头发烫染后干枯毛躁怎么办

染发后头发干枯毛躁可采取以下几种措施：

1、注意保养。在染发后一定要注意保养，否则容易出现干燥、掉色等不良情况。染发后不可暴晒，也不可游泳。

2、选择合适的洗发水。染发后头发干枯毛躁可先用温水洗头，使用具有修复和滋养作用的洗发水。洗头后还应使用护发素，可加强滋养发质、提升头发光泽。

3、注意饮食。平时需要摄入一定量的绿色、**蔬菜水果，因为缺乏维生素则会导致头发暗沉。及时补充维生素B可促进头发生长，使头发更加自然、光泽。而维生素C可以激活微血管壁，使头发更好地吸收营养物质。

染发后的建议：

一般建议2-3天可以洗头，无论染什么颜色，最好在染发后三天在洗头，主要会让颜色保持更加持久。因为染发色素是附着在头发上面，需要一定时间稳固。如果着急洗头会导致染出来的颜色变浅。

染完头发以后，头发的毛鳞片是打开的，所以这个时候要庇护头发，避免头发在太阳下暴晒，不利于发色的维持，还会让发质愈加受损。染完头发以后尽量使用固色洗发水和护发素，平时在家还要注重头发的护理，这样才可以让发质变好。建议洗完头发擦干在吹干，这样可以避免头发损伤，同时保留水分，避免头发干枯。

1、身体缺水。如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。

3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。

扩展资料：

头发稀疏一般是由于身体甲状腺分泌过多或过少而导致的，甲状腺分泌的激素主要是为了调节体内的新陈代谢，甲状腺分泌不正常就会导致蛋白质代谢紊乱，从而使人体出现脱发的情况，头发变得稀疏。

出现脱发现象，就代表着体内可能轻微的缺铁，因为每个人每天正常代谢100根以下的头发，超过这个数目的话，就有可能是轻微的缺铁。头发干枯或松软大部分都是由于身体缺水而引起的，因此需要及时的补水，可以多吃一些鱼类来改善头发的状态。

——头发干枯

1洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

3木梳梳头

用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

4、加强滋养

很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

5、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

频繁烫发染发，发质越来越差，干枯毛躁像稻草，用了很多护发素，发膜焗油也不见好转，剪掉吧又不舍得，的确令人无比烦恼。什么方法可以让受损的头发恢复如初？

在这里我先科普一下，头发受损是无法逆转的，因为头发没有自我修复能力，每烫一次染一次，蛋白质就会流失一部分，多次烫染后头发内部形成很多空洞，表皮层因为脱落而变得凹凸不平，严重情况头发甚至会断掉。

护发素不具备修复和补充养分的功能，只能起到增加顺滑度和光泽度的作用。每次洗发后，使用护发素可平衡酸碱度，让头发从手感上变得柔软一些，减少僵硬的感觉。但对于受损的发质而言，再好的护发素也无法改变发质的受损状态。

发膜焗油，除了具有护发素的功能外，还能给头发补充流失的养分，填充蛋白质流失所形成的空洞，在头发表皮层包裹一层膜，让头发从内到外都获得营养的滋润。但进入头发的养分，无法和头发本身的蛋白体融合的，每次洗发的时候都会有一定的流失，所以需要不间断地补充养分，才能让发质恢复弹性和光泽度。但受损的状态，是无法改变，比如发尾开叉、毛躁焦黄等现象，用什么护理产品，都无法改变的，只能剪掉。

高级的发膜焗油膏和普通的焗油膏，功能基本上都差不多，只是养分在头发中停留的时间长短不一样，越高级的发膜焗油，渗透力越强，保持的时间也越长。而普通的焗油膏，比护发素略强一点，仅此而已。

为了增强焗油膏的护理效果，我给大家分享几个小妙招，只需几滴白醋，就能提高焗油膏的功效，延长保持时间，让头发的柔软和顺滑度大幅度提升。

1、日常保养：

在日常保养头发的时候，把焗油膏放入碗中，滴入几滴白醋，搅拌均匀后，再涂抹到头发上，效果会加倍。

操作方法： 洗发后毛巾擦干水分，把调配好的焗油膏从发梢开始涂抹，边涂抹变搓揉，边向上涂抹。焗油膏只涂抹到受损干枯的部位， 健康 头发不用涂抹，更不能涂抹到头皮上。涂抹后，从上向下边搓揉边用手指插入头发中梳理头发，帮助头发吸收，然后把头发用夹子固定在头顶，包上浴帽停留15分钟。用温水冲洗干净即可，此时不能再用洗发水，也不要用护发素，因为焗油膏本身就具有极强的护理作用。洗干净头发后，用吹风机把头发吹到半干，整理好发型，让头发自然干效果最好。

2、深度护理：

因烫染导致的发质特别干燥，也可以用白醋进行调配，大幅度提升焗油膏的护理效果。把焗油膏放入碗中，加入四分之一份白醋，搅拌均匀后就可以使用了。这种方法可快速平衡头发中残留的碱性物质，锁住水分，让养分保持更久的时间。

操作方法： 洗发后用毛巾擦干水分，从发梢开始涂抹调配好的焗油膏，涂抹的量一定要饱和，这样可保证头发更加充分吸收。涂抹均匀后，把头发用夹子固定在头顶，包上浴帽，用电热帽或者焗油机加热15分钟，冷却后用温水冲洗掉头发上的焗油膏即可。洗发后，用吹风机吹半干，涂抹护发精油，让头发自然干。

3、软化角质：

烫染过的头发很容易干燥，日常洗发的时候，也可以在洗发的水中加入几滴白醋，就能起到软化角质的作用。这样洗发后，发质更有光泽度，减少僵硬感，防止断裂和开叉。

操作方法： 洗发的时候，先把头发浸泡在加入白醋的温水中，停留3分钟。再用洗发水把头发洗干净，毛巾擦干到不滴水的程度，再涂抹护发素，搓揉3分钟，用温水冲洗干净，再用吹风机把头发吹干或者吹出需要的造型即可。

以上三种利用白醋护理头发的方法，操作方法都非常简单。重点在于坚持，再高级的发膜焗油不坚持做也没有什么效果。坚持做，养分才能在头发中堆积，流失的速度就变慢，发质才能越来越柔软越 健康 。

花钱烫发染发，也要花点时间护理头发，不保养不护理，发质变差发型效果也会大打折扣。有条件最好去理发店让专业技师为你做发膜护理，没有时间自己在家里也要勤快点，头发保养得好，发型才更有型。

#变美百科全书#

现在很多人喜欢烫发染发，虽然当时烫染出来的效果很好，但是过一段时间后会发现，头发没有刚烫染时的光泽，而是干枯得像稻草一样。由此可见，烫发染发对头发的危害很大。那么，头发烫染后像枯草一样怎么办？头发干枯毛躁怎么护理？

1、维生素E发膜养发

头发烫染之后枯黄、干燥、打结，像枯草一样，可以用维生素E做发膜滋润发丝，让头发变得柔顺润泽。

材料：维生素E胶囊3-5颗，根据头发的长度和多少决定用量。

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将维生素E胶囊的前端用针扎破，与护发素混合；

（2）洗干净头发后，用毛巾吸干水至不下滴。然后将护发素抹在距离头皮2-3厘米之外的发丝上。

（3）用热毛巾包裹头发，半小时后取下来，用清水冲洗干净。发尾干枯严重的，可以直接涂抹维生素E油。

温馨小贴士：此方法不适合油性发质！

2、蛋黄护发液

用蛋黄做洗护液，能给发丝和头皮深层的滋养，帮助修复受损的纤维组织，使烫染过后干枯，像枯草一样的头发恢复柔顺、亮丽。

材料：蛋黄2个；

使用频率：一周1次；

步骤：

（1）蛋黄打散，加入2倍的清水，混合均匀；

（2）洗干净头发后，均匀的涂抹在头发上，按摩头皮5-10分钟后，用热毛巾包裹住头发。

（3）20分钟后取下毛巾，并用清水冲洗干净。

温馨小贴士：蛋黄遇高温会凝固，形成难以清洗的蛋黄，所以冲洗头发的时候要用温水。

3、橄榄油蜂蜜护发膏

橄榄油和蜂蜜都能润泽发丝，帮助修复受损的毛鳞片，让烫染过的头发恢复柔顺光泽。

材料：橄榄油50毫升，蜂蜜50克；

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将蜂蜜与橄榄油充分混合；

（2）洗头发后，将其均匀的涂抹在离头皮2-3厘米的发丝上，再用热毛巾包裹20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。

温馨小贴士：不要直接涂抹在头皮上，以免造成头皮油腻，发质干枯。

4、黑芝麻护发膏

黑芝麻护富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质，可以增加头发的养分，改善发质，让头发乌黑柔顺。

材料：黑芝麻粉50克；

步骤：

（1）将黑芝麻粉倒入碗中，用开水冲泡，搅拌均匀后放凉至常温；

（2）洗头发后，将黑芝麻膏均匀的涂抹在头发上，用热毛巾包裹住头发，半小时后洗干净即可。

温馨小贴士：黑芝麻内服，外涂都有护发效果，特别适合头发烫染后，干枯毛躁的人。

5、首乌洗发水

何首乌有补肝肾、乌须发的效果，用来洗头发，可以滋养发丝，让烫染后干枯毛躁的头发变得乌黑有光泽。

材料：何首乌20克；

步骤：

（1）将何首乌加水，煎煮10分钟后，过滤取汁液；

（2）将汁液倒入清水中，搅拌均匀；

（3）将头发浸泡在水中，按摩揉搓发根5分钟。然后用浸泡了何首乌水的热毛巾包裹头发，20分钟后用水洗去即可。

6、护发秘诀有哪些

1、润发乳中加一些精油

高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外，精油也是其中最重要的核心养护配方。如果你手边只有一款普普通通的润发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA，那完全可以通过加入几滴具有美发效果的植物精油来实现。和发丝最亲近的精油无非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他们能帮助修复受损的毛鳞片，刺激血液循环，平衡油脂分泌，让头发莹润滋养的同时质感也更清新飘逸。

2、发膜加热，养护力升级

你有没有觉得在沙龙做发膜或是_油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多？其实原因就在于，在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品，加热也是最关键的一步，因为当发丝受热之后闭合的毛鳞片会打开，一些有效的成分也会更好的被发丝接纳。这样想来，其实在家只需要一款加热帽或者保鲜膜、热毛巾这样简单的工具也可以让看似普通的发丝养护产品功效升级。

3、做完造型先别急着洗发

如果前一天晚上刚刚做完头发去参加派对，那回到家之后可以先不用清洗头发，翌日清晨再清洁。这不是给你的偷懒找借口，而是这样反而能防止在几近疲惫的精神状态下对发丝敷衍的清洁和养护。睡觉之前用梳子疏通头发，使造型产品脱落，如果手边有免洗洗发粉的话也可以配合使用。

4、带着橄榄油的滋养去睡觉

橄榄油的滋养效果是很好，但却不适合白天出门之前涂抹，虽然能让头发暂时告别毛糙，但想来这种油腻的质感还是会令人抓狂。有这种顾虑的话不妨在睡前涂抹一些橄榄油在干燥开叉的发丝部位，然后去睡觉，第二天起来头发的视觉感以及强韧度就会好很多，而之后你唯一需要做的善后工作或许只是洗一下枕套。

5、养护发丝从焕活头皮开始

头发和植物一样，只有根部的生存环境得到改善之后发丝的质量才会彻底被拯救。每次洗发之后使用一款含有头皮血液循环促进成分或是舒缓精华的按摩产品，轻柔的按摩头皮，这样不仅能够帮助头发更好的生长，还可以清洁附着在头皮肌肤表面的老废角质和氧化皮脂。