补水和保湿的区别是什么？？？

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　　一、保湿和补水的区别

　　补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　　二、补水小窍门

　　不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

　　脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

　　下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

　　清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

　　玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。

　　沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

　　洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

　　多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　三、保湿小窍门

　　正确使用洁面乳

　　洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。

　　精华霜和面霜是保湿的关键

　　不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

　　保湿效果最显著的睡眠面膜

　　最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水；洗涂式可以深入肌底；而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。

　　化妆棉保湿

　　滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。

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保湿乳的作用就是为皮肤提供锁水的能力。几乎所有的乳液都是针对皮肤起到补水保湿作用的，而保湿乳的能力则更加明显一些。保湿乳能够让肌肤水分流失的速度更慢。

在护肤的时候需要爽肤水和乳液共同起作用，在乳液之前还可以使用精华液来补充营养，精华液同样可以为皮肤补充水分，所以护肤品的叠加能够让补水保湿的作用更充分，而保湿乳相对于普通乳液来说护理性更强，针对不同的环境和不同的季节保湿乳都能够让皮肤得到护理保湿。

还有一些保湿乳液能够起到隔离的作用，这样的乳液能够让皮肤对于空气中的粉尘以及紫外线和彩妆起到隔离作用，皮肤会受到各种各样原因的影响，导致皮肤经常会受刺激而敏感，外界的环境变化也会让皮肤的水分流失速度加快，所以涂抹保湿乳才能够对抗各种负面环境。而具有隔离作用的保湿乳液适合在日间使用，但是保湿乳需要在晚上卸妆，而晚上护肤的时候不建议涂抹，就是因为它可能会导致皮肤毛孔堵塞。

而具有护肤作用的保湿乳液则更适合夜晚涂抹，当然白天涂抹也是可以的，在夜晚涂抹的时候皮肤吸收的速度更快能够吸收更多的保湿乳中的水分和养分。

一些基础护肤品大家应该都知道，那么你知道什么是保湿乳液吗？ 今天就和大家一起来了解一下保湿乳液的作用是什么。

保湿乳液有什么作用？

1、可缓解日晒后面部发红或晒伤。 许多保湿乳液产品都含有镇静皮肤的成分。 每天晚上洗完脸后，可以厚厚的涂抹在脸上，让啫喱对面部进行修护修护。 具有清凉、保湿和抗过敏作用。

2、帮助保持皮肤水分和控油。 对于外油内干的肌肤来说，夏天的黏腻天气是肌肤最不舒服的时候。 保湿乳液产品通常具有补水保湿的作用。 同时，由于其清爽的质地，不会对皮肤造成油性问题。 许多产品还具有调节水油平衡的作用。

3、有助于白天定妆。 对于缺水的皮肤，一上妆，皮肤的细纹就会出现。 每天上妆的时候可以把粉底液挤到手心，上妆前加点护肤和保湿。 与露水混合后涂抹于脸上，不仅能帮助粉底液定型，不易卸妆，还能巧妙抚平细纹和粗大毛孔。

保湿乳液有什么作用？

  首先，它可以帮助我们在晒后舒缓面部，因为保湿乳液中含有一定的修复成分。 每晚洗完脸后，我们可以厚厚的涂在脸上，效果和修护面膜差不多。 其次，它有助于白天的定妆，因为它的保湿效果很明显，可以帮助我们打造完美的粉底而不粘粉。

 这不仅有助于固定粉底液，不容易卸妆，而且对我们也有帮助。 锁住面部水分。 第三，非常适合油性皮肤。 可以帮助保持皮肤水分和控油，解决夏季油性皮肤的问题。 最后，它让肌肤立即焕发光彩，在一定程度上帮助我们收缩粗大毛孔，让我们摆脱暗沉的肌肤，所以保湿乳液的功效很多。

如何使用保湿乳液？

  首先，保持面部清洁是使用保湿乳液之前的第一步。 由于保湿乳液的使用是一个呵护和保养肌肤的过程，所以在使用前适当的清洁肌肤可以帮助毛孔放松，同时对面部多种皮肤问题的初期影响更有利于保持皮肤健康 ，同时也有利于后续保湿乳液的使用，可以有条不紊的进行护肤。 其次，使用时，应取适量保湿乳液于掌心揉搓，可搓揉掌心加热。

 一方面可以刺激皮肤，促进血液循环和毛孔呼吸，另一方面有利于保湿。 露水吸收，提高其吸收利用效率，从而达到理想的保湿效果。 此外，保湿乳液完全涂抹于面部后，可以用指尖按摩肌肤，帮助肌肤进行保湿乳液，促进吸收。 这种方法有助于皮肤的新陈代谢，加速皮肤的内部循环。 是保湿乳液的使用和护理非常好的方法。

护肤界中，保湿水可是人气王，保湿水有非常好的补水保湿功效，妹子们几乎人手一瓶，除了补水保湿外，对于保湿水，它还有好多功效可是你不知道的。

软化角质，驱除暗沉：皮肤暗沉，皮厚爱出油的人，采用旋转式打圈涂抹，待皮肤被加满水后，再用打湿的化妆棉，对出油重灾区如鼻头、额头、下巴旋转画圈，软化角质，补水保湿的同时，还兼具二次清洁的效果。

但是，如果是敏感肌肤，还是不要用了，敏感肌就是受损状态，要用更温柔的方法来补水保湿。

让指腹的温度，唤醒肌肤：先将双手指腹互搓加热，轻拍保湿水上脸，然后用指腹由内而外轻拍全脸，保湿水在轻拍间开启输送吸收，这个方法很适合早上，对面部也有激活的作用。

“湿敷”灌水：这个方法简单快速，3到5分钟即可，先用纯净水将湿敷棉浸湿，然后用保湿水均涂喷在打湿的湿敷棉上，覆盖在皮肤上，建议3~5分钟，借助即时密封提高温度，快速给皮肤补水保湿，使角质层充盈起来，有光泽感，后续护肤效果更佳。

湿敷法可作为日常护肤常态，每天早晚3分钟，特别是每天需要化妆，又没有足够时间做补水面膜的，用湿敷的方法，皮肤透亮水润看得见。

保湿喷雾：这个方法也非常简单便捷，把保湿水放到喷雾瓶中，随身带走，可随时随地都急救干燥。

特别适合办公族，长时间外出的人群。贴心小提示，喷保湿喷雾时，建议去洗手间有一定湿度的空间，避免空气干燥的空间，反而倒吸皮肤的水分。

保湿水做眼膜：

保湿水浸润化妆棉，闭眼敷10分钟，为眼周肌肤补水、促进眼周循环。特别是熬夜后的双眼肿胀酸涩，保湿水湿敷3分钟，让眼睛没疲态。

保湿水打底敷面膜：在敷面膜前，先用保湿水打底，给皮肤补水，也等同于给后续的面膜打开输送通道，不管你敷的是补水保湿面膜，还是修复面膜，美白淡斑面膜，保湿水开路，效果直接提升30%不打折，今天回家就试试吧。

如果你使用的爽肤水比较烈（比如含酒精、水杨酸），那是不建议你用来湿敷的，不管是脸还是眼睛，都不适合。

手中有保湿水的妹子，赶紧试试哦，在这个北风呼啸的冬天，也能水嫩水嫩的。