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维生素E(Vitamin
E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效:1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂,可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏,不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,还能保住水分,所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中,会形成多种自由基,这些自由基中95%以上对我们有害,它们攻击细胞,产生氧化作用,破坏细胞的正常功能,使人体免疫力下降,皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后,则是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它可以先与自由基起反应将其中和,从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收,能够促进皮肤的新陈代谢功能,防止色素沉积,有效预防老年斑的形成。
方法/步骤
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1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污,这一步是基础工作,直接决定了后面几步的效果
2、将维生素E软胶囊刺破,挤出其中的液体,倒在手掌心上。也可稍微加点水,可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上,按摩10-15分钟。每天两次,持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部,做好护肤工作。
注意事项
注意事项:在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外,还可以吃一些富含维生素E的食物,包括:(1)果蔬类:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;(2)坚果:杏仁、榛子、胡桃;(3)压榨植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外,大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
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长痘痘本身就够烦心了,没想到痘痘好不容易下去了,痘印这个大麻烦又来了,一茬接一茬,是不是超烦心。以前我和大家一样,看见痘痘就害怕,后来经过不停的摸索经验,俗话说的好,病久成医,我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品,效果很好,现在基本上都不会再长痘了,方法很简单,多吃素多喝水,不熬夜。护肤品也给大家总结了几款,保证都非常好用,都是我自己亲身用过的,不好用我是不会介绍给大家的。
莫匹罗星软膏
含有非常丰富的t-RNA和异亮氨酸成分,能够避免细菌滋生堵塞毛孔导致痘痘发炎;同时它对于皮肤的脓疱也有着很好改善,是一款适合在家中常备的皮肤类药膏。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏!原料采用一线品牌相同供应商,高浓度植物精华,温和无刺激无副作用,对各类痘痘效果都很显著,因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授,所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的,周围朋友的痘痘都是用它去掉的,闭口、痘印、痤疮效果都很棒!建议痘痘皮肤的可以备一支。
慕拉得舒缓精华乳
采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成,在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层,有效的修复痘痘等肌肤状况,进而不断的提升肌肤整体的健康性。
安初身体乳
重点来了!一定要买的经典身体乳!有不少模特都用安初这个精华身体乳,这个配方超厉害,是面部精华的级别!但是却便宜大瓶。这个产品是国际知名皮肤实验室开发的,所以有很多专利,效果的确很惊艳!水润的细腻质地,很滋润也很好推开,没有油腻感,保湿美白,改善问题肌肤比如鸡皮肤和痘痘效果很好,说实话是用过的身体乳中最喜欢的一款,很温和男生女生都可以用,相信我,你不会后悔的。
YANHEE祛痘膏
在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上,刚涂在痘痘上的时候,会有一点点的刺痛感,药膏不用涂太多,薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~
鲜本芦荟胶
家居必备!这款是芦荟含量最高的!非洲进口高级别芦荟原液!很多明星都推荐过鲜本芦荟胶,清爽不油腻,涂完皮肤水润润的,国货之光,不管脸还是手脚,全身都可以涂,做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒,补水保湿,还有蚊虫叮咬后也可以使用哦~名副其实的万能胶,我囤很多放在家里,皮肤有问题,抹上第二天就好了。
黛珂紫苏水
与健康水同重量级别的化妆水,相比起健康水来说,没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道,也是很轻薄的一款水,不会黏腻。瓶身特别的好看,是玻璃的,所以也特别的重,不太适合携带。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款,原料是和国际一线大品牌一样的工厂,但价格很平民,每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基,基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
伊索滋润舒缓修护面霜
完美保湿面霜提供极度深层的保湿功能,其绝佳的吸收效果能有效修护缺乏营养的肌肤,留下令人愉悦的柔嫩与光采。
狮王祛痘膏
这款祛痘膏是呈弱酸性的,具有杀菌消炎的功效,使用之后能够有效抑制毛孔中痤疮细菌的生长,对于已经形成的痘痘能够加速它的脱落。
一,维生素e去痘印,维生素e去痘印是公认的去痘最有效的方法之一使用方法如下,取维生素e用针挑破,把里面的油脂液体挤出来,然后涂在脸部痘印处,并加以按摩,带维生素e完全吸收以后,就可以,这样可以慢慢淡化痘印。
按摩可以促进脸部血液循环,可以更更好的吸收维生素e,并充分利用长期坚持可以有效消除痘印。
二,生姜去痘印,每天晚上洗完脸,切两片生姜,要新鲜的,有汁的,生姜贴在有痘印的地方,然后平躺在床上用手按住,让生姜片紧贴皮肤,敷大概十五到二十分钟。
三,白糖去痘印,从医学角度来说,糖对伤口的愈合很有好处,简单的每天三次,用细砂糖加一点水来洗脸,七天就可以感到皮肤光滑白嫩,而且对于去痘印非常有效果。
四薰衣草精油去痘印,薰衣草精油能够平衡皮质分泌,并且保质保持皮质分泌的平衡,抑制霉菌生长,消除痘印。
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