早上起床洗脸用冷水比较好，可以紧缩毛孔，那晚上睡觉前洗脸用冷水好还是热水好？

那要看你用不用洗面奶了，如果用的话就先用热水洗，然后再用冷水再洗一遍

用热水洗是让毛孔吸收洗面奶 ，然后再用冷水紧缩毛孔

记得洗的时候最好不要用纤织的毛巾檫脸，这样容易把毛巾上面的纤给吸收到毛孔里面去，这是医生给我讲的，希望对你有帮助吧

1首先，洗面奶早晚都可以用。不是说晚上用就比早上好，也没有规定早上不能用洗面奶。很多人认为洗面奶清洁力强，使用次数太多会导致皮肤太薄。其实根本不存在这个问题。早晚可以正常使用，但是对于角质层薄，经常过敏的人，可以控制在一天使用一次。2其次，如果非要一天只用一次，建议晚上用。理论上洗面奶在晚上可以发挥最好的效果，但是效果会保留到早上。原因是人白天出门可能会出汗，脸上可能会吸附灰尘，角质代谢更快，油脂分泌更多。所以，洗面奶晚上的清洁效果最好。3最后，人在晚上睡觉的时候，其实是在分泌油脂，细胞在代谢，所以早上起床后也要洗脸。不过可以根据自己皮肤的油腻程度来决定。如果不是很油，可以用水洗脸。如果比较油的话，用洗面奶比较好。

1

睡觉之前洗脸，最好不用洗面奶；

2

睡觉以后，人的面部还是会分泌出一定的油脂的；

3

洗面奶属于护肤的保健品，睡觉时最好不用护肤，以防堵住皮肤的排泄通道，而引起面部起疙瘩；

4

一般用中性的香皂来清理皮肤，使汗毛孔通透，才会使皮肤的排泄正常；

5

当早晨起来以后，再进行彻底清理皮肤，进行护肤保健才是健康的方法；

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要走处护肤保健的误区，就要科学的使用保健品才行，因为它们都属于化工的合成品，使用不当会起到反作用。