脸上老是反复长痘痘是什么原因

很多人都有脸上长痘痘的烦恼，而导致痘痘发生的原因有很多，常见的就是过多的摄入甜食，脸部的皮肤水油失衡，平时使用的寝具不干净，上火，季节变换以及药物刺激等，都是导致脸上长痘痘的因素，所以我们务必要引起足够的重视。

脸上长痘痘，是很常见的一种情况，不少人都有这样的困扰，脸上如果长了痘，不仅影响外在的美观，而且对皮肤的健康，也是极为不利的。很多人都认为脸上长痘，是油脂分泌过剩，堵塞了毛孔导致，其实并不只是这样，那么脸上长痘痘是什么原因？

　　1、喜欢吃甜食

　　喜欢吃甜食，是导致脸上长痘痘的常见原因之一，很多人都喜欢吃巧克力和冰淇淋这类的甜食，虽然说口感很棒，可是对身体的伤害很大。

　　这些食物当中的糖分含量过盛，摄入过多会造成高胰岛素血症，这会导致皮脂分泌增加，使身体当中产生慢性的炎症，从而诱发痘痘。

　　2、脸部皮肤水油失衡

　　脸部皮肤水油失衡，也是导致脸上长痘痘的原因，如果说皮肤过于油腻，那么脏东西就很多，这样的话，就会导致毛孔堵塞，而且还会吸附灰尘和油污，时间长了自然会产生痘痘等各种皮肤问题。

　　3、寝具不干净

　　如果平时使用的器具不干净，也会导致脸上长痘痘。我们平时用的枕巾、被套等都是很容易藏污纳垢的地方，如果说长期不更换，里面会滋生很多的细菌，这些细菌会刺激皮肤，导致痘痘产生。

　　4、上火

　　如果体内的火气过于旺盛，脸上也有可能会出现痘痘。不少朋友平时就喜欢吃辛辣刺激性的食物，殊不知这些食物很容易上火，一般都是肠胃上火，之后会转移到肺部，然后通过脸上长痘的方式往外散发火气。

　　5、季节变换

　　季节的变换，也可能会导致脸上长痘痘，季节变换的时候，温度的差异往往比较大，如果说皮肤比较敏感脆弱，没办法适应这种温差变化，痘痘就会滋生。

　　6、药物刺激

　　药物刺激，也是比较常见的一种导致脸上长痘的原因，如果说平时经常服用避孕药或者是减肥药等药物，那么就容易对身体内的激素分泌造成刺激，导致内分泌失调和毒素的累积，最终形成痘痘。

　我们每个人脸上都长过痘痘，长痘痘大多是由于体内内分泌失调，刺激皮脂腺产生大量油脂，从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同，但都能反映出人体内出现的问题。

　　1痘痘长在额头上

　　额头代表着心脏的健康，如果额头经常长痘痘的话，代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫，所以一定要注意休息，放松心情，保证睡眠等。

　　2痘痘长在下巴上

　　下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关，可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。

　　3痘痘长在嘴唇旁边

　　嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关，建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。

　　4痘痘长在太阳穴上

　　太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖，或者过于油腻的食物，导致胆汁分泌不足，造成胆囊堵塞，所以要吃一些清淡点的食物。

　　5痘痘长在右脸颊

　　右脸颊长痘是因为肺功能时常，需要泻肺热了，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。

　　6痘痘长在左脸颊

　　左脸颊长痘主要是肝功能不顺，需要解肺热，去肝火，在平时要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

　　7痘痘长在腮腺上

　　两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒，或者由于体虚内热，血脉不活，肝胆火旺等，建议保持心情舒畅，不要有过大压力，可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可，不要吃辛辣之类。

　　脸上长痘痘和环境、生活、饮食，情绪等多种因素都有关系，我们可以从以下几点调节：

　　1 首先要控制皮肤的水油平衡

　　平时脸部的清洁工作很重要，要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳，这样能有效控制油脂分泌，同时还能起到抑菌的作用。

　　2 防晒

　　长痘脸部一般都有炎症，如果长期照射紫外线，会使炎症加剧，而且紫外线也是痘印形成的一个原因，它会刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉着。

　　3 生活调理

　　平时要多注意休息，不要熬夜，因为熬夜会导致人体内分泌失调，痘痘会加重;要多喝水，可以调节身体平衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充维生素，对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。

脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的

脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的，当你注意到你的脸颊上出现恼人的痘痘。在镜子前发现自己脸颊上有痘痘时，就会感到郁闷。以下是脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的。

脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的1

一、 内分泌平衡紊乱

内分泌平衡的混乱是使脸颊上更容易出现痘痘的原因之一。对于那些导致内分泌平衡紊乱的生活习惯，

1、睡眠不足

2、有压力的生活环境等

排卵期间女性的内分泌平衡崩溃也可能导致脸颊上的痘痘。对于月经不调的人来说，这种内分泌平衡紊乱可能会增加脸颊上的痘痘，如果每次排卵时你的脸颊上都会出现痘痘和暗疮，那么可能是激素平衡出现问题。

二、 肝功能下降

肝脏的功能下降的话，容易在脸颊上形成痘痘。导致肝脏机能下降的饮食生活是

1、以肉类为中心的饮食。

2、点心、蛋糕、巧克力等甜食，有油分的东西。

3、有每天喝酒的习惯等，有上述习惯的人要注意。特别是当你喝酒时，肝脏会主动代谢酒中含有的成分。如果每天坚持下去，会给肝脏造成负担，导致肝功能衰竭，导致脸颊浮肿。

另外，每天吃3顿饭，要注意不要摄入过多油脂的食物。如果以均衡的方式摄入肉类和蔬菜，蛋白质还有助于恢复疲倦的肝脏。

三 、胃肠疲劳

像肝脏一样，胃肠疲劳也会导致脸颊痘痘。胃肠疲劳的饮食习惯

糖果，蛋糕，巧克力，甜和油性食物

很多脂肪，如肉和煎蛋

水分摄取过量等

饮食内容很多的情况下，是造成肠胃紧张的一个重要原因。 另外，当胃液减少或胃肠道薄弱时，脸颊痘痘很可能发生。在夏季，由于过热，胃会因过热而冷却，新陈代谢趋于减弱。 不要在短时间内摄入过量的水分，但是在不同的时间，例如当你起床或吃东西时，让我们喝大约1杯水。

四 、由于偏食的饮食习惯导致的营养不足

如果只吃含有高脂肪的食物，如糖和高脂肪食物和肉类，就会引起营养的偏差，导致美丽皮肤不可缺少的维生素不足。 另外，这些食物会导致皮脂分泌过多，使得痘痘容易发生。

五、刺激皮肤的环境

脸颊痘痘是外部刺激的原因。 刺激的方式

1、床上用品枕头和床单等、

2、口罩

3、错误的护肤品等等。

如果你使用不卫生的床上用品，当你躺着睡觉时，你的床上用品上的污垢会使你更容易在脸颊上产生痘痘。 让我们始终保持枕头和床单等床上用品的干净。 由于面膜直接接触脸颊，因摩擦而刺激皮肤，细菌等从此处滋生，从而导致痘痘。

另外，在洗脸时，如果使用的化妆品与错误的皮肤护理或与皮肤不匹配，皮肤的屏障功能会变差，并且更容易产生痘痘。

六 、含有化学物质的洁面产品

使用不适合皮肤的洁面，也会导致脸颊痘痘，如果洁面产品包括化学物质，例如赋予良好洗涤气味的香料以及为了降低洁净污垢，使用了合成表面剂等。

如果皮肤暴露于这些成分，可能会导致皮肤问题，如痘痘和皮肤粗糙。 避免使用含有石油类型的'合成表面剂和合成香料的洁面，并选择弱酸性和亲肤洁面

七、 只有一个脸颊上的痘痘的原因是

用手托着腮帮，打电话脸颊贴着手机。在日常的生活，我认为有触摸脸颊的机会很多，外部细菌的刺激很可能致痘痘的发生。另外，由于身体的淋巴和血液流动的不佳，也有可能会集中在任何一面脸颊上长痘痘。

八 、治疗脸颊痘痘的方法

药物治疗脸颊痘痘

类视黄醇制剂预防痘痘，并防止脸颊上出现新的痤疮。它被批准用作痘痘药物，它应该主要用于防止早期白色痘痘的恶化。

另外，喹诺酮和大环内酯类抗生素对痘痘对没有增殖菌繁殖的初期阶段的白色痘痘是没有效果的。抗生素主要有抑制炎症的作用，因此对发炎的红痘痘有效果。

然而，在另一方面，如果长期使用的治疗痘痘的抗生素，有可能造成粉刺痘痘的细菌会用抗生素产生抵抗力，因此如果炎症会被治愈，就将它转换为另一类药物。

这两种药物可能会引起皮肤刺激和发红等副作用，所以如果您感觉皮肤异常，请咨询医生。

改善面颊痘痘之皮肤护理

为了不堵塞毛孔，要注意正确的卸妆。不要用力地洗脸，要好好地为洗面奶打泡，轻轻地在脸上画圈。然后让我们彻底冲洗，以免留下气泡，用毛巾擦掉水分时，也要轻轻的沾擦。

另外，女性皮肤质量根据月经周期而变化，例如皮肤从排卵周期变得更容易干燥。 因此，选择与皮肤质量相匹配的洗面奶会更好。

化妆方法会恶化脸颊痘痘

如果长了脸颊痘痘，就会想用化妆隐藏起来。不过，试图通过厚涂来遮盖痘痘，它可能会加重痘痘。另外，注意不要经常用手触摸痘痘。脸颊痘痘因为皮肤的干燥而会恶化，所以化妆前要好好保湿。用于底妆的粉底建议使用对痘痘刺激较少的矿物粉底。另外，使用痘痘专用的遮瑕膏，选择具有接近肤色的盖力的东西就可以了。

九、 总结

与T区相比，虽然脸颊皮脂的分泌量很小。痘痘难以产生。 但是，如果你是上面介绍的六种痘痘的原因中的任何一种，那么你可以在脸颊上产生痘痘，所以让我们来找到处理它的原因。

脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的2

一、经常吃甜腻、辛辣或者刺激性强食物的患者容易出现脸颊两边反复长痘的情况，大家一定要改正错误的行为，养成良好的生活习惯，远离危险因素。饮食清淡、易消化，大家可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充机体需要的营养元素，促进伤口愈合。我们不可以用手抠或者挤压痘痘，防止皮肤破溃，使病程延长。大家一定要注意个人卫生，定时清洁面部，减少细菌和油脂停留在皮肤上的时间。出门一定要做好防护措施，不要在光线明亮、燥热的环境中停留过久，保护受损皮肤。

二、我们不可以经常熬夜或者过度劳累，因为激素紊乱也是脸颊两边反复长痘的原因。大家应该调整作息计划，合理安排工作时间，不接受超出自己能力范围的工作，主动学习解决问题的方法。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒。睡前不要吃太多的食物或者暴饮暴食，饭后半小时主动参加锻炼，提高胃肠道的蠕动速度，促进胃排空。睡前一小时不要做使神经兴奋的事情，例如玩游戏、看电视和刷微博等。睡前可以听节奏舒缓的音乐，清除杂念，提高睡眠质量。我们应该定时开窗，提高空气流动速度，不可以同时打开两侧窗户，避免着凉。

三、长期服用药物的患者也可能出现激素紊乱的情况，所以他们也会有类似的症状。这些患者应该在医生的指导下调整药量或者更换其他药物治疗。患者应该定期复查身体情况，主动记录服药时间和特殊症状，方便医生调整治疗计划。大家应该保持平和的心态，主动调节情绪，适应环境。长期处于焦躁或者愤怒状态中的人更容易出现内分泌失调的情况。

四、过度清洗皮肤会使皮肤的防御力下降，增加我们受到致病因子损害的可能性。大家不要穿过紧或者过小的衣物，不可以使用化学成分复杂的洗护用品。睡觉前一定要卸妆，免疫力差的患者不可以在流行性疾病暴发期间出门，防止感染。

脸颊两边反复长痘痘是什么原因引起的3

1、内分泌失调，脸 颊两侧长痘很多时候都是与内分泌失调离不开的。当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，脸颊两侧很容易长痘痘。

2 、先天性油性皮肤， 油性皮肤的人皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生，因此油性皮肤脸颊两侧更易长痘痘。

3、长时间对着电脑， 很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，脸颊两侧的痘痘也趁机大量冒出来。

4、化妆品选用不当， 很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。另外，如果卸妆不彻底也会导致青春痘的产生，原因是残留的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。

5、饮食不良， 所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。

引起皮肤长痘痘的原因有很多，

一、很多人都会认为皮肤很干燥，不应该长痘痘啊，其实不然，肌肤不够滋润，新陈代谢就会紊乱，造成甜桦毛孔堵塞。为了保持滋润，肌肤会分泌大量皮脂，但由于甜桦毛孔堵塞就会出现痘痘。

二、由于我们工作辛苦，或者四周的人际关系产生的压力，精神压力大，或者由于工作太忙，睡眠和饮食变得不规律等等。在这些情况影响下，荷尔蒙平衡和自律神经变得紊乱，带给肌肤油脂分泌、肌肤代谢等影响，工作痘应运而生。

三、有很多人的痘痘都在一个地方扎根，那时因为你的身体状况会与你的身体器官挂钩，，而荷尔蒙失往平衡时就会长在面部轮廓线上。而痘痘多是由于残留着粉刺的根儿，根部依然是阻塞状态，却以为已经完全治好了，这样，在免疫力下降的时候，代谢差，无法排出身体中的废物，同一个部位就会又肿起来。

四、我们平时的生活习惯也会引起痘痘的侵犯，比如经常食用辛辣的食物或者带有刺激性的食物，或者营养均衡失调，等等，这些都会引起新陈代谢的失衡，引起痘痘的出现。

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