头发经常油油腻腻，冬天又冷还不想洗，怎么办咧？

头发经常很油腻的样子然后冬天又冷又不想洗，那么我给你以下的几个建议能够让你摆脱这样的苦恼。

1首先可以在冬天的时候选择一个比较好的帽子戴在自己的头上。因为冬天的时候本来温度也是比较凉的。这个时候戴一个帽子的话，会让自己的脑袋更加舒服一些。而且本来这个头发比较油油腻腻的样子。戴上帽子之后别人根本就看不出来你头发的这种油腻感。所以说冬天选择一个合适的帽子是非常好的一个做法。看起来特别的干净。而且也没有这种油腻感。

2而且现在有那种专门往头发上面喷的那种喷雾。把这种喷雾喷到自己头发上，然后轻轻梳理一下的话，就可以让你的这个头发看起来没有那种油腻感，而且干的也会很快。所以这也是一个比较好的方法。所以可以特意在店里去买那种喷雾喷在自己的头发上，不但让你的头发没有这种油腻的感觉，而且会有一种香味。所以这是一个比较合适的东西。

3而且你也可以自己选择痱子粉，把痱子粉涂在你的头发上面，然后用梳子梳起来。这样的话痱子粉的那种香味就会在你的头发上。而且会让你的头发感觉整体特别的清凉。也会把头发上那种油腻的感觉去掉。所以说冬天如果说头发上面比较油腻，那么用这种痱子粉算是一个神器。只要铺在自己的头发上面就能够舒服很多。而且也会带上一些香味，所以说特别适合的一个东西。

很多人都会发现一个问题，同样的洗头方式，干燥的秋冬季节比夏天还要更容易出现头痒，头发出油。真是超级的难受，很想用手去抓，而且较低温度洗头是一件很需要勇气的事！秋冬天头发出油发痒，这其中的缘由是什么呢？

1 秋冬季温度低，头皮油脂被凝结导致

头皮的油脂在分泌的过程中，在温度低的环境中，液体的油脂就会被凝结并堵塞毛孔，造成细菌、螨虫的滋生，刚洗一天的头发会感觉越来越痒。头发比较油的小伙伴，油脂肯定分泌的比较多，头皮的整体PH值呈酸性，对头皮产生刺激，导致头皮出油发痒！

2 吃刺激性食物过多

很多人一到秋冬就爱吃刺激性的食物，比如麻辣火锅等等，容易导致体内营养不均衡，自由基增多，毒素积聚，刺激皮脂腺分泌，加重头皮出油。所以也要注意饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。

3、头皮出现炎症

脂溢性皮炎是一种常见的头皮问题。相比其它季节冬季人体的新陈代谢是最旺盛的时候，头皮油脂分泌旺盛会给真菌、细菌制造适宜的生存环境，真菌在大量繁殖时会让人感觉痒，并产生头皮屑，头发出油。有时候头皮会有小疙瘩出现，还会有一些脂肪粒。

如果是头皮出现炎症，一定要谨慎对待，因为严重者，容易导致脱发！！！针对头油头痒的问题，可以到丝域养发馆做控油调理。大约50分钟护理时长，金缕梅平衡油脂洗发露，深层净洗去除油脂。丝域精华液配合头皮按摩，可以调节头皮的水油平衡，让秋冬的头发也保持顺滑干爽的状态。

另外，提醒小伙伴们，秋冬天气寒冷，但是洗头的水温切勿过热，过热会伤害到头皮组织，一般在40度左右，就可以达到清洁头皮与头发、改善头皮血液的循环，消除疲劳的作用。

在我们平时的日常生活中有很多人头发都非常喜欢出油，冬天来说洗头是非常难受的事情，但是头发油很影响美观，自己也难受，那么冬天头发油得很快怎么办？头发不要洗太勤。

冬天头发油得很快怎么办

婴儿爽身粉帮忙去油

婴儿爽身粉的作用就是保持皮肤干燥，而当我们前一晚没有洗头，第二天头皮就会分泌油脂，如果此时用婴儿爽身粉涂在头皮上，吸除头皮上多余的粉末，就可以起到减少头发油光的作用。

隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

生姜擦头皮

头发很油的时候，头皮容易发痒，这主要是毛囊中的细菌分解油脂引起的。头皮上细菌较多，会引起油脂分泌异常旺盛，使得头发更油腻。生姜有杀菌止痒的效果，可以杀死细菌，防止这些分解物堵塞毛孔。每次洗头发后，可以用生姜汁擦拭头皮，之后再用清水冲洗，可以让头发保持清爽时间更长。

啤酒洗头

将啤酒到入盆中，用温水稀释，比例为1：2。用容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享受到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

使用绿茶发膜

去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

常梳发

梳头能按摩头皮，有助于脑部血液循环。不仅如此，梳头时，梳子能将头皮分泌的油脂带到发尾，可以改善头皮油，发质干枯的现象，还可以给头皮适度的刺激，促进血液循环，有利于保护秀发。同时，如果头发较干，梳的时候要多用些力;若是较油，则要小力些，因为用力太多，会刺激皮脂增加分泌。

头发油洗头要注意什么

1洗头之前用梳子梳头，能够帮助按摩头皮，也能清理掉一些已经干枯断裂的受损头发。

2头发用温水先清洗按摩一两分钟，待头发彻底湿润以后，再洗洗发水，并且洗发水要先在手上揉搓出泡沫，再涂到头发上。

3洗头发的时候，不要用指甲挠头皮，人的头皮很娇嫩，被挠破的话容易感染，而且容易增加头屑。

4洗头发的时间不要少于五分钟，尤其是后脑勺附近更要多清洗，头发和头皮清洁都要重视，只有彻底清洁了头皮污垢，才能解决出油的根本。

护发素的使用误区

用免洗护发素代替营养护发素

洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。

使用护发素过量

油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。

干燥发质使用高蛋白护发素

大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

护发素不用冲得太干净

护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

头发油多久洗一次头好

头发油的人洗头发次数不要太频繁，一般两天到三天洗一次比较合适。

夏天出汗比较多，油脂分泌相对比较旺盛，可以两天洗一次。

冬天天气比较干燥，头发出油没有夏天多，适合三天洗一次。