我是一个家庭主妇,我该学些什么,为了一后

一名家庭主妇为了以后该学习美容师或者化妆师这两个课程，家庭主妇有家有孩子（大多情况是），所以还要照顾到家庭，因此不能走远，这点将美容导师排除在外，剩下就是美容师和化妆师两个课程选择。

美容和化妆，不仅行业发展快，上班工资高，而且以后有经验了还能自己开店的。自己开店的话，就能照顾家庭又赚钱了。

其他职位可能是吃青春饭的，但是美容化妆行业，你行业工作经验越多，工资收入越高。

当然，前提是自己喜欢，其实家庭主妇这个标签，不用可以记住这个身份，如果喜欢美容化妆打扮，或者看好这个行业，就可以学美容化妆。

随着人们消费意识和健康观念的提高，对美容类产品的选择也在不断发生着根本性的转变。不仅对产品的包装、规格、功效以及价格，服务等进行选择，同时也更加关注产品的品质和内涵是否满足自身健康和心理需求，是否符合科学严谨和时尚高雅的生活理念。

因而美容化妆品的更新换代成为了必然趋势。

女性在不同年龄段扮演这不同的角色，豆蔻年华意味着希望无限，但度过了美好的青春年华，“三十而已”也并不应该成为恐慌的借口，即使家庭，孩子等方面的压力袭来，请记住，你永远首先是你自己，所以，家庭主妇也有追求实现自我价值的权利。但又是因为各种角色需要扮演，想寻求其间的平衡，并不是一件容易的事。

其实对于全职妈妈，家庭主妇等人来说，学习一门可以用于谋生的技术，其实是寻求各方面平衡的一个不错选择。在众多技能项目中，西点烘焙其实是比较适合这类人群选择学习的技术之一。私房烘焙、烘焙工作室等可兼顾家庭的小事业，也深受越来越多全职妈妈以及家庭主妇的欢迎，而从烘焙技术学习的本身出发，学习烘焙到开店，相对其他技能，所需花费时间更短，市场针对性更强，创业适配性更强，人群针对性也更加集中，当然收入也是十分可观的。常规的私房烘焙产品，更加注重产品的健康性和定制性，选择私房产品的消费人群中，畅销产品也以小食，小点心类为主，当然另外一大热销产品就是各类奶油蛋糕产品，并且消费者对于私房的产品需求更加温和，常规化，主题化，订制化的产品更符合消费者心理。另外，私房服务也是吸引大家的一大重点因素，私房烘焙主与消费者线上沟通，线上交易，下单后，通过快递直接将产品送至消费者手中，便捷的消费服务体验，吸引了大量粉丝，而只要你的产品能满足消费者需求（外观优+口感好），那么消费回头率非常高，甚至比店铺销售的回头率还高哟。

而且私房烘焙的运营渠道更加宽泛，除常规的朋友圈营销外，团购渠道，小视频渠道等等新兴运营渠道都非常符合私房烘焙的运营概念，推广更便捷，消费者的信息接收概率大，并且利用短视频等新媒体渠道工具，运营得当，可塑造明确定位的品牌形象，为后期进军线下实体店铺做足前期的运营功课，很多方面都是一举多得的。所以，家庭主妇很适合学习西点技术，追求家庭事业两不误，也不是不可能的。

可以考虑学门技术创业或者再就业

30岁并不是什么尴尬时期，人生还有大把可能

学西点烘焙技术，谋求一份甜蜜事业

无论是开烘焙私房还是到烘焙连锁就业都很不错

西点行业就业前景好，创业途径也比较宽广

并且不需要花费太多时间精力

几个月时间学成出师，即可在社会上发挥自己的能力，为自己谋求更多回报和价值。

女性产后在情绪上容易焦虑，全职妈妈提升自己我觉得分两个层面：技能层面、精神层面。

技能层面

1带宝宝的技能（衣食住行、亲子教育等）

2家庭关系。处理好与家婆、丈夫、儿女之间的关系。夫妻关系大于母子关系。不能反过来，不然夫妻关系受损，母子关系也好不了。因为太关注孩子了，父亲对孩子的影响就容易弱化，孩子也容易溺爱，总之没有好处。另外聪明女性都明白只要能处理好婆媳关系，夫妻关系就一定好，是一本万利的“投资”行为。处理不好婆媳关系，就是自己一人对付两个人（婆婆+丈夫），如果处理好了婆媳关系，至少是两个人（自己+婆婆）“对付”一个，甚至三人（自己+婆婆+公公）“对付”一个，何乐不为呢？

3康复训练。比如体型、精气神康复等。

4工作技能。为今后再次工作做准备。这点还是比较重要，虽然有可能做一辈子全职妈妈，但有一技之长可以有备无患，内心也容易淡定。

精神层面

1放松训练。可以用冥想、瑜伽、静心等方法修心养性。这些叫有为法。

2意识提升。学习心理学、哲学、佛学、中华传统文化（易经、道德经、黄帝内经、庄子）等，要去领会生命的终极意义。这叫无为法。

3厚德载物。家庭里男人是天，女人是地。易经提及：天行健君子以自强不息，地势坤君子与厚德载物。男人就要让他去折腾，女人就在在家里宽仁、接纳、包容，让所有家庭成员按照各自的发展轨道去发展。

总之，一个优秀的女人富三代。优秀的女人最好像水一样，水利万物而不争，在处理问题方面有技能，在精神层面有智慧。

都说女人要拴住男人的心，就先要拴住男人的胃。生活水平提高之后，很多妻子经常陪同丈夫出入餐馆酒楼，尝遍美食珍馐，却难得亲自下厨烹调。如果妻子一味地顺应丈夫的口味，给他准备大鱼大肉、色香味浓的丰盛饮食，对丈夫的身体同样没有好处。合理的家庭饮食应当做到以下几点：

　　原料新鲜：绿色蔬菜在冰箱中的保存期至多不能超过三天，以免其中的维生素含量下降，亚硝酸盐含量增高。肉类最好选择大型肉类企业生产的“排酸冷藏肉”，鱼虾类则尽量选择鲜活品。

　　品种丰富：理想的膳食是由多样化的食物构成的，品种越多，营养越全。每天的食品原料应当超过15种。15种食品中包括主食3种(至少一种是粗粮)，蔬菜5种(一半是绿色蔬菜)，水果2种，牛奶或酸奶1杯，鸡蛋1个，鱼或瘦肉1种，豆类或豆制品1种，坚果或果干类零食1种。若能够超过15种，则更加理想。

　　搭配科学：每天饮食中要有粮食(包括甘薯和马铃薯)、蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类、鱼或瘦肉几类。其中粮食每天300克以上，蔬菜每天400克以上，鱼肉类每天100克即可。若品种不全或数量不当，很难成为营养全面的饮食。

　　烹调合理：蔬菜要尽量做得清淡，可以凉拌、放少量油急炒或蒸煮。要尽量避免烹调油炸食品。经常做八宝粥、豆饭、玉米面豆面窝头等原料多样的主食。

　　三餐均衡：早餐可以丰盛些，晚餐却要避免油腻，多准备些清爽容易消化的食物。可以用杂粮粥、甘薯、鲜玉米等代替部分大米饭，并多做些蔬菜。

　　学点心理学，厨艺，读读书，练练字都好。

　　厨艺即厨房的艺术，厨师的艺术，做饭的艺术，享受生活的艺术。传统流传下来的食调艺术是厨房必不可少的，也是厨艺的灵魂之所在。厨艺也指做饭的水平。既提高了做饭水平，又充实了自己。

　　读书练字和心理学可以获得知识，有利于提高自己。

　　家庭主妇，

简称主妇，是已婚妇女从事的一种职业岗位(不固定)，指全职照顾家庭、不外出工作的妇女。服务对象是家庭的成员，包括丈夫、儿女，与夫家成员同住的还要照顾夫家的成员。如由女性（妻子）在家负责这些工作，由丈夫或其他家庭成员出外挣钱养家，则称为家庭主妇。

1、烹饪工艺与营养专业

家人每天的饮食安排是全职太太一天当中重要的工作，每天都会在思考要“吃什么”。若广东成人高考报名选择学习烹饪工艺与营养专业课程的有关内容，全职太太可结合专业知识合理的安排一家人的饮食搭配，关注每日饮食健康问题，如果以后想再就业也能从事餐饮、营养师等专业相关行业的工作。

2、动物医学专业

全职太太参加广东成人高考报名，若报动物医学专业，可学习各类动物的有关常识。能够在日常的宠物养护、家庭饮食等相关方面，避开很多的误区，将专业知识与实际生活常识结合。而在就业方面，可以从事宠物行业的有关工作。

3、行政管理专业

本专业学生主要学习社会学、政府经济学、公文写作、公共财政学、秘书学、办公自动化、社会调查的理论与方法等课程。

4、语言类

随着中国日益融入世界，各种经济往来频繁，各种外资企业的入驻，加上她们锻炼的伶牙俐齿好，使得语言类尤其是英语及小语种方向专业的学生成了就业市场的香馍馍。对于有些基础的女生来说成人高考选择该专业工作机会会很多，而且毕业后也可以申请学士学位。

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女生学什么好？现在，IT行业是发展的很好的，也是以后发展的必然趋势，基本上以后会应用到各行各业。说到IT行业，大家首先反应的都是编程代码，但是很多人都说，编程是男孩子学的，女生不能学编程。事实真的是这样吗？并不是。

其实计算机方面有很多专业都很适合女生学。比如：

（1）电子商务专业很适合女生学。

对于女生来说，电子商务是很适合的。女生的手指灵活性比男生好，敲键盘对女生来说完全没问题。还有就是女生心较细，做电商的差错率比男生会低得多。所以说女生很适合做电子商务。

（2）新媒体专业很适合女生学。

新媒体专业的就业前景很好，毕业生社会需求大，就业面广，可在各类门户网站、传媒商业网站、党政部门网站、企事业网站等从事信息采集、撰写、编辑等工作，也能从事与新媒体相关的网站策划、网络推广以及网站建设与管理等方面的工作。

（3）平面设计专业很适合女生学。

平面设计师，目前社会需求量还很大，也比较好就业。随着市场越来越规范化，公司和其产品越来越注重其形象包装。平面设计是任何企业和公司都必不可少的岗位，而且这个位置至关重要，好的平面设计师也会为公司的形象和市场的开拓推波助澜。

总而言之，随着计算机的普及，互联网行业将发展的越来越好，同时，互联网行业也需要大量的人才，所以互联网行业的就业前景是很广阔的。所以，想学计算机专业就去学，女生也是很适合学的。