怎么判断自己是什么发质？

判断发质的好坏，一般有两种标准：一是指头发的粗细、软硬及弹性好坏；二是指头发的油性程度。

　　头发的弹性是指头发可伸展和收缩的能力。所有的头发都有一定的弹性，只是弹性的好坏有不同，这是头发可以任意弯曲的基础。头发的弹性好，烫发后的波纹可以保持更久，头发不易松散；头发弹性不好，则表现为松弛，或海绵质，且容易缠结。一般正常的头发可伸展为其原长度的20%，且松开后仍可弹回。湿头发的伸展度则为其长度的40-50%。

　　头发的油性程度是由皮脂腺分泌油脂的多少决定的，根据头发的油性程度，可以将头发分为中性发质、油性发质和干性发质。

　　中性发质。头发有直有弯，状态良好。头发的湿度平衡，具有健康的外观。发质柔顺、健康，充满光泽。不油腻亦不干燥，软硬适度。适合于各种发型，是最理想的发质。

　　油性发质。头发下垂，蓬松度差，非常不易梳理，也不易做发型，常带有静电。

　　干性发质。卷曲而质硬，缺乏水分。外观干枯，容易打结，梳理或清洗时不能顺畅，发端常有磨损现象。造成这种发质的原因可能是头发纤维中没有存储足够的水分，或是皮脂腺分泌的油脂太少。

　　发质不佳的因素有很多，如精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等。注意饮食健康，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。

第1类 油性发质

最常见的一种发质，表现出头皮爱出油、头发经常油腻腻。有时候刚洗完头，过一两天头皮又油了，还伴有大量掉发。之所有这么多油，主要是皮脂腺分泌油脂旺盛，这些油脂最终会逐渐扩散到头发上。另外有些洗发产品也含有大量硅油，会导致头发越洗越油。

不能用的洗发水：滋润型、修复型、营养型洗发水

这类洗发水一般都是硅油大户，通过添加大量的硅油来让头发更厚重和润滑。如果你是干性发质，那算是雪中送炭了，如果是油性发质，那就是火上浇油，越洗越油，还容易加重脱发。

推荐的洗发水：控油类、无硅油洗发水

控油类洗发水，这类洗发水一般碱性比较强，可以中和头皮过于酸性的环境。这类洗发水使用后很轻盈，对头发刺激性也小，适合油性发质。

第2类 脆弱发质

这类发质是指头发易掉、易断，洗头掉发很多，发量变得稀少。原因往往是雄性激素脱发引起的，头发中有大量处于休止期和退行期的头发，每天掉发数量都远高于普通人。

不能用的洗发水：含硅油的洗发水、修复型和营养型洗发水

头发已经很脆弱了，含硅油的洗发水就不要再用了，别看什么修复型和营养型洗发水听起来很诱人，其实这些洗发水大多数都含硅油很重，会让本身脆弱的头发更容易掉落。另外，如果头发不是特别油的话，也不要用控油洗发水，因为这类洗发水刺激性比较强，可能也导致掉发加快。

推荐的洗发水：中性洗发水、无硅油洗发水

中性的洗发水（PH≈7）和不含硅油的洗发水，总之越是天然成分、刺激性越小的越好，另外脆弱型发质的人，本身也要减少洗头次数。

第3类 干性发质

头发干燥一方面是头发缺水分，一方面是皮脂腺分泌不足，导致头发却油脂。这类发质的人，除了头发干燥之外，还往往有毛躁，不顺的问题，其实都是因为毛鳞片被破坏了，导致头发既无法锁住水分，也无法平整，还更容易摩擦带静电。有这类发质的人，往往都有烫发染发或者长期吹风机等经历，大多是自己护发经验不足导致的问题。

不能用的洗发水：弱碱洗发水、深层清洁型洗发水

弱碱性洗发水，号称深层清洁、去油的洗发水，一般都是弱碱性成分，这类洗发水对干性发质的人简直是灾难，头发越洗越干、越洗越痒。

推荐的洗发水：含硅洗发水、表面活性剂温和的洗发水

其实大多数洗发水都适合干性发质，因为大多数洗发水都含硅油。很多人觉得硅油不好，其实干性发质的人很需要硅油，有了硅油的保护，头发会变得柔顺、亮泽，不仅美观还能保护发质。

第4类 受损发质

头发受损是因为头发受到了各类物理和化学损伤，使得头发的毛鳞片翘起脱落，毛皮质空洞等，造成头发质地（弹性，韧性，光泽等）受到影响。举个最简单的例子，烫发染发的人头发一般都多多少少有点问题，这就是典型的受损发质。

不能用的洗发水：弱碱洗发水、深层清洁型洗发水

和干性发质一样，弱碱性洗发水不建议使用，弱碱性环境下，毛鳞片张开的更快，头发受损只会更严重。

推荐的洗发水：弱酸性类型洗发水、修复类洗发水

首推弱酸性类的洗发水，不仅本身有修复毛鳞片的作用，还能促进头皮PH环境更平衡。另外一些修复类的洗发水（含硅油）也很适合受损发质，还可以经常用一些护发素来促进头发平滑。

第一种：拿手摸

这里摸的不是头发，而是发根，位置要正确哦！

如果摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，那么就是属于硬发质。

而如果摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么就是软发质。

第二种：撸头发

这个撸头发的方法可不是什么时候都可以，一定要在洗完头，把滴水擦干的时候。

这个时候，对着镜子用手往后撸。

如果头发不太听话，很多地方会翘起来，那么头发比较偏向于硬发质。

而如果头发很服帖，那么基本上是属于软发质的。

扩展资料：

1、细软发质

洗头频率：一天一次

细软发质比其他发质更容易吸收油份，所以细软头发应该增加洗头发频率。需要每天洗头，如果时间上不方便也可用干发香波，在发根喷上一点帮助吸收头发上分泌的多余油脂。

2、粗硬发质

洗头频率：一周一次

有自来卷的粗硬发质，这种发质油脂不容易形成，因为油脂不容易从头皮转移到发丝。粗硬发质的女孩，一周洗一次头就可以。

3、中等发质

洗头频率：一周2-3次

对于细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，头发不会像细软发质容易堆积很多油脂，也不会像粗硬发质那么容易藏匿油脂，所以不需要每天洗头。

4、没有烫染头发

洗头频率：一周2次

如果头发是没有烫染的自然状态，用洗发水反而会损伤头皮。建议用护发素代替洗发水，偶尔洗头时候只用护发素，能让头发清洁同时保持滋润。当然，也可以选择一些洗发水是洗发护发兼得的，清洁并滋润头发的同时不会令头发干燥。

-头发软化

-发质

凤凰网-男士发质软硬各适合什么发型，固定整体的造型！

您好 最简单的判断方法，在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。健康发质----无油腻感，洗完之后两天之内无毛躁感，依然柔顺干爽油性发质----一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质----干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。2纸张测试法通常涂在正常洗头后的第二天，可以用化妆吸油纸/普通纸巾，在头发根部擦拭，即可很好的得出自己是何种发质。

健康发质----少量油脂 油性发质---大量油脂 干性发质----无油脂存在

3特性辨别法

油性头发：常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富营养

干性头发: 无光泽，干燥，易缠绕，易打结，通常难以梳理

祝您生活愉快哟！

1、拉伸

油性发质：取一根头发，先取10厘米，然后拉长发丝，如果发丝增长至25%~30%，并且松开之后能够自然回缩，说明是油性发质。

干性发质：如果拉开的长度达不到25%，而且不能回缩，头发则是干性的。

2、特性

油性头发：常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富有营养。

干性头发：干燥，易缠绕，无光泽，易打结，通常难以打理。

扩展资料：

改善发质方法：

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

-护发

-油性发质

-发质

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

1、第一种：拿手摸。

这里摸的不是，而是发根，位置要正确

如果你摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，就是属于硬发质。

果你摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么你就是软发质。

2、第二种：撸头发。

这个撸头发的方法可不是什么时候都可以，一定要在洗完头，把滴水擦干的时候。

这个时候，对着镜子用手往后撸。

如果你的头发不太听话，很多地方会翘起来，那么你的头发比较偏向于硬发质。

而如果你的头发很服帖，那么基本上是属于软发质的。

头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定，不同的发质有不同的特性。了解头发的性质，是护理头发的第一步。认清你的发质，选用真正适合你的洗发、护发方法，对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点，看看你的头发属于哪一种类型油性发质：如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。干性发质：如果你的头发无光泽、干燥、容易打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，且通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉，那么你的头发是干性发质。干性发质的特征：油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。中性发质：如果你的头发不油腻，不干燥，那么你的头发是中性发质。中性发质的特征：不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存。