到底怎样才能消除额头上的痘痘

到底怎样才能消除额头上的痘痘

　到底怎样才能消除额头上的痘痘，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多护肤产品都能够改善我们的长痘肌肤，很多时候我们都可能会忽略额头痘痘问题，以下分享到底怎样才能消除额头上的痘痘。

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　 1、洁面

　想要消除痘痘，还要从正确洁面方法开始，现在大家就来了解一下正确的洁面步骤吧。

　第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

　第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

　第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。

　第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

　第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

　 2、洁面后涂上化妆水

　额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

　 3、蜂蜜盐敷脸

　将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，繁复按摩十分钟即可。这对消除痘痘的`毒素有着很大的帮助，同时还能够起到很好的美白、嫩肤的效果。

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　 1、蜂蜜盐敷脸

　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　 2、调整消化道功能

　消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。

　 3、规律的生活

　充足的睡眠质量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要坚持这样规律的生活，痘痘自然消失无痕。

　 4、白果敷脸法

　只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

　 5、芦荟快速去痘法

　取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，然后去皮，用芦荟肉放在额头上来回涂抹，每天2次，大约2-3天后痘痘就消除了。

　 6、调节水油平衡

　当额头长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的朴’芝兰植物去豆，就是因为含有以上成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。

额头上长痘痘建议先不用药膏，而且还要减轻皮肤负担，尽量少涂抹护肤品。因为护肤品或多或少会含有化学成分，会刺激到本来就不健康的皮肤，健康无小事，不要心存侥幸，要谨慎行事。

如果反复出痘痘身体不适的话，最好去正规医院化验检查一下比较安全。

注意事项：脸上出痘痘千万不要用手挤或用工具挖，以免留下难看的痘印或难以消除的痘疤。

　　这个是很好解决的，我脸上也有，不过现在弄好了

　　1。面粉加入沸水，边冲边搅拌成有块儿的面絮，晾一会儿。

　　2。不烫手时，用手充分揉匀揉透成一个面团，盖保鲜膜松驰待用。

　　注意体内排毒。

　　1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

　　2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；前几天看到一位朋友写的去痘经验，你可以嗖 《ヽoo摆脱痘脸的辛痠史ツ》 看下，应该会对你有所帮助。

　　3）保持每晚11点前入睡、最好是9、30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

　　皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

　　如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

　　其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

　　你可能最近饮食方面不规律造成的，需要注意。

　　1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品、

　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅、

　　3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观、抗菌素对感染重的有疗效、

　　蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容护肤品，具有较好的滋润和抗菌功能，长青春痘的女生临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

　　TIPS：蜂蜜中的蜂胶有很好的祛痘效果，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。

　　酸奶珍珠粉祛痘

　　把适量的酸奶倒在准备好的珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，美美的睡一觉，第二天用清水洗掉即可。

　　TIPS：这个方法很简单，要长期坚做才有效果。

　　大蒜祛痘

　　将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

　　TIPS：大蒜有很强的杀菌作用，特别是对发炎的痘痘有很好的抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　　土豆片祛痘

　　把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。

　　TIPS：土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，能起到消炎消肿的作用。

　　胡萝卜祛痘

　　将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸。

　　TIPS：每日做2—3次，用这个方法很有效，一般两三天就能痊愈。