2-7度穿什么衣服

2到7度穿衣指南

帽子：毛线帽、魔术头巾

手套：棉线手套、皮手套

围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾

外套：棉毛衫、皮夹克、绵袄、

打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫

天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

扩展资料

冬天御寒之饮食方法

1、增加性热御寒食物摄入。由于寒冷,人往往觉得不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此,要适当选择具有御寒功效的食物进行温补与调养。常见“性温热”的食物有羊肉、狗肉、鸡肉、虾、鸽、枸杞、韭菜、大蒜、南瓜、栗子、核桃、枣、桂圆、荔枝、胡萝卜、洋葱、糯米等。

2、增加产热营养素摄入。由于人体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

3、多吃富含维生素类食物,增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加维生素C的摄入以提高人体对寒冷的适应能力。维生素A和C主要来自动物肝脏、胡萝卜、深色蔬菜和新鲜水果。

4、适量补充矿物质。人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。钙在人体内含量的多少,可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高机体的御寒性,含钙丰富的食物有虾皮、牛奶、豆制品、海带等。

春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则，8℃左右需要捂一捂，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。在捂的时间上，1—2周比较适合，气温回升后得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。

“捂”会依各人体质而有所不同，老人或体质偏寒者可多“捂”几天，而体热的人则可以少“捂”几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。首先看温度。

通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了，否则“捂”的过度反会使人上火、血压升高，也可能热伤风而患上感冒。气温如果升幅不大就尽量少脱衣。

扩展资料

小孩春季穿衣注意

一般来说，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重点。另外，面对不稳定的天气，最好的办法就是随时调整宝宝的穿衣，根据天气情况给宝宝穿衣服。一般建议宝宝比大人多一件，但有些比大人还怕热的宝宝甚至可以比大人穿薄一些，一定要根据宝宝的实际情况而定。

很多人在春天都很发愁应该穿什么外套，感觉春装的款式太多了，完全挑花了眼，每天都要站在衣柜前面想半天。下面我给大家讲讲2022春天流行的外套？

2022春天流行的外套

运动风外套

运动风的开衫绝对是春天一定要有的，其实在国际上，运动风一直都是很受欢迎的，很多欧美的明星都是特别的喜欢的穿运动风的衣服出街，就算是不运动，不管是逛街还是约会，都给人一种很舒适的感觉，穿着和打理也都特别的方便。

这件粉色的卫衣设计的很简单，春天是最适合穿粉色的季节，这种针织毛圈的面料穿着特别的舒服，而且卫衣在春天穿也是特别的挡风，不管是出去玩还是在家穿，都是很舒服的选择。

复古风外套

复古风也流行了很久的，今年开春依然很有热度，这种复古风的风衣绝对要比满大街的burberry同款要更加的有个性，里面可以选择一件亮色的打底，在春天穿绝对是超级好看的。

这件裙摆式的风衣设计的很经典，穿着非常的优雅，很适合比较小巧的妹子，上身效果超级可爱，而且双排扣的设计也是经典到极致，让衣服在有灵气的同时，也依然有着沉稳的气质。

文艺风外套

最后是文艺风了，感觉文艺风就是属于春秋的，所以在这个春天也是不能少了文艺风外套的，这款白色的针织开衫超级小清新啊，给人一种超级干净的气质，而且针织衫穿着也是特别的舒服的，搭配裙子、衬衫、牛仔裤都是很好看的哦!

这件非要有名族风感觉的外套也是文艺到骨子里了，衣服上面的拼接设计显得超有质感，给人一种很上档次的感觉，穿着特别的好看，很适合春天出门踏青游玩的时候穿。

这三个种类的外套都绝对是开春的爆款，各位小仙女们赶紧根据自己的气质穿搭起来吧！

外套是聚酯纤维好还是锦纶好

锦纶就是指尼龙，它的主要优点是耐磨性比较好，比棉花耐磨性高10倍，比羊毛高20倍，并且有着很高的弹性。而聚酯纤维就是指涤纶，它的优点是有着很好的抗皱性，并且保形性很好，比较耐日光、耐摩擦。锦纶的缺点是它的耐热性和耐光性是比较差的，并且保持性不好，用来做衣服的话版型不挺括。而聚酯纤维的缺点是含水率比较低，透气性不好，染色性差，做成衣服非常容易起球，且容易沾污。锦纶用途比较广泛，一般是以塑代钢、铁、铜等金属的好材料，还可以用来代替铜等金属，也可以用于各种针织品。聚酯纤维多倍用来纯纺织造，与棉、毛、麻等纤维混纺交织制成各种服装、室内装饰物以及地毯等。

外套有哪些款式

包含西装外套、牛仔外套、休闲外套、商务休闲外套、风衣、夹克、铺棉外套、连帽外套、运动外套、薄外套等形式，有棉、皮、羊毛、单宁布、羽绒等材质，具有保暖、防水、透气等功能。外套，又称为大衣，是穿在最外面的服装。外套的体积一般比较大，长衣袖，在穿着时可覆盖上身的其他衣服。外套前端有钮扣或者拉链以便穿着，外套一般用作保暖或抵挡雨水的用途。在适宜的身份、季节和场合，人们对外套的选择只有柴斯特外套、巴尔玛外套、堑壕外套和达夫尔外套四种，或它们的变种。而首选就是巴尔玛外套。

外套有油渍怎么去除

一、浸泡去除油渍，先把外套放在水里大概泡上一天一夜，温水中加入适量洗衣粉，或者将肥皂切成小细条用开水溶化后放入其中。第二天再洗时就会发现好多顽固的污渍，轻轻一搓就能搓掉了，如果仍然有污渍停留在衣服上可以在撒一些小苏打就行了。

二、在有污渍的外套上面涂上一些牙膏，轻搓几次然后再拿水漂一下就好了，油污即可清除。

三、火碱去油渍，火碱本来就是一种工业用的原料，去污能力当然一流。如果有污垢常年留在衣服上面，火碱基本上都可以轻易的把他清除掉。