18度适合穿T恤+单层轻外套。

在18度的温度下，大多数人可以穿单层衣服，但如果你是感冒容易复发的人，或者活动环境比较寒冷，比如在空调房间里待的时间比较长，则建议穿多一点，可以选择一件轻薄的内衣，再搭配一件薄毛衣或长袖T恤，这样可以增加保暖度，也不会太过厚重，如果需要外出活动，可以再搭配一件轻薄的外套或风衣，这样可以随时调整穿着。

18度的温度比较适宜，因此可以选择一些明亮、清新的颜色，如浅蓝色、浅**、淡绿色等。这些颜色可以增加整体的亮度，也更加适合阳光明媚的天气。

T恤介绍

T恤，又称T恤衫、丅字衫，是春夏季人们最喜欢的服装之一，特别是烈日炎炎，酷暑难耐的盛夏，T恤衫以其自然、舒适、潇洒又不失庄重之感的优点而逐步替代昔日男士们穿件背心或汗衫外加一件短袖衬衫或香港衫的模式出现社交场合，成为人们乐于穿着的时令服装。

已成为全球男女老幼均爱穿着的时髦装，据说全世界年销售量已高达数十亿件，与牛仔裤构成了全球最流行、穿着人数最多的服装。由于T恤衫是人们在各种场合都可穿着的服装，款式上也略有变化，如在T恤衫上作适当的装饰，即可增添无穷的韵味。

北方人在-3到7摄氏度穿衣必备：保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子等，当然还有围巾、帽子，就是要穿羽绒服。

由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。

外套内的打底衣，根据室内温度确定，通常一件羊绒衫、羊毛衫以及一条毛裤即可，如果室内温度较高，有的穿一件毛衬衣加马甲或毛背心、薄羊绒衫加裙子即可。尤其要注意的是裤子，如果穿着羽绒裤在室内停留时间太长，会因太热而不舒服。

冬季穿衣注意事项

1、材质：内薄软、中保暖、外防风

衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。

上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

2、款式：内贴身、中宽松、外收口

冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

3、部位：顾两头、腿要厚、腰别露

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。

20-23度可以穿搭短袖短裤，或者短袖和比较凉爽布料的长裤穿搭。

如果体质不好的人可以选择在短袖外面搭配一件长款的外套，早晨或者晚上比较冷的时候可以达到一个防寒的作用。

一般白天出门的话就会比较热，可以单穿一个吊带或者是短袖，然后外搭一件防晒衣。防晒衣在一定基础上可以进行防晒，避免肌肤被紫外线晒黑，除了可以保护到自己的肌肤不被伤害，选择适合的防晒衣颜色与整体搭配起来也可以增加自身的时尚性。

注意事项：

下身可以根据自己的喜好进行穿搭，可以选择短裤或者是长裤。如果比较怕黑的白肤色的小仙女可以选择比较薄的长裤穿搭，但是要避免黑颜色，黑颜色容易吸收紫外线，更易使人晒黑。

如果皮肤不怕晒黑的人，可以选择穿短裤，因为短裤更加时尚，可以秀出自己的美腿，但是也要注意涂抹防晒霜，防晒霜的使用可以保护自己的肌肤不被晒伤或者晒黑。