胸大、肩宽、上身胖的女人适合穿什么样的衣服？

上衣的选择，避免穿图案繁杂的，面料有光泽的（比如丝绸），过于紧身或过于宽大的，以及无袖的，吊带的。小圆领的，高领的，横条纹的都不要穿。

3 应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。

4 选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的，但是条纹图案不能太乱。

5 一定要合身，合身的定义穿在身上有些许富余，不贴在身上，也不宽大。拿掉所有上衣的垫肩，尽量削弱肩部的健壮

6 尽量选择素色的，或者有简单的刺绣，图案，蕾丝。不要穿图案面积很大的，不要穿带花边

总之要别人看你的时候不要把注意力集中在你的上半身。

给你提供几个穿衣搭配：：

1 灰色 黑色 蝙蝠衫+牛仔短裙或者是A裙，下摆大点的比较好+高跟鞋 尽量露腿出来

2 也可以穿秋天的连衣裙+打底裤+靴子或者高跟鞋

3 灰色 黑色 蝙蝠衫+铅笔裤+高跟鞋，能很好的展现你腿部的线条 上松下紧的搭配比较好

4 针织衫+牛仔裤 针织衫一般有第秒年 垂感，会有拉长的效果

5 内搭浅色的薄毛衣或者打底衣，外搭深色的针织衫。内浅外深有很好的修身效果~~~

6 也可以直接穿两件套的外衣也不错

7 小马甲有很好的收缩效果，，，白衬衣+黑马甲，，经典搭配

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如果偏廋或中等身材，建议不要穿背带裤，穿群子要以体现身材的群子为宜。

如果是偏胖，建议穿宽大的背带裤，群子就不能穿连衣裙，最好穿半身裙。

说实话，建议不穿。

这类型的单品比较可爱，胸大的妹子其实会在视觉上看起来比较性感，之所以大胸妹子穿背带裤不好看就是风格矛盾了。

所以建议发挥自己的优势，而不是掩盖它。

个人观点，胸大的妹子如果体型偏胖，不建议穿背带裤，可以选择半身裙，连衣裙，一类。

胸大的女孩子穿衣其实很容易，注意好几个细节就可以应对各种问题。

一，根据自身情况来说，我们可以选择胸前有装饰物品的，例如大蝴蝶结，例如荷叶边，又或者其他的装饰物，都可以很好的解决胸大的问题。

二，尽量不去选择简约朴素风格的服装，夏季可以搭配印花，拼接，撞色之类的风格，即保留了 时尚 的同时，也可以很有效的解决问题。拜托尴尬，如果身体偏胖的话吊带裙跟半身裙是很不错的选择

下面举个例子来说，图文都是比较合适胸大女孩子的搭配，都有一个共同的特点，无论是吊带裙，还是一字领，还是V领，他都有一个扩大自身优势的特点，胸前设计都是复杂印花设计又或者是有一个华丽的装饰物，就能很好的避免尴尬，也可以很有效的提升气质。

总体来说就是胸前要有装饰物，尽量不去选择简约风，可以选择 时尚 的拼色撞色拼接印花设计， 时尚 潮流也可以解决自身问题。

好啦，今天的分享结束啦，图中的服装都是我们自己家自主设计的服装，如果有喜欢的，可以私信或者评论区联系我，如果有什么补充的，也欢迎指出，感谢支持。

大胸穿背带裙其实不难的，只要避开几个雷区，就能找到适合大胸穿的背带裙，显瘦不显胸。

✘雷区一：胸前挡布

本来牛仔背带裤的作用，就是给人青春、活泼的印象，但大胸+牛仔背带，给人的感觉就是，可能刚从家里装修出来。

更有这种把背带的挡布放到胸下的穿法，恕我看不懂，强行拉长上身比例是嫌自己不够矮吗？

牛仔背带裤/裙之所以不适合大胸，就在于它前面有挡布，侧面又是空的，穿在小胸妹子身上超好看对不对？

但它只适合小胸，里层的衣服突出身体的曲线，外层的挡布又是掩盖曲线，既修身，又宽松，大胸穿非常不和谐。

最要命的在于，胸前的挡布会在胸下形成一个空档，这是最容易显胖的。

胸围多大，腰围就有多大，胯有多宽，腰就有多宽，上身就是个桶。

而且挡布会压胸，侧面看胸呈下垂状态，很不美观。

话说咱能放弃牛仔背带裤这选项吗，不管谁穿都像油漆工啊，这还是个风尘仆仆的油漆工。

✔️正确穿法：胸前挡布是立体剪裁

像这种胸前的挡布是分开的，且不是单独一块平面的布料，而是多块布料拼接起来的，就不会有撑起胸下的空间显胖的问题。

因为它是可以贴合胸型的，哪怕侧面看，外面的裙子也能展现身体的轮廓，而不是个桶。

胸大的妹子身材敦实，应该穿领口是平口的裙子，选择宽松领口有呼吸感的穿法，露出更大一点的面积反而更显瘦。

如果是裙装，下半身最好是A字版型，轻松遮肉又不显得蓬松拖沓。

如果选裤装，最好穿直筒裤，直线型能够更好地遮住臀部和腿部的赘肉，显得腿部更直而且更修长瘦有瘦的美，胖有胖的美

大胸 和 小胸 女孩的battle算是早已有之的话题。大胸女孩疯狂羡慕小胸：

高级！

帅气！

小胸 女孩又说了，你们知道那种 一眼看到自己肚子脚的感觉 吗！就连穿一件吊带，差距都如此明显。

说起大胸女孩，大幂幂也算一个，而且阿柒发现，离婚以后的杨幂， 穿衣风格似乎都变了 。

以前的大幂幂，就像是一部纯纯的 青春校园偶像剧 ：

而如今的她，虽然依旧少女感十足，但 穿衣明显大胆了许多 ，更多了几分女人味。

wuli大幂幂这是 黑化了吗 ？但却看起来好带感啊，瞬间脑补十万字黑化戏码~

话又说回来， 大胸是出了名的难穿衣 ，大幂幂的衣品能够一直在线，真的很难得！

要知道， 大胸的宝宝 ，多多少少都会有 肩宽、手臂粗、上身壮 等问题，穿不好很容易暴露缺陷，一不小心还会落于俗套！

那么，大胸女孩如何才能像大幂幂一样穿出 高级时髦感 ？

今天，Lricna就来扒一扒 大胸的穿衣误区和显瘦攻略 ！大家搬好小板凳赶紧做笔记啦~

误区1：穿过紧的上衣

对于胸大的同学来说，像这种 紧身的小领口上衣 ，会加强人们对胸部的关注，没有kylie的小细腰真的不敢挑战啊！

胸大的女生，穿过于 紧身的衣服 会很Low， 看起来有点se情 ，甚至更胖。

而 领口小的衣服 ，在丰满上围的衬托下，会让你看起来没有脖子~

◆◆正确示范◆◆

大胸的小可爱们在选择上衣的时候，可以先 从领口下手 ，类似款式的一件衣服， V领的会更适合你们 。

像大幂幂这样， 适当露出领口的肌肤 ，反而能拉长颈部线条，弱化大胸横向的膨胀感~

V领衬衫 就是不错的选择， 解开上面的两三颗扣子 ，把衣领往两边扯，就能穿出和V领同样的感觉了。

无论是基础款的白衬衫，还是今年大热的 复古港风花衬衫 ，都能瞬间让你又飒又美，超A哦~

但是要注意， 千万不能选择过于低的V领 ，这样就很容易 露出“沟” ，就会显得有些暴露，高级感全无~

参考价：￥159

店铺：范思蓝恩旗舰店

参考价：￥125

店铺：奈诗图旗舰店

误区2：追求宽松无腰线

大胸为什么 穿衣会显胖 ？

那是因为大胸的存在，让上半身整体产生了膨胀感。如果再 没有了腰线 ，emmmm…看起来 瞬间胖20斤 ~

很多妹子都希望把自己的胸和肉肉遮起来，所以就选择一些 肥大宽松的衣服 ，但是效果适得其反， 反而越遮越肥 ~

同样是出席活动的两款裙子， 收腰 和 不收腰 的效果立竿见影。

相比张雨绮， 蒋欣上半身看起来特别显壮 ，真的是靠颜值在支撑！

◆◆正确示范◆◆

所以说， 腰线一定要有 。它的作用，就是能够把人的视觉重心，从 上半身自然地过渡到下半身去 ，而不显得臃肿。

大胸女孩还要注意： 绝对不能一味拔高腰线 ！腰线卡太高看起来就 像是下衣在托着胸一样 ，适当提高腰线就可以啦！

jennie 也是个大胸的美眉，但是她却利用 crop top上衣 巧妙地露出自己的腰线，让 视野转移到腰部 ，突出身材同时还显高。

没有腰身的裙子，可以 加一条腰带 ，人工打造沙漏型身材，曲线一下子就出来了

胸大的人穿修身款上衣、V领、A字裙好看。

穿搭秘笈一 : 修身款上衣，宽大款式显臃肿

上衣不宜太过宽大，一定要是修身款。那种韩版的大T就不要想了。很容易把气质往下拉，显得不挺拔。上半身太过繁杂的荷叶边、褶皱、绚丽的装饰等，是矮个大胸妹的雷区，不仅显胖还显矮。稍微修身的款式才能让你看起来不那么臃肿，同时领子较大的上衣更显瘦。

穿搭秘笈二 ：微露锁骨为佳，避免选择高领、小圆领

一定不要遮住你的脖子，露出你的锁骨为最佳。V领或者衬衫领的衣服，能够减少胸部过大而导致视觉上的臃肿。应该要露出颈部曲线才会有整体的拉伸效果。百搭的衬衫是个不错的选择，随意的解开几颗纽扣都非常的显瘦。

穿搭秘笈三 ：强调腰线选择高腰、束腰款式

裙子可选择较束腰型的，A字裙是不错的选择这样穿上去像一个倒梯型，腰部就显的细了。能让你变身X型的曲线身材。强调腰线还能视觉上优化你的身材比列，是矮个女生的福音单品。拉高腰线的款式请不要客气的使劲穿。把上衣随意的扎进高腰裙里，能有拉长腿长的感觉。

穿搭秘笈四 ：裙长不过膝，A字裙为最佳

下半身裙子款式一定要短，裙长不过膝是最佳选择。短裙是显高的好帮手，能够最佳的优化身材比例，较宽松的上衣扎进短裙中，遮住了丰满的上半身，随意又修身。

上身胖胸大穿什么外套好

　上身胖胸大穿什么外套好， 对于上半身比较胖的女生，选衣服搭配服装总是会有一些不合适，但是爱美之心人皆有之，尽管肥胖也有合适的衣服可以搭配，所以上身胖胸大穿什么外套好？

上身胖胸大穿什么外套好1

　这款斗篷式的外套宽大有带有一些英伦风的设计，荷叶边的设计舒适甜美，御寒的同时也带来了飘逸的感觉呢，驼色斗篷下摆的设计超有蓬蓬裙的感觉哦，搭配打底裤或是高筒靴淑女又甜美呢。

　米白色的斗篷外套甜美又迷人，总是会带有一些异国情调，荷叶边百褶的设计灵动可人呢，搭配修身的小脚裤和高筒靴，时尚又干练，将你完美纤细的身段展露出来，名媛范十足哦，吸睛又优雅。

　酒红色的伞形斗篷很少有人可以驾驭的了，但是伞形的斗篷是最能带来霸气感觉的，搭配紧身裤和包臀裙，再搭配一双高跟鞋，完美又霸气范儿，最重要的是可以遮肉显瘦哦，超时尚的胖人服饰搭配。

　当翻领和双排扣融合在一起后，显然经典又时尚，高端大气的斗篷设计宽松遮肉又显瘦，搭配半筒袜会有小清新的感觉呢，袖口的设计也很特别呢，超级显瘦的哦，搭配小礼帽很有英伦范儿呢。

上身胖胸大穿什么外套好2

　 如果胸大、腰粗、腿粗等如何搭配衣服？

　脖子粗。宜穿深V宇领的服装,以使面部和脖子成一体,带给人纤细的幻觉。

　胸部大。没有光泽又具有弹性的布料合适胸部大者穿戴,斜裁宽松的衣服尤其能补偿大胸女性的缺陷。

　胳膊粗。尽量防止袖口和布料都贴身的衣服。

　膀子宽。冷季穿外套会比较美丽,热季则可试试削肩的服装。

　腰粗。宜挑选裁剪天然、曲线不太显着的款式。

　小腹突出。直线条的、在腹部一带裁开的西装会粉饰住杰出的腹部。

　腿胖。有疏松感或宽下摆、有双层规划的裙子会让腿显得细些,宽大的裤子也不错。切忌穿百褶裙,避免暴露粗腿。

上身胖胸大穿什么外套好3

　不穿果断的裙子和裤子，黑色的直筒裤在她的搭配下，轻松穿出休闲风~

　巧用亮色系的衣服让人的视线往上移，再看她下半身裤装的选择，露出脚踝的的小心机粗腿星人必须get！

　除了颜色搭配非常大胆以外，在配饰方面，她也相当严谨，这一身look就是发带和内搭的T恤在颜色上相呼应，这些小细节都是你的搭配的加分点哦！

　背带裤是她常见的单品，不过大胸姑娘在选择背带裤的时候会有限制，一定要谨慎，一不小心就会显得身材宽厚。

　当然除了宽松的直筒裤，爱美的小仙女怎么能不穿裙子呢？连衣裙半身裙都可以，只要把握好长度，就是你的显瘦利器，露出脚踝的部分，完全猜不到里面藏着大象腿！

　如果穿半身裙，尽量选择有设计元素的，图案能够丰富下半身，格纹是很好的选择，不过我不建议小仙女们选择蛋糕裙款式的半身裙，显胖没商量

　虽然说胸大的女生穿衣服真的很性感，但是要是一不小心穿错衣服，一样会显得很壮很壮很壮，下面的这位博主就是典型的大胸女孩儿，她的穿搭圣经就是塑造腰线！

　她的每一套look基本上都是在营造高腰线，显高显瘦，完全看不出有胸大的笨重感，反而更性感迷人~

　T恤打个结的穿搭法则她也运用的很好，或者扎个腰带，总之在她的穿搭要诀里，高腰即是王道！

　穿连衣裙的时候选择V领连衣裙，露出颈部位置会给人一种纤细感~

　“上紧下松”、“上松下紧”的穿搭法则她也运用的很好，比如下半身是宽松的阔腿裤，上半身就是修身的T；下半身穿紧身裤，上半身就搭配宽松款式的露肩上衣，通过不同的视线焦点达到“看起来瘦”的效果！

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖也可以穿的宽松套装

冒险买的这套很惊喜，较为厚实挺括，26-28度穿合适。

上身胖，侧面总归还是有点壮硕。

不过露出腿子，整体来看还挺显瘦。

跟我差不多身材的话，可以试试嘟~

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衣服裤子：Sapphire / 上衣M短裤S

包包：by far / billy

鞋子：new balance / 530银色

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

女生上半身肥胖怎么穿衣搭配？学会这些让你秒变90斤！

大家好，我是会穿搭的丸纸，帮你解决所有的穿搭难题。

上半身胖的人一般都为苹果型身材，他们的特点是胸大、胳膊粗、肩膀较宽，肚子圆润。那我们怎么通过穿衣搭配来扬长避短呢？接着往下看

按照惯例，先来张表情包活跃一下气氛。

其实苹果型身材还挺吃亏的，明明只有100斤，但是因为上半身比较胖，所以看起来有120斤，难过(ಥ﹏ಥ)

但苹果型身材的腿通常比较细，穿对了秒变90斤。

看看这明显的对比，右图实在是太显壮了。

苹果型身材 避免上半身衣服颜色过浅 ，这样会让上半身看起来更膨胀。

蒋欣这对比够明显吧，所以穿V领有腰线的衣服一下子就变瘦了，效果立竿见影。

太宽松的衣服也会显得苹果型身材的姐妹膀大腰圆的，不建议这样穿

修身的款式才是苹果型身材的明智之举，露出纤细的腿才是正解

萝卜裤和阔腿裤也要尽量避免，还有腰部有复杂设计的裤子也不要

同上，腰部设计一定不要繁琐，会显膨胀。

这种修身的小黑裤就比较合适

露肩的设计也很适合苹果型身材的姐妹，会让上半身显得更加轻盈。

如果穿没有腰线的衣服，可以加件短外套来优化上半身和下半身的比例，不然会让整个人看起来像个桶。

太长的裙子也不是个好选择，记住，一定要露出纤细的腿，姐妹们，划重点！！！

硬挺的西装也是很好的选择，蒋欣这身穿起来你还记得她之前的“死亡显胖”穿法吗？

好啦，今天就先说到这儿吧，我们来总结一下， 苹果型身材的姐妹穿衣服领口要大，领口太小会显得有窒息感，还很显壮；连衣裙要选择修身的，最好有腰线的，切忌选择紧身连衣裙和宽松款式的连衣裙，会放大你身材的短板；裤子选择A字裙，而不是阔腿裤，露腿是关键；露肩设计的衣服对苹果型身材也很友好。 你学会了吗？学会这些穿衣技巧，秒变90斤。

有不同意见欢迎在评论里交流。

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

上半身肥胖，就是典型的苹果型。大多数苹果型的姐妹都是肩宽背厚的甚至很多都是大胸，那这种该怎么穿衣呢？

比如像卫衣、条纹这种，就一定要避开哦，真的不适合！过于柔软的面料，上半身胖的姐妹一定要避开啊！！

荷叶边的设计也超级适合哦，可以适当的遮住肉肉，超级藏肉，还很修身，对上半身胖的姐妹超级友好啦！

但是一定要记住，不是什么宽松的衣服都适合哦！过于宽松的衣服反而不会藏肉，更显得壮哦！

最好的方法就是选择这种有腰线的衣服啦，有腰线的衣服真的超级显瘦，而且收腰的衣服看起来也不会这么孕，所以超级适合哦！

高腰的衣服小格肯定是首推的，露出自己的大长腿，真的太好看了！

你的脑洞，我们来实现。

侵删致歉。

其实现在很流行微胖的身材，但是微胖的话，如果穿衣服不注意，那就回显得更胖。

上身胖的妹子，我给你们几个穿搭建议。

如果上身胖是因为胸大，那我建议你穿V领

V领的衣服可以从视觉上拉长脖子，还能露出锁骨，最瘦的地方露出来，就会显瘦。

还有，如果脖子短了，肯定显得上半身更壮，但是千万不能选择过于暴露的，自己把控哈。还有就是V领的衣服其实从视觉上能够看起来胸小，这也就为什么每次我穿V领都会变平胸的原因了。

如果上半身胖是因为肩膀厚，颈部赘肉多。

那么我建议你选择深色的谨慎上衣，这样从视觉上可以收缩你上半身的厚度，还有就是不雅暴露出太多的后背和后颈部的肉肉，因为本身黑色上衣就是为了显瘦，这个时候再露出一大片肉肉，那就事倍功半了。

如果上半身胖是因为腰部赘肉多，那么我建议你穿高腰。

我身边也有好几个妹子，腿很细 ，但是腰很粗，如果你的裤子和裙子刚好卡在腹部肉最多的地方，完了，那就是你缺点暴露的最明显的时候了。腰部赘肉多的的女孩可选择腰线高的裤子或者裙子，选的好你可以120斤的身材穿成90斤的样子。

上身肥胖的女生基本上都是集中在肩部和腰上，也就是我们常讲的苹果身材，这样的妹子在夏天穿衣服很受限制。

首先，凉爽的吊带款式就不能穿了，否则就是虎背熊腰了。

而紧身的上衣也穿不了，会直接暴漏我们上半身所有的缺点。

这些穿在别人身上十分好看的上衣穿在我们身上就十分暴漏缺点，但是夏天大家还是想要美美的穿衣，怎么样的款式是最适合我们的呢？

斜肩设计

带有斜肩设计的服装十分修饰我们的肩线，同时不对称的设计也尤为增加服装的亮点和独特性，不管是上衣还是裙装大家都可以尝试穿，性感的同时有很包容我们的上半身所有的缺点。

当然不要去选择紧身的款式，一字肩也不要穿，一定要是斜肩的设计才可以哦~

开叉裙装

对于裙子来说，还是更适合夏天，而我们如果想要隐藏上半身的缺点，除了选择宽松的衣服外，转移注意力也是很不错的选择。

开衩裙就很好的做到了这一点，将被人的视线直接转移到了下半身，而且不管是中开叉，侧开叉，还是斜开叉，都可以直接简单的达到增加造型感的效果，也十分性感独特。

v领设计

与斜肩一样，v领可以简单的达到修饰上半身的线条和比例，让我们看上去更加修长，而领子开的越大，修饰效果越强，甚至可以打造小v脸的效果啊。

最近很火的围裹裙，就特备适合大家，高腰的设计很好的修饰了我们的身材，再加上可以变化大小的领部，简直适合所有风格的女生，热情奔放的可以选择大点的领口，修饰效果翻倍。

这些就是几个最适合上半身壮的女生的服装设计点了，大家只要记住这几点，基本上不会出错。

文/笑笑

很多女生上身肥胖 都是典型的苹果型身材

解决苹果型身材的困扰，看这篇就够了！一键get显瘦法则！

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一，你属于什么身材

苹型身材的特点：

1)腰围和臀围接近

2)腹部容昜堆积脂肪

3)肩膀宽、背也较厚

4)中等及偏上丰满的胸部

5)腿很明显的细

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二、扬长避短

款式：

避：前胸荷叶边、泡泡袖、短胖、短瘦、无袖、不收腰、紧身款

扬：V/U领口、简洁、落肩袖、插肩袖、收腰宽松、锥形裤、下装又收紧、露手臂小臂/脖子/脚踝

色彩法则：

深色系》浅色系、竖向纹理》横向纹理、小印花》大印花

材质：

避：软塌

扬：挺垂

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三、搭配

避：无收腰短款连衣裙、瘦款短款上衣，宽松短上衣、无袖背心、荷叶边领上衣/连衣裙，泡泡袖衣服

扬：宽松收腰衣服、宽松上衣+锥形裤/紧身裙/短款下装、针织衫+连衣裙、西装+背心+除阔腿裤/裙裤之外均可

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四、自信、阳光的气质不可缺少。

以上是关于苹果型**姐身材的穿搭，一起一键变瘦！

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夏天，觉得polo衫还不错的，翻领的设计把胸大注意力移上了，最重要是合身，不要买大了，而且可以选些很亮的颜色，。!还有就是专门为胸大女孩设计的连衣裙，很多店子都有的，你直接问老板胸围够不够就好，穿连衣裙，就搭配高跟鞋，穿polo衫下面最好穿短裤（不要是五分裤，还有特别松的4分裤，那样显得你的身高就更矮了，最好穿比较短的，那样显得高挑）

胸大的女生适合穿什么样外套

胸大的女生适合穿什么样外套。很多女生都羡慕胸大的女生,可是在实际生活中,胸大的女生也有很多烦恼,比方所胸大穿什么衣服都不太美观,看看胸大的女生适合穿什么样外套

胸大的女生适合穿什么样外套1

胸大的女生冬天穿收腰的外套

胸大的女生尽量避开直筒或者茧型廓形的外套，稍许修身的款式运用收腰的效果或者佩戴一根腰带最为合适。胸大的女生穿直筒廓形的外套，会让整身造型都撑到胸围的宽度，显得更为臃肿，而配上一根腰带，让全身LOOK有曲线感，合理运用胸大的优势，懂的扬长避短才是最好的选择。

胸大的女生冬天穿宽松的外套

冬天，胸大的女生如果穿宽松的外套，不妨敞开衣扣来穿，但是内搭一定要选择收腰修身的款式，这样看起来不仅带有些许小性感，整身造型也更丰富，有对比有层次感，风格更多样。深色的修身针织衫就是最多的选择，不仅深色显瘦，而且具有弹性的针织衫还能满足你的舒适感。

胸大的女生冬天穿高腰的下身

除了外套和上衣的'款式选择，胸大的女生下身尽量选择高腰紧身的款式，高腰的紧身牛仔裤或者包臀裙都是不错的选择。不仅能体现你的女人味，还能提升腰线，拉长腿部的比例，忽略掉胸部，打造细腰长腿。谁还不是性感女神了呢？

胸大的女生适合穿什么样外套2

1、胸部大的MM怎么穿衣

首先就是选好领子，胸大的mm不要去穿小领或立领的服装，会让你显得更雄壮。大U领V领或一字领、翻领是很好的选择，成熟又显瘦。 如果mm的腰不粗的话，其实很多服装都可以选择的，只是不能太紧或太松，合身就好。

太紧太松都会显得胖。再有就是服装的材料，不要太软，要硬朗一点，才会显得有型。V领的连衣裙就很好哦，但是腰部要收一点，不然就会更壮了。 内衣应该选择无衬垫，有钢托的款式。 选择略微宽松的外套，不要选择双排扣的款式。

忌：胸前有花边、碎褶、大型图案、口袋的衣服。

2、手臂粗怎么穿衣

手臂粗，夏天掩饰起来是不太可能的，有两种选择，第一就是选择有点蝴蝶袖那样的，手臂处薄薄的掩盖，让手臂看起来瘦一点，第二就是穿刚好到肩膀，盖住一点肩部的那种袖子，那样大概把整条手臂都露出来了，长度增加也会显得瘦哦。

3、有肚腩、腰粗怎么办

凸出来的小肚子几乎是办公室白领的通病，这可不是一天造成的，即使是瘦小的人，也难免有此烦恼。注意服装款型和饰品掩饰，还是比较容易解决的。

Tips1：微凸的小肚肚，最忌讳贴身的衣裙，选择裙、裤前部有折褶的款式，能使凸肚体型感到既合体又宽松;连身的高腰裙，因将视线提高到胸部，可以大胆选购。

Tips2：选择上、下装分开的款式，重点要注意上装的下摆，避免紧身。

Tips3：常规的衬衫，稍长的马甲，外面配一件不扣钮扣的外套，无论穿裤子还是穿裙子，都是很好的选择。

Tips4：在腰部加一些装饰，如细皮带，足以分散注意力，也能很快解决小腹凸凸的烦恼。

Tips5：整套服装取深色，裤子用条纹面料，也能分散注意力。

4、手臂粗怎么穿衣

A、多数MM们喜欢穿甜美的衬衫式时尚T恤，但又怕粗手臂露出来，其实没有关系，荷叶边的T恤手袖设计帮你解决问题，既遮住了手臂最粗的部分，又让你穿出知性女的美丽。但也必须注意一个问题，虽说荷叶边能帮忙遮住最粗的部分，但如果袖口是收口设计，就容易挤压出赘肉，建议手臂粗的女性不选择袖口收紧的款式。

B、如果选择要买袖长较短的那种T恤，建议选择袖口宽大的款式，虽然没有荷叶边的修饰效果那么好，但也会有很大帮助的。而蝙蝠袖就是最好的搭配，可以把肉肉遮住，让别人看不到，这样子就可以了

C、建议不要穿无袖的，这样会暴露你的缺点，建议选择肩带较宽的无袖T恤，而且袖口一定不能过紧。如果是大V领的设计，细节上能够起到很好的修饰作用。让你看起来更瘦，也转移了视线。值得注意的是，硬挺材质的泡泡袖，非常不适合手臂粗粗的女性，这样会显得手臂粗的反效果。

D、最好不要选择收身的浅色弹性中袖的T恤衫，中袖就要这种宽松抽褶还带有垂坠感的，让人觉得蓬松的其实是衣服本身，这样的障眼法可是很实用呢。而一款袖子比正常T恤短一点的贴身小T恤衫,这种T恤是最能暴露你缺点的小单品，因为袖口正好盖在你手臂最粗的部位。学会了穿衣选购技巧，手臂粗的女性朋友也能很好的收藏你的缺点，同样可以展示亮丽的着装。

胸大的女生适合穿什么样外套3

胸大的女生穿什么上衣？

胸前印花

胸部太大，穿纯色的衣服就会特别的凸出胸部的位置，给人的感觉当然就是全部都是胸的感觉。和现在主张的高级感，就有点搭不上边了。而且衣服的款式一旦没有选择好的话，还很容易穿出大妈同款的感觉。

而这种胸前带有印花设计的衣服，就能从别人的视觉感受中，降低胸部的存在感了。而且胸部有印花设计的服装，还能起到减龄和显少女气质的效果。

oversize

因为胸部比较丰满的话，太过于紧身的衣服穿起来就会显得胸部更大了。而且非常的显胖，显得整个上半身都非常臃肿的感觉。

这样的oversize风格就很适合了。不会太过于宽松的没有型，也不会太显身材了些。如果身材有些地方还有些小赘肉的话，还能起到很好的藏肉效果。

衬衫

衬衫就更不用说了，是大胸妹子的首选服装之一。但是对于衬衫的款式选择是非常重要的，简单的白衬衫，不能要;紧身修身的职业衫更不能要。

那应该怎么选条纹才是最爱你的，特别是竖条纹。显瘦效果一级棒的。

各位胸大的小仙女们，以后选择上衣的时候再用不用苦恼了，照着这几条来选，肯定是不会出错的。