换季皮肤干燥刺痛发红

皮肤干燥起皮发红刺痛需根据病因进行针对性治疗。皮肤干燥起皮发红刺痛可能是由于过敏性皮炎、脂溢性皮炎或缺乏维生素等原因引起的。

1、过敏性皮炎

过敏性皮炎是皮肤科较为常见的疾病，是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，引发皮肤症状的疾病。其典型表现为皮肤出现各种类型的皮疹，伴有不同程度的瘙痒、刺痛、红肿、干燥起皮等。治疗一般包括药物治疗、物理治疗等。患者可口服氯雷他定、盐酸西替利嗪片等抗组胺药、扎鲁司特、孟鲁司特等抗白三烯药进行治疗，炎症明显者必要时可使用激素类药物如氢化可的松、、等。也可外用生理盐水，氧化锌粉、植物油保护剂等清洁剂或水杨酸等角质剥脱，对发病局部进行外涂。可同时进行物理治疗，包括长波紫外线照射治疗等光疗以及液氨冷冻等冷冻疗法。尽可能寻找诱发病因，避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡等。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头、面、胸背或会阴部等皮脂溢出部位，主要表现为红斑性皮疹，表面附着油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒、干燥起皮、发红刺痛等症状。一般以药物治疗进行溶解脂质、角质剥脱、消炎止痒。常用药物有硫磺、煤焦油、水杨酸、硫化硒，可按不同部位、不同皮损选择不同剂型。瘙痒剧烈时可口服抗组胺药，如氯雷他定等，可止痒镇静，若细菌感染时可短期口服四环素或大环内酯类抗生素，同时可补充维生素B6、维生素B2等。

3、缺乏维生素

缺乏维生素A，皮肤的表面黏液和皮脂就会减少，从而让皮肤和黏膜的的抵抗力下降，容易引起皮肤干燥、脱屑的皮肤症状；缺乏维生素B2，会导致机体代谢出现障碍，从而让皮肤有干燥脱屑的现象；维生素E具有保持皮肤弹性、抗氧化的作用，缺乏会导致皮肤失去弹性，会出现干燥的情况。患者应补充维生素，可选择一些相应的维生素类保健品，以及日常生活中多进食富含维生素的食物，如动物肝脏、鱼肝油、菠菜等补充维生素A，肉、蛋、奶、鱼类等补充维生素B2，黑芝麻、坚果、豆类等补充维生素E。

一到换季就过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒甚至还有可能会烂脸，特别是秋冬换季期间。来，搬起你的小板凳坐下，我们一起来看看究竟是怎么回事。则，换季皮肤过敏、刺痛、泛红是什么原因，要怎么办、要怎么处理？

换季出现过敏、泛红、刺痛、敏感、瘙痒有可能是一下几个原因：

1、肤质

肤质大体分为三类，干性肌肤、油性肌肤以及敏感肌。敏感肌比其他肌肤更容易在换季期间过敏、泛红、刺痛、敏感等现象出现。敏感肌本身的皮肤状态比较脆弱，换季期间皮肤容易屏障不稳定就会过敏、泛红、刺痛、敏感等现象。

2、换季温度变化大

在换季时，气候早晚温度变化大，空气中的湿度也随着温度变化，天气冷时空气干燥，天气热时空气湿润，皮肤没有跟上换季温度变化，容易形成皮肤过敏、泛红、刺痛、敏感。

3、对产品的成分不适应

部分人在换季时自身皮肤比较脆弱的情况下，直接使用浓度高且刺激性比较强成分的产品，如水杨酸、壬二酸、激素等成分。就会引起皮肤的刺痛、敏感、泛红现象。

4、没有做好防晒措施

部分人觉得换季的时候阳光并不强烈可以省去涂抹防晒霜的步骤，其实这样是不对的。换季期间皮肤比较敏感，没有涂抹防晒霜的皮肤抵抗不住紫外线的长期照射，从而导致皮肤出现刺痛、敏感、泛红的现象。

5、长期戴口罩

疫情期间长期戴口罩，长时间被口罩闷住口罩下的皮肤没有办法进行呼吸，容易引起泛红、长痘、刺痛、红血丝的出现。

6、季节性皮炎

受饮食、吸入粉尘或花粉、气候、接触了过敏因素等影响。还有一个原因是自身的抵抗力下降，导致季节性皮炎的产生。

措施：

1、护肤：

（1）日常用温水清洗脸颊，可以使用矿泉水或生理盐水来外敷脸颊。适用于日常佩戴口罩、皮肤敏感、刺痛、泛红的人群。但皮肤过敏、刺痛最好不要使用面膜来补水，过敏的皮肤好比病恹恹的病人，面膜好比大鱼大肉，一昧的进补对病人的病情是没有好处的，反而会增加器官的负担恶化病情，皮肤过敏也是同一个道理。

（2）使用成分简单的护肤产品，如神经酰胺、积雪草、透明质酸、油橄榄等成分。可以解决大部分原因引起的泛红、刺痛、长痘、过敏等。按日常的护肤步骤来，水-眼霜-精华-乳-面霜。如果比较懒的，可以直接选择一些正规品牌敏感肌可用的产品。

（3）注意日间防晒，日间出门上班、上学可以涂抹防晒指数30的防晒霜或者防晒指数更高的。

2、饮食：

多喝水；多吃一些水分丰富的水果和蔬菜；多吃含有维生素A或C的食物；尽量少糖少盐少吃辛辣刺激的食物。

3、环境卫生：

保持室内通风、温度适宜，避免大风直吹。保持生活环境干净卫生，勤换床单被单，勤洗手。

4、个人体质：

换季期间要注意多运动，保持良好的身体体质，抵御换季时外来病毒的侵犯。

5、用药：

如果皮肤过敏、泛红、刺痛比较严重，要立即前往医院接受治疗，一般皮肤出现过敏症状是没有办法自己自愈的，需要前往医院确定病因后医生才能开外敷的膏药或是内服的抗过敏药，切勿病急乱投医。

每次一到换季的时候，皮肤就容易出现红血丝，感觉表层皮肤已经不在了，内层血管都暴露在外面，而且很容易过敏，这是什么原因？应该怎么去除？怎么能够在下次换季的时候预防红血丝呢？

1、红血丝形成的原因

一、天气过于干燥从而使得脸部也过于干燥，这样就会使得皮肤很敏感，容易出现红血丝。

二、长期服用激素类的药物使得毛细血管扩展，就会引起脸上皮肤变薄等问题的出现

三、由于曾经冻伤从而导致血液循环不畅、血管壁堆置形成。

四、由于所使用的普通护肤产品含有甲酯类防腐剂，酒精香精，长期使用对皮肤有刺激作用。

2、红血丝去除的方法

一、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉、可靠的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

二、增加角质层厚度和血管的耐受能力：皮肤的角质层是防御外界刺激的第一道防线，一旦遭受损坏，就会导致敏感、红血丝、湿疹、炎症等问题。喜欢经常去角质层的朋友要注意了，千万别过度了。增强血管的耐受能力，可以加强皮肤对外来侵害的抵御能力。

三、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打遮阳伞，冬季戴口罩保暖等措施。避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

四、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

五、多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

3、红血丝要如何预防

一、红血丝皮肤要遵循基础护肤四部曲即舒缓，清洁，保湿，防晒。要选用的产品就是温和，所有含有激素、酒精、香精、防腐剂的东西我们都应该避免使用，当然产品中不添加防腐剂是不可能的，但是添加很少的量，且是质量好的防腐剂对皮肤才不会造成伤害；

二、用冷水洗脸，收缩血管，千万不要用热水或冷热交替，那样会更严重；

三、加强防晒，尽量出门带帽子、打伞、戴墨镜，不怕外界舆论的朋友还可以带面罩，当然一定要注意保持面罩的清洁，否则会起到反作用；

四、适量补充维生素B2、B6、VE、VC，但注意要适量；

五、保持充足睡眠，晚上11：00前一定要睡觉。