跑步时穿压缩裤与紧身裤有哪些区别？

紧身不等于压缩，从紧身衣到压缩服的演变与差异。

开始讲紧身与压缩服的演变时，不得不说到NBA。

是从什么时候开始不论是在健身房还是篮球场或是在户外，男生开始喜欢在运动裤里面再穿一条压缩裤呢？其实就是从这时候开始的啦。

在2005-2006年NBA赛季中，赛场上突然刮起一种新的潮流旋风——在运动短裤下再穿一条长度至脚踝的“紧身裤”。卡特和科比可以说是这场潮流的先行者，在这些明星的示范引领作用下，这股潮流很快便席卷了整个NBA赛场乃至高校联赛。

随后，紧身衣、护臂也相继出现在球员的比赛装备中，这些紧身装备中的部分还具备了压缩功能。

伴随着NBA赛场的流行热潮，这些装备很快进入到我们的日常运动中。

面对紧身衣和压缩衣的抉择，很多人都产生了疑问。穿紧身衣有什么作用？压缩衣又好在哪里？这两种到底有什么差别？

诸如此类的问题许多许多，我们今天就说说紧身衣和压缩衣的由来及演变以及二者之间的差异。

紧身衣以及压缩衣的由来及演变1886年，紧身衣（Lotard）这个名词第一次被赋予一件覆盖上身（包括裆部），但不包括腿部和手臂的贴身服装。芭蕾舞表演中所着服装便是最典型的代表。

而紧身衣（Lotard）这个名词是为了纪念一位法国杂技表演者 Jules Lotard，他是秋千飞人表演的开创者。在1859年11月12日，初次登场的 Lotard为自己设计了一套便于活动和能够展示其肌肉的服装。这便是紧身衣的雏形。

其后的几十年，紧身衣显露身材且活动方便的特性让其迅速在马戏团和杂技表演中成为标配服饰，甚至一些专业舞者例如百老汇的歌舞女郎也开始尝试。紧身衣于当时的意义更多是作为表演服的存在，为了更好的观赏性。

（来源于ODYSSEY）

在这段时间，紧身衣作为演出服装的观赏性功能已经逐渐被大家认可和了解。

而这种情况出现改变是直到如：氨纶（现在为大多数人熟知的莱卡，莱卡也是氨纶的一种，只有美国杜邦公司生产的氨纶才叫莱卡）等弹性面料的出现和应用后，紧身衣从此开始不再仅仅为了观赏性而存在，而是更具有功能性。

新面料制作的紧身衣能够使其更加贴合人体，其带来的作用便是可以减少肌肉振动、减少风的阻力、降低受伤的几率，并且能够吸湿排汗，让穿着者的皮肤保持舒爽。

以上的这些作用也决定了压缩服装被最先应用于竞速类项目，上世纪90年代，田径赛场内因首次出现身着紧身衣的选手而引起轰动，随后紧身衣的身影便在各个体育项目中出现。

而装备对于体育竞技的加成有目共睹，例如2000年“鲨鱼皮”泳衣（紧身衣的一种应用）的横空出世，之后的10年硬生生将世界纪录提升一个档次。由于其太过于强大，在2010年的时候被国际泳联禁止使用。

在这样不断求进的环境下，人们当然不只满足于紧身衣，而后压缩衣的诞生便顺理成章。其灵感最先来源于医学领域的压缩服装，多见于压缩袜或者腿套。

压缩袜是专门设计用来缓解和预防静脉类疾病（如水肿、静脉炎和预防血栓形成、经济舱综合症等）的专门适用的袜子。原理简单来说就是减少了直径扩张的血管，增加静脉血流速度。

（来自维基百科）

由于其在医疗康复领域的良好应用，不少人开始对其在运动领域的应用报以期望——既然它可以缓解腿部的一些问题，那是否也能帮助身体更好的运动呢？

在面料以及编织工艺的不断升级下，就出现了相比于紧身衣具有更强的压缩性能，更强的运动表现以及更快的恢复表现的压缩服。

紧身衣与压缩服的差异先来说说普通紧身衣和压缩服共有的特点：

减少肌肉在运动过程中的抖动，相应的在运动中消耗也会降低；透气性和排汗性相较于普通运动服更好。

而压缩服更像是“紧身衣升级版”——提升更强的运动表现，给肌肉提供更好的保护支持，运动后穿着可以更快的恢复。

简单分辨紧身与压缩装备的方法可以查看氨纶的含量，压缩装备会大量使用氨纶材料，所以其含量一般比紧身衣要多很多。

氨纶含量的提升所带来的直观感受是“更紧更弹”，上身之后会感觉比普通紧身衣更加贴身。透气性和排汗性要出色很多，紧弹的材质对腹部、背部以及手臂肌肉的支撑更好。

紧身衣与压缩衣另外一个不同之处在于编织裁剪手法。通过不同的编织或者剪裁，使得面料在身体不同部位施加不同的压力，来达到梯度压缩的效果。

梯度压缩是指距离心脏越远的地方压缩力越强，之后逐级减低。

这些面料基于材质的控温属性、编织方法以及嵌入不同的织物元素——林林总总合计有32个变形！运动项目的不同，面料的选择也有所变化。

不同面料的放大细节图

专利面料PWX的细节放大图

其中要特别提一下PWX面料，它是2XU的专利面料，多用于压缩类服装上。 PWX是三个单词的缩写，即：P= power，W= weight，X=flex。

最明显的区别就是，紧身衣的手臂处相较于压缩衣更容易被拉开，时间久了容易失去弹性变得松垮。压缩类上衣的手臂处可以明显感觉到压力更大，更难拉开，且松紧度保持时间更久。

梯度压缩所带来的优势便是——通过四肢不同的压缩力度加速血液循环从而加快向运动肌群输送氧气的速度，激发肌群活力，加速乳酸排解，降低乳酸堆积，加快身体的恢复。

但是对很多普通人来说它的恢复效果比运动表现提升效果可能要更明显些（特别是在大强度的运动之后）。

至于压缩性能对你的成绩究竟能够提升多少？

有测试精英选手穿着压缩裤跑5公里成绩能提升106秒，但是对于多数普通运动爱好者而言，这种提升的表现可能更多的还是主观上的穿着“更舒服”、“感觉发力更有效”、“第二天没有那么酸痛”

总结下来，压缩服与紧身衣的主要区别为3点：

压缩服的氨纶含量更高，“更紧更弹”，上身之后会感觉比普通紧身衣更加贴身，透气性和排汗性要出色很多，紧弹的材质对腹部、背部以及手臂肌肉的支撑更好。压缩服会加入不同的面料以及使用特殊的编织裁剪手法，来达到梯度压缩的效果，减少运动中产生的疲劳，在运动后穿着能加速运动后的肌肉恢复，减少酸痛感。在保证弹力和舒展性的同时，将肌肉包裹的更好。在运动过程中穿着，降低受伤风险的同时提升运动表现。

周洁琼这样穿是为了显得很好看，而且这种衣服也是很流行的，也特别的有气派，有人就能接受这种时尚，但有的人就接受不了这种时尚，还是看个人的。

周洁琼是在别的国家出道的女星，她不管是外在的条件和内在的修养都是很出色的，周洁琼在机场出现的穿搭也是很时尚的，现在机场这个环境不必舞台差，因为这里有很多的粉丝和狗仔。什么东西都会有两面性，有人看着好看有人看着奇怪，因为她的裤子很短而且还很短，让很多人都觉得很不舒服。

周洁琼的裤子在不懂这个衣服的设计的人看起来很奇怪，其实这个短裤是别出心裁的设计，因为这样可以凸显出穿这件衣服的腿很长，而且还很提臀，让一个人的下体曲线别的很好看。然后在选择搭配一双小白运动鞋，这样整体出来会不失运动，也不失身条。

周洁琼本身的条件就很好，她的皮肤很白，而且还很有光泽，在网上看到周洁琼拍摄的医嘱照片中，她穿着一条很长的白纱裙，当时的阳光很大，打在可她的脸上，让网友看到就像是仙女下凡，俘获了一群宅男的心。

周洁琼穿上这条裙子，让她看起来更加成熟和气质，完全不同于以往的风格，感觉这一次更加的漂亮。让周洁琼以往被网友说的很酷的形象被打破，回归为小仙女的位置，不过周洁琼的唱歌和跳舞的专业性还是比较厉害的。

一字肩上衣搭配黑色阔腿裤，尽显时尚与优雅的碰撞，这种穿搭我会勇于去尝试的。黑白配可以说是日常中最常见的经典配色了，无论什么场合都会有人身着一身黑白出席。街拍上这位美女就用了一件白色一字领宽松上衣搭配一条黑色阔腿拖地裤，为我们展现了什么是时尚与优雅的碰撞。无论从哪个角度看美女都非常的慵懒，这种穿搭日常一定非常的舒服，如果有机会，我一定要去大胆尝试一下！

首先街拍上这位美女上半身选择的这件一字领宽松版型短上衣，是一个对于身材包容性很高的时尚单品。完全宽松的版型对于所有的身材都有一个良好的包容性，无论是什么身材的美女都可以放心大胆的去尝试这件衣服。而且这种宽松的版型对于日常生活来说是非常友好的，我们完全不用担心因为衣服过于紧致而导致的穿着不舒服，或者是走光问题！

这件上衣对于穿着利用率来说是很高的，所以我认为每一个人的衣柜里面都应该有一件类似的衣服！虽然这件衣服随性而舒适，但是不代表她不时尚，其实她也是一个非常时尚的款式！比如他的一字肩版型，完美地为我们展现了美女的优雅肩颈线条。为这一身平淡日常的衣服增添了几分小性感，瞬间就凸显了美女自身的优雅气质。而且这件衣服设计了一个前长后短的不规则形状，这个形状能够更加直观的遮盖美女身材比例。从正面看，能够缩短上半身的距离拉长双腿。从后面看，能够有效地遮盖臀部背部的赘肉。这样的设计对于微胖妹妹们来说是很友好的，能够更加强烈的修饰身材缺陷。

这一身的穿搭亮点在于美女下半身的这条拖地长裤，这种裤子的版型设计初衷就是舒适！完全宽松的形状对于所有下半身自身条件不是很完美的美女来说都很友好，无论是腿不直还是腿过于粗都能够被这条裤子吸纳包容！这种宽松的款式和上半身的宽松形成了一个很和谐的穿搭基调，既舒适又时尚！黑白配色虽然简单大方，但是如果想要把它穿出时尚感是一件并不简单的事情。街拍上的这位美女选择的这一身宽松版穿搭，计十分的舒适日常，又能够展现自己高挑的身形很时尚！

蓝色吊带背带裤内搭白色短袖，我会喜欢这样一身俏皮减龄的穿搭。现在的很多年轻**姐们还是非常喜欢穿背带裤出门的，它是一种既减龄又非常彰显**姐青春活力的一种单品，因为还搭配了一件白色的短袖，看上去既年轻又非常的有活力，时尚不一下子就提升上去了，一点都看不到实际的年龄是多少。因为牛仔裤本身就是一种比较清新时髦的单品，所以说穿在身上不容易出错，既百搭又实穿，而且非常的适合春夏这两个季节来穿！接下来让我们一起来看一看**姐穿的这身穿的是一种什么样子的风格吧，接下来让我们一起来看一看**姐穿的这件吊带背带裤吧！

       像上这位**姐穿的这件蓝色的吊带牛仔裤非常的适合在这样烈日炎炎的夏天穿，它和里面的这件白色t恤搭配起来既简单大方又十分的青春。吊而且还采用的是细吊带的设计，这样的设计看上去更加的时尚，让整条背带裤看起来更加的具有设计感了。而且蓝色是牛仔裤里面最经典又最百搭的一款颜色了，选择这样的一件蓝色牛仔背带裤真的是一种非常不错的选择呢。略微宽松的设计能够很好的修饰**姐的身材比例，对于微胖的**姐也也是十分友好的哦！

        另外这件吊蓝色吊带背带裤里面还搭配了一条白色的短袖。这件白色短袖上面并没有过多任何复杂的设计，而只是采用了简单的复古格子的花纹来进行了简单的点缀，看上去非常的简约大方，而且他的面料看上去弹性就非常的足，既透气又柔软，非常的适合这样烈日炎炎的夏天里穿，看起来既清爽时尚，又非常的青春，少女感十足！

      除此之外呢，为了这身穿搭我们还搭配了一款棕色与粉色相间的名牌包包，这款包包从外观上来看就非常的复古，而且容量也是刚刚好的那种，适合的场合也是非常的多呢。所以说**姐们快跟着时尚博主一起来get穿搭中的小技巧吧

秋裤和打底裤当然有区别啦，有大大的区别嘞！

秋裤，顾名思义，就是秋天穿的裤子，实际上是气温比较冷时候穿在外裤里面用来保暖用的舒适贴身的长裤。一般在秋天天气转凉时，穿一条单裤不够保暖，就在裤子里面再添加一条贴身的裤子，所以就定义为北方词汇。在淮河以南地区叫作棉毛裤，有些地方又叫衬裤。秋裤属于内衣类，不能外穿出门。

我们一般脑海里反映出来的秋裤是这样婶儿的：

或者这样

好看一点可能就是纯色酱婶儿的：

但是打底裤可不是这样

打底裤，又称内搭裤。是为了穿短裙和超短裙防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。　　打底裤是这样婶儿的：

有踩脚的不踩脚的，连脚的连裤袜，有不连脚的打底裤。是踩脚的的，有的还会有一个洞洞的。

因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这种裤型主要适合女性消费者，所以比较受女性青睐。